14 массажных точек для снятия усталости и боли!

Полноценного массажа это не заменит, но качественный релакс после рабочего дня обеспечен❗️👍

Магия здоровой жизни

Мозг начинает «стареть» после 20 лет

Главная задача мозга - усваивать прижизненный опыт. В отличие от наследственных признаков, которые остаются неизменными на протяжении всей жизни, мозг способен учиться и запоминать. 

Однако он не безразмерен и в какой-то момент может просто переполниться, так, что свободного места в памяти больше не будет. Чтобы этого не произошло, эволюция нашла любопытный выход.

До 18-20 лет мозг активно и неразборчиво поглощает любую информацию. Успешно дожив до этих лет, которые в прошлом считались солидным возрастом, мозг постепенно меняет стратегию с запоминания на сохранение того, что усвоено, дабы не подвергать накопленные знания опасности случайного стирания. 

Процесс этот происходит медленно и планомерно на протяжении всей жизни каждого из нас. Мозг становится все более консервативным. Поэтому с годами ему все труднее осваивать новое, зато усвоенные знания надежно закрепляются.

Магия жизни

Взгляд на солнце вызывает чихание

Так проявляется световой чихательный рефлекс: каждый четвертый человек, посмотрев на яркий свет или солнце, вдруг начинает чихать. Ученым пока не удалось установить, зачем это нужно, но известно, что подобная особенность передается по наследству.

@MagZhizni

О пользе массажа для стоп 👍

@MagZhizni

ВОЛШЕБНЫЙ КОМПРЕСС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА
⠀
Головная боль, ухудшение зрения, головокружения, постоянная усталость, шум в ушах, нарушения кровообращения - все это может быть его последствиями остеохондроза. Компресс при остеохондрозе для шеи и позвоночника поможет вам справиться с проблемой, если болезнь еще не запущена.
⠀
Ингредиенты для компресса:
1. картошка сырая
2. мед
3. масло пихтовое
⠀
Как приготовить компресс:
Натираем сырую картошину на терочке (как можно мельче) и смешиваем в равных пропорциях с медом.
⠀
Затем накладываем смесь на шею и плечи, обмотав полиэтиленом и полотенечком или теплым шарфом.
⠀
Через 2 часа компресс снимаем, удаляем излишки салфеткой и чистую кожу смазываем маслом пихты.
⠀
Повторяем процедуру 10 дней.
⠀
Этот компресс обладает еще и обезболивающим действием, избавляет шейные позвонки от отложения солей и благоприятно влияет на кожу.
⠀
Будьте здоровы!
@MagZhizni

Хруст пальцев не вредит костям и не вызывает артрита. Звук, который Вы слышите это всего лишь лопающиеся пузырьки газа. Этот процесс стимулирует ваши сухожилия, расслабляет мышцы и ослабляет суставы.

Донорство и группы крови🩸

Подписывайтесь, чтобы не потерять!

Повышает жизненный тонус, снимает головную боль или мигрень…
укрепляет, усиливает, помогает!
#АвыЗнали?

@MagZhizni

5 минутное упражнение с полотенцем

На это упражнение нужно всего 5 минут в день, а результат будет уже через неделю
Оно убирает свисающий живот и бока, а еще исправляет осанку.👍

Итак: 👇
1. Cкaтываем из банного полотенца тугой валик-сосиску, длиной 40 сантиметров, а толщиной 8-11 сaнтиметров.
Чтобы валик не потреял форму я скрeпляла его рeзинкой для волос с двух сторон.

2. Caдиmся обязательно на твердый пол.

3. Опускаемся на валик-полотенце, чтобы он был поперек вашего тела, т.е. под поясницей (под пупком).

4. Ноги разводим ширину плеч, а ступни вместе, как «косолапый медведь»

5. Руки вытянуты и прямы за головой, ладонями вниз и соединены между собой мизинчиками. Сначала будет неудобно, но практикуйтесь.

6. Лежим пять минут, легко дышим и не беспокоимся ни о чем, а тем временем ваша осанка выпрямляется сама, живот втягивается.

“Мне было некомфортно и я пролежала 2 минуты, но через пару дней я уже могла видеть как животик уменьшается и увеличивается мое время на выполняемость упражнения”.

@MagZhizni

#УмныеМыслиВслух про действия

Проверяем тело на наличие заболеваний

1️⃣ Нажмите на верхнюю часть плеча сбоку (акромион) слева и справа одновременно. То же самое сделайте вдоль позвоночника слева и справа от позвонков. Если чувствуете боль при нажиме, значит молочные продукты, бульоны и многокомпонентное смешанное питание уже сделали свое дело по одеревенению тела. Напряжение вдоль спины и плеч делает тело твердым и ведет к состоянию постоянной усталости.

2️⃣ Соедините кисти рук и попробуйте отвести пальцы назад под углом 90 градусов к ладони. Если это больно и не получается-1-й этап загрязнения наступил.

3️⃣ Попробуйте положить голову на левое плечо , а затем на правое. Если боль - начинается остеохондроз.

@MagZhizni

14 классных точек для массажа. Снимают боль, усталость и нормализуют состояние.
Подпишись, чтобы не потерять!👍

@MagZhizni

Может ли в голове человека закончиться место для памяти?

Может. Но еще ни один человек не дожил до этого момента. В вашем мозге памяти примерно два квадриллиона байт – если представить, что ваш мозг – это видеокамера, которую включили на круглосуточную запись в хорошем качестве, то места там хватит на 300 лет.

1,7 года после полной абдоминопластики с переносом пупка, липосакцией зоны фланков.
Мама 4 детей - пришла на второй этап, коррекцию груди.

Обратите внимание!

Если у вас сидячая работа, в течение каждого часа тратьте минимум три минуты на «разминку» — потянитесь, разомните ноги, стопы, сделайте повороты корпуса, поднимите и опустите плечи. Всё это можно сделать, не вставая со стула.

Специалисты университета Вирджинии выяснили, что мозг человека начинает стареть с 27 лет. Интересно и то, что пик возможностей данного органа приходится на 22 года.

Почему, когда хотят успокоить, дают воды?  
 
У человека гортань и глотка расположены очень близко. Поэтому эволюция скоординировала работу нервных центров, управляющих дыханием и глотанием. В частности, серия глотков рефлекторно снижает активность дыхательного центра, задерживая дыхание и делая его ритмичным.  
 
На этом основан «успокаивающий» эффект воды. Так же при помощи питья подавляется икота.

@MagZhizni