This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как снять и избавиться от боли в пояснице
Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице.
Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью?
Одним из способов избежать болей или уменьшить их интенсивность при их наличии - выполнять упражнения при болях в пояснице.
Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице.
Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью?
Одним из способов избежать болей или уменьшить их интенсивность при их наличии - выполнять упражнения при болях в пояснице.
Простая хитрость для спокойствия
Считайте до 10 во время приступов гнева.
После ссоры мы часто жалеем, что произнесли обидные слова или выдали информацию, которую обещали хранить в секрете. Иногда неприятный осадок от своих же необдуманных слов воспринимается нами острее, чем обида на собеседника. Чтобы избежать многих негативных моментов, медленно считайте про себя до десяти в то время, когда злость или возмущение переполняет ваш разум.
Так вы сможете немного абстрагироваться от ситуации и найти подходящие аргументы для спора.
@MagZhizni
Считайте до 10 во время приступов гнева.
После ссоры мы часто жалеем, что произнесли обидные слова или выдали информацию, которую обещали хранить в секрете. Иногда неприятный осадок от своих же необдуманных слов воспринимается нами острее, чем обида на собеседника. Чтобы избежать многих негативных моментов, медленно считайте про себя до десяти в то время, когда злость или возмущение переполняет ваш разум.
Так вы сможете немного абстрагироваться от ситуации и найти подходящие аргументы для спора.
@MagZhizni
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пупок самое антисанитарное место на теле человека
Ученые обнаружили, что пупок имеет такую же разнообразную бактериальную экосистему, которая характерна для тропических лесов. Максимальное количество микробов на теле человека находится в пупке - около 1.4 тысячи микроорганизмов, половина из которых являются уникальными и мало изученными.Из пупка бактерии могут «путешествовать» и в другие места на теле, например, в уши или «треугольник смерти»- носогубную область на лице.
Ученые обнаружили, что пупок имеет такую же разнообразную бактериальную экосистему, которая характерна для тропических лесов. Максимальное количество микробов на теле человека находится в пупке - около 1.4 тысячи микроорганизмов, половина из которых являются уникальными и мало изученными.Из пупка бактерии могут «путешествовать» и в другие места на теле, например, в уши или «треугольник смерти»- носогубную область на лице.
Forwarded from МедЛайн Инфо
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое идеальное воплощение красоты?
Сокращённая галерея от пластического хирурга ГРУДЬКО АЛЕКСАНДРА ВИКТОРОВИЧА 👍
Вопросы и запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Александру Грудько:
☎ +7(985)350-0707
#ринопластиканоса #блефаропластика #абдоминопластика #ПластикаВек #лифтинг #пластикаГруди #МедлайнИнфо #Medline_info
Сокращённая галерея от пластического хирурга ГРУДЬКО АЛЕКСАНДРА ВИКТОРОВИЧА 👍
Вопросы и запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Александру Грудько:
☎ +7(985)350-0707
#ринопластиканоса #блефаропластика #абдоминопластика #ПластикаВек #лифтинг #пластикаГруди #МедлайнИнфо #Medline_info
Дыхательная гимнастика
Упражнения необходимы людям, переболевшим бронхитом, пневмонией или коронавирусом.
После таких недугов дыхательным путям необходима реабилитация ─ эта тренировка справится отлично!
@magzhizni
Упражнения необходимы людям, переболевшим бронхитом, пневмонией или коронавирусом.
После таких недугов дыхательным путям необходима реабилитация ─ эта тренировка справится отлично!
@magzhizni
Плоский живот прячется не только за лишним жиром, но еще и из-за проблем с кишечником. Одна из них - это бактерии, живущие в нем.
Есть виды бактерий, которые выделяют газы из продуктов питания, а другие виды поглощают их. Поэтому очень важен баланс этих бактерий.
Если хороших бактерий достаточно, то вы можете съедать большое количество, например, гороха или винограда без «раздувания».
А вот если вы плохо переносите бобовые, кукурузу, капусту, виноград, зелень, то это говорит о проблемах в кишечнике. Тогда нужно и подальше отложить сладости, шоколад, дрожжевой хлеб, т.к. их тоже любят бактерии.
Есть виды бактерий, которые выделяют газы из продуктов питания, а другие виды поглощают их. Поэтому очень важен баланс этих бактерий.
Если хороших бактерий достаточно, то вы можете съедать большое количество, например, гороха или винограда без «раздувания».
А вот если вы плохо переносите бобовые, кукурузу, капусту, виноград, зелень, то это говорит о проблемах в кишечнике. Тогда нужно и подальше отложить сладости, шоколад, дрожжевой хлеб, т.к. их тоже любят бактерии.
Forwarded from МедЛайн Инфо
👨⚕️ На консультациях пациентки обычно показывают мне картинки с результатом, которого они хотят добиться на выходе, в том числе из моего Инстаграм.
📸 Собрал несколько наиболее популярных запросов. Какую из этих фото вы бы показали мне на консультации? Голосуем: 1,2,3,4 ?
Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Смирнову А.,
или для расчёта стоимости операции присылайте, пожалуйста, ваши фотографии в W'App/Viber на номер ☎ +7(985)350-0707
Подписывайтесь! 👍 @Medline_info
📸 Собрал несколько наиболее популярных запросов. Какую из этих фото вы бы показали мне на консультации? Голосуем: 1,2,3,4 ?
Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу Смирнову А.,
или для расчёта стоимости операции присылайте, пожалуйста, ваши фотографии в W'App/Viber на номер ☎ +7(985)350-0707
Подписывайтесь! 👍 @Medline_info
Волшебный компресс от остеохондроза
⠀
Головная боль, ухудшение зрения, головокружения, постоянная усталость, шум в ушах, нарушения кровообращения - все это может быть его последствиями остеохондроза. Компресс при остеохондрозе для шеи и позвоночника поможет вам справиться с проблемой, если болезнь еще не запущена.
⠀
❇️ Ингредиенты для компресса: картошка сырая; мед; масло пихтовое.
⠀
✅ Как приготовить компресс: натираем сырую картошину на терочке (как можно мельче) и смешиваем в равных пропорциях с медом.
⠀
Затем накладываем смесь на шею и плечи, обмотав полиэтиленом и полотенечком или теплым шарфом.
⠀
Через 2 часа компресс снимаем, удаляем излишки салфеткой и чистую кожу смазываем маслом пихты.
⠀
Повторяем процедуру 10 дней
⠀
Этот компресс обладает еще и обезболивающим действием, избавляет шейные позвонки от отложения солей и благоприятно влияет на кожу.
@magzhizni
⠀
Головная боль, ухудшение зрения, головокружения, постоянная усталость, шум в ушах, нарушения кровообращения - все это может быть его последствиями остеохондроза. Компресс при остеохондрозе для шеи и позвоночника поможет вам справиться с проблемой, если болезнь еще не запущена.
⠀
❇️ Ингредиенты для компресса: картошка сырая; мед; масло пихтовое.
⠀
✅ Как приготовить компресс: натираем сырую картошину на терочке (как можно мельче) и смешиваем в равных пропорциях с медом.
⠀
Затем накладываем смесь на шею и плечи, обмотав полиэтиленом и полотенечком или теплым шарфом.
⠀
Через 2 часа компресс снимаем, удаляем излишки салфеткой и чистую кожу смазываем маслом пихты.
⠀
Повторяем процедуру 10 дней
⠀
Этот компресс обладает еще и обезболивающим действием, избавляет шейные позвонки от отложения солей и благоприятно влияет на кожу.
@magzhizni
Лимфодренажная система удаляет и откачивает наиболее вредные отходы организма и лишнюю жидкость.
Именно туда попадают распавшиеся жировые клетки, вместе с разными микробами, вирусами и токсинами, а также с конечными продуктами жизнедеятельности клеток.
Но с возрастом наш лимфоток засоряется и замедляется от разных заболеваний, неправильного питания, курения, малоподвижным образом жизни и конечно же стрессами.
В результате плохой работы лимфодренажной системы, очистки — межклеточная жидкость, накопившаяся там и проникшая в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, а лимфасистема «засоряется» конечными продуктами распада и токсинами. Клетки тела не получают питания и кислорода в нужном количестве.
В итоге все это и приводит к развитию многочисленных «болячек», таких как плохое самочувствие и нестабильный сон, оловные боли и хроническая усталость, низкая работоспособность и нездоровый цвет кожи. Это и есть типичное проявление интоксикации.
В следствии— отёчность, синяки под глазами и целлюлит.
Именно туда попадают распавшиеся жировые клетки, вместе с разными микробами, вирусами и токсинами, а также с конечными продуктами жизнедеятельности клеток.
Но с возрастом наш лимфоток засоряется и замедляется от разных заболеваний, неправильного питания, курения, малоподвижным образом жизни и конечно же стрессами.
В результате плохой работы лимфодренажной системы, очистки — межклеточная жидкость, накопившаяся там и проникшая в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, а лимфасистема «засоряется» конечными продуктами распада и токсинами. Клетки тела не получают питания и кислорода в нужном количестве.
В итоге все это и приводит к развитию многочисленных «болячек», таких как плохое самочувствие и нестабильный сон, оловные боли и хроническая усталость, низкая работоспособность и нездоровый цвет кожи. Это и есть типичное проявление интоксикации.
В следствии— отёчность, синяки под глазами и целлюлит.
Кофе снижает развитие рака
С 2016 года кофе исключён из списка веществ, вызывающих рак. Учёные не смогли найти никаких доказательств канцерогенности кофе — наоборот, выяснилось, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы.
@magzhizni
С 2016 года кофе исключён из списка веществ, вызывающих рак. Учёные не смогли найти никаких доказательств канцерогенности кофе — наоборот, выяснилось, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы.
@magzhizni
Forwarded from МедЛайн Инфо
Хирургическое похудение.
Всем известно, что люди страдающие ожирением, начинают свой путь к похудению всевозможными диетами, которые малоэффективны. И если человек при помощи различных диет, всё-таки смог похудеть, то рано или поздно он всё равно срывается и вновь набирает вес.
Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с ожирением (действительным или мнимым) превращена в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма люди начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов.
Поэтому в современном мире, самый лучший способ похудеть является хирургическое похудение❗️
Эти операции очень распространены за границей. Диеты совершенно не нужны. Не надо ни о чём думать. Количество теряемых килограмм можно регулировать при помощи манжеты. Операция выполняется только эндоскопически.
Такие операции блестяще проводит бариатрический хирург Елагин Илья Борисович, на базе хирургического отделения Центральной Клинической Больницы.
Вопросы и Консультация бесплатно!
Всем известно, что люди страдающие ожирением, начинают свой путь к похудению всевозможными диетами, которые малоэффективны. И если человек при помощи различных диет, всё-таки смог похудеть, то рано или поздно он всё равно срывается и вновь набирает вес.
Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с ожирением (действительным или мнимым) превращена в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма люди начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов.
Поэтому в современном мире, самый лучший способ похудеть является хирургическое похудение❗️
Эти операции очень распространены за границей. Диеты совершенно не нужны. Не надо ни о чём думать. Количество теряемых килограмм можно регулировать при помощи манжеты. Операция выполняется только эндоскопически.
Такие операции блестяще проводит бариатрический хирург Елагин Илья Борисович, на базе хирургического отделения Центральной Клинической Больницы.
Вопросы и Консультация бесплатно!
Почему врачи проводят операции в синей или зеленой форме?
На это есть 2 причины.
Во- первых, перевод взгляда на синие или зелёные тона формы могут позволить глазам отдохнуть от красного цвета крови во время операции (красный цвет является противопоставлением зелёному в цветовом спектре).
Во-вторых, сосредоточенность на красных оттенках может создать на белой поверхности пугающую иллюзию зелёных цветовых пятен, которые могут появиться, если врач переведёт взгляд с тканей органов на что-то белое.
А если доктор после красного смотрит не на белое, а на зелёное или синее, то фантомные зелёные иллюзии сольются с фоном и не будут отвлекать внимание, а глаза отдохнут.
@magzhizni
На это есть 2 причины.
Во- первых, перевод взгляда на синие или зелёные тона формы могут позволить глазам отдохнуть от красного цвета крови во время операции (красный цвет является противопоставлением зелёному в цветовом спектре).
Во-вторых, сосредоточенность на красных оттенках может создать на белой поверхности пугающую иллюзию зелёных цветовых пятен, которые могут появиться, если врач переведёт взгляд с тканей органов на что-то белое.
А если доктор после красного смотрит не на белое, а на зелёное или синее, то фантомные зелёные иллюзии сольются с фоном и не будут отвлекать внимание, а глаза отдохнут.
@magzhizni
Forwarded from МедЛайн Инфо
1,7 года после полной абдоминопластики с переносом пупка, липосакцией зоны фланков.
Мама 4 детей - пришла на второй этап, коррекцию груди.
⠀
Индивидуальные особенности, сложность операции определяется на консультации.
Операции проходят в одной из лучших специализированных клиник Москвы, с современной медицинской базой оборудования и профессиональными сотрудниками 👍
⠀
Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу, профессору Гагариной Светлане по кнопке. 👇
Мама 4 детей - пришла на второй этап, коррекцию груди.
⠀
Индивидуальные особенности, сложность операции определяется на консультации.
Операции проходят в одной из лучших специализированных клиник Москвы, с современной медицинской базой оборудования и профессиональными сотрудниками 👍
⠀
Вопросы, запись на бесплатную консультацию к пластическому хирургу, профессору Гагариной Светлане по кнопке. 👇
Почему мужчины различают меньше цветов, чем женщины?
Женщины различают больше цветов, чем это доступно мужчинам. А причина повышенной светочувствительности объясняется очень просто: в глазах женщин содержится больше число колбочек, отвечающих за восприяти цветовой гаммы. Поэтому мужчины часто остаются равнодушными к цветам и оттенкам. Если говорить о ночном зрении, то в темноте женщина видит лучше мужчины, но в близи. Мужчины же, хоть и видят хуже, но зато одинаково различают предметы на близком и дальнем расстоянии. Поэтому в ночное время лучше доверять управление автомобилем мужчине.
@magzhizni
Женщины различают больше цветов, чем это доступно мужчинам. А причина повышенной светочувствительности объясняется очень просто: в глазах женщин содержится больше число колбочек, отвечающих за восприяти цветовой гаммы. Поэтому мужчины часто остаются равнодушными к цветам и оттенкам. Если говорить о ночном зрении, то в темноте женщина видит лучше мужчины, но в близи. Мужчины же, хоть и видят хуже, но зато одинаково различают предметы на близком и дальнем расстоянии. Поэтому в ночное время лучше доверять управление автомобилем мужчине.
@magzhizni