#اسعد الله اوقاتكم
#السعرات_الحرارية
توزيع بعض الاغذية حسب كمية السعرات لكل 100جرام
#اللوز Almond .
578سعر

.#الشيكولاته الداكنة dark chocalate
505سعر

#العدس lentiles
353سعر
#التمر date
282سعر

#الحمص chickpeas
236سعر

#الجزر carrots
41سعر

.#الموزbananas
89سعر

.#البطاطا الحلوة sweet potatoes
86سعر

#التفاح apples
52سعر

.#الفراولة strawberries