Laverie
192 subscribers
74 photos
38 videos
6 files
125 links
Laverie с фр. — прачечная: очищение себя
Канал психолога и сексолога Анны Мстиславской (КПТ, ТА)
Запись @mstisaa
mstislavskaya.portfoliobox.net
Download Telegram
<Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКИМ И ПОЭТОМУ ИМ И ЯВЛЯЮСЬ>
Ты, конечно, продолжаешь читать книги по тайм-менеджменту, по мотивации, смотришь видео на Youtube или, в лучшем случае, на TED о том, как добиться #счастья, как улучшить себя, а недавно еще записался на курсы ораторского мастерства. А через пару месяцев уже запланировал начать свое дело. Скоро ты закроешь ипотеку. Еще через полгода-год ты собираешься отправиться в полу-кругосветное путешествие и победить в марафоне. Как прекрасно это будет. Но тебе это не поможет. Ты работаешь не над собой, а над своим образом, образом будущим, корректируешь себя, подметаешь, подстригаешь мусор, чтобы другие не увидели. И план такой, что потом ты полюбишь себя больше. А внутри ты все такой же маленький, вонючий, неудавшийся. Если с тебя снять трусы, то что там у тебя?
В общем, с тобой случилось все то, от чего тебя остерегали. Ты признаешь это? Наконец-то ты признался, что у тебя не получилось, не получилось стать каким-то другим. Ты именно такой, каким не хотел быть.
Успокойся и скажи, кто ты. Или лучше не успокаивайся, а кричи и ори, смотри на себя! Твои поступки основаны на том, что ты любишь мир и себя? Или ты придумываешь игры?

Конечно, сначала ты попадешь в глубокую яму, потому что это должно, наконец, с тобой произойти. Ты в яме, тебе кажется, что тебя никто не #любит и ты ничего не добился и вообще ты один. Падай, ударяйся и не скрывай этого, пусть твоя голова немного начнет кровоточить, смотри на это, показывай это. Проси прощение у всех тех, кого ты обманул, перед кем изображал из себя кого-то другого. Поговори с тем, кто тебе был близок. Вот сядь перед зеркалом и поговори. Глупо выглядишь? Конечно! И над тобой все смеются, ведь ты врал, так долго. Теперь только #смелость тебя спасет!
Что будет потом - это слишком круто, зачем об этом писать? Потом ты задышишь любовью к этому миру! Выдыхай, прежде чем #дышать. Слушай ритмичную музыку. Это направляет. Например, Muslimgauze. Лучше всего, конечно, классическую сначала. Распускай себя с помощью классической музыки, а собирай с помощью ритмов. Где ритм и ничего больше. Без чувств, которые есть в классической музыке.
(конечно, все по-разному воспринимают)
Я боюсь стать безразличной. От всех мерзких проявлений этого мира. Только когда я впускаю в себя искренне выражающих свою суть людей — тогда я ощущаю, что мир движется, а не валится. Мне нужны очень такие люди рядом, мне нужно говорить на моем языке и видеть глаза того, кто чувствует, про что я. Его глаза входят в меня, мой #взгляд выходит и преодолевает все, он идёт по пути создания и творения. Заряд сильный, двигается вперёд. Что это? #Знакомство с незнакомцем. Притихает разум, остаются ощущения и весь контакт происходит на них. Тут можно молчать, играть, #дышать и видоизменяться
Наверное, большинство людей по своей натуре защищаются от того, что им неизвестно и непонятно. Они это называют ненормальным. И, таким образом, закрывают часть мира для себя.

#Разум защищает нас, бережет от разочарований. Лучше обьяснить что-то ненормальностью и неправильностью мира и людей, чем просто пойти в это. Пойти как в океан. Без измерений температуры воды. Без ожиданий и поисков виновных. Без поиска полотенца наперёд.

Нужно идти в незнакомое и неприятное. Раскрепостить себя. #Дышать.

Когда мы просчитываем все наперед, мы многое теряем, например, возможности, не даем развиваться гибкости и смелости. И начинаем скучать.