#длятехктовкурсе #архив
Действия и размышления о действиях - вещи разные.
Когда ребенок учиться ходить, он не читает книги о том, как надо правильно ходить.
Он не размышляет о том, с правой ноги начать ходить или с левой.
Он не пытается избавиться от страха упасть.
Он просто начинает ходить.
Единственный способ учиться - это реально действовать.
И это применимо ко всему.
К взаимоотношениям, к карьере,к самой обычной жизни.
Очень часто мы чувствуем внутри импульс, но он тут же сковывается страхом или внутренней болтовней о том, что "а надо это делать? а может еще подумать? а может завтра?".
И это нескончаемый процесс.
И можно читать о страхах. Можно размышлять о них.
А можно включить в процесс восприятия все тело, настроиться на Баланс и просто поплыть вперед.
Действия и размышления о действиях - вещи разные.
Когда ребенок учиться ходить, он не читает книги о том, как надо правильно ходить.
Он не размышляет о том, с правой ноги начать ходить или с левой.
Он не пытается избавиться от страха упасть.
Он просто начинает ходить.
Единственный способ учиться - это реально действовать.
И это применимо ко всему.
К взаимоотношениям, к карьере,к самой обычной жизни.
Очень часто мы чувствуем внутри импульс, но он тут же сковывается страхом или внутренней болтовней о том, что "а надо это делать? а может еще подумать? а может завтра?".
И это нескончаемый процесс.
И можно читать о страхах. Можно размышлять о них.
А можно включить в процесс восприятия все тело, настроиться на Баланс и просто поплыть вперед.
#длятехктовкурсе
Без развития телесной чувствительности, человек практически обречен на вечное пережевывание одних и тех же концепций и идей, находящихся внутри Ума.
Сначала это не очень очевидно. Особенно, на первых этапах наших поисков.
Мы стремимся найти конкретные ответы на конкретные вопросы.
И найдя их – мы обычно радуемся.
А потом опять что-то внутри накатывает и мы опять начинаем искать.
Казалось бы, зачем?
Ведь вроде нашли неделю назад.
Вроде было все понятно.
Вроде разобрали свою жизнь на составляющие и для каждой нашли свои объяснения.
А оказывается, не так все просто.
Сам процесс восприятия – гораздо более сложный процесс, чем он кажется на первый взгляд.
Вот растет ребенок.
Случается в его жизни какое-то событие.
И, допустим, событие это оставило в нем сильный эмоциональный след.
Вследствие этого эмоционального всплеска, внутри сознания ребенка формируется некий образ, который с годами обретает все большую плотность.
Эти образы и формируют в итоге то, что мы для себя называем «реальностью».
Для того, чтобы что-то в своей реальности изменить, необходимо перепросмотреть все то, что эту реальность сформировало.
Но что такое «перепросмотреть»?
Если я просто буду знать что-то о своем детстве, поможет ли это разрушить устоявшийся стереотип?
Нет.
Потому что интеллектуальное знание родилось после эмоционального отпечатка.
То есть сначала записалась эмоция.
А потом на нее наложились ментальные и поведенческие реакции.
То есть самое первое – это наше непосредственное эмоциональное ощущение.
Можем ли мы вспомнить эти ощущения?
Да по сути, мы о них и не забывали, потому что именно они управляют тем, о чем мы думаем и как следствие тем, как мы действуем.
Развивая телесную чувствительность, мы помогаем сами себе обрести бОльшую ясность в отношении себя.
И со временем становится понятно, почему интеллектуальные объяснения никогда не приносят исчерпывающего внутреннего удовлетворения и чувства покоя, которое мы все ищем.
Без развития телесной чувствительности, человек практически обречен на вечное пережевывание одних и тех же концепций и идей, находящихся внутри Ума.
Сначала это не очень очевидно. Особенно, на первых этапах наших поисков.
Мы стремимся найти конкретные ответы на конкретные вопросы.
И найдя их – мы обычно радуемся.
А потом опять что-то внутри накатывает и мы опять начинаем искать.
Казалось бы, зачем?
Ведь вроде нашли неделю назад.
Вроде было все понятно.
Вроде разобрали свою жизнь на составляющие и для каждой нашли свои объяснения.
А оказывается, не так все просто.
Сам процесс восприятия – гораздо более сложный процесс, чем он кажется на первый взгляд.
Вот растет ребенок.
Случается в его жизни какое-то событие.
И, допустим, событие это оставило в нем сильный эмоциональный след.
Вследствие этого эмоционального всплеска, внутри сознания ребенка формируется некий образ, который с годами обретает все большую плотность.
Эти образы и формируют в итоге то, что мы для себя называем «реальностью».
Для того, чтобы что-то в своей реальности изменить, необходимо перепросмотреть все то, что эту реальность сформировало.
Но что такое «перепросмотреть»?
Если я просто буду знать что-то о своем детстве, поможет ли это разрушить устоявшийся стереотип?
Нет.
Потому что интеллектуальное знание родилось после эмоционального отпечатка.
То есть сначала записалась эмоция.
А потом на нее наложились ментальные и поведенческие реакции.
То есть самое первое – это наше непосредственное эмоциональное ощущение.
Можем ли мы вспомнить эти ощущения?
Да по сути, мы о них и не забывали, потому что именно они управляют тем, о чем мы думаем и как следствие тем, как мы действуем.
Развивая телесную чувствительность, мы помогаем сами себе обрести бОльшую ясность в отношении себя.
И со временем становится понятно, почему интеллектуальные объяснения никогда не приносят исчерпывающего внутреннего удовлетворения и чувства покоя, которое мы все ищем.
Курс по Вниманию имеет смысл вести хотя бы ради писем, которые мне часто пишут в конце. Я обычно читаю их и улыбаюсь потом весь день ❣️👇
#архив #длятехктовкурсе
Какой же разный у всех процесс.
Нет, я и раньше это знала, но когда сталкиваешься с этим нос к носу, то красота просто очаровывает.
Некоторые письма читаю открыв рот.
Какая же красивая у каждого из нас судьба.
Как красиво нас проводят сквозь препятствия и ограничения.
И порой они кажутся нам сложными и непосильными, но стоит немного ослабить хватку - и вот уже мы выдыхаем и мир снова прекрасен.
Когда человек прикасается к живому внутри самого себя - это ни с чем несравнимое ощущение.
И для самого человека, и для того, кто стал вольным или невольным свидетелем этого таинства.
Когда внутри тает лёд, то снаружи это всегда похоже на восход Солнца.
#архив #длятехктовкурсе
Какой же разный у всех процесс.
Нет, я и раньше это знала, но когда сталкиваешься с этим нос к носу, то красота просто очаровывает.
Некоторые письма читаю открыв рот.
Какая же красивая у каждого из нас судьба.
Как красиво нас проводят сквозь препятствия и ограничения.
И порой они кажутся нам сложными и непосильными, но стоит немного ослабить хватку - и вот уже мы выдыхаем и мир снова прекрасен.
Когда человек прикасается к живому внутри самого себя - это ни с чем несравнимое ощущение.
И для самого человека, и для того, кто стал вольным или невольным свидетелем этого таинства.
Когда внутри тает лёд, то снаружи это всегда похоже на восход Солнца.
Молчание - золото 🌞
#архив. #мысливслух #длятехктовкурсе #курсначинается
Рано или поздно, каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
С тем, о чем он предпочитает не думать.
С тем, что он так старательно прячет от самого себя.
Можно прикрыться тысячью концепций и учений.
Можно объездить всех Учителей и Мастеров.
Можно убедить себя в том, что все ок, заработать депрессию, вылечиться от нее и опять заработать.
Можно как угодно вертеться.
Но рано или поздно каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
Нельзя сказать, что это неприятная встреча.
Скорее, она очень необычная.
Вроде идешь во что-то родное и такое свое. Но как-то все вокруг невесело.
На самом деле, нам очень сложно идти в себя.
Не потому, что мы не знаем КАК.
Скорее потому, что мы не знаем, а что потом? А вернемся ли? А какими?
С тем, что мы имеем сейчас, мы более менее свыклись.
Ну и что, если болит. Как-то вроде уже привычно.
Но проблема в том, что выйти из этого своего "невесело" можно только пройдя сквозь него с открытыми глазами.
И, кстати говоря, в этом как раз состоит суть разрешения внутреннего конфликта.
Кстати, и внешнего тоже.
#архив. #мысливслух #длятехктовкурсе #курсначинается
Рано или поздно, каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
С тем, о чем он предпочитает не думать.
С тем, что он так старательно прячет от самого себя.
Можно прикрыться тысячью концепций и учений.
Можно объездить всех Учителей и Мастеров.
Можно убедить себя в том, что все ок, заработать депрессию, вылечиться от нее и опять заработать.
Можно как угодно вертеться.
Но рано или поздно каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
Нельзя сказать, что это неприятная встреча.
Скорее, она очень необычная.
Вроде идешь во что-то родное и такое свое. Но как-то все вокруг невесело.
На самом деле, нам очень сложно идти в себя.
Не потому, что мы не знаем КАК.
Скорее потому, что мы не знаем, а что потом? А вернемся ли? А какими?
С тем, что мы имеем сейчас, мы более менее свыклись.
Ну и что, если болит. Как-то вроде уже привычно.
Но проблема в том, что выйти из этого своего "невесело" можно только пройдя сквозь него с открытыми глазами.
И, кстати говоря, в этом как раз состоит суть разрешения внутреннего конфликта.
Кстати, и внешнего тоже.