#архив
#мысливслух
Одно из самых серьезных заблуждений заключается в идее, что "если я буду достаточно высокодуховна, то все всегда будут меня любить".
С этим вирусом рано или поздно приходится прощаться в связи с его полным несоответствием реальности.
Никто не будет вас любить, если вы и правда начинаете двигаться к себе.
Более того, вас скорее всего будут даже ненавидеть.
Особенно в те моменты, когда вами будет невозможно управлять.
Человек, разгребающий свои внутренние завалы и напряжения, рано или поздно исцеляется и обретает устойчивость и внутренний покой.
И сам факт того, что у вас это получилось, будет напоминать другим о том, что они не смогли.
Так что не стоит приписывать себе чужие реакции.
Стоит разбираться только со своими.
#мысливслух
Одно из самых серьезных заблуждений заключается в идее, что "если я буду достаточно высокодуховна, то все всегда будут меня любить".
С этим вирусом рано или поздно приходится прощаться в связи с его полным несоответствием реальности.
Никто не будет вас любить, если вы и правда начинаете двигаться к себе.
Более того, вас скорее всего будут даже ненавидеть.
Особенно в те моменты, когда вами будет невозможно управлять.
Человек, разгребающий свои внутренние завалы и напряжения, рано или поздно исцеляется и обретает устойчивость и внутренний покой.
И сам факт того, что у вас это получилось, будет напоминать другим о том, что они не смогли.
Так что не стоит приписывать себе чужие реакции.
Стоит разбираться только со своими.
Мои размышления о тайцзи 7 лет назад 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Искать Покой в Движении.
Важнейшая и сложнейшая тема.
Я начала заниматься тайцзи имея за плечами определенный медитативный опыт.
Он очень помогал мне в статических упражнениях и в работе с внутренним Вниманием.
Однако, очень часто я сталкивалась с тем, как медитация вместо того, что приводить человека в жизнь - уводит его в дальние дали.
Собственно, я сама имею этот опыт, посему практически сразу понимаю, в чём человек застрял.
Застреваем мы обычно с разделении тонкого и плотного, практики и жизни.
Как будто, нам не хватает какой-то маленькой детали, которая соединяет одно с другим, делая эту связь очень естественной и неразрывной.
Когда медитация случается, то единственное, чего хочется - это подольше сохранить это непередаваемое чувство Покоя.
И именно здесь скрывается опасность.
Именно в этот момент в Уме рождается ощущение, что мир и медитация - вещи отдельные.
Мир - -это суета, а медитация - Покой. Совершенно естественным образом, человек стремиться туда, где хорошо.
Не понимая, что убегая от того, что "плохо", "хорошо" он не найдет.
В тайцзи Покой и Движение неразрывны и одно всегда сопровождает другое.
И это удивительное ощущение - искать Покой именно в Движении.
Покой - это отсутствие внутренних напряжений и осознавание самого себя.
Представьте, что вы всегда испытываете чувство ясности по поводу того, кто вы такой и куда вам надо идти.
И это чувство ясности вы проносите сквозь все свои движения.
Клянусь, нет большего кайфа, чем кайф от соприкосновения со своей истинной природой и жизнь в соответствии с ней.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Искать Покой в Движении.
Важнейшая и сложнейшая тема.
Я начала заниматься тайцзи имея за плечами определенный медитативный опыт.
Он очень помогал мне в статических упражнениях и в работе с внутренним Вниманием.
Однако, очень часто я сталкивалась с тем, как медитация вместо того, что приводить человека в жизнь - уводит его в дальние дали.
Собственно, я сама имею этот опыт, посему практически сразу понимаю, в чём человек застрял.
Застреваем мы обычно с разделении тонкого и плотного, практики и жизни.
Как будто, нам не хватает какой-то маленькой детали, которая соединяет одно с другим, делая эту связь очень естественной и неразрывной.
Когда медитация случается, то единственное, чего хочется - это подольше сохранить это непередаваемое чувство Покоя.
И именно здесь скрывается опасность.
Именно в этот момент в Уме рождается ощущение, что мир и медитация - вещи отдельные.
Мир - -это суета, а медитация - Покой. Совершенно естественным образом, человек стремиться туда, где хорошо.
Не понимая, что убегая от того, что "плохо", "хорошо" он не найдет.
В тайцзи Покой и Движение неразрывны и одно всегда сопровождает другое.
И это удивительное ощущение - искать Покой именно в Движении.
Покой - это отсутствие внутренних напряжений и осознавание самого себя.
Представьте, что вы всегда испытываете чувство ясности по поводу того, кто вы такой и куда вам надо идти.
И это чувство ясности вы проносите сквозь все свои движения.
Клянусь, нет большего кайфа, чем кайф от соприкосновения со своей истинной природой и жизнь в соответствии с ней.
И ещё одно открытие.
Правда сейчас я знаю, что от Мастера таки зависит очень многое 😃 Если он не сумел реализовать в себе то, чему учит - то с ним не будет резонанса.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Не перестаю удивляться тому, как разумно устроена практика.
Раньше мне казалось, что она зависит от Мастера.
От того, кто тебе её передаёт.
Но с недавних пор стало понятно, что нет.
Зависит она только от того, как ты с ней обращаешься.
От того, насколько ты смиренен, чтобы слушать, а не говорить.
От того, насколько ты способен доверять тому, что чувствуешь ДО того, как твой Ум объяснит тебе это и выстроит новую концепцию.
Практика настолько живая, что ею невозможно обладать.
Её невозможно присвоить себе, потому что её суть - отсутствие напряжения и естественность.
Её суть - сама жизнь.
Удивительное волшебство происходит там, где пропадает ограниченное личное и возникает безграничное единое.
И, Боже ж мой, как же всё разумно.
Правда сейчас я знаю, что от Мастера таки зависит очень многое 😃 Если он не сумел реализовать в себе то, чему учит - то с ним не будет резонанса.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Не перестаю удивляться тому, как разумно устроена практика.
Раньше мне казалось, что она зависит от Мастера.
От того, кто тебе её передаёт.
Но с недавних пор стало понятно, что нет.
Зависит она только от того, как ты с ней обращаешься.
От того, насколько ты смиренен, чтобы слушать, а не говорить.
От того, насколько ты способен доверять тому, что чувствуешь ДО того, как твой Ум объяснит тебе это и выстроит новую концепцию.
Практика настолько живая, что ею невозможно обладать.
Её невозможно присвоить себе, потому что её суть - отсутствие напряжения и естественность.
Её суть - сама жизнь.
Удивительное волшебство происходит там, где пропадает ограниченное личное и возникает безграничное единое.
И, Боже ж мой, как же всё разумно.
#архив
В головах очень многих людей живет ошибочная идея о том, что жить надо только в высоковибрационных пространствах, а практиковать лучше на Местах Силы.
Первое, о чём тут хочется сразу спросить, так это о том, "а что будет, если жить вы будете в каких-то других пространствах и как, собственно, вы их различаете?".
Тут я, конечно, не могу не вспомнить про Бутырку. Потому что, если уж говорить о вибрациях с точки зрения самопознания, прости Господи, то внешнее - лишь отражение внутреннего. С чем приходишь в пространство - тем его и наполняешь.
Если человек стремится только к "чистоте", то его Сознание всё еще в дуальности, где есть "грязь", в которой он находиться не хочет.
По-настоящему чистое сознание не боится погружаться в самые тёмные уголки нашего коллективного Ада, потому что Свет - это внутреннее, а не внешнее.
Если в ком-то вы видите "низкие вибрации", то очень рекомендую пойти помыть полы. Это хорошо сбивает спесь.
Второе: если для практики вы выбираете исключительно Места Силы, то единственное, что вы практикуете - это собственную значимость.
Практика НИКАК не связана ни с какими внешними условиями.
Если внешние условия как-то влияют на вашу способность обретать свободу, легкость и радость, то вы никогда их не обретете.
Потому что всё ещё находитесь в тюрьме, в которой на первом месте для вас стоят красивые обои и занавески.
А никак не задача из неё выбраться.
В головах очень многих людей живет ошибочная идея о том, что жить надо только в высоковибрационных пространствах, а практиковать лучше на Местах Силы.
Первое, о чём тут хочется сразу спросить, так это о том, "а что будет, если жить вы будете в каких-то других пространствах и как, собственно, вы их различаете?".
Тут я, конечно, не могу не вспомнить про Бутырку. Потому что, если уж говорить о вибрациях с точки зрения самопознания, прости Господи, то внешнее - лишь отражение внутреннего. С чем приходишь в пространство - тем его и наполняешь.
Если человек стремится только к "чистоте", то его Сознание всё еще в дуальности, где есть "грязь", в которой он находиться не хочет.
По-настоящему чистое сознание не боится погружаться в самые тёмные уголки нашего коллективного Ада, потому что Свет - это внутреннее, а не внешнее.
Если в ком-то вы видите "низкие вибрации", то очень рекомендую пойти помыть полы. Это хорошо сбивает спесь.
Второе: если для практики вы выбираете исключительно Места Силы, то единственное, что вы практикуете - это собственную значимость.
Практика НИКАК не связана ни с какими внешними условиями.
Если внешние условия как-то влияют на вашу способность обретать свободу, легкость и радость, то вы никогда их не обретете.
Потому что всё ещё находитесь в тюрьме, в которой на первом месте для вас стоят красивые обои и занавески.
А никак не задача из неё выбраться.
#архив #мысливслух
Всё-таки напишу.
Немножко про агрессию и про тех, кто наивно полагает, что её у них нет.
Несколько раз я писала о том, что когда родилась мысль проводить занятия по цигун в СИЗО, очень многие меня не просто не поддержали, но и покрутили пальцем у виска.
У всех были разные аргументы, но объединяло их одно.
А именно - уверенность в том, что они сами не такие, как те, кто сидит.
При первом приближении, с этим сложно спорить.
Например, кто-то убил человека, а кто-то - нет.
Значит ли это, что я - лучше, чем этот кто-то? Кажется, что да.
Очень хочется верить, что да.
И вообще очень хочется верить, что ты растёшь хорошим человеком. Гораздо более хорошим, чем кто-то другой.
Любой практик, серьезно занимающийся медитацией и хотя бы раз проходивший, например, випассану, знает о том, что это не так.
Когда практика вливается в нашу жизнь, рано или поздно мы сталкиваемся в агрессией внутри нас.
И тут обычно можно выяснить, что убиваем мы каждый день.
Словами.
Взглядами.
Оценками.
Молчанием.
Контролем.
Недоверием.
Чем глубже вы чувствуете - тем больше вашему внутреннему видению становятся доступны преступные собственные модели поведения.
Чем более объемным становится ваше видение, тем более ясно вы понимаете, что нет ничего "собственного".
Вы начинаете на уровне внутреннего опыта понимать, из чего состоит та самая "судьба" и автоматически перестаёте осуждать тех, у кого она иная.
Очень часто я встречаю людей, пропагандирующих ненасилие.
Именно такая пропаганда и есть основа любого насилия, ибо ненасилие не нуждается в пропаганде.
Для того, что вместо агрессии рождалась любовь, нужно эту агрессию в себе:
а) видеть
б) трансформировать
Любой концептуальный отказ от агрессии приводит лишь к тому, что она вытесняется в бессознательное - а значит проявляется во внешнем мире и даже не осознается.
То есть становится силой, неподконтрольной нашему осознаванию.
А значит - ещё более разрушительной.
Всё-таки напишу.
Немножко про агрессию и про тех, кто наивно полагает, что её у них нет.
Несколько раз я писала о том, что когда родилась мысль проводить занятия по цигун в СИЗО, очень многие меня не просто не поддержали, но и покрутили пальцем у виска.
У всех были разные аргументы, но объединяло их одно.
А именно - уверенность в том, что они сами не такие, как те, кто сидит.
При первом приближении, с этим сложно спорить.
Например, кто-то убил человека, а кто-то - нет.
Значит ли это, что я - лучше, чем этот кто-то? Кажется, что да.
Очень хочется верить, что да.
И вообще очень хочется верить, что ты растёшь хорошим человеком. Гораздо более хорошим, чем кто-то другой.
Любой практик, серьезно занимающийся медитацией и хотя бы раз проходивший, например, випассану, знает о том, что это не так.
Когда практика вливается в нашу жизнь, рано или поздно мы сталкиваемся в агрессией внутри нас.
И тут обычно можно выяснить, что убиваем мы каждый день.
Словами.
Взглядами.
Оценками.
Молчанием.
Контролем.
Недоверием.
Чем глубже вы чувствуете - тем больше вашему внутреннему видению становятся доступны преступные собственные модели поведения.
Чем более объемным становится ваше видение, тем более ясно вы понимаете, что нет ничего "собственного".
Вы начинаете на уровне внутреннего опыта понимать, из чего состоит та самая "судьба" и автоматически перестаёте осуждать тех, у кого она иная.
Очень часто я встречаю людей, пропагандирующих ненасилие.
Именно такая пропаганда и есть основа любого насилия, ибо ненасилие не нуждается в пропаганде.
Для того, что вместо агрессии рождалась любовь, нужно эту агрессию в себе:
а) видеть
б) трансформировать
Любой концептуальный отказ от агрессии приводит лишь к тому, что она вытесняется в бессознательное - а значит проявляется во внешнем мире и даже не осознается.
То есть становится силой, неподконтрольной нашему осознаванию.
А значит - ещё более разрушительной.
#архив
Если человеку для развития все ещё необходима какая-то мотивация, то это означает, что у него все ещё есть выбор.
Настоящее развитие происходит только тогда, когда выбора нет.
И это лучшая мотивация.
Если человеку для развития все ещё необходима какая-то мотивация, то это означает, что у него все ещё есть выбор.
Настоящее развитие происходит только тогда, когда выбора нет.
И это лучшая мотивация.
Мысли 7 лет назад
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Последние 12 лет своей жизни я занимаюсь тем, что учусь находить опору внутри себя, а не снаружи, соответствовать своим ожиданиям, а не чужим.
Так вышло, что последние пять лет обучение это происходит особенно активно, если не сказать молниеносно.
Все Учителя, которых мне посчастливилось встретить никогда не стремились слепить из меня то, чем я никогда не смогу быть.
Их Намерение открыть мне саму себя очень естественно передалось и встроилось внутрь меня и стало основным и самым значимым жизненным принципом.
Изучать себя. Всегда. Фокусировать Внимание на внутренних процессах, а не распалять его на внешние.
В боевых искусствах есть такое понятие - помехоустойчивость.
Это когда для проверки вашей устойчивости вас толкают. Сначала немного, потом все сильнее и сильнее.
Ваша задача при этом - устоять.
Устоять - означает продолжать быть центрированной и выстроенной, несмотря ни на что.
Как только мы выходим из Баланса - все рушится.
Выход из Баланса - это мысли, сомнения, страхи, рассеивание Внимания.
То есть все то, что уводит нас от самих себя.
Когда человек знает себя, свои внутренние мотивы и стремления - ничего не может ему угрожать.
Это просто становится невозможным, потому что никаких угроз на самом деле не существует.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань
Последние 12 лет своей жизни я занимаюсь тем, что учусь находить опору внутри себя, а не снаружи, соответствовать своим ожиданиям, а не чужим.
Так вышло, что последние пять лет обучение это происходит особенно активно, если не сказать молниеносно.
Все Учителя, которых мне посчастливилось встретить никогда не стремились слепить из меня то, чем я никогда не смогу быть.
Их Намерение открыть мне саму себя очень естественно передалось и встроилось внутрь меня и стало основным и самым значимым жизненным принципом.
Изучать себя. Всегда. Фокусировать Внимание на внутренних процессах, а не распалять его на внешние.
В боевых искусствах есть такое понятие - помехоустойчивость.
Это когда для проверки вашей устойчивости вас толкают. Сначала немного, потом все сильнее и сильнее.
Ваша задача при этом - устоять.
Устоять - означает продолжать быть центрированной и выстроенной, несмотря ни на что.
Как только мы выходим из Баланса - все рушится.
Выход из Баланса - это мысли, сомнения, страхи, рассеивание Внимания.
То есть все то, что уводит нас от самих себя.
Когда человек знает себя, свои внутренние мотивы и стремления - ничего не может ему угрожать.
Это просто становится невозможным, потому что никаких угроз на самом деле не существует.
#архив
Очень часто люди думают, что интуиция - это какая-то магическая сверхспособность, доступная далеко не всем.
А интуиция - это просто способность управлять своим Вниманием и уметь видеть то, что от этого Внимания пытаются скрыть.
Если вам в ухо орёт громкоговоритель, то в 99% случаев вы перестанете слышать другие, более тихие, звуки.
А в 1% случаев поймёте, что слышать другие звуки вам поможет умение концентрироваться и не отвлекаться.
То есть умение не загонять своё Внимание в один единственный, самый громкий, сценарий.
Поэтому, во многом интуиция - это способность воспринимать больше и шире, чем может большинство.
И как следствие, эта способность автоматически приводит к самым адекватным поступкам.
Потому что адекватность рождается тогда, когда вы находитесь в Реальности.
То есть воспринимаете целое, а не часть.
Очень часто люди думают, что интуиция - это какая-то магическая сверхспособность, доступная далеко не всем.
А интуиция - это просто способность управлять своим Вниманием и уметь видеть то, что от этого Внимания пытаются скрыть.
Если вам в ухо орёт громкоговоритель, то в 99% случаев вы перестанете слышать другие, более тихие, звуки.
А в 1% случаев поймёте, что слышать другие звуки вам поможет умение концентрироваться и не отвлекаться.
То есть умение не загонять своё Внимание в один единственный, самый громкий, сценарий.
Поэтому, во многом интуиция - это способность воспринимать больше и шире, чем может большинство.
И как следствие, эта способность автоматически приводит к самым адекватным поступкам.
Потому что адекватность рождается тогда, когда вы находитесь в Реальности.
То есть воспринимаете целое, а не часть.
#архив
Коротко обо всех практиках 🥂
"То что вы подразумеваете под «секретами» в каратэ - это просто наличие у человека такого количества знаний и опыта, который позволяет ему осмысливать и осваивать навыки последующего высочайшего уровня, который находится за гранью понимания для большинства людей. В том, что в каратэ нет никаких «секретов» становится понятно, когда в вашу жизнь приходит толковый учитель. Вы увидите на себе его уровень способностей, который непосвященным людям представляется какой-то «мистикой». Ваш учитель будет постепенно и соответствующими методами обучать вас, в результате чего то, что изначально вам казалось чем-то «уму непостижимым» станет общим знанием – вас и вашего учителя. Теперь, в свою очередь, когда вы начнете демонстрировать другим свои способности и навыки, о вас начнут также говорить, что вы получили доступ к каким-то «секретам» от своего учителя, которого другим он, по каким-то своим соображениям, просто не дал. Но проблема не в «секретах» и доступах к ним. Проблема заключается в том, что в мире количество хороших учителей и их хорошо образованных последователей очень ограниченно".
Хохан Сокен
Коротко обо всех практиках 🥂
"То что вы подразумеваете под «секретами» в каратэ - это просто наличие у человека такого количества знаний и опыта, который позволяет ему осмысливать и осваивать навыки последующего высочайшего уровня, который находится за гранью понимания для большинства людей. В том, что в каратэ нет никаких «секретов» становится понятно, когда в вашу жизнь приходит толковый учитель. Вы увидите на себе его уровень способностей, который непосвященным людям представляется какой-то «мистикой». Ваш учитель будет постепенно и соответствующими методами обучать вас, в результате чего то, что изначально вам казалось чем-то «уму непостижимым» станет общим знанием – вас и вашего учителя. Теперь, в свою очередь, когда вы начнете демонстрировать другим свои способности и навыки, о вас начнут также говорить, что вы получили доступ к каким-то «секретам» от своего учителя, которого другим он, по каким-то своим соображениям, просто не дал. Но проблема не в «секретах» и доступах к ним. Проблема заключается в том, что в мире количество хороших учителей и их хорошо образованных последователей очень ограниченно".
Хохан Сокен
#архив
#мысливслух
В общении с манипуляторами больше всего мне нравится момент, когда после навязывания вам своей картины мира, человек выдерживает паузу.
В этот момент обычно предполагается, что жертва, то есть вы, поймет все свои ошибки и признает свою неправоту.
Во время такой паузы я предпочитаю невинно улыбаться.
В крайнем случае, произношу фразу "Это всё очень интересно, но при чем тут я?".
Тогда программа по захвату моего Внимания и пробуждения во мне вины или страха не срабатывает и манипулятор зависает, потому что попадает в ситуацию, в которой жертвы нет.
Если внутри себя вы четко знаете, кто вы и куда вы идете, то никогда в жизни никто не сможет вами управлять.
Это как знание о том, что ваш поезд едет во Владивосток.
Это простое знание помогает не уехать туда, куда не нужно, а также не вводить других людей в заблуждение по поводу своего направления.
А значит ехать вы будете туда, куда нужно вам. И только с теми, кому с вами по пути:)
#мысливслух
В общении с манипуляторами больше всего мне нравится момент, когда после навязывания вам своей картины мира, человек выдерживает паузу.
В этот момент обычно предполагается, что жертва, то есть вы, поймет все свои ошибки и признает свою неправоту.
Во время такой паузы я предпочитаю невинно улыбаться.
В крайнем случае, произношу фразу "Это всё очень интересно, но при чем тут я?".
Тогда программа по захвату моего Внимания и пробуждения во мне вины или страха не срабатывает и манипулятор зависает, потому что попадает в ситуацию, в которой жертвы нет.
Если внутри себя вы четко знаете, кто вы и куда вы идете, то никогда в жизни никто не сможет вами управлять.
Это как знание о том, что ваш поезд едет во Владивосток.
Это простое знание помогает не уехать туда, куда не нужно, а также не вводить других людей в заблуждение по поводу своего направления.
А значит ехать вы будете туда, куда нужно вам. И только с теми, кому с вами по пути:)
Пара простых слов о целостности
#архив
Любовь к себе - это отсутствие рефлексии на тему "а почему я люблю яблоки, а не апельсины. А нормально ли это?"
Любить яблоки и не любить апельсины - это нормально.
Ненормально искать причину нелюбви к апельсинам и винить себя за эту нелюбовь.
#архив
Любовь к себе - это отсутствие рефлексии на тему "а почему я люблю яблоки, а не апельсины. А нормально ли это?"
Любить яблоки и не любить апельсины - это нормально.
Ненормально искать причину нелюбви к апельсинам и винить себя за эту нелюбовь.
#архив
#мысливслух
Человек очень любит заигрывать с жизнью.
Делать вид, что он не понимает ее отношения к себе.
Особенно ярко это кокетство проявляется в его убеждениях.
Например, когда Человек считает, что «правда – она такая разная. Это ведь, смотря с какой стороны на нее смотреть».
Парадокс в том, что с точки зрения квантовой физики, это действительно так.
Не существует одной единственной правды.
Но правда также и в том, что для обычного человека, с неразвитым сознанием, такой подход превращается просто в очередную индульгенцию.
Очень удобную, потому как оправдать ею можно абсолютно все.
Я очень хорошо помню, как это бывает.
Когда внутри тяжесть, а в голове тысячи идей о том, почему ты все-таки молодец, а остальные – нет.
И факт в том, что это не работает.
До какого-то этапа все ок, а дальше как будто начинают действовать какие-то другие правила, которые нам никто никогда не объяснял.
И вдруг оказывается, что не существует никакого большого количества разных правд.
А существует одна единственная.
Только твоя.
Это как внутренний камертон.
И вся дальнейшая жизнь становится чудесным процессом, все более точно настраивающим ваше собственное звучание.
#мысливслух
Человек очень любит заигрывать с жизнью.
Делать вид, что он не понимает ее отношения к себе.
Особенно ярко это кокетство проявляется в его убеждениях.
Например, когда Человек считает, что «правда – она такая разная. Это ведь, смотря с какой стороны на нее смотреть».
Парадокс в том, что с точки зрения квантовой физики, это действительно так.
Не существует одной единственной правды.
Но правда также и в том, что для обычного человека, с неразвитым сознанием, такой подход превращается просто в очередную индульгенцию.
Очень удобную, потому как оправдать ею можно абсолютно все.
Я очень хорошо помню, как это бывает.
Когда внутри тяжесть, а в голове тысячи идей о том, почему ты все-таки молодец, а остальные – нет.
И факт в том, что это не работает.
До какого-то этапа все ок, а дальше как будто начинают действовать какие-то другие правила, которые нам никто никогда не объяснял.
И вдруг оказывается, что не существует никакого большого количества разных правд.
А существует одна единственная.
Только твоя.
Это как внутренний камертон.
И вся дальнейшая жизнь становится чудесным процессом, все более точно настраивающим ваше собственное звучание.
#архив. Семь лет назад.
#мысливслух
Каждый раз, когда внутри меня что-то меняется - снаружи всегда виден результат.
Довольно наивно полагать, что внутренняя работа поможет как-то склеить то, что разваливается во вне.
Не получится долго находиться в реальности, которая больше не соответствует вашему внутреннем состоянию.
И для меня это всегда про большое количество печали и растерянности.
Каждый раз кажется, что есть много ясности про то, куда и с кем идти.
И вот очередные иллюзии рассыпаются и ты снова остаёшься в полной неизвестности, в которой, по сути, всегда и была.
Очень интересно то, что в какой-то момент полностью пропали все вопросы о том, куда идти и что делать. Про это стало более менее ясно.
Сейчас очень важно про то, с кем туда идти.
Пожалуй, это даже важнее, чем "куда".
Невероятно сложно не быть частью какой-либо структуры, учения или школы, а все время искать свой собственный путь.
Это как постоянно слышать внутри себя мелодию и искать во внешнем мире для нее только те условия, при которых она сможет звучать именно так, как слышишь ты.
Невероятно сложно говорить "нет" там, где все говорят "да".
Невероятно сложно не предавать себя, даже если потом оказывается, что что-то сложилось не так.
Невероятно сложно признаваться самой себе в своих ошибках, потому что такие признания полностью меняют все планы.
И невероятно сложно прощаться с людьми, которые наслаждаются только своей мелодией, считая её единственно верной.
#мысливслух
Каждый раз, когда внутри меня что-то меняется - снаружи всегда виден результат.
Довольно наивно полагать, что внутренняя работа поможет как-то склеить то, что разваливается во вне.
Не получится долго находиться в реальности, которая больше не соответствует вашему внутреннем состоянию.
И для меня это всегда про большое количество печали и растерянности.
Каждый раз кажется, что есть много ясности про то, куда и с кем идти.
И вот очередные иллюзии рассыпаются и ты снова остаёшься в полной неизвестности, в которой, по сути, всегда и была.
Очень интересно то, что в какой-то момент полностью пропали все вопросы о том, куда идти и что делать. Про это стало более менее ясно.
Сейчас очень важно про то, с кем туда идти.
Пожалуй, это даже важнее, чем "куда".
Невероятно сложно не быть частью какой-либо структуры, учения или школы, а все время искать свой собственный путь.
Это как постоянно слышать внутри себя мелодию и искать во внешнем мире для нее только те условия, при которых она сможет звучать именно так, как слышишь ты.
Невероятно сложно говорить "нет" там, где все говорят "да".
Невероятно сложно не предавать себя, даже если потом оказывается, что что-то сложилось не так.
Невероятно сложно признаваться самой себе в своих ошибках, потому что такие признания полностью меняют все планы.
И невероятно сложно прощаться с людьми, которые наслаждаются только своей мелодией, считая её единственно верной.
Молчание - золото 🌞
#архив. #мысливслух #длятехктовкурсе #курсначинается
Рано или поздно, каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
С тем, о чем он предпочитает не думать.
С тем, что он так старательно прячет от самого себя.
Можно прикрыться тысячью концепций и учений.
Можно объездить всех Учителей и Мастеров.
Можно убедить себя в том, что все ок, заработать депрессию, вылечиться от нее и опять заработать.
Можно как угодно вертеться.
Но рано или поздно каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
Нельзя сказать, что это неприятная встреча.
Скорее, она очень необычная.
Вроде идешь во что-то родное и такое свое. Но как-то все вокруг невесело.
На самом деле, нам очень сложно идти в себя.
Не потому, что мы не знаем КАК.
Скорее потому, что мы не знаем, а что потом? А вернемся ли? А какими?
С тем, что мы имеем сейчас, мы более менее свыклись.
Ну и что, если болит. Как-то вроде уже привычно.
Но проблема в том, что выйти из этого своего "невесело" можно только пройдя сквозь него с открытыми глазами.
И, кстати говоря, в этом как раз состоит суть разрешения внутреннего конфликта.
Кстати, и внешнего тоже.
#архив. #мысливслух #длятехктовкурсе #курсначинается
Рано или поздно, каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
С тем, о чем он предпочитает не думать.
С тем, что он так старательно прячет от самого себя.
Можно прикрыться тысячью концепций и учений.
Можно объездить всех Учителей и Мастеров.
Можно убедить себя в том, что все ок, заработать депрессию, вылечиться от нее и опять заработать.
Можно как угодно вертеться.
Но рано или поздно каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.
Нельзя сказать, что это неприятная встреча.
Скорее, она очень необычная.
Вроде идешь во что-то родное и такое свое. Но как-то все вокруг невесело.
На самом деле, нам очень сложно идти в себя.
Не потому, что мы не знаем КАК.
Скорее потому, что мы не знаем, а что потом? А вернемся ли? А какими?
С тем, что мы имеем сейчас, мы более менее свыклись.
Ну и что, если болит. Как-то вроде уже привычно.
Но проблема в том, что выйти из этого своего "невесело" можно только пройдя сквозь него с открытыми глазами.
И, кстати говоря, в этом как раз состоит суть разрешения внутреннего конфликта.
Кстати, и внешнего тоже.
#архив
Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.
Навык этот обретается в несколько этапов.
На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.
Оно есть у всех и у каждого.
Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.
Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.
Очень банальное и инфантильное убеждение.
Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.
Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.
Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.
На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.
Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.
Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.
Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.
Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.
То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.
Это и есть - Свет.
Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.
Навык этот обретается в несколько этапов.
На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.
Оно есть у всех и у каждого.
Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.
Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.
Очень банальное и инфантильное убеждение.
Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.
Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.
Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.
На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.
Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.
Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.
Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.
Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.
То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.
Это и есть - Свет.
Очевидное вроде бы 😃
#архив #мысливслух
Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят.
На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив.
Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние.
Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире.
А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир.
И вот это всегда гораздо интереснее.
И эффективнее, кстати.
#архив #мысливслух
Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят.
На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив.
Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние.
Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире.
А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир.
И вот это всегда гораздо интереснее.
И эффективнее, кстати.
Когда семь лет назад что-то было для тебя открытием, а сейчас само собой разумеющееся 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань
Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.
В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.
Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.
То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.
Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.
Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.
А проблем - хоть отбавляй.
"Собака лает - караван идет" - это об этом.
Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань
Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.
В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.
Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.
То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.
Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.
Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.
А проблем - хоть отбавляй.
"Собака лает - караван идет" - это об этом.
Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.
#архив
#мысливслух
Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.
Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.
Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.
Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.
Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.
Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.
Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
#мысливслух
Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.
Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.
Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.
Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.
Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.
Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.
Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
#архив
#оВнимании
Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.
Начинают стараться.
Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.
Стараться избавиться от того, что гнетёт.
Не перестану повторять, что такие попытки провальны.
К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.
Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.
Так сказать, повысить комплектацию до топовой.
Но так не работает.
Внимание - оно еле уловимое.
Как ветерок.
Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:
- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь
А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".
И давай напрягаться:)) Привычно же.
А Внимание от этого только ускользает....
#оВнимании
Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.
Начинают стараться.
Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.
Стараться избавиться от того, что гнетёт.
Не перестану повторять, что такие попытки провальны.
К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.
Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.
Так сказать, повысить комплектацию до топовой.
Но так не работает.
Внимание - оно еле уловимое.
Как ветерок.
Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:
- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь
А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".
И давай напрягаться:)) Привычно же.
А Внимание от этого только ускользает....
Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.
Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.
Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.
Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.
Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.
Будешь контролировать - проиграешь сразу.
Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.
Есть ты , нет тебя - ей все равно.
Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.
Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.
Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.
Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.
Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.
Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.
Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.
Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.
Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.
Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.
Будешь контролировать - проиграешь сразу.
Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.
Есть ты , нет тебя - ей все равно.
Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.
Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.
Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.
Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.
Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.
Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.