Практики Разумности
1.29K subscribers
489 photos
64 videos
1 file
50 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Download Telegram
#оВнимании

Больше всего в человеке меня удивляет то, как искусно он научился врать самому себе.

Не считая маленькую ложь ложью, мы искренне полагаем, что живем хорошо и правильно.

И только лишь карма, Бог, порча, солнечное затмение, сосед по даче (нужное подчеркнуть) мешает нашему миражу обрести реальные очертания.

Кажется, что вот еще чуть-чуть, и долгожданное счастье обрушится на наши уставшие плечи. Ведь мы так этого достойны.

Ум - величайший иллюзионист.

Увидеть, что ложь - это ложь и перестать делать из нее правду, придумывая для самого себя все новые и новые агрументы - процесс не для слабаков, конечно.

Очень уж хочется нам склеить то, разрушается и получить то, чего мы на самом деле просто не заслужили.

Когда мы направляем на внутреннюю ложь фокус Внимания и она начинает трансформироваться в правду, мы испытываем с одной стороны боль, а с другой - колоссальное освобождение.

Дальнейший процесс напоминает мазохизм.

Внимание само начинает высвечивать в Сознании темные уголки и слепые пятна, предъявляя их нам порой совершенно неожиданным образом.

И каждый новый отвалившийся кусочек иллюзии приближает нас к истинному Себе.
#архив

#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....
#архив #мысливслух #оВнимании

То, как организованно наше Внимание, очень легко можно понять через образ походного фонарика.

Есть фонарь, который светит то в одно сторону, то в другую.

Основных ошибок при работе с Вниманием две.

Первая заключается в том, что новичок, как правило, похож на котёнка, играющего с солнечным зайчиком.

Он носится за проекцией, которую его зрение выдаёт ему за истину.

Раз вижу - значит настоящее.

Также и человек обычно пытается работать с тем, на что Внимание направлено.

Но суть работы с Вниманием заключается в том, чтобы исследовать то, откуда оно исходит.

Ибо только в Источнике возможны перемены.

Ну а вторая ошибка заключается в том, что мы обычно забываем о том, что фонарик этот вообще-то кто-то держит в руке.
#архив #оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....
#архив
#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....