© Александр Дюма
✍🏻 Выучиться не значит знать; есть знающие и есть учёные, — одних создаёт память, других — философия.»
#цитата
✍🏻 Выучиться не значит знать; есть знающие и есть учёные, — одних создаёт память, других — философия.»
#цитата
Чек-лист «Книги по саморазвитию»
Лучшие книги, которые изменят жизнь каждого человека, кто их прочитает.
🗒 #чеклист
Лучшие книги, которые изменят жизнь каждого человека, кто их прочитает.
🗒 #чеклист
Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР
Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!
100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇
Никогда не позволяйте обобщать ‼️
К примеру, жена разозлилась из-за того, что муж забыл вынести мусор. Она упрекает супруга в регулярном уклонении от домашних дел, хотя очевидно, что это единичный случай.
— Не позволяйте манипулятору подобных обобщений!
Спокойно попросите привести в пример ситуации, позволившие ему сделать такой вывод.
Вот пример ответа: «Возможно, ты права. Давай вспомним, поступал ли я подобным образом ранее».
К примеру, жена разозлилась из-за того, что муж забыл вынести мусор. Она упрекает супруга в регулярном уклонении от домашних дел, хотя очевидно, что это единичный случай.
— Не позволяйте манипулятору подобных обобщений!
Спокойно попросите привести в пример ситуации, позволившие ему сделать такой вывод.
Вот пример ответа: «Возможно, ты права. Давай вспомним, поступал ли я подобным образом ранее».
👍 Жуйте жевательную резинку, когда нервничаете
Вы, наверное, слышали о старом трюке с жеванием яблока при разговоре с понравившимся вам человеком (он изображен в американском телесериале Seinfeld).
Прием с жевательной резинкой работает аналогичным образом, но немного тоньше: жуя резинку, вы как бы обманываете свой мозг, заставляете его думать, что вам комфортно.
Вместо того чтобы нервничать и паниковать, вашему мозгу кажется, что все хорошо, ведь вы заняты посторонним занятием – жуете резинку.
#совет
Вы, наверное, слышали о старом трюке с жеванием яблока при разговоре с понравившимся вам человеком (он изображен в американском телесериале Seinfeld).
Прием с жевательной резинкой работает аналогичным образом, но немного тоньше: жуя резинку, вы как бы обманываете свой мозг, заставляете его думать, что вам комфортно.
Вместо того чтобы нервничать и паниковать, вашему мозгу кажется, что все хорошо, ведь вы заняты посторонним занятием – жуете резинку.
#совет
Чек-лист ответов
Выделите 20-60 минут один или два раза в неделю в спокойной обстановке, пишите ответы, которые вам придут в голову. Это необходимо для того, чтобы разгрузиться морально, освободить душу и не впасть в депрессию.
🗒 #чеклист
Выделите 20-60 минут один или два раза в неделю в спокойной обстановке, пишите ответы, которые вам придут в голову. Это необходимо для того, чтобы разгрузиться морально, освободить душу и не впасть в депрессию.
🗒 #чеклист
🧠 Развивайте латеральное мышление
Обычно мы мыслим вертикально: идём шаг за шагом, анализируем, опираемся на факты и общепринятые подходы. В итоге получаем один ожидаемый результат.
Латеральное мышление бросает вызов устоявшимся методам, нарушает правила, объединяет разные возможности и даёт много результатов.
Как пишет Шейн Сноу, автор книги «Турбоэффект. Как добиться экстремального успеха за нереально короткий срок», латеральное мышление предполагает взгляд на проблему с неожиданных сторон.
Реализовать это не получится, если снова и снова делать одно и то же. Прикладывая больше усилий, можно всё равно не добиться цели. Нужно поменять привычный подход. В этом и помогает латеральное мышление.
#совет
Обычно мы мыслим вертикально: идём шаг за шагом, анализируем, опираемся на факты и общепринятые подходы. В итоге получаем один ожидаемый результат.
Латеральное мышление бросает вызов устоявшимся методам, нарушает правила, объединяет разные возможности и даёт много результатов.
Как пишет Шейн Сноу, автор книги «Турбоэффект. Как добиться экстремального успеха за нереально короткий срок», латеральное мышление предполагает взгляд на проблему с неожиданных сторон.
Реализовать это не получится, если снова и снова делать одно и то же. Прикладывая больше усилий, можно всё равно не добиться цели. Нужно поменять привычный подход. В этом и помогает латеральное мышление.
#совет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самооценка и неуверенность в себе
Причины и техники исцеления. Как полюбить себя и не только вы узнаете, посмотрев этот замечательный ролик.
🎞 #видео
Причины и техники исцеления. Как полюбить себя и не только вы узнаете, посмотрев этот замечательный ролик.
🎞 #видео
😤 Хвалите и не наказывайте!
Очень интересная манипуляция, если у вас есть дети, попробуйте.
Не ругайте ребенка за плохое поведение, а хвалите за хорошее. Если ребенок просто ведет себя нормально, тоже хвалите, скажите: «Ты такой молодец, ведешь себя хорошо сегодня».
Наказывая и ругая ребенка – вы лишь портите с ним отношения, и не факт что он вас послушает. Но если вы будете его хвалить, он будет стараться и дальше вам угодить.
Конечно же важно понимать, когда эта манипуляция уместна.
#психология
Очень интересная манипуляция, если у вас есть дети, попробуйте.
Не ругайте ребенка за плохое поведение, а хвалите за хорошее. Если ребенок просто ведет себя нормально, тоже хвалите, скажите: «Ты такой молодец, ведешь себя хорошо сегодня».
Наказывая и ругая ребенка – вы лишь портите с ним отношения, и не факт что он вас послушает. Но если вы будете его хвалить, он будет стараться и дальше вам угодить.
Конечно же важно понимать, когда эта манипуляция уместна.
#психология
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Психология власти
Как правильно контролировать и манипулировать людьми, механизм человеческого мозга и психологии, почему люди подчиняются и много важнейших тем, которые крайне необходимы для грамотного манипулирования и защиты от манипуляторов.
🎞 #видео
Как правильно контролировать и манипулировать людьми, механизм человеческого мозга и психологии, почему люди подчиняются и много важнейших тем, которые крайне необходимы для грамотного манипулирования и защиты от манипуляторов.
🎞 #видео
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не заговаривай мне зубы!
У лгунов-экстравертов есть огромное преимущество перед интровертами, ведь они выглядят гораздо более приятными и уверенными
Именно эти два качества помогают «уничтожить» любую подозрительность со стороны окружающих
Люди гораздо меньше замечают несоответствия в словах и гораздо больше верят в невинность тех людей, кто им нравится.
У лгунов-экстравертов есть огромное преимущество перед интровертами, ведь они выглядят гораздо более приятными и уверенными
Именно эти два качества помогают «уничтожить» любую подозрительность со стороны окружающих
Люди гораздо меньше замечают несоответствия в словах и гораздо больше верят в невинность тех людей, кто им нравится.
Чек-лист достижения цели
С помощью этого чек-листа, вы сможете быстрее достичь своих целей. Абсолютно любых.
🗒 #чеклист
С помощью этого чек-листа, вы сможете быстрее достичь своих целей. Абсолютно любых.
🗒 #чеклист
🙈 Джозеф Уэйл: аферист, обманувший Муссолини
Однажды Джозеф узнал, что Национальный Торговый Банк Мунси переезжает на новое место. Тогда он арендовал пустовавший дом, нанял группу лже-клерков и лже-клиентов и разыграл бурную банковскую деятельность.
Пока клиент ждал хозяина банка, он наблюдал очереди в кассах, работников с кипами бумаг, охранников, слушал телефонные переговоры. Хозяин банка встретил покупателя уставшим и недовольным, но все же дал уговорить себя на сделку.
Каково же было удивление миллионера, когда он обнаружил, что договор на покупку участков оказался подделкой, а от банка буквально на следующий день не осталось и следа!
Интересно, что одной из жертв Джозефа Уэйла стал сам Бенито Муссолини, который купил у афериста право на разработку месторождений в Колорадо. Когда спецслужбы обнаружили обман, Уэйл успел скрыться с $2 млн. Аферист несколько раз попадал в тюрьму и выбирался из нее, а всего прожил 101 год. Безумие!
#интересно
Однажды Джозеф узнал, что Национальный Торговый Банк Мунси переезжает на новое место. Тогда он арендовал пустовавший дом, нанял группу лже-клерков и лже-клиентов и разыграл бурную банковскую деятельность.
Пока клиент ждал хозяина банка, он наблюдал очереди в кассах, работников с кипами бумаг, охранников, слушал телефонные переговоры. Хозяин банка встретил покупателя уставшим и недовольным, но все же дал уговорить себя на сделку.
Каково же было удивление миллионера, когда он обнаружил, что договор на покупку участков оказался подделкой, а от банка буквально на следующий день не осталось и следа!
Интересно, что одной из жертв Джозефа Уэйла стал сам Бенито Муссолини, который купил у афериста право на разработку месторождений в Колорадо. Когда спецслужбы обнаружили обман, Уэйл успел скрыться с $2 млн. Аферист несколько раз попадал в тюрьму и выбирался из нее, а всего прожил 101 год. Безумие!
#интересно
💪 Как манипулировать всеми?
Стройте фразы так, чтобы объект манипуляции мог ответить на них «нет». Так он сможет почувствовать себя защищённым и расслабится.
К примеру, можете спросить: «Это будет плохой идеей, если я вам предложу…?».
Тогда собеседник не будет чувствовать себя скованным и чаще будет соглашаться с вашими предложениями, отвечая что-то вроде: «Нет, не проблема».
#психология
Стройте фразы так, чтобы объект манипуляции мог ответить на них «нет». Так он сможет почувствовать себя защищённым и расслабится.
К примеру, можете спросить: «Это будет плохой идеей, если я вам предложу…?».
Тогда собеседник не будет чувствовать себя скованным и чаще будет соглашаться с вашими предложениями, отвечая что-то вроде: «Нет, не проблема».
#психология
🤯 Перестаньте постоянно жаловаться на жизнь
Если вы любите заниматься самоистязанием — заведите дневник и изливайте жалобы там. Это очень эффективный метод, просто попробуйте.
Не вываливайте на людей свои проблемы — это и проблем не решит, и уважения вам не добавит.
• Да, возможно было грубо, но как говорится, «правда глаза режет». И более того, жалуясь на жизнь вы лишь демотивируете себя. А если вы себя демотивируете, вы деградируете.
Подумайте, надо ли оно вам?
#совет
Если вы любите заниматься самоистязанием — заведите дневник и изливайте жалобы там. Это очень эффективный метод, просто попробуйте.
Не вываливайте на людей свои проблемы — это и проблем не решит, и уважения вам не добавит.
• Да, возможно было грубо, но как говорится, «правда глаза режет». И более того, жалуясь на жизнь вы лишь демотивируете себя. А если вы себя демотивируете, вы деградируете.
Подумайте, надо ли оно вам?
#совет
👤 4 главных правила этикета современности
Если угождать и внедряться в доверие — то по максимуму!
• Дурной тон – идти в гости без звонка
Если к Вам пришли без звонка – можете и дальше ходить по дому в халате.
• Вещи, которые стоит держать в секрете для окружающих:
состояние, возраст, рецепт врача, любовные связи, «сор из избы». Не обсуждайте личное с посторонними.
• В кинотеатре и других аналогичных местах, идти к своим местам стоит только лицом к тому, кто сидит.
• Пользуйтесь духами умеренно
Возможно, люди, которые будут находиться с Вами рядом, не разделяют Вашего восторга от этого запаха, да еще и в такой концентрации.
#совет
Если угождать и внедряться в доверие — то по максимуму!
• Дурной тон – идти в гости без звонка
Если к Вам пришли без звонка – можете и дальше ходить по дому в халате.
• Вещи, которые стоит держать в секрете для окружающих:
состояние, возраст, рецепт врача, любовные связи, «сор из избы». Не обсуждайте личное с посторонними.
• В кинотеатре и других аналогичных местах, идти к своим местам стоит только лицом к тому, кто сидит.
• Пользуйтесь духами умеренно
Возможно, люди, которые будут находиться с Вами рядом, не разделяют Вашего восторга от этого запаха, да еще и в такой концентрации.
#совет
👌🏻 Как найти в себе силы двигаться дальше
Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель. Без цели и существование бесцельное, аморфное.
Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой. Что может принести тебе самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т.д.
Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах. Тебе лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда у тебя не только вкус к жизни появится, но и все остальное наладится автоматически.
#совет
Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель. Без цели и существование бесцельное, аморфное.
Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой. Что может принести тебе самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т.д.
Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах. Тебе лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда у тебя не только вкус к жизни появится, но и все остальное наладится автоматически.
#совет
📚 Совет начинающим манипуляторам: читайте вслух
Чтение вслух, безусловно, является одним из самых эффективных упражнений для развития слуховой памяти. Именно чтение вслух способствует увеличению словарного запаса, улучшению дикции.
Читайте вслух, соблюдая некоторые технические нюансы:
• Четко проговаривайте слова, выразительно и с расстановкой;
• Произносите текст не монотонно, а как будто вы выражаете собственные мысли (рассказываете).
Если каждый день читать вслух не менее 10-15 минут, то через месяц вы заметите очевидные результаты.
#психология
Чтение вслух, безусловно, является одним из самых эффективных упражнений для развития слуховой памяти. Именно чтение вслух способствует увеличению словарного запаса, улучшению дикции.
Читайте вслух, соблюдая некоторые технические нюансы:
• Четко проговаривайте слова, выразительно и с расстановкой;
• Произносите текст не монотонно, а как будто вы выражаете собственные мысли (рассказываете).
Если каждый день читать вслух не менее 10-15 минут, то через месяц вы заметите очевидные результаты.
#психология