Как управлять людьми и добиваться своего⚡️:

➖Правильный взгляд
Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.

➖Давление
Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей. Как это выглядит со стороны: многократное повторение одних и тех же требований — то мягкое, то жёсткое, то настойчивое и эмоциональное, то ненавязчивое.

➖Умение говорить «нет»
Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные.

#психология #важное
Психология и Саморазвитие

Как научиться не срываться на других людей 👥

С начала выясните, как вы ведете себя в критический момент — взрываетесь, уходите в себя, упиваетесь эмоциями или заглушаете чувства ежедневной рутиной?

Старайтесь анализировать полученный опыт. Оглядываться назад не значит сожалеть. Без конца укоряя себя за ошибки, вы никогда не приближаетесь к развитию эмоционального интеллекта. Вместо этого спрашивайте себя: «Как иначе можно было поступить? Могло ли все пойти по-другому? Чего мне недостает?».

#важное

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, чего не хотите делать🔝:

Когда вы сталкиваетесь с чем-то, чего не хотите делать, спросите: «Что произойдет, если я этого не сделаю?» Когда вы думаете о том, чтобы сделать что-то, что кажется рискованным, спросите: «Каковы здесь ставки? Что самое худшее, что может случиться?» В большинстве случаев вы обнаружите, что ставки очень низкие. Никто не умрет, если вы не ответите на их голосовое сообщение.

Кстати, о смерти: если вы застряли, вы всегда можете подумать об этом. «Если бы я знал, что мне осталось жить один год (или один месяц, одна неделя и т.д.), как бы я провел это время?» Если ответ чем-то отличается от того, что вы делаете сейчас, возможно, пришло время внести некоторые изменения.

#важное

Как перестать бояться и начать действовать🔝

Есть цели, которые кажутся нереальными, потому что их достижение требует много сил и времени. Если чувствуете, что цель важна для будущего, попробуйте сделать несколько первых шагов.

В будущем сможете сменить курс, если поймете, что не хотите двигаться в том направлении.

Вы ошибетесь. И, возможно, не единожды. Все ошибаются, учитесь на ошибках. Иногда это болезненно, но негативный опыт помогает разобраться в себе и раскрыть потенциал.

Попробуйте разобраться в новой области. Потратьте время на поиск информации — это поможет понять, стоит ли продолжать. В любом случае вы узнаете что-то по интересующему вас вопросу.

#цели #важное