Как управлять людьми и добиваться своего⚡️:

➖Правильный взгляд
Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.

➖Давление
Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей. Как это выглядит со стороны: многократное повторение одних и тех же требований — то мягкое, то жёсткое, то настойчивое и эмоциональное, то ненавязчивое.

➖Умение говорить «нет»
Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные.

#психология #важное
Психология и Саморазвитие

Как повысить самооценку🆙:

• Воспитание хорошего отношения к себе
Перечитайте негативные мысли, записанные во время выполнения прошлого упражнения. Представьте, что все эти вещи о себе говорит близкий человек — лучший друг или член семьи.

• Отказ от негативного мышления
Мы часто ведём негативный внутренний диалог, сами не замечая этого: «У меня ничего не получится», «Я слишком ленив, чтобы чего‑то добиться», «Я слишком некрасив, чтобы кому‑то понравиться». Все эти мысли сильно влияют на наше отношение к себе.

• Принятие своих особенностей
Почти у каждого человека есть черты, которые ему не нравятся. Вы прекрасно знаете, что вас в себе не устраивает, будь то низкий рост, лишний вес или лысина. Составьте список этих качеств и напишите благодарность каждому из них.

#психология
Mental Psychology

Волевое усилие

Смысл действия связан с борьбой мотивов и меняется посредством преднамеренных умственных усилий. Необходимость в волевом усилии возникает тогда, когда на пути осуществления мотивированной деятельности появилось препятствие. Волевой акт связан с его преодолением. Однако, предварительно, нужно осознать, осмыслить суть возникшей проблемы.

Этапы формирования воли:

-преобразование непроизвольных психических процессов в произвольные

-приобретение человеком контроля над своим поведением

-выработка волевых качеств личности

-сознательная постановка перед собой более трудных задач

Воля в собственном смысле возникает тогда, когда личность оказывается способной к контролю своих желаний, имеет возможность подняться над своими влечениями.

#психология
Mental Psychology

Как убить в себе психологию бедности ❌

1⃣ Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа

Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу.

2⃣ Боязнь перемен

Опять же, по причине остаться никому не нужным, человек с психологией бедняка боится перемен. Девиз - лучше иметь немного, чем рисковать и, возможно, потерять всё.

3⃣ Низкая самооценка

Характерная черта людей с психологией бедности. Да и откуда взяться высокой самооценке, если человек не живёт, а проживает - серую неинтересную работу, которую ещё и страшно потерять.

4⃣ Проще быть экономным

Бедняки тратят силы не на то, чтобы привлечь, а на то, чтобы удержать.

#психология #полезное #бизнес

Как обойти манипуляции⚡️

👉🏻Отказаться от иллюзий и мнения, что у всех людей есть совесть и сочувствие.

Часто жертвой манипулятора становятся по причине собственного преступного оптимизма и привычки смотреть на мир через розовые очки.

👉🏻Знать основные виды манипуляций и механизм их действия

Это позволит своевременно заметить, что вас пытаются вовлечь в нечестную игру. То, что манипулятор такой, какой он есть и то, что он оказался в вашей жизни – это его зона ответственности, а то, что вы оставили его там надолго уже ваша.

👉🏻Быть готовым выйти из безнадежного противостояния, иногда побеждает именно тот, кто вовремя покинул поле боя.

Чем дольше длятся отношения с манипулятором, тем сложнее из них выбраться. Битва без шансов на победу погружает жертву в состояния подавленности, бессилия и безнадежности, энергия утекает в никуда, сил не остается даже на то чтобы сказать «стоп».

#манипуляции #психология

#психология #планирование

Как стать интересным собеседником? 😉

Есть 4 лайфхака:

— Задавайте нестандартные, но искренние вопросы человеку, с которым общаетесь;

— Не бойтесь извиниться, если ваши действия или слова задели собеседника, ведь хорошие отношения чаще всего важнее гордости;

— Начинайте беседу с комплимента, это поможет расположить человека к себе и настроить на позитивный лад;

— Старайтесь не врать: вам не обязательно рассказывать всё о себе, но потеряв доверие однажды, может быть сложно вернуть его.

#психология