Как убить в себе психологию бедности ❌
1⃣ Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа
Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу.
2⃣ Боязнь перемен
Опять же, по причине остаться никому не нужным, человек с психологией бедняка боится перемен. Девиз - лучше иметь немного, чем рисковать и, возможно, потерять всё.
3⃣ Низкая самооценка
Характерная черта людей с психологией бедности. Да и откуда взяться высокой самооценке, если человек не живёт, а проживает - серую неинтересную работу, которую ещё и страшно потерять.
4⃣ Проще быть экономным
Бедняки тратят силы не на то, чтобы привлечь, а на то, чтобы удержать.
#психология #полезное #бизнес
1⃣ Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа
Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу.
2⃣ Боязнь перемен
Опять же, по причине остаться никому не нужным, человек с психологией бедняка боится перемен. Девиз - лучше иметь немного, чем рисковать и, возможно, потерять всё.
3⃣ Низкая самооценка
Характерная черта людей с психологией бедности. Да и откуда взяться высокой самооценке, если человек не живёт, а проживает - серую неинтересную работу, которую ещё и страшно потерять.
4⃣ Проще быть экономным
Бедняки тратят силы не на то, чтобы привлечь, а на то, чтобы удержать.
#психология #полезное #бизнес
Как перестать сравнивать себя с другими?👤
Помните: у вас всегда есть выбор
Наблюдая за чужими достижениями, немудрено почувствовать, что наша жизнь не удалась. Но не забывайте: тот, с кем мы себя сравниваем, принял много решений, прежде чем добрался туда, где он сейчас.
Задумайтесь о своих целях
Единственный плюс сравнения себя с другими в том, что так мы смотрим на жизнь под другим углом и понимаем, что хотим большего. Но вместо того чтобы просто мечтать о новой жизни, используйте это время для переоценки целей.
Принимайте свои недостатки
Будем реалистами: быть неидеальным – абсолютно нормально. Вы должны предпринимать попытки, падать, вставать и снова падать. Этот процесс помогает вам вырасти в личностном плане и примириться с мыслью, что не всегда выходит так, как вы задумали.
#полезное #цели
Помните: у вас всегда есть выбор
Наблюдая за чужими достижениями, немудрено почувствовать, что наша жизнь не удалась. Но не забывайте: тот, с кем мы себя сравниваем, принял много решений, прежде чем добрался туда, где он сейчас.
Задумайтесь о своих целях
Единственный плюс сравнения себя с другими в том, что так мы смотрим на жизнь под другим углом и понимаем, что хотим большего. Но вместо того чтобы просто мечтать о новой жизни, используйте это время для переоценки целей.
Принимайте свои недостатки
Будем реалистами: быть неидеальным – абсолютно нормально. Вы должны предпринимать попытки, падать, вставать и снова падать. Этот процесс помогает вам вырасти в личностном плане и примириться с мыслью, что не всегда выходит так, как вы задумали.
#полезное #цели
Как перестать сравнивать себя с другими?👤
Помните: у вас всегда есть выбор
Наблюдая за чужими достижениями, немудрено почувствовать, что наша жизнь не удалась. Но не забывайте: тот, с кем мы себя сравниваем, принял много решений, прежде чем добрался туда, где он сейчас.
Задумайтесь о своих целях
Единственный плюс сравнения себя с другими в том, что так мы смотрим на жизнь под другим углом и понимаем, что хотим большего. Но вместо того чтобы просто мечтать о новой жизни, используйте это время для переоценки целей.
Принимайте свои недостатки
Будем реалистами: быть неидеальным – абсолютно нормально. Вы должны предпринимать попытки, падать, вставать и снова падать. Этот процесс помогает вам вырасти в личностном плане и примириться с мыслью, что не всегда выходит так, как вы задумали.
#полезное #цели
Помните: у вас всегда есть выбор
Наблюдая за чужими достижениями, немудрено почувствовать, что наша жизнь не удалась. Но не забывайте: тот, с кем мы себя сравниваем, принял много решений, прежде чем добрался туда, где он сейчас.
Задумайтесь о своих целях
Единственный плюс сравнения себя с другими в том, что так мы смотрим на жизнь под другим углом и понимаем, что хотим большего. Но вместо того чтобы просто мечтать о новой жизни, используйте это время для переоценки целей.
Принимайте свои недостатки
Будем реалистами: быть неидеальным – абсолютно нормально. Вы должны предпринимать попытки, падать, вставать и снова падать. Этот процесс помогает вам вырасти в личностном плане и примириться с мыслью, что не всегда выходит так, как вы задумали.
#полезное #цели
Приёмы борьбы с негативным настроением:
• Ведите дневник
Это поможет вам избавиться от навязчивых мыслей. Дневник прекрасное средство, чтобы «обнулить» голову или выбросить из нее лишнее. Также это великолепный инструмент для самопознания и самоанализа.
• Удовлетворите свои потребности
Определите, в чём вы нуждаетесь, что вам нужно. Может быть, вам не хватает покоя, вам нужно избавиться от суеты? Может быть, вы чувствуете, что не реализовываете свой творческий потенциал, давно не занимались своим любимым хобби? Поймите, в чём вы нуждаетесь, и удовлетворите свои потребности.
• Найдите источник хорошего настроения
Помните, что самый главный источник хорошего настроения – вы сами. Именно вы определяете свое состояние, и вы всегда в силах его менять. Отвлекитесь на 5 минут от работы, сядьте поудобнее и настройте себя на нужную волну. Жизнь прекрасна, помните об этом!
#полезное
• Ведите дневник
Это поможет вам избавиться от навязчивых мыслей. Дневник прекрасное средство, чтобы «обнулить» голову или выбросить из нее лишнее. Также это великолепный инструмент для самопознания и самоанализа.
• Удовлетворите свои потребности
Определите, в чём вы нуждаетесь, что вам нужно. Может быть, вам не хватает покоя, вам нужно избавиться от суеты? Может быть, вы чувствуете, что не реализовываете свой творческий потенциал, давно не занимались своим любимым хобби? Поймите, в чём вы нуждаетесь, и удовлетворите свои потребности.
• Найдите источник хорошего настроения
Помните, что самый главный источник хорошего настроения – вы сами. Именно вы определяете свое состояние, и вы всегда в силах его менять. Отвлекитесь на 5 минут от работы, сядьте поудобнее и настройте себя на нужную волну. Жизнь прекрасна, помните об этом!
#полезное
Упражнения, для повышения концентрации внимания🧠
Упражнение «Читай считая»
Возьмите какой-нибудь текст, и начните читать его с обычной для себя скоростью. Одновременно с чтением считайте количество слов в тексте. Для подсчета используйте только ваш взгляд, не помогайте себе пальцами. Выполняйте это упражнение минуты 2–3. Проверьте себя и сравните полученные результаты.
Упражнение «Кардиограмма»
На чистом листе бумаги с помощью карандаша медленно и плавно ведите линию и сосредотачивайте все мысли и внимание только на ней. Как только поймали себя на отвлечении — делайте пик наверх, как на кардиограмме, и продолжайте. По итогам нетрудно подсчитать, сколько раз вы отвлеклись.
#концентрация #внимание #полезное
Упражнение «Читай считая»
Возьмите какой-нибудь текст, и начните читать его с обычной для себя скоростью. Одновременно с чтением считайте количество слов в тексте. Для подсчета используйте только ваш взгляд, не помогайте себе пальцами. Выполняйте это упражнение минуты 2–3. Проверьте себя и сравните полученные результаты.
Упражнение «Кардиограмма»
На чистом листе бумаги с помощью карандаша медленно и плавно ведите линию и сосредотачивайте все мысли и внимание только на ней. Как только поймали себя на отвлечении — делайте пик наверх, как на кардиограмме, и продолжайте. По итогам нетрудно подсчитать, сколько раз вы отвлеклись.
#концентрация #внимание #полезное