آیین زندگی.pdf
5.8 MB
#معرفی‌کتاب 📚
چگونه بر فشارهای روحی و نگرانی‌ها فایق آییم و زندگی را با نشاط آغاز کنیم.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
چگونه بر فشارهای روحی و نگرانی‌ها فایق آییم و زندگی را با نشاط آغاز کنیم.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#رهایی_از_زندان_ذهن
🔥 برخی از دلایل قضاوت‌گری من و دیگری
🔸چرا قضاوت می‌کنیم؟
🔸چه چیزی ما را بر آن می‌دارد که گاهی اوقات به دنبال منفی‌نگری و ایرادگیری باشیم؟
برخی از دلایل قضاوت‌گری 👇🏼
پیش‌بینی مشکل یا چاره‌اندیشی‌ها (مفیدترین نوع قضاوت)
محافظت از خودمان در برابر ناکامی
اثبات برتری خودمان نسبت به دیگران (آنها ایرادهایی دارند که ما نداریم)
تلاش برای اصلاح یا کامل‌تر کردن خودمان و دیگران
اثبات این نکته که به اندازه‌ای که خودمان فکر می‌کنیم یا دیگران فکر می‌کنند (معمولاً والدین‌مان)، بد هستیم.
تنبیه خودمان به خاطر اشتباهات و خطاهایمان
خلاص‌شدن از شرّ رنجش‌ها و شرمندگی‌ها (با قضاوت کردن راجع به کسانی که ما را رنجیده‌خاطر یا خجالت‌زده کرده‌اند).
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔥 برخی از دلایل قضاوت‌گری من و دیگری
🔸چرا قضاوت می‌کنیم؟
🔸چه چیزی ما را بر آن می‌دارد که گاهی اوقات به دنبال منفی‌نگری و ایرادگیری باشیم؟
برخی از دلایل قضاوت‌گری 👇🏼
پیش‌بینی مشکل یا چاره‌اندیشی‌ها (مفیدترین نوع قضاوت)
محافظت از خودمان در برابر ناکامی
اثبات برتری خودمان نسبت به دیگران (آنها ایرادهایی دارند که ما نداریم)
تلاش برای اصلاح یا کامل‌تر کردن خودمان و دیگران
اثبات این نکته که به اندازه‌ای که خودمان فکر می‌کنیم یا دیگران فکر می‌کنند (معمولاً والدین‌مان)، بد هستیم.
تنبیه خودمان به خاطر اشتباهات و خطاهایمان
خلاص‌شدن از شرّ رنجش‌ها و شرمندگی‌ها (با قضاوت کردن راجع به کسانی که ما را رنجیده‌خاطر یا خجالت‌زده کرده‌اند).
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
همه چيز داراى انرژيست نگاه افكار و نيت ها ، گفتار و اعمال ما داراى نور و تاريكى ست .
@PsychollogyForLife
✅اگر ميخوايد سالم بمانيد از رفتار هاى ناهنجار و آسيب زننده به هستى بپرهيزيد .
⛔️ رفتارها و نيات تاريك مثل دروغ و كلك ، حسد ، تهمت ، فريب ، مال حرام ، گناه ، باعث انسداد در كانالهاى انرژى شده و مانع جذب انرژى الهى و آسيب به هاله انرژى كالبد هاى روحى و غيرفيزيكى انسان مى شود .
@PsychollogyForLife
همانطور كه جسم ما نياز به تغذيه و پاكسازى دارد كالبدهاى غير فيزيكى ما نيز نياز به تغذيه از انرژى الهى دارند .
✅هر چه هاله انرژى تاريكتر شود انسان به سمت جذب اتفاقات تاريك و ناگوار در زندگى پيش مى رود.
اين دنيا همانند آينه عمل مى كند
هر چه كنى به خود كنى گر همه نيك و بد كنى!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
@PsychollogyForLife
✅اگر ميخوايد سالم بمانيد از رفتار هاى ناهنجار و آسيب زننده به هستى بپرهيزيد .
⛔️ رفتارها و نيات تاريك مثل دروغ و كلك ، حسد ، تهمت ، فريب ، مال حرام ، گناه ، باعث انسداد در كانالهاى انرژى شده و مانع جذب انرژى الهى و آسيب به هاله انرژى كالبد هاى روحى و غيرفيزيكى انسان مى شود .
@PsychollogyForLife
همانطور كه جسم ما نياز به تغذيه و پاكسازى دارد كالبدهاى غير فيزيكى ما نيز نياز به تغذيه از انرژى الهى دارند .
✅هر چه هاله انرژى تاريكتر شود انسان به سمت جذب اتفاقات تاريك و ناگوار در زندگى پيش مى رود.
اين دنيا همانند آينه عمل مى كند
هر چه كنى به خود كنى گر همه نيك و بد كنى!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
👌هنر متقاعد کردن
در زمینه انتظاراتی که از دیگران دارید قبل از هر چیز باید بدانید که چه می خواهید و بعد برای رسیدن به آن تلاش کنید و خواسته خود را به شکلی مطرح سازید که برای مخاطب شما مفهوم داشته باشد. استراتژی تصمیم گیری مخاطب را بشناسید ، واکنش های مثبت او را تقویت کنید و بدین ترتیب با بهره گیری از پیشنهادهای تلویحی - سوال ها و فرمان ها- شرایط را برای پذیرفتن نقطه نظرهای خود مساعد سازید و سرانجام با خلاصه کردن گفته های مخاطب خود و یا موافقت با گفته های او زمینه را برای صحبت بیشتر آماده نمایید و با ساکت ماندن یا مخالفت با نقطه نظرهای او به گفتگو پایان دهید.
برای دستیابی به خواسته هایتان موارد ذکر شده را تمرین کنید و مخالفت دیگران را عاملی مثبت تلقی کنید.
شیوه های تصمیم گیری مخاطبین خود را شناخته و در زمان قبولاندن نقطه نظر خود به آنها از این شیوه ها استفاده کنید.
با افرادی که ارتباط عاطفی و یا شغلی دارید سازگار شده و به لذت حاصل از آن ارتباط توجه کنید.
به پیشنهادهای تلویحی دیگران توجه کنید تا دوستان حقیقی خود را بشناسید(از حیث نقطه نظرات مشترک)
فهرستی از عباراتی که مایلید دیگران در ارتباط با شما به کار ببرند تهیه کرده و سعی کنید خودتان در گفتگو با دیگران از آن استفاده کنید سپس به اثرات آن بر دیگران و در درون خود توجه کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در زمینه انتظاراتی که از دیگران دارید قبل از هر چیز باید بدانید که چه می خواهید و بعد برای رسیدن به آن تلاش کنید و خواسته خود را به شکلی مطرح سازید که برای مخاطب شما مفهوم داشته باشد. استراتژی تصمیم گیری مخاطب را بشناسید ، واکنش های مثبت او را تقویت کنید و بدین ترتیب با بهره گیری از پیشنهادهای تلویحی - سوال ها و فرمان ها- شرایط را برای پذیرفتن نقطه نظرهای خود مساعد سازید و سرانجام با خلاصه کردن گفته های مخاطب خود و یا موافقت با گفته های او زمینه را برای صحبت بیشتر آماده نمایید و با ساکت ماندن یا مخالفت با نقطه نظرهای او به گفتگو پایان دهید.
برای دستیابی به خواسته هایتان موارد ذکر شده را تمرین کنید و مخالفت دیگران را عاملی مثبت تلقی کنید.
شیوه های تصمیم گیری مخاطبین خود را شناخته و در زمان قبولاندن نقطه نظر خود به آنها از این شیوه ها استفاده کنید.
با افرادی که ارتباط عاطفی و یا شغلی دارید سازگار شده و به لذت حاصل از آن ارتباط توجه کنید.
به پیشنهادهای تلویحی دیگران توجه کنید تا دوستان حقیقی خود را بشناسید(از حیث نقطه نظرات مشترک)
فهرستی از عباراتی که مایلید دیگران در ارتباط با شما به کار ببرند تهیه کرده و سعی کنید خودتان در گفتگو با دیگران از آن استفاده کنید سپس به اثرات آن بر دیگران و در درون خود توجه کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#یک_جرعه_کتاب 📚
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
📖 نکته‌های کوچک اما مهم
✍🏻 نشر نازلی
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
📖 نکته‌های کوچک اما مهم
✍🏻 نشر نازلی
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در حال زندگی کنید. چون این تنها لحظه ای است که در اختیار دارید.
توجه و تمرکز خود را بر هر آنچه اینجا و اکنون است معطوف دارید و جستجوگر کمال در هر لحظه باشید.
هر چه برایتان پیش می آید را تمام و کمال بپذیرید. در این صورت است که می توانید از آن لذت ببرید.
از آن درس بگیرید و سپس رهایش کنید. حال همان گونه است که باید می بود.
بینهایت قانون طبیعت دست به دست هم داده اند تا این لحظه خاص.
این تفکر خاص و این تلقی خاص را برای شما به وجود آورند. این لحظه بدین گونه است زیرا کل جهان هستی بدین گونه است.
سعی نکنید با بینهایت چیز مختلف از سر ستیزه جوئی برآئید. بلکه در عوض. خود را با آن ها یگانه سازید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
توجه و تمرکز خود را بر هر آنچه اینجا و اکنون است معطوف دارید و جستجوگر کمال در هر لحظه باشید.
هر چه برایتان پیش می آید را تمام و کمال بپذیرید. در این صورت است که می توانید از آن لذت ببرید.
از آن درس بگیرید و سپس رهایش کنید. حال همان گونه است که باید می بود.
بینهایت قانون طبیعت دست به دست هم داده اند تا این لحظه خاص.
این تفکر خاص و این تلقی خاص را برای شما به وجود آورند. این لحظه بدین گونه است زیرا کل جهان هستی بدین گونه است.
سعی نکنید با بینهایت چیز مختلف از سر ستیزه جوئی برآئید. بلکه در عوض. خود را با آن ها یگانه سازید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
جرأت کنید راست و حقیقی باشید.
جرأت کنید زشت باشید!
اگر موسیقی بد را دوست دارید،
رک و راست بگویید.
خود را همان که هستید نشان بدهید.
این بزک تهوع انگیز دوروئی
و دو پهلویی را از چهره روح خود
بزدایید، با آب فراوان بشوئید!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
جرأت کنید زشت باشید!
اگر موسیقی بد را دوست دارید،
رک و راست بگویید.
خود را همان که هستید نشان بدهید.
این بزک تهوع انگیز دوروئی
و دو پهلویی را از چهره روح خود
بزدایید، با آب فراوان بشوئید!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔥 ریسک های ازدواج را جدی بگیرید
عدم تطابق باورها ، اعتقادات و ...
تحقیر ها و توهین ها که میتواند کلامی ، غیرکلامی یا رفتاری باشد
تحقیر و توهین به خانواده طرف مقابل
عدم توجه به نظر طرف مقابل و تصمیم گیری به تنهایی
از دست دادن جاذبه های کلامی و رفتاری
عدم جاذبه های ظاهری و فیزیکی
گیر دادن و نقادی و اسنادهای کلی
عدم آگاهی در طرز بیان و تفسیر مشکل
تنگ شدن رابطه یعنی اینکه اکسیژن عاطفی کم شود نگاه و رفتار و گفتار محبت آمیز کم میشود
این اعتقاد که طرف مقابل باید خودش بفهمد من دوستش دارم که کاملا اشتباه است محبت را باید ابراز کرد و بصورت کلامی بیان نمود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
عدم تطابق باورها ، اعتقادات و ...
تحقیر ها و توهین ها که میتواند کلامی ، غیرکلامی یا رفتاری باشد
تحقیر و توهین به خانواده طرف مقابل
عدم توجه به نظر طرف مقابل و تصمیم گیری به تنهایی
از دست دادن جاذبه های کلامی و رفتاری
عدم جاذبه های ظاهری و فیزیکی
گیر دادن و نقادی و اسنادهای کلی
عدم آگاهی در طرز بیان و تفسیر مشکل
تنگ شدن رابطه یعنی اینکه اکسیژن عاطفی کم شود نگاه و رفتار و گفتار محبت آمیز کم میشود
این اعتقاد که طرف مقابل باید خودش بفهمد من دوستش دارم که کاملا اشتباه است محبت را باید ابراز کرد و بصورت کلامی بیان نمود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
بهترین احساس در دنیا، احساس رهایی است،
رهایی از نظرها، نگاه ها، سوء تفاهم ها, رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی. بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم، از تفسیر و ترجمه‌ی حرف ها و نظرهای آدم ها. رها که باشی؛ در هر شرایطی آرامی، در هرجمعی بدون دلواپسی، حضور می یابی، چون باورهای ذهنیِ تو، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره‌ات دریای امن و آرامی‌ست که با هر کنایه و نگاهی، به هم نمی‌ریزد. رها که باشی؛ همه را دوست داری، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره‌های مخالفِ تو می‌بینند،
حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند، حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان، زخم می زنند. خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر، و فراموش نکن که هرکس، دلیلِ خودش را دارد. تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی‌ات باش، ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش، لنگر می‌اندازد، اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن؛ باید رها شد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
رهایی از نظرها، نگاه ها، سوء تفاهم ها, رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی. بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم، از تفسیر و ترجمه‌ی حرف ها و نظرهای آدم ها. رها که باشی؛ در هر شرایطی آرامی، در هرجمعی بدون دلواپسی، حضور می یابی، چون باورهای ذهنیِ تو، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره‌ات دریای امن و آرامی‌ست که با هر کنایه و نگاهی، به هم نمی‌ریزد. رها که باشی؛ همه را دوست داری، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره‌های مخالفِ تو می‌بینند،
حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند، حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان، زخم می زنند. خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر، و فراموش نکن که هرکس، دلیلِ خودش را دارد. تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی‌ات باش، ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش، لنگر می‌اندازد، اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن؛ باید رها شد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
لطفا خودتان را جای کسی نگذارید . آدم ها را با هیجان خودشان درک کنید .
درک و همدلی به این معناست که ما فرد را با دنیای درون خودش بپذیریم و درک کنیم، نه اینکه با دنیای خودمان به مشکل او توجه کنیم .
@PsychollogyForLife
چون ما با دنیای درون افراد مختلف آشنا نیستیم، هر چه فاصله‌ی صمیمت‌مان از افراد بیشتر می شود، بهتر است ناراحتی های آنها را بدون سوال و جواب درک کنیم .
@PsychollogyForLife
عشق به تو آزادی میبخشد تا خودت باشی؛
عشق احساس مالکیت نیست. بنابراین مراقب باش.
هرگز شور و هیجان جنسی را با عشق اشتباه نگیر،
وگرنه فریب خواهی خورد. وقتی در کنار کسی هستی
و فقط با حضورش، حضورمطلق او و نه چیز دیگر،
بدون آنکه چیزی احتیاج باشد، و تو هیچ تقاضایی نداری
فقط بودنش برای خوشحالی و به وجد در آمدنت کافی باشد،
آنگاه تو عاشقی. تنها در این صورت است
که عشق حقیقی رخ داده است،
اگر غیر از این باشد ، عشق تو
فریب، نیرنگ،خود خواهی محض،
دروغ و توهمی بیش نیست
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
عشق احساس مالکیت نیست. بنابراین مراقب باش.
هرگز شور و هیجان جنسی را با عشق اشتباه نگیر،
وگرنه فریب خواهی خورد. وقتی در کنار کسی هستی
و فقط با حضورش، حضورمطلق او و نه چیز دیگر،
بدون آنکه چیزی احتیاج باشد، و تو هیچ تقاضایی نداری
فقط بودنش برای خوشحالی و به وجد در آمدنت کافی باشد،
آنگاه تو عاشقی. تنها در این صورت است
که عشق حقیقی رخ داده است،
اگر غیر از این باشد ، عشق تو
فریب، نیرنگ،خود خواهی محض،
دروغ و توهمی بیش نیست
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❏زمان را برای تاسف خوردن به حال خود تلف نمی کنند.
❏نیروهایشان را هدر نمی‌دهند.
❏از تغییر روی برنمی تابند
❏بر کارهایی که نمیتوانند بکنند متمرکز نمیشوند
❏نگران راضی کردن همه نیستند
❏از خطرات حساب شده نمی‌ترسند
❏به گذشته کاری ندارند
❏یک اشتباه واحد را بارها و بارها تکرار نمی کنند
❏از کامیابی دیگران ناراحت نمیشوند
❏پس از نخستین شکست تسلیم نمیشوند
❏از تنها بودن نمی ترسند
❏احساس نمی‌کنند دنیا به انها مدیون است
❏منتظر نتیجه های فوری نیستند
📖 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند
(قدرت خود را بازیابید به استقبال تغییر بروید باهراس هایتان روبرو شوید و ذهنتان را برای رسیدن به شادی و خوشبختی آموزش دهید.)
✍🏻 امی مورین
📝 مهدی قراچه داغی
ادامه دارد ...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❏نیروهایشان را هدر نمی‌دهند.
❏از تغییر روی برنمی تابند
❏بر کارهایی که نمیتوانند بکنند متمرکز نمیشوند
❏نگران راضی کردن همه نیستند
❏از خطرات حساب شده نمی‌ترسند
❏به گذشته کاری ندارند
❏یک اشتباه واحد را بارها و بارها تکرار نمی کنند
❏از کامیابی دیگران ناراحت نمیشوند
❏پس از نخستین شکست تسلیم نمیشوند
❏از تنها بودن نمی ترسند
❏احساس نمی‌کنند دنیا به انها مدیون است
❏منتظر نتیجه های فوری نیستند
📖 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند
(قدرت خود را بازیابید به استقبال تغییر بروید باهراس هایتان روبرو شوید و ذهنتان را برای رسیدن به شادی و خوشبختی آموزش دهید.)
✍🏻 امی مورین
📝 مهدی قراچه داغی
ادامه دارد ...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔮وقتی دنبال شادکامی هستیم، چه اتفاقی می‌افتد؟
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هر لحظه در حال آفرینش یک واقعیت جدید هستی .
فقط در این لحظه زندگی کن ،
اینجا و الان .
استراحت کن .
رها باش و ذهنت را آزاد بگذار .
امواج عشق را حس کن که بر تو نازل می شود .
آهسته تر نفس بکش .
بگذار همه تنش ها از جانت خارج شوند .
خودت را در درخشش نور طلایی تصور کن .
در جریان بی پایانی از عشق بی قید و شرط .
آن را با تمام وجود احساس کن .
کافی است باور کنی .
فقط همین ...
توجه کن به احساسی که هم اکنون در دلت داری .
نترس .
از هیچ چیزی ،
به دلت واهمه راه نده .
بدون تردید ،
به خودت اعتماد کن .
وقتی اعتماد کنی ،
خواهی رسید .
و شروع به تجلی می کنی .
نور ، از طریق تو عمل می کند .
فقط از طریق تو .
نه هیچکس دیگری .
چون تو بی نظیری .
منحصر به فردی ...
قلبت را باز کن
و از تمام دلتنگی ها بگذر .
عبور کن از آنچه آزارت می دهد .
آن را رها کن .
رها کن هرچیزی که تو را به عقب می کشاند .
فقط رو به جلو در حرکت باش .
رها کن آنچه را که با ارتعاش جدیدت
هماهنگ نیست .
نور ،
تو را فرا می خواند .
آنچه اکنون کشت می کنی ،
بزودی همان را درو خواهی کرد .
اجازه نده حس فقدان و کمبود بر تو غلبه کند .
عشق خالص و پاک درونی ،
به سمت موفقیت هدایتت می کند ،
و اتفاقات دلپذیری برایت رقم خواهد زد .
به خودت اجازه بده که دوست بداری ،
و البته دوست داشته شوی .
فقط در جریان عشق بمان .
نورت را برای کسانی که نور ندارند ،
بیاور .
تمام گوشه های زمین را با آن روشن کن .
برنامه الهی در حال متجلی شدن است .
این نور را در اعماق جانت ،
پنهان نکن .
تو جان ببخش به دیگران .
شادی عشق را احساس کن .
و یادت باشد که بسیار دوست داشتنی هستی ،
و وجودت برای جهان هستی ،
بسیار مهم است .
( زیباترین لحظات را از پروردگار ، برایتان طلب می کنم )
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
فقط در این لحظه زندگی کن ،
اینجا و الان .
استراحت کن .
رها باش و ذهنت را آزاد بگذار .
امواج عشق را حس کن که بر تو نازل می شود .
آهسته تر نفس بکش .
بگذار همه تنش ها از جانت خارج شوند .
خودت را در درخشش نور طلایی تصور کن .
در جریان بی پایانی از عشق بی قید و شرط .
آن را با تمام وجود احساس کن .
کافی است باور کنی .
فقط همین ...
توجه کن به احساسی که هم اکنون در دلت داری .
نترس .
از هیچ چیزی ،
به دلت واهمه راه نده .
بدون تردید ،
به خودت اعتماد کن .
وقتی اعتماد کنی ،
خواهی رسید .
و شروع به تجلی می کنی .
نور ، از طریق تو عمل می کند .
فقط از طریق تو .
نه هیچکس دیگری .
چون تو بی نظیری .
منحصر به فردی ...
قلبت را باز کن
و از تمام دلتنگی ها بگذر .
عبور کن از آنچه آزارت می دهد .
آن را رها کن .
رها کن هرچیزی که تو را به عقب می کشاند .
فقط رو به جلو در حرکت باش .
رها کن آنچه را که با ارتعاش جدیدت
هماهنگ نیست .
نور ،
تو را فرا می خواند .
آنچه اکنون کشت می کنی ،
بزودی همان را درو خواهی کرد .
اجازه نده حس فقدان و کمبود بر تو غلبه کند .
عشق خالص و پاک درونی ،
به سمت موفقیت هدایتت می کند ،
و اتفاقات دلپذیری برایت رقم خواهد زد .
به خودت اجازه بده که دوست بداری ،
و البته دوست داشته شوی .
فقط در جریان عشق بمان .
نورت را برای کسانی که نور ندارند ،
بیاور .
تمام گوشه های زمین را با آن روشن کن .
برنامه الهی در حال متجلی شدن است .
این نور را در اعماق جانت ،
پنهان نکن .
تو جان ببخش به دیگران .
شادی عشق را احساس کن .
و یادت باشد که بسیار دوست داشتنی هستی ،
و وجودت برای جهان هستی ،
بسیار مهم است .
( زیباترین لحظات را از پروردگار ، برایتان طلب می کنم )
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تکنیک جادویی برای
رها شدن از احساسات منفی
هر زمان احساسات منفی به شما هجوم آوردند کافیه احساسات منفی خود را روی کاغذ بنویسید و بعد کاغذ را آتش بزنید. اگر بعد سوزاندن کاغذ، همچنان احساس منفی داشتید دوباره هر احساس منفی که داشتید بنویسید و مجددا کاغذ را بسوزانید. با این کار آن احساسات منفی را به آتش تبدیل کرده و از درون شما محو می شود.
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
رها شدن از احساسات منفی
هر زمان احساسات منفی به شما هجوم آوردند کافیه احساسات منفی خود را روی کاغذ بنویسید و بعد کاغذ را آتش بزنید. اگر بعد سوزاندن کاغذ، همچنان احساس منفی داشتید دوباره هر احساس منفی که داشتید بنویسید و مجددا کاغذ را بسوزانید. با این کار آن احساسات منفی را به آتش تبدیل کرده و از درون شما محو می شود.
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
✅ هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید
همان را هم خودتان دریافت خواهید کرد
اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند
شما قطعا آرامش را دریافت خواهید کرد
اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را
احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد
اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده
کنید همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت
✨فقط آنچه را که در قلب تان دارید می توانید هدیه
کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد "
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
همان را هم خودتان دریافت خواهید کرد
اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند
شما قطعا آرامش را دریافت خواهید کرد
اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را
احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد
اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده
کنید همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت
✨فقط آنچه را که در قلب تان دارید می توانید هدیه
کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد "
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔥 خیال پردازی های جنسی
حدود 80% مردان و زنان در زندگی خود خیال پردازی جنسی را تجربه می‌کنند. پس وجود این تخیلات به تنهایی نمی‌تواند به عنوان یک ناهنجاری یا اختلال شناخته شوند و امری شایع و طبیعی است.
به طور کلی خیال‌پردازی و رویاهای هر کس از امیال و آرزوهایش ناشی میشود. یعنی اول میل جنسی ایجاد میشود و پس از آن خیال‌پردازی جنسی به جهت ارضا آن شکل می‌گیرد. بنابراین باید انتظار داشت که هر فردی به طور طبیعی در دوره نوجوانی به واسطه ایجاد میل جنسی، شروع به تصور داستان‌ها و خیال‌پردازی‌های جنسی کند. سن فرد، سابقه رابطه جنسی، استفاده از فیلم‌های هرزه‌نگاری (پورنوگرافی) و قدرت تخیل فرد همگی بر روی میزان، شدت و نوع خیال‌پردازی‌های جنسی تاثیرگذار است.
این که محتوای این تخیلات چه باشد به تحریکات قبلی مانند رابطه جنسی قبلی و تماشای فیلم‌های پورنو بستگی دارد. برخی نیز به تصور روابطی می‌پردازند که در جهان واقعی امکان‌پذیر نباشد. برای مثال برای فردی که تمایلات آزارخواهی/آزاردهی جنسی دارد و همسرش در این تمایلات با او همراهی نمی‌کند ممکن است این میل خود را با خیال‌پردازی ارضا کند.
فردی که خواهش‌ها و تمایلات جنسیش را نمی‌تواند در رابطه جنسی ارضا کند و به خیال‌پردازی جنسی رو می‌آورد؛ باید رابطه جنسی خود را اصلاح کند. یا اگر فردی به واسطه تماشای فیلم‌های پورنوگرافی به تصورات جنسی غیرمعمولی می‌پردازد در تماشای این نوع فیلم‌ها باید تجدید نظر کند. در غیر این صورت اگر خیال‌پردازی‌های جنسی ماهیت غیرطبیعی نگرفته و به صورت وسواسی در نیامده چندان نگران‌کننده نیست.
در حالت دیگر وجود خیال‌پردازی‌های جنسی شکل وسواسی به خود می‌گیرد. به این معنا که فرد برای آرام کردن نگرانی‌ها و افکار مزاحم خود مجبور به خیال‌پردازی جنسی همراه یا بدون خودارضایی میشود. پس از انجام این خیال‌پردازی‌ها شخص احساس گناه کرده و دچار تنش میشود؛
اما به خاطر حالت وسواسی دوباره دست به خیال‌پردازی می‌زند و این دور باطل ادامه پیدا میکند. در این موقعیت‌ها تصورات جنسی خود را به عنوان نوعی وسواس یا اعتیاد جنسی نشان می‌دهد که نیاز به درمان ویژه خود دارد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
حدود 80% مردان و زنان در زندگی خود خیال پردازی جنسی را تجربه می‌کنند. پس وجود این تخیلات به تنهایی نمی‌تواند به عنوان یک ناهنجاری یا اختلال شناخته شوند و امری شایع و طبیعی است.
به طور کلی خیال‌پردازی و رویاهای هر کس از امیال و آرزوهایش ناشی میشود. یعنی اول میل جنسی ایجاد میشود و پس از آن خیال‌پردازی جنسی به جهت ارضا آن شکل می‌گیرد. بنابراین باید انتظار داشت که هر فردی به طور طبیعی در دوره نوجوانی به واسطه ایجاد میل جنسی، شروع به تصور داستان‌ها و خیال‌پردازی‌های جنسی کند. سن فرد، سابقه رابطه جنسی، استفاده از فیلم‌های هرزه‌نگاری (پورنوگرافی) و قدرت تخیل فرد همگی بر روی میزان، شدت و نوع خیال‌پردازی‌های جنسی تاثیرگذار است.
این که محتوای این تخیلات چه باشد به تحریکات قبلی مانند رابطه جنسی قبلی و تماشای فیلم‌های پورنو بستگی دارد. برخی نیز به تصور روابطی می‌پردازند که در جهان واقعی امکان‌پذیر نباشد. برای مثال برای فردی که تمایلات آزارخواهی/آزاردهی جنسی دارد و همسرش در این تمایلات با او همراهی نمی‌کند ممکن است این میل خود را با خیال‌پردازی ارضا کند.
فردی که خواهش‌ها و تمایلات جنسیش را نمی‌تواند در رابطه جنسی ارضا کند و به خیال‌پردازی جنسی رو می‌آورد؛ باید رابطه جنسی خود را اصلاح کند. یا اگر فردی به واسطه تماشای فیلم‌های پورنوگرافی به تصورات جنسی غیرمعمولی می‌پردازد در تماشای این نوع فیلم‌ها باید تجدید نظر کند. در غیر این صورت اگر خیال‌پردازی‌های جنسی ماهیت غیرطبیعی نگرفته و به صورت وسواسی در نیامده چندان نگران‌کننده نیست.
در حالت دیگر وجود خیال‌پردازی‌های جنسی شکل وسواسی به خود می‌گیرد. به این معنا که فرد برای آرام کردن نگرانی‌ها و افکار مزاحم خود مجبور به خیال‌پردازی جنسی همراه یا بدون خودارضایی میشود. پس از انجام این خیال‌پردازی‌ها شخص احساس گناه کرده و دچار تنش میشود؛
اما به خاطر حالت وسواسی دوباره دست به خیال‌پردازی می‌زند و این دور باطل ادامه پیدا میکند. در این موقعیت‌ها تصورات جنسی خود را به عنوان نوعی وسواس یا اعتیاد جنسی نشان می‌دهد که نیاز به درمان ویژه خود دارد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
لحظه‌ای که تو آگاهی خودت را
بالاتر می‌بری معرفت دنیا را بالاتر برده‌ای.
شما باید تماماً روی وجود خودتان و
شکوفا شدن درون‌تان متمرکز باشید.
اگر آگاهی یک نفر به اوجی والا برسد،
به زودی بسیاری از مردم شاهد انفجارهایی
در درون‌شان خواهند بود. همچنین واقعیتی
شناخته شده وجود دارد که اگر به بیداری برسی،
خود همان بیداری سبب ایجاد روندهای مشابه در
اطرافت خواهد شد. این ربطی به اعمال و کردار
تو ندارد، فقط با بیدار بودنت، ناگهان در تمام
اطراف تو، «خواب» شروع میکند به از بین رفتن.
درست همانطور که وقتی نوری را به اتاقی تاریک می‌آوری،
نمی‌پرسی که حالا چگونه تاریکی را از بین ببریم!
📖 روح عصیانگر
✍🏻 اوشو
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
بالاتر می‌بری معرفت دنیا را بالاتر برده‌ای.
شما باید تماماً روی وجود خودتان و
شکوفا شدن درون‌تان متمرکز باشید.
اگر آگاهی یک نفر به اوجی والا برسد،
به زودی بسیاری از مردم شاهد انفجارهایی
در درون‌شان خواهند بود. همچنین واقعیتی
شناخته شده وجود دارد که اگر به بیداری برسی،
خود همان بیداری سبب ایجاد روندهای مشابه در
اطرافت خواهد شد. این ربطی به اعمال و کردار
تو ندارد، فقط با بیدار بودنت، ناگهان در تمام
اطراف تو، «خواب» شروع میکند به از بین رفتن.
درست همانطور که وقتی نوری را به اتاقی تاریک می‌آوری،
نمی‌پرسی که حالا چگونه تاریکی را از بین ببریم!
📖 روح عصیانگر
✍🏻 اوشو
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
✅ رابطه بین انرژی و پول چیست ؟
علم ثابت کرده است که شما فقط یک بدن و جسم نیستید بلکه میدان مغناطیسی در اطراف بدن شما وجود دارد که به اندازه بدن شما مهم است. درست مثل کشش گرانشی زمین که بر همه چیز اثر میگذارد میدان انرژی شما نیز قدرت تاثیر گذاری بر زندگی شما را دارد.
این میدان پر انرژی در اطراف بدن ، شما را با سیستم انرژی داخلی بدن شما متصل میکند و اشتباه بزرگی که مرتکب میشویم این است که چون این میدان انرژی نامرئی را نمیبینیم آن را نادیده میگیریم
چرا مرکز انرژی ما در مورد پول مسدود می شوند؟
زمانی که شما بزرگ شده اید یادگرفتید که باورهای مختلفی را در مورد پول داشته باشید همچنین اتفاقاتی را دیده اید که منجر به نتیجه گیری در مورد پول شده است .برخی بر این باورند که پول ریشه همه بدی هاست یا رایج ترین باور مخرب این است که باید برای پول سخت کار کنید .
اگر والدین شما حسادت میکردند یا با افرادی که پول زیادی داشته اند اعتماد نداشته اند ممکن است شما نیز قبول کنید که افراد پولدار مورد اعتماد نیستند و همانطور که بزرگتر میشوید این حقیقت بیشتر با شما هماهنک میشود و این برنامه ریزی ها باعث سردرگمی و اضطراب می شوند و با این اعتقادات ممکن نیست بتوانید پول بیشتری را بدست آورید شما نمی توانید افراد پولدار را مورد قضاوت قرار دهید و توقع داشته باشید خودتان پولدار شوید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
علم ثابت کرده است که شما فقط یک بدن و جسم نیستید بلکه میدان مغناطیسی در اطراف بدن شما وجود دارد که به اندازه بدن شما مهم است. درست مثل کشش گرانشی زمین که بر همه چیز اثر میگذارد میدان انرژی شما نیز قدرت تاثیر گذاری بر زندگی شما را دارد.
این میدان پر انرژی در اطراف بدن ، شما را با سیستم انرژی داخلی بدن شما متصل میکند و اشتباه بزرگی که مرتکب میشویم این است که چون این میدان انرژی نامرئی را نمیبینیم آن را نادیده میگیریم
چرا مرکز انرژی ما در مورد پول مسدود می شوند؟
زمانی که شما بزرگ شده اید یادگرفتید که باورهای مختلفی را در مورد پول داشته باشید همچنین اتفاقاتی را دیده اید که منجر به نتیجه گیری در مورد پول شده است .برخی بر این باورند که پول ریشه همه بدی هاست یا رایج ترین باور مخرب این است که باید برای پول سخت کار کنید .
اگر والدین شما حسادت میکردند یا با افرادی که پول زیادی داشته اند اعتماد نداشته اند ممکن است شما نیز قبول کنید که افراد پولدار مورد اعتماد نیستند و همانطور که بزرگتر میشوید این حقیقت بیشتر با شما هماهنک میشود و این برنامه ریزی ها باعث سردرگمی و اضطراب می شوند و با این اعتقادات ممکن نیست بتوانید پول بیشتری را بدست آورید شما نمی توانید افراد پولدار را مورد قضاوت قرار دهید و توقع داشته باشید خودتان پولدار شوید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife