8 навыков, необходимых каждому атлету. Часть I
https://telegra.ph/8-navykov-neobhodimyh-kazhdomu-atletu-CHast-I-08-10
#статья #советы #упражнения
https://telegra.ph/8-navykov-neobhodimyh-kazhdomu-atletu-CHast-I-08-10
#статья #советы #упражнения
Telegraph
8 навыков, необходимых каждому атлету. Часть I
Большинство людей надеются прожить долгую жизнь. Вместо этого мы должны не надеяться, а активно заниматься этим процессом. Это означает, что в первую очередь необходимо сосредоточиться на здоровье. В конце концов, результатом здоровой жизни является долголетие.…
8 навыков, необходимых каждому атлету. Часть II
https://telegra.ph/8-navykov-neobhodimyh-kazhdomu-atletu-CHast-II-08-12
#статья #советы #упражнения
https://telegra.ph/8-navykov-neobhodimyh-kazhdomu-atletu-CHast-II-08-12
#статья #советы #упражнения
Telegraph
8 навыков, необходимых каждому атлету. Часть II
*Часть I вы можете прочитать по этой ссылке. Навык 5 - Мощные вращательные движения Сила напрямую коррелирует со снижением смертности от всех причин, но выходная мощность имеет аналогичные эффекты. Согласно одному исследованию, мужчины и женщины с низкой…