10 фактов о креативном мышлении
«Когда мы стоим под потоком горячей воды в обнажённом виде, нам в голову часто приходят действительно гениальные мысли», — утверждение о креативности из медиа.
Это наблюдение требует пристального внимания и изучения. И правда, креативные идеи нередко возникают именно в бытовой ситуации, будь то принятие душа, пробежка или приготовление обеда. Дело в том, что переключение внимания с активной задачи и расслабление мозга высвобождают творческий потенциал.
Мы собрали для вас10 11 фактов о креативном мышлении, но самый интересный и познавательный — последний. Читайте пост до конца!
«Когда мы стоим под потоком горячей воды в обнажённом виде, нам в голову часто приходят действительно гениальные мысли», — утверждение о креативности из медиа.
Это наблюдение требует пристального внимания и изучения. И правда, креативные идеи нередко возникают именно в бытовой ситуации, будь то принятие душа, пробежка или приготовление обеда. Дело в том, что переключение внимания с активной задачи и расслабление мозга высвобождают творческий потенциал.
Мы собрали для вас
Креативность не дарёный конь, а навык 🎨
1. Креативность — это умение смотреть на вещи шире, делать больше, а жить разнообразнее.
2. Привычные действия переводят разум в авторежим. Чтобы мыслить креативно, нужно выходить из зоны комфорта.
3. Адаптация к трудностям заставляет наше мышление находить нетривиальные решения проблем.
4. Работодатели очень ценят креативно мыслящих сотрудников. Однако важно, чтобы специалист мог не только придумать, но и реализовать идею.
5. Мы можем быть крайне продуктивными как в группах, так и в одиночестве, и всё же некоторые исследования говорят о том, что люди склонны создавать больше оригинальных идей в объединении этих двух форматов: когда сначала творческий процесс происходит наедине с собой, а потом на базе индивидуально сгенерированных идей производится мозговой штурм.
6. Наш мозг лучше замечает связи, вспоминает детали и обрабатывает информацию, когда все раздражители внешнего мира «отключены».
7. Мы часто ассоциируем креативность с творческими профессиями, но креативное мышление — это умение посмотреть на ситуацию по-новому.
8. Также креативность ассоциируют с отсутствием логики и беспорядком, но на самом деле, чтобы мыслить креативно, нужны аналитические и организационные способности.
9. Творческое мышление, как и навык эффективной коммуникации, можно развить в любом возрасте и независимо от обстоятельств.
10. Креативность не привилегия узкого круга людей. Этому можно научиться.
11. Бонус: первый шаг к развитию творческого мышления можно сделать в этот четверг — на получасовой лекции преподавателя ШКМ, консультанта по инновациям и организационным трансформациям Павла Меринова.
Подключайтесь к голосовому чату в 19:00!
Кто знает, может, после трансляции у вас возникнет идея, которая перевернёт мир?
1. Креативность — это умение смотреть на вещи шире, делать больше, а жить разнообразнее.
2. Привычные действия переводят разум в авторежим. Чтобы мыслить креативно, нужно выходить из зоны комфорта.
3. Адаптация к трудностям заставляет наше мышление находить нетривиальные решения проблем.
4. Работодатели очень ценят креативно мыслящих сотрудников. Однако важно, чтобы специалист мог не только придумать, но и реализовать идею.
5. Мы можем быть крайне продуктивными как в группах, так и в одиночестве, и всё же некоторые исследования говорят о том, что люди склонны создавать больше оригинальных идей в объединении этих двух форматов: когда сначала творческий процесс происходит наедине с собой, а потом на базе индивидуально сгенерированных идей производится мозговой штурм.
6. Наш мозг лучше замечает связи, вспоминает детали и обрабатывает информацию, когда все раздражители внешнего мира «отключены».
7. Мы часто ассоциируем креативность с творческими профессиями, но креативное мышление — это умение посмотреть на ситуацию по-новому.
8. Также креативность ассоциируют с отсутствием логики и беспорядком, но на самом деле, чтобы мыслить креативно, нужны аналитические и организационные способности.
9. Творческое мышление, как и навык эффективной коммуникации, можно развить в любом возрасте и независимо от обстоятельств.
10. Креативность не привилегия узкого круга людей. Этому можно научиться.
11. Бонус: первый шаг к развитию творческого мышления можно сделать в этот четверг — на получасовой лекции преподавателя ШКМ, консультанта по инновациям и организационным трансформациям Павла Меринова.
Подключайтесь к голосовому чату в 19:00!
Кто знает, может, после трансляции у вас возникнет идея, которая перевернёт мир?
Креативность, лидерство и кино
Представьте: у вас возникла идея. Процесс творческой генерации был трудным, но впереди реализация и внедрение. Последнее требует развитого навыка управления и гибкого подхода к взаимодействию с другими людьми.
Есть немало фильмов о том, как свои идеи продвигали известные люди: изобретатели, художники, режиссёры, музыканты. Две такие картины, полнометражную и многосерийную, рекомендует посмотреть наш эксперт по инновациям и организационным трансформациям Павел Меринов. Они хорошо иллюстрируют не только подходы к внедрению креативных идей, но и значение лидера в их создании и развитии.
⚡«Война токов», с одной стороны, об истории внедрения изобретений, связанных с электричеством и его прикладным применением. С другой — о разных личностных складах, влияющих на предпринимательские решения.
Основной конфликт здесь разворачивается между Томасом Эдисоном и Джорджем Вестингаузом. Герои воплощают два разных подхода: единоличное управление процессами и ориентацию на партнёрское взаимодействие. Эдисон был непримиримым авторитарным руководителем, и это нередко приводило к отсутствию гибкости в принятии решений и внедрении инноваций. Джордж Вестингауз же вкладывал ресурсы в построение отношений — и это принесло свои плоды.
Кто оказал большее влияние на историю? Сторонники Эдисона скажут, что Вестингауза никто и не вспомнит. Противники — что он ничего не придумал и крал патенты других людей. Но этот вопрос мы оставим для войн историков.
✨ «Блеск» — необычный и неожиданный сериал о таком сегменте американской культуры как женский рестлинг. Он о том, как на фоне изначально мужского вида спорта зародилась и распространилась совершенно новая отрасль.
Обратите внимание на режиссёра-постановщика шоу Сэма Сильвию. Он демонстрирует поведение жёсткого, меркантильного и потребительски настроенного продюсера, но постепенно трансформируется и учится создавать иные отношения со своими подопечными. Будучи сконцентрированным на себе и своих идеях, лидер рискует оказаться в изоляции, и это хорошо продемонстрировано в сериале. Порой сотрудники приходят с большим количеством потрясающих прорывных идей, и если руководитель не придаст им должного значения, он рискует не только лишиться потенциальных инноваций, но и демотивировать коллег. В конце концов у них не будет сил и желания генерировать идеи и работать эффективно.
«Блеск» будет интересен руководителям, лидерам и предпринимателям, начинающим бизнес с нуля, когда практически не на что опираться и многое приходится изобретать.
Представьте: у вас возникла идея. Процесс творческой генерации был трудным, но впереди реализация и внедрение. Последнее требует развитого навыка управления и гибкого подхода к взаимодействию с другими людьми.
Есть немало фильмов о том, как свои идеи продвигали известные люди: изобретатели, художники, режиссёры, музыканты. Две такие картины, полнометражную и многосерийную, рекомендует посмотреть наш эксперт по инновациям и организационным трансформациям Павел Меринов. Они хорошо иллюстрируют не только подходы к внедрению креативных идей, но и значение лидера в их создании и развитии.
⚡«Война токов», с одной стороны, об истории внедрения изобретений, связанных с электричеством и его прикладным применением. С другой — о разных личностных складах, влияющих на предпринимательские решения.
Основной конфликт здесь разворачивается между Томасом Эдисоном и Джорджем Вестингаузом. Герои воплощают два разных подхода: единоличное управление процессами и ориентацию на партнёрское взаимодействие. Эдисон был непримиримым авторитарным руководителем, и это нередко приводило к отсутствию гибкости в принятии решений и внедрении инноваций. Джордж Вестингауз же вкладывал ресурсы в построение отношений — и это принесло свои плоды.
Кто оказал большее влияние на историю? Сторонники Эдисона скажут, что Вестингауза никто и не вспомнит. Противники — что он ничего не придумал и крал патенты других людей. Но этот вопрос мы оставим для войн историков.
✨ «Блеск» — необычный и неожиданный сериал о таком сегменте американской культуры как женский рестлинг. Он о том, как на фоне изначально мужского вида спорта зародилась и распространилась совершенно новая отрасль.
Обратите внимание на режиссёра-постановщика шоу Сэма Сильвию. Он демонстрирует поведение жёсткого, меркантильного и потребительски настроенного продюсера, но постепенно трансформируется и учится создавать иные отношения со своими подопечными. Будучи сконцентрированным на себе и своих идеях, лидер рискует оказаться в изоляции, и это хорошо продемонстрировано в сериале. Порой сотрудники приходят с большим количеством потрясающих прорывных идей, и если руководитель не придаст им должного значения, он рискует не только лишиться потенциальных инноваций, но и демотивировать коллег. В конце концов у них не будет сил и желания генерировать идеи и работать эффективно.
«Блеск» будет интересен руководителям, лидерам и предпринимателям, начинающим бизнес с нуля, когда практически не на что опираться и многое приходится изобретать.
Что такое МЕТЛА?
Говорят, чтобы научиться писать, нужно писать. Чтобы научиться играть на гитаре — многократно тренироваться в постановке аккордов и исполнении мелодий. Креативное мышление тоже требует практики.
Для написания этого поста нам потребовалось выполнить все три упражнения, которые теперь мы предложим вам, а чтобы выйти из зоны комфорта, автор писал не левой рукой, а правой. Попробуйте — как минимум, это помогает проснуться (если вы правша, пишите левой).
🔸 Ответьте на вопрос из заголовка. Что такое
🔸 Придумайте как можно больше критериев, по которым одно из четырёх слов станет лишним. Красный, жёлтый, лето, шорты. Шорты могут быть красными и жёлтыми, а лето лишнее. В словах «жёлтый», «лето» и «шорты» есть буква т, поэтому «красный» лишнее. Проделайте это со словами: вино, кимоно, домино, вселенная.
🔸 Посмотрите на картинку и запишите слово, которое заметили первым. Затем выпишите 3-4 свойства предмета, что описан этим словом. Соедините эти свойства с проблемой, над которой думаете сейчас. Возможно, так вы найдёте оригинальное решение. Создать этот пост помогло слово «карандаш».
Креативного четверга, друзья, и подключайтесь к трансляции о творческом мышлении сегодня в 19:00!
Говорят, чтобы научиться писать, нужно писать. Чтобы научиться играть на гитаре — многократно тренироваться в постановке аккордов и исполнении мелодий. Креативное мышление тоже требует практики.
Для написания этого поста нам потребовалось выполнить все три упражнения, которые теперь мы предложим вам, а чтобы выйти из зоны комфорта, автор писал не левой рукой, а правой. Попробуйте — как минимум, это помогает проснуться (если вы правша, пишите левой).
🔸 Ответьте на вопрос из заголовка. Что такое
МЕТЛА? Материальный Единомышленник Тревожащий Либерального Арлекина. Что получится по смыслу, неважно. Главное — предложить множество интерпретаций. 🔸 Придумайте как можно больше критериев, по которым одно из четырёх слов станет лишним. Красный, жёлтый, лето, шорты. Шорты могут быть красными и жёлтыми, а лето лишнее. В словах «жёлтый», «лето» и «шорты» есть буква т, поэтому «красный» лишнее. Проделайте это со словами: вино, кимоно, домино, вселенная.
🔸 Посмотрите на картинку и запишите слово, которое заметили первым. Затем выпишите 3-4 свойства предмета, что описан этим словом. Соедините эти свойства с проблемой, над которой думаете сейчас. Возможно, так вы найдёте оригинальное решение. Создать этот пост помогло слово «карандаш».
Креативного четверга, друзья, и подключайтесь к трансляции о творческом мышлении сегодня в 19:00!
💡 Вечерний диалог о лампочках
В период золотой лихорадки люди ехали на Клондайк за золотыми самородками. Сейчас многие так же охотятся за креативностью.
Что это такое? Способность генерировать оригинальные идеи и делать это быстро; мыслить нестандартно для решения сложных задач. В четверг вместе с экспертом нашей школы Павлом Мериновым мы провели трансляцию о креативном мышлении. На ней разобрались, как применять этот навык в жизни. Делимся основными тезисами:
🔸 Кому и зачем нужна креативность?
Тем, чьи профессиональные вызовы требуют готовности к изменениям, поиску нестандартных и продуктивных решений. Есть очевидные индустрии, где нужно находить нетривиальные ракурсы и связи в привычном: рекламные агентства, архитектурные бюро, дизайн-студии, обучающие организации. Однако огромное поле для креативности есть и в сырьевом бизнесе, промышленных и добывающих компаниях. Часто это называется иначе, например рационализаторским предложением.
🔸 В чём разница между креативностью и инновационностью?
Креативность — это способность выйти за рамки. Инновация — воплощённая идея, которая приносит значимую пользу. Нереализованная или оказавшаяся в отрыве от изначальной задачи идея, пользу которой нельзя измерить, остаётся лишь продуктом воображения.
🔸 Как развивать креативность?
Всемирный Экономический Форум предложил рейтинг мягких компетенций, которые будут востребованы к 2025 году. Так как в четырёх из них фигурирует креативность, они и дадут нам понять, что и как нужно развивать.
1. Аналитическое мышление и инновации. Креативность предполагает не только нечто необычное, но и анализ, поиск причинно-следственных связей, вдумчивость. Не только творческий хаос и безбашенность, но и дисциплинированный взгляд на проблему.
2. Решение комплексных проблем. Креативность не абстрактный навык, он нужен для чего-то: чтобы определять, как выходить на новые рынки, какие продукты будут востребованными у потребителей, на какую целевую группу ориентироваться в оптимизации бизнес-портфеля, как преподносить ценности и выгоды бренда и так далее.
3. Креативность, оригинальность и инициатива. Главное слово здесь — инициатива, поскольку в креативном мышлении важна в том числе проактивная позиция. Столкнувшись со сложной задачей, креативный человек не думает: «Ну что здесь можно сделать? Мы всё попробовали!»
Креативность — антидот пассивности, и наоборот, пассивность — один из главных врагов креативности.
4. В русском языке нет слов идеирование или идеация, поэтому назовём эту компетенцию по-английски — reasoning, problem solving and ideation. Reasoning — умение обосновать свои суждения, ideation — генерация идей. Что это значит? Креативность требует умения донести свои идеи до других людей и обосновать их, чтобы найти тех, кто поможет в реализации.
В период золотой лихорадки люди ехали на Клондайк за золотыми самородками. Сейчас многие так же охотятся за креативностью.
Что это такое? Способность генерировать оригинальные идеи и делать это быстро; мыслить нестандартно для решения сложных задач. В четверг вместе с экспертом нашей школы Павлом Мериновым мы провели трансляцию о креативном мышлении. На ней разобрались, как применять этот навык в жизни. Делимся основными тезисами:
🔸 Кому и зачем нужна креативность?
Тем, чьи профессиональные вызовы требуют готовности к изменениям, поиску нестандартных и продуктивных решений. Есть очевидные индустрии, где нужно находить нетривиальные ракурсы и связи в привычном: рекламные агентства, архитектурные бюро, дизайн-студии, обучающие организации. Однако огромное поле для креативности есть и в сырьевом бизнесе, промышленных и добывающих компаниях. Часто это называется иначе, например рационализаторским предложением.
🔸 В чём разница между креативностью и инновационностью?
Креативность — это способность выйти за рамки. Инновация — воплощённая идея, которая приносит значимую пользу. Нереализованная или оказавшаяся в отрыве от изначальной задачи идея, пользу которой нельзя измерить, остаётся лишь продуктом воображения.
🔸 Как развивать креативность?
Всемирный Экономический Форум предложил рейтинг мягких компетенций, которые будут востребованы к 2025 году. Так как в четырёх из них фигурирует креативность, они и дадут нам понять, что и как нужно развивать.
1. Аналитическое мышление и инновации. Креативность предполагает не только нечто необычное, но и анализ, поиск причинно-следственных связей, вдумчивость. Не только творческий хаос и безбашенность, но и дисциплинированный взгляд на проблему.
2. Решение комплексных проблем. Креативность не абстрактный навык, он нужен для чего-то: чтобы определять, как выходить на новые рынки, какие продукты будут востребованными у потребителей, на какую целевую группу ориентироваться в оптимизации бизнес-портфеля, как преподносить ценности и выгоды бренда и так далее.
3. Креативность, оригинальность и инициатива. Главное слово здесь — инициатива, поскольку в креативном мышлении важна в том числе проактивная позиция. Столкнувшись со сложной задачей, креативный человек не думает: «Ну что здесь можно сделать? Мы всё попробовали!»
Креативность — антидот пассивности, и наоборот, пассивность — один из главных врагов креативности.
4. В русском языке нет слов идеирование или идеация, поэтому назовём эту компетенцию по-английски — reasoning, problem solving and ideation. Reasoning — умение обосновать свои суждения, ideation — генерация идей. Что это значит? Креативность требует умения донести свои идеи до других людей и обосновать их, чтобы найти тех, кто поможет в реализации.
📚 Что почитать о креативности?
📘 Эдвард де Боно — «Серьёзное творческое мышление»
Парадокс в названии обращает нас к тому, что креативность хаотична, её трудно упорядочить, но мы можем её технологизировать. Автор книги — профессор психологии, изучавший креативность. Именно он создал концепцию латерального, креативного или бокового мышления — думая креативно, мы отказываемся от последовательного и рационального подхода к решению задач в пользу поиска боковых, нестандартных путей.
📙 Филип Котлер — «Латеральный маркетинг: технология поиска революционных идей»
Книга рассказывает о маркетинговых законах, законах стратегического планирования для брендов и продуктов, а также о применении креативности в решении прикладных задач. Например, связанных с разработкой или выводом новых продуктов на рынок, оптимизацией портфеля брендов или выбором позиционирования.
📗 Биографии выдающихся людей
Это невероятный источник жизненных ситуаций, которые справедливы для конкретного человека и его истории, но они могут быть полезными в поиске нестандартных решений лично вам.
🔸 И наконец, при чём тут лампочки?
Задачу о них Павел предложил на трансляции. Теперь мы передаём её тем, кто не смог прийти на лекцию. Сможете дать правильный ответ — и мы предоставим вам скидку 10% на одном из осенних потоков школы. Пишите варианты в комментариях!
Представьте, что стоите перед входом в комнату. Нет ни окна, ни другого отверстия, которое позволило бы заглянуть внутрь. На стене 3 выключателя — каждый из них отвечает за включение и выключение света. В комнате есть 3 лампочки. Как определить, какой выключатель какую лампочку включает и выключает, если войти в комнату можно лишь один раз?
📘 Эдвард де Боно — «Серьёзное творческое мышление»
Парадокс в названии обращает нас к тому, что креативность хаотична, её трудно упорядочить, но мы можем её технологизировать. Автор книги — профессор психологии, изучавший креативность. Именно он создал концепцию латерального, креативного или бокового мышления — думая креативно, мы отказываемся от последовательного и рационального подхода к решению задач в пользу поиска боковых, нестандартных путей.
📙 Филип Котлер — «Латеральный маркетинг: технология поиска революционных идей»
Книга рассказывает о маркетинговых законах, законах стратегического планирования для брендов и продуктов, а также о применении креативности в решении прикладных задач. Например, связанных с разработкой или выводом новых продуктов на рынок, оптимизацией портфеля брендов или выбором позиционирования.
📗 Биографии выдающихся людей
Это невероятный источник жизненных ситуаций, которые справедливы для конкретного человека и его истории, но они могут быть полезными в поиске нестандартных решений лично вам.
🔸 И наконец, при чём тут лампочки?
Задачу о них Павел предложил на трансляции. Теперь мы передаём её тем, кто не смог прийти на лекцию. Сможете дать правильный ответ — и мы предоставим вам скидку 10% на одном из осенних потоков школы. Пишите варианты в комментариях!
Представьте, что стоите перед входом в комнату. Нет ни окна, ни другого отверстия, которое позволило бы заглянуть внутрь. На стене 3 выключателя — каждый из них отвечает за включение и выключение света. В комнате есть 3 лампочки. Как определить, какой выключатель какую лампочку включает и выключает, если войти в комнату можно лишь один раз?
Зачем в лифте зеркало❓
Нередко креативность воспринимается как синоним problem solving или решения проблем. Окончательно сбивает с толку дисциплина, которая так и называется — creative problem solving. Однако наиболее разумный и эффективный метод реализации креативности — скорее problem finding, то есть поиск правильной проблемы.
Закрывая тему креативного мышления, поделимся историей, которая прекрасно иллюстрирует эту мысль.
Начало индустриальной эпохи. Америка. Крупные города, в частности Нью-Йорк, активно застраиваются небоскрёбами. В промышленную эксплуатацию входят лифты. Люди восхищаются невероятной высотой зданий, однако жалуются на приспособления, которые поднимают их с нижних этажей на верхние.
Чем же им не угодили лифты?
Поездки в них казались мучительно долгими. Некоторые производители стали думать, как ускорить лифты, ведь люди приходят в торговые центры, жалуются владельцам высотных зданий, а те в свою очередь ворчат на авторов инновации — мол, лифты неэффективные и стоят слишком дорого. Одни попытались внедрить новую технологию: инициатива завершилась провалом, поскольку новый механизм был совершенно нерентабельным. Другие поступили иначе: они решили выяснить, что на самом деле волнует посетителей небоскрёбов, и нашли неожиданный ответ.
Лифты ездили абсолютно нормально, но людям было скучно и страшно в них находиться. У кого-то возникало впечатление, что поездка затянулась, от нечего делать, у кого-то — из-за приступов паники. В результате компания приняла решение установить в лифтах зеркала, и это сработало. Люди получили возможность разглядывать, всё ли в порядке с причёской и хорошо ли сидит костюм, а заодно ненавязчиво рассматривать окружающих. Так устранили скуку. Кроме того, зеркала визуально расширили пространство — это избавило пассажиров от страха.
Такое решение не только отвечало на истинную проблему, но и оказалось очень дешёвым. И хотя с точки зрения технологии ничего не изменилось, позже люди утверждали, будто лифты стали гораздо быстрее.
Хорошего вечера понедельника и помните: важно не пытаться сгенерировать как можно больше эксцентричных замыслов, а найти настоящую проблему. Тогда креативная идея возникнет словно сама собой.
Нередко креативность воспринимается как синоним problem solving или решения проблем. Окончательно сбивает с толку дисциплина, которая так и называется — creative problem solving. Однако наиболее разумный и эффективный метод реализации креативности — скорее problem finding, то есть поиск правильной проблемы.
Закрывая тему креативного мышления, поделимся историей, которая прекрасно иллюстрирует эту мысль.
Начало индустриальной эпохи. Америка. Крупные города, в частности Нью-Йорк, активно застраиваются небоскрёбами. В промышленную эксплуатацию входят лифты. Люди восхищаются невероятной высотой зданий, однако жалуются на приспособления, которые поднимают их с нижних этажей на верхние.
Чем же им не угодили лифты?
Поездки в них казались мучительно долгими. Некоторые производители стали думать, как ускорить лифты, ведь люди приходят в торговые центры, жалуются владельцам высотных зданий, а те в свою очередь ворчат на авторов инновации — мол, лифты неэффективные и стоят слишком дорого. Одни попытались внедрить новую технологию: инициатива завершилась провалом, поскольку новый механизм был совершенно нерентабельным. Другие поступили иначе: они решили выяснить, что на самом деле волнует посетителей небоскрёбов, и нашли неожиданный ответ.
Лифты ездили абсолютно нормально, но людям было скучно и страшно в них находиться. У кого-то возникало впечатление, что поездка затянулась, от нечего делать, у кого-то — из-за приступов паники. В результате компания приняла решение установить в лифтах зеркала, и это сработало. Люди получили возможность разглядывать, всё ли в порядке с причёской и хорошо ли сидит костюм, а заодно ненавязчиво рассматривать окружающих. Так устранили скуку. Кроме того, зеркала визуально расширили пространство — это избавило пассажиров от страха.
Такое решение не только отвечало на истинную проблему, но и оказалось очень дешёвым. И хотя с точки зрения технологии ничего не изменилось, позже люди утверждали, будто лифты стали гораздо быстрее.
Хорошего вечера понедельника и помните: важно не пытаться сгенерировать как можно больше эксцентричных замыслов, а найти настоящую проблему. Тогда креативная идея возникнет словно сама собой.
Способ найтись, если вы потерялись 🧭
Многие из нас склонны откладывать негативные мысли на потом и занимать всё время работой. Мы не замечаем, как начинаем брать на себя больше задач, чем способны вынести, перестаём уделять время восстанавливающим энергию увлечениям и в конечном счёте чувствуем себя ещё хуже.
Потеря цели, цинизм, депрессивные мысли, выдумывание стратегий избегания работы — всё это признаки эмоционального выгорания. Конечно, в такой ситуации можно сразу обратиться к специалисту, но, если вы ещё не готовы к радикальным мерам, можно начать с работы над собственной осознанностью.
Предлагаем простую мыслительную практику, некий воображаемый компас, который поможет понять, что стоит скорректировать, и определить, куда двигаться дальше.
🔸 Перечислите 5 книг/фильмов, оказавших на вас сильное влияние. Подумайте, почему они важны для вас, какие ценности и установки отражают, и запишите это в формате пяти тезисов.
🔸 Перечислите 5 человек, оказавших на вас наибольшее влияние, и объясните свой выбор в пяти предложениях.
🔸 Составьте свой топ-5 качеств, которые цените в людях.
🔸 Запишите 5 нематериальных ценностей, без которых не представляете свою жизнь. Это может быть как саморазвитие, так и присутствие близких людей рядом.
🔸 Запишите условия, которые должны выполняться, чтобы вы начали действовать.
Переосмысление собственных ценностей так же необходимо, как и переоценка убеждений, которые порой оказываются нерациональными или неактуальными. Возможно, вы заметите некоторые изменения в своих ориентирах и сделаете небольшие важные открытия.
Многие из нас склонны откладывать негативные мысли на потом и занимать всё время работой. Мы не замечаем, как начинаем брать на себя больше задач, чем способны вынести, перестаём уделять время восстанавливающим энергию увлечениям и в конечном счёте чувствуем себя ещё хуже.
Потеря цели, цинизм, депрессивные мысли, выдумывание стратегий избегания работы — всё это признаки эмоционального выгорания. Конечно, в такой ситуации можно сразу обратиться к специалисту, но, если вы ещё не готовы к радикальным мерам, можно начать с работы над собственной осознанностью.
Предлагаем простую мыслительную практику, некий воображаемый компас, который поможет понять, что стоит скорректировать, и определить, куда двигаться дальше.
🔸 Перечислите 5 книг/фильмов, оказавших на вас сильное влияние. Подумайте, почему они важны для вас, какие ценности и установки отражают, и запишите это в формате пяти тезисов.
🔸 Перечислите 5 человек, оказавших на вас наибольшее влияние, и объясните свой выбор в пяти предложениях.
🔸 Составьте свой топ-5 качеств, которые цените в людях.
🔸 Запишите 5 нематериальных ценностей, без которых не представляете свою жизнь. Это может быть как саморазвитие, так и присутствие близких людей рядом.
🔸 Запишите условия, которые должны выполняться, чтобы вы начали действовать.
Переосмысление собственных ценностей так же необходимо, как и переоценка убеждений, которые порой оказываются нерациональными или неактуальными. Возможно, вы заметите некоторые изменения в своих ориентирах и сделаете небольшие важные открытия.
Зима близко ❄️
Так говорили Старки из «Игры престолов», когда чувствовали, что их ждёт зима и долгий период испытаний. Это лишь предсказание, установка на ожидание худшего, и возможно, она помогала героям справляться с трудностями.
Как быть готовым к возможным переменам и не поддаваться катастрофизации? Научиться прогнозировать, используя научные методы.
До зимы, к счастью, ещё далеко, а вот лекция преподавателя Школы Критического Мышления Дмитрия Скворцова на тему «Абдукция и гипотезы» воистину близко.
Подключайтесь к голосовому чату 26 августа в 19:30 мск — обсудим, как находить на первый взгляд неочевидные связи между явлениями, проверять предположения и строить планы на будущее.
Так говорили Старки из «Игры престолов», когда чувствовали, что их ждёт зима и долгий период испытаний. Это лишь предсказание, установка на ожидание худшего, и возможно, она помогала героям справляться с трудностями.
Как быть готовым к возможным переменам и не поддаваться катастрофизации? Научиться прогнозировать, используя научные методы.
До зимы, к счастью, ещё далеко, а вот лекция преподавателя Школы Критического Мышления Дмитрия Скворцова на тему «Абдукция и гипотезы» воистину близко.
Подключайтесь к голосовому чату 26 августа в 19:30 мск — обсудим, как находить на первый взгляд неочевидные связи между явлениями, проверять предположения и строить планы на будущее.
⤴️⤴️⤴️
7 вопросов и рассуждение о нормальности
Немногие знают, что автор «Алисы в стране чудес» Льюис Кэрролл написал ещё и сборник логических задач. Но мы вам их не дадим. Вместо этого мы сформулировали несколько нетрудных вопросов о логике, герменевтике и философии — все они так или иначе имеют отношение к критическому мышлению.
У Кэрролла, известного своими абсурдными диалогами, мы позаимствовали отрывок литературного текста. Когда справитесь с вопросами, внимательно прочтите его, найдите логические ошибки и напишите все ответы в комментариях.
🔹 Название труда Аристотеля о логике.
🔹 Ложное умозаключение, которое на первый взгляд кажется истинным.
🔹 Название самой знаменитой апории Зенона.
🔹 Многозначность, наличие у слова нескольких значений.
🔹 Другое название герменевтики.
🔹 Согласно мысли Томаса Куна, их смена знаменует научную революцию.
🔹 Учение об ораторском искусстве, теория красноречия.
Того, кому удастся правильно ответить на все вопросы и найти ошибки в рассуждении на картинке, мы вознаградим скидкой 10% на обучение в школе и книгой «Аргументируй это» Никиты Непряхина с автографом автора.
7 вопросов и рассуждение о нормальности
Немногие знают, что автор «Алисы в стране чудес» Льюис Кэрролл написал ещё и сборник логических задач. Но мы вам их не дадим. Вместо этого мы сформулировали несколько нетрудных вопросов о логике, герменевтике и философии — все они так или иначе имеют отношение к критическому мышлению.
У Кэрролла, известного своими абсурдными диалогами, мы позаимствовали отрывок литературного текста. Когда справитесь с вопросами, внимательно прочтите его, найдите логические ошибки и напишите все ответы в комментариях.
🔹 Название труда Аристотеля о логике.
🔹 Ложное умозаключение, которое на первый взгляд кажется истинным.
🔹 Название самой знаменитой апории Зенона.
🔹 Многозначность, наличие у слова нескольких значений.
🔹 Другое название герменевтики.
🔹 Согласно мысли Томаса Куна, их смена знаменует научную революцию.
🔹 Учение об ораторском искусстве, теория красноречия.
Того, кому удастся правильно ответить на все вопросы и найти ошибки в рассуждении на картинке, мы вознаградим скидкой 10% на обучение в школе и книгой «Аргументируй это» Никиты Непряхина с автографом автора.
Межзвёздный путешественник
«Это — подарок от маленького далёкого мира: наши звуки, наша наука, наши изображения, наша музыка, наши мысли и чувства».
Вы прочли часть обращения 39-го президента США Джимми Картера, записанного на видеодиск, который отправился в космос на борту Вояджера-2. Сегодня, 20 августа, только в 1977 году, аппарат запустили изучать внеземную жизнь.
Благодаря Вояджеру-2 мы увидели облака Нептуна и узнали, что между гелиосферой — областью космоса около Солнца — и межзвёздным пространством есть чёткая граница. При пересечении этой линии выросли показатели радиации: так учёные поняли, что зонд вошёл в другую область Вселенной.
На диске, который отправился бороздить космос, действительно есть виды Земли и её континентов, сцены жизни людей и животных, человеческая речь на 55 языках мира, молекула ДНК и даже музыкальная глава с композициями Моцарта, Бетховена, Баха и Армстронга.
Как вы относитесь к изучению космоса? Имеет ли для вас значение проект Вояджер или деятельность Илона Маска?
«Это — подарок от маленького далёкого мира: наши звуки, наша наука, наши изображения, наша музыка, наши мысли и чувства».
Вы прочли часть обращения 39-го президента США Джимми Картера, записанного на видеодиск, который отправился в космос на борту Вояджера-2. Сегодня, 20 августа, только в 1977 году, аппарат запустили изучать внеземную жизнь.
Благодаря Вояджеру-2 мы увидели облака Нептуна и узнали, что между гелиосферой — областью космоса около Солнца — и межзвёздным пространством есть чёткая граница. При пересечении этой линии выросли показатели радиации: так учёные поняли, что зонд вошёл в другую область Вселенной.
На диске, который отправился бороздить космос, действительно есть виды Земли и её континентов, сцены жизни людей и животных, человеческая речь на 55 языках мира, молекула ДНК и даже музыкальная глава с композициями Моцарта, Бетховена, Баха и Армстронга.
Как вы относитесь к изучению космоса? Имеет ли для вас значение проект Вояджер или деятельность Илона Маска?
Что такое абдукция❓
Отличный пример абдукции — известная всем история о Ньютоне и яблоках. Из мемуаров его друга Уильяма Стьюкли мы знаем, что учёный наблюдал за их падением с дерева, и это вдохновило его на создание теории тяготения. Вообразим, как мог мыслить великий физик и чем этот способ отличается от индукции и дедукции.
🔹 В дедуктивной форме мысль Ньютона звучала бы так: «Все предметы, плотность которых больше, чем у воздуха, падают вертикально в направлении земли. Значит, яблоки с этого дерева тоже должны падать строго вертикально в направлении Земли».
🔹 «Все яблоки, которые я когда-либо видел, падали с деревьев вниз на Землю. Значит, и эти, скорее всего, упадут на Землю под прямым углом» — таким образом он бы думал, руководствуясь индукцией.
🔹 «Яблоки с этого дерева, как и все другие падающие предметы, за которыми я наблюдал, падают на Землю перпендикулярно. Почему? Возможно, потому, что материя, из которой состоят все предметы, в том числе яблоки и Земля, сама создаёт силу, которая обуславливает это притяжение?» — это рассуждение иллюстрирует абдукцию, метод, благодаря которому Ньютон сформулировал закон действия гравитации.
Задавая вопросы, он искал наилучшее возможное объяснение происходящего, нашёл простое истолкование всех известных фактов и принял его. Эти три метода логического мышления не противоборствуют — наоборот, они взаимосвязаны и помогают друг другу в любом научном исследовании.
Поговорим об абдукции подробнее на получасовой лекции преподавателя Школы Критического Мышления Дмитрия Скворцова.
Хорошего вечера понедельника и до встречи в четверг в 19:30!
Отличный пример абдукции — известная всем история о Ньютоне и яблоках. Из мемуаров его друга Уильяма Стьюкли мы знаем, что учёный наблюдал за их падением с дерева, и это вдохновило его на создание теории тяготения. Вообразим, как мог мыслить великий физик и чем этот способ отличается от индукции и дедукции.
🔹 В дедуктивной форме мысль Ньютона звучала бы так: «Все предметы, плотность которых больше, чем у воздуха, падают вертикально в направлении земли. Значит, яблоки с этого дерева тоже должны падать строго вертикально в направлении Земли».
🔹 «Все яблоки, которые я когда-либо видел, падали с деревьев вниз на Землю. Значит, и эти, скорее всего, упадут на Землю под прямым углом» — таким образом он бы думал, руководствуясь индукцией.
🔹 «Яблоки с этого дерева, как и все другие падающие предметы, за которыми я наблюдал, падают на Землю перпендикулярно. Почему? Возможно, потому, что материя, из которой состоят все предметы, в том числе яблоки и Земля, сама создаёт силу, которая обуславливает это притяжение?» — это рассуждение иллюстрирует абдукцию, метод, благодаря которому Ньютон сформулировал закон действия гравитации.
Задавая вопросы, он искал наилучшее возможное объяснение происходящего, нашёл простое истолкование всех известных фактов и принял его. Эти три метода логического мышления не противоборствуют — наоборот, они взаимосвязаны и помогают друг другу в любом научном исследовании.
Поговорим об абдукции подробнее на получасовой лекции преподавателя Школы Критического Мышления Дмитрия Скворцова.
Хорошего вечера понедельника и до встречи в четверг в 19:30!
Telegram
Школа Критического Мышления
Зима близко ❄️
Так говорили Старки из «Игры престолов», когда чувствовали, что их ждёт зима и долгий период испытаний. Это лишь предсказание, установка на ожидание худшего, и возможно, она помогала героям справляться с трудностями.
Как быть готовым к возможным…
Так говорили Старки из «Игры престолов», когда чувствовали, что их ждёт зима и долгий период испытаний. Это лишь предсказание, установка на ожидание худшего, и возможно, она помогала героям справляться с трудностями.
Как быть готовым к возможным…
⚡Профессиональный исследователь будущего
Четыре из пяти генеральных директоров тратят на изучение возможных сценариев будущего больше времени, чем когда-либо. Такой информацией с Forbes Life поделилась Анна-Лиз Кьер — футуролог и основательница агентства Kjaer Global, которое занимается прогнозированием глобальных долгосрочных трендов.
Впервые термин футурология употребил социолог Осип Флехтхайм в 1943 году. Этим словом в письме Олдосу Хаксли он обозначил «философию будущего». Как научная сфера футурология сформировалась лишь после Второй мировой войны.
Отличный пример футурологии в действии — история прогнозирования в компании Shell. В 1970-е годы сотрудники хотели построить стратегию ценообразования, чтобы рассчитать рентабельность проектов в Северном море. Футурологи Shell предложили несколько сценариев будущего. В одном из них предполагалось, что может увеличиться экспорт нефти и газа из СССР — и тогда цены упадут. По прогнозам футурологов, это могло случиться в двух случаях: если советская система трансформируется или разрушится. Учитывая этот сценарий, стратеги разработали план действий, а Советский Союз, как известно, действительно распался.
Сейчас футурологов нанимают не только Shell, но и Amazon, Swarovski, Volvo, Huawei, BBC. Исследования будущего становятся очень востребованными, поскольку помогают если не избежать потрясений, то тщательно к ним подготовиться.
Председатель совета директоров группы компаний «Русские инвестиции» и футуролог Кирилл Игнатьев считает, что для уверенной ориентации в будущем нужно научиться использовать 4️⃣инструмента:
🔸 Межотраслевые исследования. Чтобы прогнозировать, важно уметь составлять единую картину будущего из результатов работы специалистов разных отраслей (физиков, химиков, инженеров и т.д.).
🔸 Экспертные интервью. Чтобы прогноз был реалистичным и объективным, нужно работать с большим количеством узкопрофильных специалистов.
🔸 Форсайт-сессии. Цель мозгового штурма — прогнозирование долгосрочного будущего с учётом всех ключевых игроков, которым предстоит в нём жить.
🔸 Контент-анализ. Футуролог должен уметь из нескольких информационных потоков выделять главное и представлять это в понятной форме.
Научиться прогнозированию в той или иной степени может каждый, но это требует научного и системного подхода к задачам, эрудиции и искреннего интереса к будущему. Сделайте первый шаг в освоении этого навыка — подключайтесь к голосовому чату завтра в 19:30. О гипотезах, поиске связей между явлениями и прогнозировании расскажет преподаватель ШКМ Дмитрий Скворцов.
Материал целиком читайте по ссылке: https://clc.to/futre
Четыре из пяти генеральных директоров тратят на изучение возможных сценариев будущего больше времени, чем когда-либо. Такой информацией с Forbes Life поделилась Анна-Лиз Кьер — футуролог и основательница агентства Kjaer Global, которое занимается прогнозированием глобальных долгосрочных трендов.
Впервые термин футурология употребил социолог Осип Флехтхайм в 1943 году. Этим словом в письме Олдосу Хаксли он обозначил «философию будущего». Как научная сфера футурология сформировалась лишь после Второй мировой войны.
Отличный пример футурологии в действии — история прогнозирования в компании Shell. В 1970-е годы сотрудники хотели построить стратегию ценообразования, чтобы рассчитать рентабельность проектов в Северном море. Футурологи Shell предложили несколько сценариев будущего. В одном из них предполагалось, что может увеличиться экспорт нефти и газа из СССР — и тогда цены упадут. По прогнозам футурологов, это могло случиться в двух случаях: если советская система трансформируется или разрушится. Учитывая этот сценарий, стратеги разработали план действий, а Советский Союз, как известно, действительно распался.
Сейчас футурологов нанимают не только Shell, но и Amazon, Swarovski, Volvo, Huawei, BBC. Исследования будущего становятся очень востребованными, поскольку помогают если не избежать потрясений, то тщательно к ним подготовиться.
Председатель совета директоров группы компаний «Русские инвестиции» и футуролог Кирилл Игнатьев считает, что для уверенной ориентации в будущем нужно научиться использовать 4️⃣инструмента:
🔸 Межотраслевые исследования. Чтобы прогнозировать, важно уметь составлять единую картину будущего из результатов работы специалистов разных отраслей (физиков, химиков, инженеров и т.д.).
🔸 Экспертные интервью. Чтобы прогноз был реалистичным и объективным, нужно работать с большим количеством узкопрофильных специалистов.
🔸 Форсайт-сессии. Цель мозгового штурма — прогнозирование долгосрочного будущего с учётом всех ключевых игроков, которым предстоит в нём жить.
🔸 Контент-анализ. Футуролог должен уметь из нескольких информационных потоков выделять главное и представлять это в понятной форме.
Научиться прогнозированию в той или иной степени может каждый, но это требует научного и системного подхода к задачам, эрудиции и искреннего интереса к будущему. Сделайте первый шаг в освоении этого навыка — подключайтесь к голосовому чату завтра в 19:30. О гипотезах, поиске связей между явлениями и прогнозировании расскажет преподаватель ШКМ Дмитрий Скворцов.
Материал целиком читайте по ссылке: https://clc.to/futre