#марафон_минус60
Старт: 18 октября 2021 г.
Длительность: 21 день
За три недели Вы:
🔸 Научитесь ориентироваться в рекомендациях Системы Минус 60, планировать питание и адаптировать любые блюда под ваши цели.
🔸 Узнаете, как организовать питание семьи, даже если домашние не придерживаются Системы и не поддерживают вас в стремлении похудеть.
🔸 Освоите способы заморозки блюд и полуфабрикатов на неделю, чтобы экономить время в будни.
🔸 Попробуете рецепты системных блюд, на приготовление которых требуется не более 20 минут.
🔸 Познакомитесь с секретами и хитростями, которые позволят вам сделать процесс снижения веса вкусным и интересным.
🔸 Составите план действий на любой случай: питание в отпуске, в дороге, в гостях, на вечеринке или в ресторане.
Вас ждут практические советы, рецепты и идеи, которые помогут вам решить проблему организации питания и снизить вес!
✅ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ПО ЦЕНЕ 1990 р.
Старт: 18 октября 2021 г.
Длительность: 21 день
За три недели Вы:
🔸 Научитесь ориентироваться в рекомендациях Системы Минус 60, планировать питание и адаптировать любые блюда под ваши цели.
🔸 Узнаете, как организовать питание семьи, даже если домашние не придерживаются Системы и не поддерживают вас в стремлении похудеть.
🔸 Освоите способы заморозки блюд и полуфабрикатов на неделю, чтобы экономить время в будни.
🔸 Попробуете рецепты системных блюд, на приготовление которых требуется не более 20 минут.
🔸 Познакомитесь с секретами и хитростями, которые позволят вам сделать процесс снижения веса вкусным и интересным.
🔸 Составите план действий на любой случай: питание в отпуске, в дороге, в гостях, на вечеринке или в ресторане.
Вас ждут практические советы, рецепты и идеи, которые помогут вам решить проблему организации питания и снизить вес!
✅ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ПО ЦЕНЕ 1990 р.
#марафон_минус60 #прямойэфир_минус60
🤫 Самый большой орган вашего тела… кожа! У нее множество функций. Кожа защищает тело от внешних воздействий, участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и других процессах, например, в синтезе витамина D и некоторых гормонов. Кожей мы ощущаем тепло, холод и прикосновения рук любимого. И, наконец, ухоженная и здоровая кожа лица и тела – это просто красиво.
Сколько переживаний и беспокойств связано с заботой о коже: в холодное время года она становится сухой, летом наоборот – лоснится от выделяемого жира, с возрастом появляются морщины, во время снижения веса кожа может обвиснуть в самых ненужных местах… А еще эти прыщи… Это ж сколько денег и сил нужно, чтобы поддерживать свою красоту! 😱
Чувствовать себя неотразимой и выглядеть на все 100% - это естественное желание каждой женщины. И совсем не обязательно добывать крем из чешуек дракона с добавлением пыльцы с крылышек феи. Все нужные средства доступны и просты в употреблении, и я готова поделиться с вами секретами красоты и ухода за кожей.
Я несколько лет искала для себя идеальные средства по уходу за кожей лица и тела, скупала самые дорогие и, казалось бы, эффективные средства, и ни одно из них не помогло мне решить мою проблему – сухость кожи. Но я не привыкла сдаваться 💪 и создала свой собственный крем для лица и тела. Его стоимость гораздо ниже разрекламированных салонных уходовых средств, а эффективность – в несколько раз больше.
Я вообще люблю домашнюю косметику и натуральные ингредиенты для ухода за кожей, много лет пользуюсь кофейным скрабом для тела и другими простыми рецептами. В новом марафоне «Осенняя разгрузка» я решила провести специальный прямой эфир 📣«Делаем домашнюю косметику», чтобы вы могли вместе со мной приготовить особенный крем для лица, составить свой список натуральных средств по уходу за кожей: масла, скрабы, маски, смеси для ванн и так далее.
До начала марафона осталось всего 5️⃣ дней. Этого времени хватит, чтобы изучить материалы Вводного курса «Снижение веса по Системе Минус 60». А с понедельника участников марафона ждет насыщенная и интересная программа, и моя личная поддержка в течение трех недель.
Екатерина Мириманова
🤫 Самый большой орган вашего тела… кожа! У нее множество функций. Кожа защищает тело от внешних воздействий, участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и других процессах, например, в синтезе витамина D и некоторых гормонов. Кожей мы ощущаем тепло, холод и прикосновения рук любимого. И, наконец, ухоженная и здоровая кожа лица и тела – это просто красиво.
Сколько переживаний и беспокойств связано с заботой о коже: в холодное время года она становится сухой, летом наоборот – лоснится от выделяемого жира, с возрастом появляются морщины, во время снижения веса кожа может обвиснуть в самых ненужных местах… А еще эти прыщи… Это ж сколько денег и сил нужно, чтобы поддерживать свою красоту! 😱
Чувствовать себя неотразимой и выглядеть на все 100% - это естественное желание каждой женщины. И совсем не обязательно добывать крем из чешуек дракона с добавлением пыльцы с крылышек феи. Все нужные средства доступны и просты в употреблении, и я готова поделиться с вами секретами красоты и ухода за кожей.
Я несколько лет искала для себя идеальные средства по уходу за кожей лица и тела, скупала самые дорогие и, казалось бы, эффективные средства, и ни одно из них не помогло мне решить мою проблему – сухость кожи. Но я не привыкла сдаваться 💪 и создала свой собственный крем для лица и тела. Его стоимость гораздо ниже разрекламированных салонных уходовых средств, а эффективность – в несколько раз больше.
Я вообще люблю домашнюю косметику и натуральные ингредиенты для ухода за кожей, много лет пользуюсь кофейным скрабом для тела и другими простыми рецептами. В новом марафоне «Осенняя разгрузка» я решила провести специальный прямой эфир 📣«Делаем домашнюю косметику», чтобы вы могли вместе со мной приготовить особенный крем для лица, составить свой список натуральных средств по уходу за кожей: масла, скрабы, маски, смеси для ванн и так далее.
До начала марафона осталось всего 5️⃣ дней. Этого времени хватит, чтобы изучить материалы Вводного курса «Снижение веса по Системе Минус 60». А с понедельника участников марафона ждет насыщенная и интересная программа, и моя личная поддержка в течение трех недель.
Екатерина Мириманова