#دڪتر زرین آذر
آیا با میوہ خوارے میشہ تمام مواد مورد نیاز بدن رو تامین ڪرد
پاسخ این سوال البتہ مشڪل خواهد بود چرا ڪہ مبنایے براے مقایسہ و نتیجہ گیرے وجود ندارد. نہ در تحقیقات آزمایشگاهے و نہ در بررسے هاے قومے قبیلہ ای
میوہ خواران البتہ عقیدہ دارند ڪہ با میوہ خوارے صرف مے توان همہ مواد بدن را تامین نمود. من شخصا در این باورم ڪہ گرچہ میوہ بهترین، سالم ترین و آسان هضم ترین و ڪامل ترین غذا براے انسان است ولے بدن ما بہ سبزے ها، مغز ها و دانہ ها براے تامین مواد معدنے و اسید هاے چرب ضرورے و پروتئین نیازمند مے باشد
سبزے هاے سبز بهترین منبع پروتئین و مواد معدنے میباشند در حالیڪہ مغزها و دانہ ها تامین ڪنندہ اسید هاے چرب ضرورے، پروتئین و مواد معدنے میباشند ڪہ همہ این ها با هم و بہ ڪمڪ میوہ ها غذاے ڪاملے را براے انسان تشڪیل مے دهند.
دڪتر زرین اذر
آیا با میوہ خوارے میشہ تمام مواد مورد نیاز بدن رو تامین ڪرد
پاسخ این سوال البتہ مشڪل خواهد بود چرا ڪہ مبنایے براے مقایسہ و نتیجہ گیرے وجود ندارد. نہ در تحقیقات آزمایشگاهے و نہ در بررسے هاے قومے قبیلہ ای
میوہ خواران البتہ عقیدہ دارند ڪہ با میوہ خوارے صرف مے توان همہ مواد بدن را تامین نمود. من شخصا در این باورم ڪہ گرچہ میوہ بهترین، سالم ترین و آسان هضم ترین و ڪامل ترین غذا براے انسان است ولے بدن ما بہ سبزے ها، مغز ها و دانہ ها براے تامین مواد معدنے و اسید هاے چرب ضرورے و پروتئین نیازمند مے باشد
سبزے هاے سبز بهترین منبع پروتئین و مواد معدنے میباشند در حالیڪہ مغزها و دانہ ها تامین ڪنندہ اسید هاے چرب ضرورے، پروتئین و مواد معدنے میباشند ڪہ همہ این ها با هم و بہ ڪمڪ میوہ ها غذاے ڪاملے را براے انسان تشڪیل مے دهند.
دڪتر زرین اذر