ТАКИЙ ПОПУЛЯРНИЙ МЕТАБОЛІЗМ❗️
«Як підвищити метаболізм❓» - напевне, найпоширеніший запит у пошукових системах останнім часом 🤷♀️.
🤔 І це не дивно, адже кожному відомо, що від протікання метаболічних процесів в організмі напряму залежить зовнішній вигляд і самопочуття. Але варто усвідомлювати, що це не лише про фігуру і швидкість спалювання калорій.
🧬 Метаболізм – поняття багатоохоплююче і дуже складне. Саме тому оповите міфами і неправильним формулюванням❗️
💪 Розберемось з найпоширенішими твердженнями, фактами і способами оптимізації обміну речовину, щоб зрозуміти чому «підвищити» не зовсім застосовано до метаболізму❗️👆👉
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
«Як підвищити метаболізм❓» - напевне, найпоширеніший запит у пошукових системах останнім часом 🤷♀️.
🤔 І це не дивно, адже кожному відомо, що від протікання метаболічних процесів в організмі напряму залежить зовнішній вигляд і самопочуття. Але варто усвідомлювати, що це не лише про фігуру і швидкість спалювання калорій.
🧬 Метаболізм – поняття багатоохоплююче і дуже складне. Саме тому оповите міфами і неправильним формулюванням❗️
💪 Розберемось з найпоширенішими твердженнями, фактами і способами оптимізації обміну речовину, щоб зрозуміти чому «підвищити» не зовсім застосовано до метаболізму❗️👆👉
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
«ВСІ ХВОРОБИ ВІД НЕРВІВ» ❓АБО ЩО ТАКЕ ПСИХОСОМАТИКА❓
Ще зовсім нещодавно психіка і тіло розглядались, як дві окремі площини, в яких одночасно існувала людина 👤. А проте такий підхід до розуміння основних фізіологічних процесів не пройшов перевірки часом❗️
🧠 Внутрішні конфлікти здатні провокувати серйозні соматичні порушення і навпаки. Емоції знаходять своє відображення в тілі, «витіснені» почуття часто дають про себе знати цілком неочікуваними захворюваннями 😷.
📚 Ще в грецькій філософії була поширена думка про вплив душі та духу на тіло. І мислителі того часу однозначно не помилялись❗️«Психосоматика» - це не міф і не вигадка, а цілком науковий підхід до розуміння людини. Про це важливо знати❗️👆👉
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#Психологія
Ще зовсім нещодавно психіка і тіло розглядались, як дві окремі площини, в яких одночасно існувала людина 👤. А проте такий підхід до розуміння основних фізіологічних процесів не пройшов перевірки часом❗️
🧠 Внутрішні конфлікти здатні провокувати серйозні соматичні порушення і навпаки. Емоції знаходять своє відображення в тілі, «витіснені» почуття часто дають про себе знати цілком неочікуваними захворюваннями 😷.
📚 Ще в грецькій філософії була поширена думка про вплив душі та духу на тіло. І мислителі того часу однозначно не помилялись❗️«Психосоматика» - це не міф і не вигадка, а цілком науковий підхід до розуміння людини. Про це важливо знати❗️👆👉
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#Психологія
ПРО НЕПОПУЛЯРНІ ОБСТЕЖЕННЯ❗️
🥲 На превеликий жаль, проявляти увагу до стану свого здоров’я ми починаємо вже в моменти нездужань 👩⚕️. Останнім часом спостерігаємо тенденцію масового «помолодшання» більшості небезпечних захворювань ☝️.
☝️ Мало того, відсутність генетичної схильності, образ життя, дотримання загальноприйнятих рекомендацій не звільняють від ризику раптових змін в протіканні основних фізіологічних процесів❗️
Попередити хворобу, зазвичай простіше, ніж вилікувати, а якщо говорити про друге, то кожному відомо – на початкових стадіях і найсерйозніші патології піддаються швидкій корекції 💉. Щоб зберегти себе від таких, розглянемо перелік рекомендованих аналізів і оглядів, опустивши загальновідомі 🩸. Зосередимось на тому, що рідко привертає нашу увагу, а проте є максимально важливим 👆👉❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
🥲 На превеликий жаль, проявляти увагу до стану свого здоров’я ми починаємо вже в моменти нездужань 👩⚕️. Останнім часом спостерігаємо тенденцію масового «помолодшання» більшості небезпечних захворювань ☝️.
☝️ Мало того, відсутність генетичної схильності, образ життя, дотримання загальноприйнятих рекомендацій не звільняють від ризику раптових змін в протіканні основних фізіологічних процесів❗️
Попередити хворобу, зазвичай простіше, ніж вилікувати, а якщо говорити про друге, то кожному відомо – на початкових стадіях і найсерйозніші патології піддаються швидкій корекції 💉. Щоб зберегти себе від таких, розглянемо перелік рекомендованих аналізів і оглядів, опустивши загальновідомі 🩸. Зосередимось на тому, що рідко привертає нашу увагу, а проте є максимально важливим 👆👉❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
А як часто ви робите обстеження для профілактики?
Anonymous Poll
62%
1) Один раз на кілька років?
33%
2) Один раз на рік?
0%
3) Один раз на місяць?
5%
4) Кілька разів на рік?