ГОМЕОПАТІЯ ЧИ ДОКАЗОВА МЕДИЦИНА❓
Ми живемо в час, коли медицина прогресує як ніколи раніше. Сучасні методи діагностики і фармакологічні препарати зуміли дати непоганий опір великій кількості захворювань❗️
💊 От, до речі, на рахунок ліків, то сьогодні це непогана платформа для серйозних суперечок з приводу ефективності і доцільності усього їх різноманіття. До прикладу, гомеопатія - нетрадиційний вид медицини, який досі представляється на полицях аптек достатньо відомими препаратами.
🤔 Напевно, багато хто стикався з такими, навіть про це не підозрюючи, або ж цілком свідомо, чи навіть просто чув у контексті порад та суперечок. Але що ж таке та преславута гомеопатія? Спробуймо розібратись 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
Ми живемо в час, коли медицина прогресує як ніколи раніше. Сучасні методи діагностики і фармакологічні препарати зуміли дати непоганий опір великій кількості захворювань❗️
💊 От, до речі, на рахунок ліків, то сьогодні це непогана платформа для серйозних суперечок з приводу ефективності і доцільності усього їх різноманіття. До прикладу, гомеопатія - нетрадиційний вид медицини, який досі представляється на полицях аптек достатньо відомими препаратами.
🤔 Напевно, багато хто стикався з такими, навіть про це не підозрюючи, або ж цілком свідомо, чи навіть просто чув у контексті порад та суперечок. Але що ж таке та преславута гомеопатія? Спробуймо розібратись 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
АЛКОГОЛЬ І ЛІКИ❓МОЖНА❗️
Кожен з нас періодично звертається за допомогою до різного роду фармакологічних препаратів 💊. Головний біль, спазми шлунково-кишкового тракту, психологічні проблеми привносять в наше життя пігулки, краплі, антибіотики.
🍾 Якщо ж на такий період нездужання раптом припадає якесь святкування чи просто часопроведення з друзями, де мають місце алкогольні напої, то виникає логічне запитання на рахунок їх сумісності з ліками.
Чи можна❓Які наслідки❓І невже антибіотики та келих шампанського - не найгірше поєднання в цьому контексті❓❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
Кожен з нас періодично звертається за допомогою до різного роду фармакологічних препаратів 💊. Головний біль, спазми шлунково-кишкового тракту, психологічні проблеми привносять в наше життя пігулки, краплі, антибіотики.
🍾 Якщо ж на такий період нездужання раптом припадає якесь святкування чи просто часопроведення з друзями, де мають місце алкогольні напої, то виникає логічне запитання на рахунок їх сумісності з ліками.
Чи можна❓Які наслідки❓І невже антибіотики та келих шампанського - не найгірше поєднання в цьому контексті❓❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЯК МАСКА ДЛЯ СНУ ДОПОМАГАЄ ЖИТИ ДОВШЕ❓ПРО МЕЛАТОНІН❗️
☝️ В сучасному світі велика кількість питань, що стосуються нашого здоров‘я, оповиті міфами і неправильним трактуванням. А проте з сном усе максимально зрозуміло навіть на інтуїтивному рівні.
😴 Повноцінний нічний відпочинок – запорука продуктивності і хорошого самопочуття . І от що дуже цікаво – ключовою ланкою в організації біоритмів нашого організму виступає гормон шишкоподібної залози - мелатонін❗️
🦸♂️ Такий собі герой у царстві Морфея, або «гормон молодості та довголіття»! Дізнайтесь детальніше чому його так називають і як же підвищити синтез мелатоніну, щоб якомога довше залишатись молодим та здоровим 👆.
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
☝️ В сучасному світі велика кількість питань, що стосуються нашого здоров‘я, оповиті міфами і неправильним трактуванням. А проте з сном усе максимально зрозуміло навіть на інтуїтивному рівні.
😴 Повноцінний нічний відпочинок – запорука продуктивності і хорошого самопочуття . І от що дуже цікаво – ключовою ланкою в організації біоритмів нашого організму виступає гормон шишкоподібної залози - мелатонін❗️
🦸♂️ Такий собі герой у царстві Морфея, або «гормон молодості та довголіття»! Дізнайтесь детальніше чому його так називають і як же підвищити синтез мелатоніну, щоб якомога довше залишатись молодим та здоровим 👆.
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЗАСТУДА ЧИ ГРИП❓А ВИ ЗНАЄТЕ ЯК (НЕ) ПОТРІБНО ЛІКУВАТИ❓❗️
З приходом осінньої пори кількість вітаміну D та серотоніну, що ми отримуємо з сонячним світлом значно зменшується.
🏃♀️ Люди рідше проводять час на свіжому повітрі і змінюють своє харчування в сторону біднішого на різноманітні вітаміни та мікроелементи ☝️.
🤒 Ці та інші причини призводять до великого поширення сезонних захворювань. І кожному з нас необхідно орієнтуватись в їх різновидах, принципах лікування, щоб вберегти себе в першу чергу, від небезпеки зараження, а якщо таке раптом трапиться – від необдуманого і необережного самолікування❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
З приходом осінньої пори кількість вітаміну D та серотоніну, що ми отримуємо з сонячним світлом значно зменшується.
🏃♀️ Люди рідше проводять час на свіжому повітрі і змінюють своє харчування в сторону біднішого на різноманітні вітаміни та мікроелементи ☝️.
🤒 Ці та інші причини призводять до великого поширення сезонних захворювань. І кожному з нас необхідно орієнтуватись в їх різновидах, принципах лікування, щоб вберегти себе в першу чергу, від небезпеки зараження, а якщо таке раптом трапиться – від необдуманого і необережного самолікування❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЧОМУ НЕ ВАРТО ПРИЙМАТИ ВІТАМІН D ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ❓
💊 Ми живемо в час, коли вітаміни і вітамінні добавки стали доволі популярними в цілях профілактичного прийому.
☝️ Їх вважають чи не панацеєю від усіх існуючих захворювань. І вітамін D, зазвичай, очолює список найпопулярніших препаратів. Це й не дивно, він бо й справді відіграє дуже важливу роль у функціонуванні нашого організму. А проте, як показує практика, безпідставне вживання його у вигляді пігулок може мати дуже негативні наслідки для здоров‘я.
🤔 Дізнаймося більше про вітамін D, його функції, причини та симптоми недостачі, а також переконаймось, що для додаткового прийому необхідні підтвердженні показання та правильно обране дозування❗️👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
💊 Ми живемо в час, коли вітаміни і вітамінні добавки стали доволі популярними в цілях профілактичного прийому.
☝️ Їх вважають чи не панацеєю від усіх існуючих захворювань. І вітамін D, зазвичай, очолює список найпопулярніших препаратів. Це й не дивно, він бо й справді відіграє дуже важливу роль у функціонуванні нашого організму. А проте, як показує практика, безпідставне вживання його у вигляді пігулок може мати дуже негативні наслідки для здоров‘я.
🤔 Дізнаймося більше про вітамін D, його функції, причини та симптоми недостачі, а також переконаймось, що для додаткового прийому необхідні підтвердженні показання та правильно обране дозування❗️👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
НЕВЖЕ ХОЛОД МОЖЕ ДОПОМОГТИ СХУДНУТИ❓❗️
🌡Більшості, скоріш за все, відомо, що діапазони температур відмінні від оптимальних змушують наш метаболізм працювати в дещо іншому режимі.
🥶Спека та холод в цьому контексті, насправді, дуже відрізняються. Якщо перше – то про його сповільнення, оскільки, виникає необхідність зменшити температуру тіла, то друге – про значне підвищення, тілу ж потрібно затратити значну кількість енергії для вироблення тепла 🤷♀️.
Отож, розберемось з цим детальніше, адже за вікном осінь, а значить чудовий час, щоб привести себе у форму❗️👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
🌡Більшості, скоріш за все, відомо, що діапазони температур відмінні від оптимальних змушують наш метаболізм працювати в дещо іншому режимі.
🥶Спека та холод в цьому контексті, насправді, дуже відрізняються. Якщо перше – то про його сповільнення, оскільки, виникає необхідність зменшити температуру тіла, то друге – про значне підвищення, тілу ж потрібно затратити значну кількість енергії для вироблення тепла 🤷♀️.
Отож, розберемось з цим детальніше, адже за вікном осінь, а значить чудовий час, щоб привести себе у форму❗️👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЯК ФРУКТИ РУЙНУЮТЬ НАШЕ ЗДОРОВ‘Я❓❗️
З усіх джерел інформації, немов би в один голос, закликають їсти якомога більше фруктів. І нічого поганого в цьому однозначно немає, адже фрукти – джерело великої кількості необхідних вітамінів, мікроелементів та клітковини 🍎.
🤔 Але є ще одна сторона, яка скоріше, відноситься не до особистих характеристик такого цінного продукту, а до процедури його вирощення. Так от ця сторона вимагає від нас максимальної уваги, бо може дуже негативно впливати на організм ☝️.
Мова піде про пестициди – невід‘ємну частину харчової промисловості 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
З усіх джерел інформації, немов би в один голос, закликають їсти якомога більше фруктів. І нічого поганого в цьому однозначно немає, адже фрукти – джерело великої кількості необхідних вітамінів, мікроелементів та клітковини 🍎.
🤔 Але є ще одна сторона, яка скоріше, відноситься не до особистих характеристик такого цінного продукту, а до процедури його вирощення. Так от ця сторона вимагає від нас максимальної уваги, бо може дуже негативно впливати на організм ☝️.
Мова піде про пестициди – невід‘ємну частину харчової промисловості 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЦУКРОЗАМІННИКИ❗️НАТУРАЛЬНЕ НЕ ОЗНАЧАЄ КОРИСНЕ❗️
👶 Навіть маленьким дітям добре відомо, що велика кількість солодощів негативно впливає на організм.
🍰 Але якщо вони ще не зовсім розуміють що таке «багато» і як це «негативно», то всякий дорослий, що піклується про власне здоров‘я, намагається максимально зменшити дозування цукру в раціоні ☝️.
Чи то з метою схуднення, чи просто задля хорошого самопочуття, ми часто замінюємо його солодкими аналогами, які здаються нам менш шкідливими, але чи так воно є насправді ❓👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
👶 Навіть маленьким дітям добре відомо, що велика кількість солодощів негативно впливає на організм.
🍰 Але якщо вони ще не зовсім розуміють що таке «багато» і як це «негативно», то всякий дорослий, що піклується про власне здоров‘я, намагається максимально зменшити дозування цукру в раціоні ☝️.
Чи то з метою схуднення, чи просто задля хорошого самопочуття, ми часто замінюємо його солодкими аналогами, які здаються нам менш шкідливими, але чи так воно є насправді ❓👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ТРЕНУВАННЯ ТАБАТА - 4 ХВИЛИНИ, ЩО ЗМІНЯТЬ ТВОЄ ТІЛО❗️
Турбота про здоров‘я власного тіла починається з найменших деталей, але обов’язково має включати регулярну фізичну активність 🚴♀️. І хоч темпи життя більшості людей рідко дозволяють приділяти достатню кількість часу спорту, проте вихід є❗️
Чи знаєте ви, що існують тренування, які тривають лише 4️⃣ хвилини, а результат від них не менш ефективний, ніж від повноцінних занять у спортзалі?
Виходить, що можна економити час, фінанси та всерівно ставати стрункішими, сильнішими і більш задоволеними собою. Отож, знайомтесь – тренування Табата!
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
Турбота про здоров‘я власного тіла починається з найменших деталей, але обов’язково має включати регулярну фізичну активність 🚴♀️. І хоч темпи життя більшості людей рідко дозволяють приділяти достатню кількість часу спорту, проте вихід є❗️
Чи знаєте ви, що існують тренування, які тривають лише 4️⃣ хвилини, а результат від них не менш ефективний, ніж від повноцінних занять у спортзалі?
Виходить, що можна економити час, фінанси та всерівно ставати стрункішими, сильнішими і більш задоволеними собою. Отож, знайомтесь – тренування Табата!
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЧОМУ «ІНСТАГРАМНІ» ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ НЕ ДІЮТЬ❓
☝️Бути «у формі» - бажання, що точно входить в перелік важливих більшості з нас. І не лише для того, щоб виглядати привабливо, адже соціальні стандарти краси абсолютно не статичні в часі, а відсутність зайвої ваги – це перш за все, питання здоров‘я❗️
Так от для того, щоб вирішити його, ми часто користуємось узагальненими порадами з соціальних мереж чи інших інформаційних ресурсів і, зазвичай, зіштовхуємось з відсутністю результатів та, відповідно, пригніченням з цього приводу.
🤔 Але, можливо, так відбувається не тому, що ви стараєтесь недостатньо, а тому, що «інстаграмі лайхфаки» не достатньо доказові? Переконаймось що саме так і є 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
☝️Бути «у формі» - бажання, що точно входить в перелік важливих більшості з нас. І не лише для того, щоб виглядати привабливо, адже соціальні стандарти краси абсолютно не статичні в часі, а відсутність зайвої ваги – це перш за все, питання здоров‘я❗️
Так от для того, щоб вирішити його, ми часто користуємось узагальненими порадами з соціальних мереж чи інших інформаційних ресурсів і, зазвичай, зіштовхуємось з відсутністю результатів та, відповідно, пригніченням з цього приводу.
🤔 Але, можливо, так відбувається не тому, що ви стараєтесь недостатньо, а тому, що «інстаграмі лайхфаки» не достатньо доказові? Переконаймось що саме так і є 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ХОЧУ БІЛЬШЕ❗️ПОГОВОРИМО ПРО СОН❓
Ви помічали як кардинально протягом життя змінюється наше відношення до сну😴. Ця зміна полягає в необоротному «Не буду спати!» ➡️ «Хочу більше!».
🤷♀️Безсумнівно, від кількості і якості часу проведеного в «царстві Морфея» залежить хороше самопочуття, загальний тонус організму та показники ментального здоров‘я і наше відношення тут не грає ніякої ролі.
Розглянемо найцікавіші факти і теорії про сон, оминаючи ті, що вже добре відомі широкому загалу, бо то ж без перебільшення половина нашого прекрасного життя, яка крім того, визначає якість і продуктивність іншої👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
Ви помічали як кардинально протягом життя змінюється наше відношення до сну😴. Ця зміна полягає в необоротному «Не буду спати!» ➡️ «Хочу більше!».
🤷♀️Безсумнівно, від кількості і якості часу проведеного в «царстві Морфея» залежить хороше самопочуття, загальний тонус організму та показники ментального здоров‘я і наше відношення тут не грає ніякої ролі.
Розглянемо найцікавіші факти і теорії про сон, оминаючи ті, що вже добре відомі широкому загалу, бо то ж без перебільшення половина нашого прекрасного життя, яка крім того, визначає якість і продуктивність іншої👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
СПОРТ - ІНСТРУМЕНТ, НЕ ПАНАЦЕЯ❗️
На превелике щастя, ми живемо в еру глобальної інформатизації суспільства. Усе надбання наукової, літературної, навіть медичної спільнот у легкому доступі 💻.
Разом з цим виникає певна кількість проблем. Найголовніша – необхідність безкомпромісної орієнтації у морі фактів, статтей, порад з Всесвітньої павутини. Особливо важлива вона у питаннях, що стосуються нашого здоров‘я – фізичного чи психологічного.
Таким питанням, що сьогодні підпадає під наш розбір є його величність – спорт 🏋️♀️. Спробуймо розібратись чому спорт – не панацея, а інструмент, який треба вміти правильно використовувати у контексті конкретної мети, а також чому з цим потужним інструментом треба бути максимально обережним❓👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
На превелике щастя, ми живемо в еру глобальної інформатизації суспільства. Усе надбання наукової, літературної, навіть медичної спільнот у легкому доступі 💻.
Разом з цим виникає певна кількість проблем. Найголовніша – необхідність безкомпромісної орієнтації у морі фактів, статтей, порад з Всесвітньої павутини. Особливо важлива вона у питаннях, що стосуються нашого здоров‘я – фізичного чи психологічного.
Таким питанням, що сьогодні підпадає під наш розбір є його величність – спорт 🏋️♀️. Спробуймо розібратись чому спорт – не панацея, а інструмент, який треба вміти правильно використовувати у контексті конкретної мети, а також чому з цим потужним інструментом треба бути максимально обережним❓👆
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЖИРНЕ НЕ ОЗНАЧАЄ ШКІДЛИВЕ❗️
20 століття – час, коли в усіх існуючих джерелах пропагувалась ототожнення ліпідів в раціоні людини з суцільним злом. Їх звинувачували чи не в усіх смертельних хворобах та називали основною причиною зайвої ваги ☝️.
В наш час бачимо тенденцію до кардинальних змін в цьому напрямку. Представники медицини поволі виправдовують жири у продуктах харчування, мало того, наголошується на їх недооціненій раніше користі 🧐.
Отож, розберемось детальніше з жирними продуктами в нашому раціоні і переконаймось, що обезжирений йогурт чи молоко не вирішать проблем з зайвою вагою і різноманітними захворюваннями 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
20 століття – час, коли в усіх існуючих джерелах пропагувалась ототожнення ліпідів в раціоні людини з суцільним злом. Їх звинувачували чи не в усіх смертельних хворобах та називали основною причиною зайвої ваги ☝️.
В наш час бачимо тенденцію до кардинальних змін в цьому напрямку. Представники медицини поволі виправдовують жири у продуктах харчування, мало того, наголошується на їх недооціненій раніше користі 🧐.
Отож, розберемось детальніше з жирними продуктами в нашому раціоні і переконаймось, що обезжирений йогурт чи молоко не вирішать проблем з зайвою вагою і різноманітними захворюваннями 👆❗️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де ще більше цікавої та пізнавальної інформації❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
А ВИ ДОСІ ПРОТИ ВАКЦИНАЦІЇ❓❗️
Вірус SARS-CoV-2 увірвався в наше життя неочікувано і рішуче, безповротно змінивши його плин до невпізнання. Карантин, маски, обмеження і… вакцина 💉!
🤯 Напевне, найрезонансніша на сьогодні тема, що викликає бурю емоцій, суперечки і страх.
Спробуймо зануритись в історію вакцинації, що за своєю природою точно неоднозначна з наявними білими та чорними смугами та переконаймось, що якісь з них таки переважають 👆❗️
Текстова та доповнена публікація на нашому сайті❗️👇
https://www.suchasnagazeta.media/health-and-sports/history-of-vaccination
#ЗдоровяСпорт
Вірус SARS-CoV-2 увірвався в наше життя неочікувано і рішуче, безповротно змінивши його плин до невпізнання. Карантин, маски, обмеження і… вакцина 💉!
🤯 Напевне, найрезонансніша на сьогодні тема, що викликає бурю емоцій, суперечки і страх.
Спробуймо зануритись в історію вакцинації, що за своєю природою точно неоднозначна з наявними білими та чорними смугами та переконаймось, що якісь з них таки переважають 👆❗️
Текстова та доповнена публікація на нашому сайті❗️👇
https://www.suchasnagazeta.media/health-and-sports/history-of-vaccination
#ЗдоровяСпорт
5 ПОПУЛЯРНИХ МІФІВ ПРО ІМУНІТЕТ❗️
Зимовий період більшість з нас проводить в активній боротьбі з сезонними захворюваннями. Воно й не дивно, адже низькі температури – прекрасне середовище для життєдіяльності найголовніших ворогів нашої імунної системи 🦠.
Тому виникає непереборне бажання їй допомогти, при чому, не завжди виправдане і підкріплене достовірною інформацією. Міфів про імунітет в інформаційному просторі чимало ☝️.
Розглянемо 5 найпоширеніших з них, щоб не нашкодити собі у прагненні бути здоровим!
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇❗️
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/myths-about-immunity/
#ЗдоровяСпорт
Зимовий період більшість з нас проводить в активній боротьбі з сезонними захворюваннями. Воно й не дивно, адже низькі температури – прекрасне середовище для життєдіяльності найголовніших ворогів нашої імунної системи 🦠.
Тому виникає непереборне бажання їй допомогти, при чому, не завжди виправдане і підкріплене достовірною інформацією. Міфів про імунітет в інформаційному просторі чимало ☝️.
Розглянемо 5 найпоширеніших з них, щоб не нашкодити собі у прагненні бути здоровим!
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇❗️
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/myths-about-immunity/
#ЗдоровяСпорт
ХОЛЕСТЕРИН НАМ ДРУГ❓
Ох як же лякає більшість людей слово «холестерин». Воно й не дивно, адже добре відомо, що його високий рівень збільшує ризики серцево-судинних захворювань 🤷♀️.
А от про велику кількість важливих функцій холестерину в нашому організмі говорять доволі мало. Він, і справді, необхідний для повноцінного функціонування кожної клітини нашого організму❗️
Отож, холестерин більше друг чи ворог❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/cholesterol-is-another/
#ЗдоровяСпорт
Ох як же лякає більшість людей слово «холестерин». Воно й не дивно, адже добре відомо, що його високий рівень збільшує ризики серцево-судинних захворювань 🤷♀️.
А от про велику кількість важливих функцій холестерину в нашому організмі говорять доволі мало. Він, і справді, необхідний для повноцінного функціонування кожної клітини нашого організму❗️
Отож, холестерин більше друг чи ворог❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/cholesterol-is-another/
#ЗдоровяСпорт
«Знову нежить і біль у горлі? Напевно, переохолодився!»
Чи ні 🤔?
Якими причинно-наслідковими зв’язками насправді пов’язані застуда та холод❓І чому саме взимку ми хворіємо частіше❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/cold/
#ЗдоровяСпорт
Чи ні 🤔?
Якими причинно-наслідковими зв’язками насправді пов’язані застуда та холод❓І чому саме взимку ми хворіємо частіше❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/cold/
#ЗдоровяСпорт
ТОП-5 ПОРАД ЯК НЕ НАБРАТИ ВАГУ У НОВОРІЧНУ НІЧ❗️
Яскрава ялинка, запальна музика, найближчі друзі і… стіл, що гнеться від Новорічних страв 🥙!
Якщо ти уже хвилюєшся з приводу того, як виглядатимеш та почуватимешся після святкового застілля, то не варто!
Ось топ-5 найефективніших порад для збереження тіла в тонусі, і нехай все пройде блискуче 💃!
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті ❗️👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/new-years-tips/
#ЗдоровяСпорт
Яскрава ялинка, запальна музика, найближчі друзі і… стіл, що гнеться від Новорічних страв 🥙!
Якщо ти уже хвилюєшся з приводу того, як виглядатимеш та почуватимешся після святкового застілля, то не варто!
Ось топ-5 найефективніших порад для збереження тіла в тонусі, і нехай все пройде блискуче 💃!
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті ❗️👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/new-years-tips/
#ЗдоровяСпорт
А ВИ ЗНАЛИ ПРО КОРИСТЬ ГМО❓
«Не містить насичених жирів», «Без пальмової олії» і улюблене «Без ГМО» - маркетинг завжди якісно формує стратегію продажу продовольчих продуктів 🤫.
Візьмемо, до прикладу, навіююче страх ГМО. Що ховає за собою ця загадкова абревіатура і чи справді «БЕЗ ГМО» має координувати нас у виборі❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті ❗️👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/gmo-profit/
#ЗдоровяСпорт
«Не містить насичених жирів», «Без пальмової олії» і улюблене «Без ГМО» - маркетинг завжди якісно формує стратегію продажу продовольчих продуктів 🤫.
Візьмемо, до прикладу, навіююче страх ГМО. Що ховає за собою ця загадкова абревіатура і чи справді «БЕЗ ГМО» має координувати нас у виборі❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті ❗️👇
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/gmo-profit/
#ЗдоровяСпорт
Всім нам добре відомо, що спорт – це струнке тіло та міцне здоров’я, а шкідливі звички з точністю до навпаки.
А чи достатньо ми знаємо про поєднання в своєму житті цих двох протилежностей 🧐?
То як же впливає на наш організм заняття спортом після вживання алкоголю чи тютюнопаління (або в оберненому порядку)❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇🧐
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/sport-bed-habits/
#ЗдоровяСпорт
А чи достатньо ми знаємо про поєднання в своєму житті цих двох протилежностей 🧐?
То як же впливає на наш організм заняття спортом після вживання алкоголю чи тютюнопаління (або в оберненому порядку)❓
Текстова та доповнена інформація за посиланням на нашому сайті 👇🧐
https://suchasnagazeta.media/health-and-sports/sport-bed-habits/
#ЗдоровяСпорт