Важно помнить, что дисциплина – это начало, а привычка – продолжение.
Укреплять полезные и осознанные действия в нашей жизни также помогают люди, ведь нам проще делать что-то сложное вместе. В этом плане вдохновляюсь нашим коммьюнити <33
Делюсь расписанием на эти выходные:
Если хотите внедрять полезные привычки в свою жизнь уже сейчас – присоединяйтесь к моему закрытому телеграм каналу, на выходных планируем интересный совместный интерактив ;))
Желаю вам чудесной пятницы и классных весенних выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
глобально ни что не имеет смысла и это нормально, но вы можете создавать свой смысл.
а какое есть лекарство от стыда?
💓 начать занимать место в своей жизни и уважать себя даже при ошибках и проявлении недостатков.
*на YouTube канале новый влог*🐸
а какое есть лекарство от стыда?
*на YouTube канале новый влог*
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
а что если компьютер, который постоянно спрашивает
"вы не робот? " просто пытается найти свою маму...
"вы не робот? " просто пытается найти свою маму...
Что слова означают на самом деле?
*с русского на настоящий*
👽 разрешить – решить один раз и больше к этому не возвращаться.
разрешить себе позволять лучшее - один раз решить и даже не думать потом о других вариантах.
⭐️ расстроиться – разделиться на три части
когда мысли, слова и действия не совпадают.
🤗 впечатление – то, что впечатывается в наш мозг и память.
😑 сомнение – соединиться с чьим-то мнением, начать думать также, как и другой человек.
😇 восхищение – похищать, забирать чужую радость/ ситуацию себе, потому что тоже нравится и тоже хочется.
задумывались о таком? ;)
*с русского на настоящий*
разрешить себе позволять лучшее - один раз решить и даже не думать потом о других вариантах.
когда мысли, слова и действия не совпадают.
задумывались о таком? ;)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правила личной дисциплины
– Учтивым командирам сдавали крепости без боя. Будьте вежливы, и перед вами откроются многие двери.
– Не хватает времени? Задерживаетесь?
Не держите других в неведении. Дайте знать.
– Ложь порождает только ложь и разочарование.
– Одна наша мысль формирует наш характер. Сначала появляется негативная мысль, затем это настроение длится недели две, а потом настроение превращается в темперамент, и уже темперамент становится характером.
🧿 Пока вы продолжаете на повторяющиеся ситуации реагировать одинаково - в вашей жизни ничего не изменится –
я на своем опыте прошла через это.
Чтобы стать новым человеком, необходимо начать мыслить по-новому, иначе это не работает.
Приглашаю вас в свое закрытое телеграм коммьюнити, в этом месяце особый подход к направлениям про фокус внимания, самоанализ, мотивацию и наши эмоции.
Не нужно думать не о том, как изменить Себя.
Нужно задуматься над тем, почему Вы думаете, что Вам нужно себя менять.
Вы спите.
Вы ходите по кругу
Вы ходите
Вы хо ди те
Выходите
🌀 🌀 🌀
– Учтивым командирам сдавали крепости без боя. Будьте вежливы, и перед вами откроются многие двери.
– Не хватает времени? Задерживаетесь?
Не держите других в неведении. Дайте знать.
– Ложь порождает только ложь и разочарование.
– Одна наша мысль формирует наш характер. Сначала появляется негативная мысль, затем это настроение длится недели две, а потом настроение превращается в темперамент, и уже темперамент становится характером.
я на своем опыте прошла через это.
Чтобы стать новым человеком, необходимо начать мыслить по-новому, иначе это не работает.
Приглашаю вас в свое закрытое телеграм коммьюнити, в этом месяце особый подход к направлениям про фокус внимания, самоанализ, мотивацию и наши эмоции.
Не нужно думать не о том, как изменить Себя.
Нужно задуматься над тем, почему Вы думаете, что Вам нужно себя менять.
Вы спите.
Вы ходите по кругу
Вы ходите
Вы хо ди те
Выходите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
*рассказываю мужу свои планы на завтра, во сколько нужно быть в определённых местах*
парный склероз ахаха🤩
парный склероз ахаха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вещи, которые я больше не покупаю:
💄 Трендовую косметику
Я практически всегда не заканчиваю эти средства, сейчас стараюсь придерживаться пяти шагов в уходе и меня это полностью устраивает. Подхожу осознанно к покупкам продуктов для лица.
⭐️ Процедуры удаления волос на теле
Я пробовала воск, шугаринг, лазер.. но все равно вернулась к бритве.
💬 Покрытие гель лаком
Не наношу покрытие уже четыре года, мои ногти стали крепче и мне нравится это постоянное ощущение свежести. В закрытом тг сегодня вышел пост про мой уход за ногтями без покрытия и небольшие лайфхаки.
Отказ от гель лака стал одним из приятных моментов при постоянных переездах, ведь можно сделать маникюр самостоятельно когда захочется:)
🧴 Тонны косметики в похожих оттенках
Не имеет смысла покупать восемь разных брендов с одинаковым оттенком. Я больше не покупаю тени, потому что практически никогда не использую их.
🧘♀️ Абонементы в зал
Я переключилась на занятия из моего коммьюнити или YouTube тренировки по пилатесу, но у меня также есть занятия с реформером в студии.
Домашние тренировки соответствуют моей цели –поддержание здоровья, и я стараюсь соблюдать последовательность, тренироваться несколько раз в неделю или много ходить.
Небольшое напутствие в конце – Слушайте себя. В попытках соответствовать стандарту женственности и красоты сегодня вы тратите много времени, энергии и сил. А стоит ли эта гонка за трендами того?
🟣 Спросите себя, вы хотите, чтобы эти продукты и вещи были у вас или вы хотите, чтобы другие люди видели, что они у вас есть?
Я практически всегда не заканчиваю эти средства, сейчас стараюсь придерживаться пяти шагов в уходе и меня это полностью устраивает. Подхожу осознанно к покупкам продуктов для лица.
Я пробовала воск, шугаринг, лазер.. но все равно вернулась к бритве.
Не наношу покрытие уже четыре года, мои ногти стали крепче и мне нравится это постоянное ощущение свежести. В закрытом тг сегодня вышел пост про мой уход за ногтями без покрытия и небольшие лайфхаки.
Отказ от гель лака стал одним из приятных моментов при постоянных переездах, ведь можно сделать маникюр самостоятельно когда захочется:)
Не имеет смысла покупать восемь разных брендов с одинаковым оттенком. Я больше не покупаю тени, потому что практически никогда не использую их.
Я переключилась на занятия из моего коммьюнити или YouTube тренировки по пилатесу, но у меня также есть занятия с реформером в студии.
Домашние тренировки соответствуют моей цели –поддержание здоровья, и я стараюсь соблюдать последовательность, тренироваться несколько раз в неделю или много ходить.
Небольшое напутствие в конце – Слушайте себя. В попытках соответствовать стандарту женственности и красоты сегодня вы тратите много времени, энергии и сил. А стоит ли эта гонка за трендами того?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM