🧰 RE'JALARINGIZ HAQIDA BOSHQALARGA AYTMANG

Bu yerda gap hasad yoki koʻz tegishda emas, balki bu oʻzingizga tegishliligidadir. Ruhshunoslarning aytishlaricha, siz qachon muhim rejangizni boshqalar bilan boʻlishsangiz, sizning miyangiz uni bajarilgan deb hisoblashni boshlar ekan. Lekin bu yerda er-xotin, ota-ona yoki yaqin doʻst nazarda tutilmagan.

#PSIXOLOGIK_FAKT

🕰 Insonlar qanchalik ko'p birga vaqt o'tkazishsa shuncha yaqin bo'lib boraveradi

#PSIXOLOGIK_FAKT

😤 Asabiylashmaslik uchun har kuni 2 daqiqa sekin yugurish, muntazam jismoniy mehnat qilish, badantarbiya bilan shugʻullanish zarur.

SIZNI RUHLANTIRUVCHI MASLAHATLAR

1. Vaqtingizni devorga urib, undan eshik paydo qilishga sarflamang.
2. Siz ko’pchilik odamlar dangasa bo’lganligi sababli muvaffaqiyatga erishasiz - dangasa bo`lmang.
3. Har doim ko’zingizni ochib yuring. Kuzating. Chunki Siz ko’radigan har qanday narsa Sizni ruhlantirishi mumkin.
4. Maqsadga erishib oladigan narsangizdan maqsadga erishib yetishadigan darajangiz muhimroqdir.
5. Agar reja ish bermasa, rejani o’zgartiring. Ammo maqsadni emas.

#PSIXOLOGIYA #MOTIVATSIYA

Hech qachon qilmaslik kerak bo'lgan 5 ta narsa

1. O'zingizni yomon kayfiyatda bo'lishiga yo'l qo'ymang.

2. Birovning mag'lubiyatidan xursand bo'lmang.

3. Muvaffaqiyatga erishishingizga ishonishni to'xtatmang.

4. Yo'lda sizga yordam berganlarga minnatdorchilik bildirishni unutmang.

5. Kuch yoki pul sizning ongingizni egallashiga yo'l qo'ymang.

#Қиш_муборак

Агар кимдир сизнинг меҳрингиздан фойдаланаётган бўлса, меҳрингизни қизғонманг.

Демак айнан сизга фойдаланаётган инсондан кўра кўпроқ меҳр берилган.

❄️💙❄️💙❄️💙

​​Агар сиз севсангиз-у, сизни севишмаса - қўйиб юборинг.

Агар сизни севишса-ю, сиз севмасангиз - инобатга олинг ва эътибор билан қараб кўринг.

Агар севги иккала томондан бўлса - курашинг.

©️Ошо

​​Ўзингизга мақсад қўйганингизда ва унга қараб ҳаракат қилишни бошлаганингизда, баъзи нарсалар, вазиятлар, атрофингиздаги одамлар сиз танлаган йўналишга мос келмай қолишади.

Бу худди умумий тозалаш ёки таъмирлашга ўхшайди.

Сизда танлов бор: ёки мақсадингиздан воз кечасиз ва у бутун оламингизни вайрон қилаяпти, деб ҳисоблайсиз, ёки содир бўлаётган ўзгаришлардан хурсанд бўласиз.

Вақтинчалик қийинчиликлар, харажатлар ортда қолади ва уфқда қувончли ўзгаришлар кўрина бошлайди.

©️Вадим Зеланд

#БУГУН

Янги ҳаёт ҳеч кимга ёқмайди - аввалига.

Кейин, вақт ўтиб, эски хотиралар фақат илтифотли табассум ўйғотиши мумкин.

©️Макс Фрай

​​Сенда нимадир йўқлиги мусибат эмас, ҳамма нарсанг бўла туриб бахтни ҳис қилмаслик мусибатдир.

​​#Хайрли_кун_қалбдошларим

Дунёнинг етти мўжизаси:

1 - Кўриш.
2 - Эшитиш.
3 - Ҳис қилиш.
4 - Сўзлаш.
5 - Фикрлаш.
6 - Қувониш.
7 - Севиш.

❤️🧡💛💚💙💜🤍

#БУГУН

Ҳеч ким осон бўлади, деб айтмайди.

Лекин охирида сен шу йўлдан ўтганинг учун ўзингга миннатдор бўласан.

#Биз_биргамиз

#MOTIVATSIYA

🔖KECHIRISHNI QANDAY O'RGANAMIZ

🗯 Boshqalar oldida noto'g'ri ekanligimizni tan olish har doim ham qiyin, va ba'zida bu biz uchun emasligini tushunamiz. Sizni xafa qilgan kishini kechirish bir xil darajada qiyin. Ammo g'azab uyg'onganda siz asta-sekin salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz kerakligini tushuna boshlaysiz.

🗯Qulay zonangizdan chiqing. Bolaligimizdan bizni qilgan yaxshiliklari uchun minnatdorchilik bildirishga va uzr so'rashga o'rgatishadi. Onaning ko'zi oldida ma'qullash uchun bolalar "Kechirasiz" deyishadi. Bolalar kattalarni xursand qilishni xohlashlari bilan bir qatorda, o'zlarini aybdorlik tuyg'usidan xalos qilishadi. Bolalar, kattalar singari, iloji boricha tezroq konfor zonasiga qaytishni va yana xotirjam va o'ziga ishonishni orzu qiladilar.

🗯Ba'zan, biz kechirim so'rab, o'zimizni zaif deb qaror qilishimizga boshqalarga imkoniyat yaratib beradiganga o'xshaydi. Aslida, hamma narsa aksincha, faqat o'ziga ishongan kishi xotirjamligini tan olib, kechirim so'rashni o'rganishi mumkin.

🗯Boshqalar nimani o'ylashlari muhim emas. Boshqalar siz haqingizda nimani o'ylashiga e'tibor bermang, bu xatodir. O'zingiz bilan halol bo'lishingiz juda muhim va agar siz noto'g'ri qilgan bo'lsangiz, avvalambor o'zingiz buni tan oling. Avvaliga "kechirasiz" deyish qiyin bo'lishi mumkin, lekin o'zingizni yutib qoniqish hissi sizni kelajakda rag'batlantiradi.

🗯O'zingizni g'azabdan ozod qiling. Siz uchun aziz bo'lgan odamlarga eng katta og'riq keltirishi mumkin. Xafagarchilik shu qadar kuchliki, u munosabatlarni butunlay yo'q qilishi mumkin. Agar odam o'z aybini anglamasa, uni kechirish qiyin, lekin siz o'zingizni g'azabdan xalos qilish uchun o'zingizda kuch topishingiz kerak.

🗯Hamma odamlar xato qilishadi: noto'g'ri qarorlar qabul qilish, yomon ishlar qilish, sevgan odamlarini hafa qilish. Ammo ba'zilar har doim aybdorlik bilan yashashni davom ettiradilar, boshqalari qo'rqoqliklarini yengish uchun kuch topadilar va xotirjamlik tomon qadam tashlashadi.

🗯Kechirim barcha g'alabalardan kuchliroq ekanligini unutmang

Meditatsiya ❗️

Meditatsiya jarayonida ayollar erkaklarga nisbatan ko'proq salbiy fikrlaridan halos bo'lishadi

#Dostlar #Kayfiyat

👬 DOSTINGIZNI XURSAND QILING

Agar sizga dostingiz allaqachon ko'rib bo'lgan biron nimani ko'rsatsa buni xuddi endi ko'rayotgandek tuting. Sababi ular siz uchun yangi narsa ko'rsatayotgandek bo'lishsa juda xursand bo'lishadi. Agar siz uni ko'rib bo'lganingizni aytsangiz esa biroz tushkun kayfiyatga tushishadi

#Ish #Usul

🏦 ISH JOYINGIZDA KAMROQ MOJAROLARGA UCHRASH UCHUN NIMA QILISH KERAK ?

Agar siz ofis mojarolaridan qochmoqchi bo'lsangiz, hamkasblaringiz ortidan ular haqida yaxshi gaplarni ayting. Sababi ofisda asosiy mojarolarni aynan mana shu keltirib chiqaradi.

⚡️ YAQIN INSONINGIZ SIZGA SODIQ YOKI YO'QLIGINI BILISHNING 6 TA USULI

1. Sizning sherikingiz har qanday holatda va'dasini bajaradi. Hayotning ko'p jabhalarida ishonchlilik munosabatlaringizda sodiqlikning yaxshi ko'rsatkichidir.

2. U sizning do'stlaringizni yoqtiradi, lekin hurmat bilan masofani saqlaydi. Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, erkaklarning qariyb yarmi (45 foiz) va ayollarning to'rtdan biridan ko'prog'i (26 foiz) o'z sheriklarining do'stlariga qiziqishadi.

3. Sherikingiz sir tutmaydi. Kichkina sirlar katta sirlarga yo'l ochishi mumkin.

4. U sizga qilayotgan ishingiz xavfli ekanligini aytadi.

5. Sizning sherikingiz eski dil hiraliklarni unutishadi. Ko'p odamlar o'tmishdagi munosabatlarga yoqimli xotiralar bilan qarashadi, ba'zilari hatto o'tmishdagi muhabbat bilan do'stlikni saqlab qolishadi. Ammo dono odamlar sobiq kishi bilan juda ko'p muloqot qilishdan saqlanishadi.

6. U sizga sizning eng sodiq insoningiz ekanligini aytmaydi. Sababi buni minnat qilish yoki ishonchini oshirishga bo'lgan soxta harakat deb hisoblashadi

#PSIXOLOGIK_FAKT

Agar biror kishi bo‘lar-bo‘lmasga kulaversa, u ich-ichidan yolg‘iz insondir.

​​SEVGISINI IZLAYOTGANLAR UCHUN

Oziga kerak bolmagan inson hech kimga kerak emas.Ozini boricha qabul qiladigan, hayotidan lazzatlanishni biladigan inson esa hayot tashvishlariga qaramay gozal hayot kechiradi.
Agar siz erkak kishi bilan birinchi, ikkinchi, uchinchi uchrashuvda ozingizni noqulay his etayotgan bolsangiz, tortinchisiga chiqmang.Ilk uchrashuvda erkak kishi ozini yaxshi tomondan korsatishga urunadi, agar u inson bilan ozingizni noqulay his etayotgan bolsangiz, demak bu munosabatlardan yaxshi narsa chiqmaydi.
Yosh, omadli va gozal ayollar goyoki ozlariga juda yuqori baho berganliklari sababli munosib juft topolmayotganlari aslida ularning munosabat qura olmasliklari yoki qorquv sababli bolishi mumkin.
Agar turmushga chiqmoqchi bolsangiz, bu haqda oylashni toxtating. Soglom odamlarda vaziyat boshqacharoq. Birinchisi — ular sevishni istaydi. Ushbu talab bilan ular sevgan insonlarini topishadi va sevilishadi.
Uylangan erkaklar bilan hech qachon munosabat qurmang. Vaqtingizni zoe ketkazmang. Uylangan erkakga xotin kerakmas, uning uyida bitta xotini etarli.

O'SISHNING 4 MUHIM QONUNI

1. KAMROQ GAPIR.
SEN UCHUN NATIJALARING GAPIRSIN.

2.KO'PROQ TINGLA
AGAR SEN TINGLAMASANG O'RGANA OLMAYSAN.
AGAR SEN O'RGANMASANG RIVOJLANA OLMAYSAN.

3.KAMROQ EMOTSIYAGA BERIL
QANCHA KAM BERILSANG, SHUNCHA YAXSHI JAVOB BERASAN.

4.KO'PROQ KUZAT
SEN QANCHA KO'P KUZATSANG VAZIYAT SHUNCHA OYDINLASHADI.
VAZIYAT OYDINLASHSA, SENING REAKSIYANG YAXSHILANADI.
AGAR REAKSIYANG YAXSHILANSA, SENING NATIJALARING YAXSHILANADI.