Как растяжка влияет на женский организм?

▶️Эластичность мышц и здоровье суставов
▶️Красивая осанка
▶️Налаженный менструальный цикл
▶️Избавление от зажимов и стресса
▶️Избавление от целлюлита
▶️Легкая беременность и роды

Запись в группу и индивидуально ☎️ 903456886, 974326711

#фитнес #стеретчинг #fitness #упражнения #пресс #растяжка #похудеть #шпагат

Все хотят пластичное тело😍

Но, не все хотят над этим работать ☹️
Скоро Новый год, а то самое шикарное платье не сядет как надо😔
Мы ждём вас♥️

ГИБКОСТЬ — это эстетика. Гибкость — это красота! Это — уверенность и сила. Это — энергия. Это — движение вперёд!
Регулярно выполняя упражнения, Вы обязательно получите улучшение своего состояния как внешнего, так и внутреннего.

Мы научим вас любить себя!
Мы научим вас не стесняться!
Мы научим достигать своих целей!
Мы команда❤️
Скорее записывайтесь к нам😍

☎️903456886, 974326711

#fitness #фитнес #стретчинг #растяжка #шпагат #танцы #тренировки #пластика #тело #упражнения #йога #интимнаягимнастика

Стретчинг интенсив‼️

Грамотное сочетание силы и гибкости💛
▶️Прокачка всего тела, формирование мышечного корсета, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса.
▶️Растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность спины, а так же растянем на все виды шпагатов
Предварительная запись на занятия✅
☎️ 903456886, 974326711

#шпагат #растяжка #гибкость #сестьнашпагат #похудеть #спорт #стретчинг #фитнес #fitness

Абонемент со скидкой🔥

Мы обожаем вас радовать и дарить подарки 🤪♥️
До конца декабря абонемент на месяц всего за 350.000‼️
Не упустите такую возможность ✨

Приобретая сейчас, вы можете начать ходить с 4.01.21😘

#акция #скидки #подарки #фитнес #стретчинг #упражнения #шпагат

Новый год-Время Бомбической Акции ✨
Мы решили порадовать вас🎁♥️
Целых 3 дня - 4,5,6 января
Абонемент со скидкой всего за 400.000 и 300.000🔥
Торопитесь🤪Количество мест в группах ограничено 🙌

Ждём каждую из вас🎄❤️
С Новым годом , Милые🥰❄️

#акция #скидки #скидка #абонемент #стретчинг #фитнес #танцы #шпагат #fitness

Стретчинг интенсив‼️

Грамотное сочетание силы и гибкости💛
▶️Прокачка всего тела, формирование мышечного корсета, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса.
▶️Растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность спины, а так же растянем на все виды шпагатов
Предварительная запись на занятия✅
☎️ 903456886, 974326711

#шпагат #растяжка #гибкость #сестьнашпагат #похудеть #спорт #стретчинг #фитнес #fitness

Вы просили, мы сделали‼️

Мы продлеваем акцию до конца недели🔥
Стоимость абонемента со скидкой 400.000 и 300.000🎁
Так же, вы можете приобрести у нас подарочные сертификаты по акции♥️
Ждём каждую из вас🥰

#сертификат #скидки #абонемент #фитнес #fitness #sport #спорт #стретчинг #шпагат #похудеть

Plastic Dance — новая программа ⚠️

Своеобразный коктейль, развивающий все группы мышц, суставы и связки. Занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовки и включают элементы хореографии, фитнеса и пластики. Программа занятий включает взаимосвязанные и дополняющие друг друга элементы, которые в различных вариациях сливаются в красивый танец. 

Запись✅
903456886, 974326711

#танцы #тренер #тренеровки #fitness #girl #dance #dancegirl #пластика #растяжка #шпагат

Стретчинг и его польза ⬇️

Упрощенно стретчинг можно описать, как специальную методику растяжки, включающую комплексы упражнений, направленных на развитие гибкости и приведение в тонус состояния мышечных тканей.
Занятия этим видом фитнеса — это полномасштабные тренировки, способные дополнить и с успехом заменить некоторые виды силовых нагрузок. Ведь, как известно, «твердость руки может быть основана на гибкости спины».

Запись☎️ 903456886, 974326711

#растяжка #гибкость #стройность #Стретчинг #шпагат #упражнения #девушка #парк #фото

Стретчинг интенсив‼️

Грамотное сочетание силы и гибкости💛
▶️Прокачка всего тела, формирование мышечного корсета, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса.
▶️Растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность спины, а так же растянем на все виды шпагатов
Предварительная запись на занятия✅
☎️ 903456886, 974326711

#шпагат #растяжка #гибкость #сестьнашпагат #похудеть #спорт #стретчинг #фитнес #fitness

Plastic Dance — новая программа ⚠️

Своеобразный коктейль, развивающий все группы мышц, суставы и связки. Занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовки и включают элементы хореографии, фитнеса и пластики. Программа занятий включает взаимосвязанные и дополняющие друг друга элементы, которые в различных вариациях сливаются в красивый танец. 

Запись✅
903456886, 974326711

#танцы #тренер #тренеровки #fitness #girl #dance #dancegirl #пластика #растяжка #шпагат

Plastic Dance — новая программа ⚠️

Своеобразный коктейль, развивающий все группы мышц, суставы и связки. Занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовки и включают элементы хореографии, фитнеса и пластики. Программа занятий включает взаимосвязанные и дополняющие друг друга элементы, которые в различных вариациях сливаются в красивый танец. 

Запись✅
903456886, 974326711

#танцы #тренер #тренеровки #fitness #girl #dance #dancegirl #пластика #растяжка #шпагат

Все хотят пластичное тело😍

Но, не все хотят над этим работать ☹️

ГИБКОСТЬ — это эстетика. Гибкость — это красота! Это — уверенность и сила. Это — энергия. Это — движение вперёд!
Регулярно выполняя упражнения, Вы обязательно получите улучшение своего состояния как внешнего, так и внутреннего.

Мы научим вас любить себя!
Мы научим вас не стесняться!
Мы научим достигать своих целей!
Мы команда❤️
Скорее записывайтесь к нам😍
Дарим скидку 20%🔥

☎️903456886, 974326711

#fitness #фитнес #стретчинг #растяжка #шпагат #танцы #тренировки #пластика #тело #упражнения #йога #интимнаягимнастика

Plastic Dance — новая программа ⚠️

Своеобразный коктейль, развивающий все группы мышц, суставы и связки. Занятия рассчитаны на людей любого уровня подготовки и включают элементы хореографии, фитнеса и пластики. Программа занятий включает взаимосвязанные и дополняющие друг друга элементы, которые в различных вариациях сливаются в красивый танец. 

Расписание⏰ пон ср пят 18:30, вт чет 19:30
Скидка на абонемент 20%🔥

Запись✅
903456886, 974326711

#танцы #тренер #тренеровки #fitness #girl #dance #dancegirl #пластика #растяжка #шпагат

Тебе нужен понедельник ‼️

Все ещё думаете, чтобы начать заниматься нужен понедельник?
Новая Луна или парад планет?💁‍♀️
Нет🙅‍♀️❌
Для занятий нужна форма, хорошее настроение и желание😍
Скидка на абонемент до конца недели 💪
Было 500.000 стало 400.000
Было 400.000 стало 300.000🤪
Ждём каждую из вас ♥️

#фитнес #спорт #шпагат #пресс #Стретчинг #fitness #йога #баррефитнес

Стретчинг🔝

Грамотное сочетание силы и гибкости💛
▶️Прокачка всего тела, формирование мышечного корсета, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса.
▶️Растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность спины, а так же растянем на все виды шпагатов
‼️ Новые группы ‼️
☎️ 903456886, 974326711

#шпагат #растяжка #гибкость #сестьнашпагат #похудеть #спорт #стретчинг #фитнес #fitness

Осень-Время перемен🍁

Начни уже сегодня заботиться о себе😍
Новые группы💫
Новые направления 💫
Скидка 20% только до 1 октября ♥️
#спорт #фитнес #тренировка #пресс #стретчинг #танцы #шпагат #йога #упражнения #йогадлябеременных #фитнесдлябеременных

СТРЕТЧИНГ
➡️ развиваеться дисциплина
➡️ мышцы становятся крепче
➡️ тело обретает красивый рельеф
➡️ и заветный шпагат становится ближе
Выбирай удобное время и записывайся на занятия ⬇️
Пн Ср Пят
17.30 и 18.30
Вт и Чт
17.30 и 19.30
#шпагат #растяжка #пластика #

Стретчинг/Растяжка 🦋
➡️ занятия включают в себя также дыхательную практику, разминку всех групп мышц, растяжку всего тела, прокачку и шпагат
➡️ благодаря такой структуре занятий, по мимо растяжки и подтянутого тела, вы получите гибкую спину и красивую осанку
Добро пожаловать
💙 пн ср пят
11.00, 15.00, 16.00, 17.30, 18.30
💙 вт и чт
18.30 и 19.30
#растяжка #пластика #шпагат #гибкость #грация

Гибкость спины - залог здоровья всего организма 🌺
🔺️ разминка всех групп мышц
🔺️ растяжка всего тела
🔺️ по мимо растяжки, вы получите гибкую спину и красивую осанку
⏰ пнд среда пят
11.00, 15.00, 16.00, 17.30, 18.30
#растяжка #пластика #гибкость #шпагат #спина #осанка