#психологиниwatamota

Анастасия Слёзкина
Екатеринбург, онлайн

Иногда кажется, что психолог — это какой-то супергерой. Только носит не маску, а очки и блокнот с ручкой. Он встанет между вами и вашими проблемами, скажет: «Я разберусь с этим» и спасёт от всех бед. Ведь у него есть суперсила всё исправить.

Это правда. У меня есть суперсила. Только чуть другая.

Суперсила видеть красоту. Красоту в другом человеке. Видеть что-то большее, чем видит он сам. Быть зеркалом и подсветить ему, как он прекрасен.

Суперсила задавать правильные вопросы. Искренне интересоваться, а почему вы так думаете… а что вы чувствуете… а как это у вас внутри устроено… И дать вам чувство (возможно, впервые), что кто-то вас действительно слушает.

Настоящий супергерой в вашей жизни — это вы. Человек, который сидит передо мной. Восхищаюсь каждым своим клиентом. Наблюдаю за каждым маленьким шагом к переменам. Вижу, как непросто он даётся. И восхищаюсь.

Меня зовут Анастасия, и я буду рада помочь вам пройти этот путь.

Записаться

#психологиниwatamota

Алина Богатырёва
Онлайн

Привет! Я работаю в гибридном подходе и опираюсь на доказательные методы психотерапии (преимущественно ACT и CFT) с позиции разговора на равных, открытости, сострадания, искренности и взаимного доверия. Я твердо уверена, что изменения возможны, даже если вы испытываете сильную боль и оказались в, казалось бы, непреодолимых обстоятельствах. Я помогу вам понять себя и найти то, что для вас по-настоящему важно. Наша с вами работа будет заключаться в том, чтобы помочь вам жить полноценной жизнью, а не только мечтать о ней, и делать шаги, пусть даже самые маленькие, в сторону изменений. полноценная жизнь означает стремление действовать. Я готова открыто обсуждать с вами любые ваши проблемы и вопросы, сохраняя непредвзятость и конфиденциальность. Вы сможете в безопасности раскрыть свой внутренний мир и не столкнетесь с осуждением.

Записаться

#психологиниwatamota

Ксения Малахова
Рязань, онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Ксения - клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт)
Расскажу немного о своём образовании.
Имею высшее образование по специальности клиническая психология (закончила Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П.Павлова)
Прошла повышение квалификации в институте Б. Д. Карвасарского по программе "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
В настоящее время провела более 200 консультаций

С чем я работаю:
• Сниженный эмоциональный фон, потеря мотивации, апатия, депрессивные состояния;
• Страхи, тревожность;
• Стресс, кризисные ситуации;
• Проблемы в отношениях: ссоры с партнёром, измена, абьюз, созависимость и т.п.;
• Трудности в принятии себя: низкая самооценка, нелюбовь к себе и своему телу;
• Расстройства пищевого поведения;
• Селфхарм (самоповреждение);
• Проблемы адаптации в связи с переездом и другие психологические запросы

Моя задача, как психотерапевта, состоит в том, чтобы помочь увидеть как негативные установки и требования к себе влияют на вашу жизнь. В процессе терапии вы научитесь саморегуляции, безусловно бережному отношению к себе, а также освоите прочие навыки, необходимые для поддержания психического здоровья, продуктивности и самоорганизации.

По итогу нашей работы вы будете больше знать, больше уметь и сможете оказывать себе психотерапевтическую помощь и поддержку в трудные периоды

Не бойтесь обращаться за помощью тогда, когда чувствуете в ней необходимость!

Записаться

#психологиниwatamota

Евгения Кужильная
Краснодар, онлайн

Привет! Меня зовут Женя и я психолог.

Лично и онлайн я занимаюсь консультированием по решению проблем в отношениях с собой и другими.

Я знаю, как важно понять, что ваши чувства совершенно естественны, как хочется избавиться от внутреннего напряжения и найти, наконец, способы справиться с трудными ситуациями.

Я покажу вам, как много у вас сил выйти из круга проблем, как действительно круто может измениться то, что сейчас кажется невозможным - от самооценки до разваливающегося брака!

Работаю с запросами в области депрессий, тревожных расстройств, нерешительности, социальной тревоги. А также помогу разобраться в конфликтах и кризисах в отношениях, пережить расставание, выйти из зависимых отношений, осознать свои цели и восполнить ресурс для их достижения.

Работаю в основном в когнитивно-поведенческом подходе, использую так же метод терапии принятия и ответственности. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прохожу регулярные супервизии и интервизии.

Записаться

#психологиниwatamota

Вера Болдина
Онлайн

Здравствуйте!

Приятно познакомиться, я Вера Болдина - психотерапевтка и психиатр. Здесь Вы можете записаться ко мне для психотерапевтической работы :)

Я много лет обучаюсь психиатрии и психологическому консультированию. Владею лучшими подходами по улучшению ментального здоровья человека. Я понимаю, как важно иметь место, где можно отрыто делиться своими мыслями, чувствами, переживаниями и находить поддержку и принятие. Стараюсь создать именно такую атмосферу на своих терапевтических сессиях.

Воспринимаю терапию как увлекательный, комплексный и сложный процесс, который приносит облегчение, помогает решить проблемы и запросы клиента. Вижу свою цель в улучшении состояния человека, обратившегося ко мне за помощью.

Имею многолетний опыт личной терапии, постоянно посещаю интервизии и супервизии.

Записаться

#психологиниwatamota

Алсу Сайфутдинова
Онлайн

Привет! Меня зовут Алсу и я практикующая психологиня, работаю в интегративном подходе (CFT, КПТ, ACT, психодрама) и прохожу переподготовку на клинического психолога.

Как специалистка я соблюдаю этический кодекс, регулярно посещаю супервизии (групповые и индивидуальные) и нахожусь в личной терапии более 3-х лет. При необходимости работаю в паре с психиатром.

Моя главная ценность — внимательное и бережное исследование внутреннего мира клиента и построение доверительных и безопасных отношений, которые помогут создать условия для изменений.

Я нежно люблю психотерапию и очень жадная до новых обучений и других форм профессионального роста, состою в АРППС (Ассоциация специалистов, информированных про расстройства пищевого поведения) и АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки).

Я люблю животных, путешествовать и читать.
Люблю людей, и считаю отношения в широком смысле слова одной из главных ценностей в жизни.

Я искренне верю, что мой живой интерес и внимательность к человеку помогут создать условия для изменений и поиска жизненных опор. Я буду рядом, бережно сопровождать и поддерживать на этом пути. Для меня в этом есть особый трепет и красота человеческого взаимодействия.

Буду рада встрече!

Записаться

#психологиниwatamota

Алёна Ватолина
Москва, онлайн

Я Алёна, контекстуально-поведенческий психолог-психотерапевт.

В своей работе я придерживаюсь принципа, что актуальное поведение человека, каким бы необычным или неподходящим оно ни показалось кому-то, это то, что позволяет ему справляться и продолжать жить. В первую очередь я исхожу из того, что вы уже справляетесь так хорошо, как можете прямо сейчас. Я предлагаю вместе исследовать, насколько и когда ваши способы действовать помогают вам двигаться в сторону важных для вас вещей, и поэкспериментировать с новыми способами.

Для меня особенно важно учитывать внешний контекст жизни клиентов и клиенток, будь это травматический опыт или переживание дискриминации. Открытость к многообразию человеческих проявлений и опыта является одной из основных ценностей для меня как для специалиста и человека.

Специализируюсь на работе с пережившими или переживающими насилие, а также людьми, находящими себя за пределами цисгетеронормативного жизненного сценария. В работе с каждым человеком уделяю особое внимание особенностям опыта, выстраиванию собственной уникальной идентичности.

Ко мне также можно обращаться, если вы проявляете абьюзивное или проблемное поведение в отношениях и хотели бы изменить это.

Отдельно могу выделить работу с темой сексуальности и сексуального благополучия, которая близка мне и как секспроветительнице, и как психологу.

Работу с людьми, имеющими ментальные или неврологические расстройства, веду по возможности совместно со специалистом соответствующего профиля.
Ко мне можно обращаться с разными запросами, я всегда готова прояснить, что на данный момент находится в зоне моих компетенций или направить к более компетентным коллегам, если есть необходимость. Безусловно, необязательно конкретно знать и классифицировать свои трудности перед записью к специалистке. «Вроде все хорошо, но что-то не так» и «кажется, мои проблемы недостаточно серьёзны для похода к психологу» тоже могут быть поводами для обращения.

Записаться

#психологиниwatamota

Валерия Высоцкая
Онлайн

С самого детства мне было интересно, почему мы поступаем так, а не иначе, что под собой скрывают наши эмоции и как можно этими знаниями воспользоваться себе во благо. Поэтому я пошла учиться на психолога и поэтому сейчас я помогаю тем, кто ко мне обращается, найти свой способ успешно переживать различный опыт в жизни.

Прежде чем начать практиковать, мне пришлось столкнуться с собой и пройти как профессиональное выгорание (правда в совсем другой сфере), так и материнское, поэтому многие проблемы, с которыми обращаются ко мне клиенты, я испытала на себе и буквально изучила изнутри.

Я нахожусь в регулярной терапии и уверена, что это одна из главных составляющих грамотного и безопасного для любого человека специалиста.

Со мной вы сможете быть собой, ведь возможность видеть в человеке особенную неповторимую личность и воспринимать его настоящего, я считаю одной из важнейших ценностей.

Записаться

#психологиниwatamota

Василиса Ищук
Онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Василиса. Я клинический психолог. Также консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям.
В профессии с 2012 года.
Есть опыт работы с людьми, имеющими психические расстройства, с трудными подростками и их опекунами, пожилыми людьми.
Больше всего люблю в своей работе, когда у человека появляется новый взгляд на себя и окружающих, расширяются навыки самопомощи, повышается уровень знаний относительно своих внутренних процессов.
В работе опираюсь на доказательные методы: когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответсвенности (ACT). Мне нравятся эти подходы из-за их структурированности, что делает терапию наиболее эффективной.

Записаться

#психологиниwatamota

Екатерина Ву
Онлайн

Меня зовут Екатерина Ву (ранее Буланова), я – практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.

Расскажу немного о своём профессиональном пути. Я окончила психологический факультет с красным дипломом, после чего год находилась в размышлениях о том, что должна из себя представлять психологическая помощь. Личный опыт заставил меня сомневаться в том, что терапия действительно даёт результат. К счастью, несмотря на это, я не сдалась и продолжила искать направление, которое вызовет у меня доверие. Так я пришла в когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

КПТ — это современное направление в психологии, которое опирается на доказательную базу. Это значит, что были проведены исследования, которые показали – когнитивно-поведенческая терапия приносит результат. Так я нашла то направление, которому доверяю, потому что оно доказано помогает людям и продолжает развиваться. Я знаю, что КПТ-терапевта я бы посоветовала своим близким людям и пошла бы к нему сама. Знаю, что работая в этом направлении могу помогать людям и вижу конкретные пути для этого.
⠀
Я одинаково отношусь к людям вне зависимости от гендера. Считаю личным делом и правом каждого выбирать то, как ему строить свою жизнь. Следовательно, одинаково буду относиться к людям, которые выбирают строить или не строить семью, рожать или не рожать детей, вступать или не вступать в отношения и т.п.
⠀
Мои консультации проходят онлайн. Мы с вами можем работать как по видеосвязи, так и в переписке. Первый вариант является более предпочтительным, но я считаю, что лучше получить помощь в переписке, чем не получить её вообще.

Буду рада всем, кто заинтересован в совместной работе! Если у вас возникли сомнения или вопросы, можете оставить отклик. Я обязательно отвечу.

Записаться