Andrology_uz 🔞
13.7K subscribers
1.84K photos
563 videos
3 files
3.17K links
Mazkur kanal jinsiy muammolarning ilmiy yechimi bo‘lib xizmat qiluvchi yagona kanaldur.
Farg‘ona viloya, Qo‘qon sh, Yangi hayot 56А; Qabul: Dushanbadan-Jumagacha 8.00-14.00
Eski 1-gor Bolnitsa yaqinida, Shahar IIB yaqinida.
📞+99890 174 1674 ⌚️(14.30-21.0
Download Telegram
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Tabiiy usullar bilan jinsiy quvvatni oshirish yo’llari

1. Ovqatlanish butun organizmning faoliyatida asosiy rol o’ynaydi. Oziq-ovqat tarkibida organizm uchun barcha muhim ozuqalar, ayniqsa, jinsiy quvvatni oshiruvchi vitaminlar va minerallar saqlashi kerak, ularning asosiylari rux, selen, B guruhi, E va C vitaminlaridir. Har kuni siz bu moddalarni sutkalik ehtiyoj miqdorida iste’mol qilishingiz kerak.

2. Jinsiy quvvatni oshirish uchun mashqlar kichik tos a’zolarida qon aylanishini kuchaytirish va potentsiya mushaklarini (qov-dum mushaklari) chiniqtirishga qaratilgan bo’ladi. Ushbu mashg’ulotlar sizdan ko’p vaqt talab qilmaydi va birinchi haftadan keyinoq sezilarli natijalarga erishasiz.

3. Jinsiy funktsiya va jinsiy xohish erkak jinsiy gormoni — testosteron darajasi bilan bevosita bog’liq. Erkak organizmida testosteronning pasayishi potentsiya va jinsiy imkoniyatlarning zaiflashuviga sabab bo’ladi. Bu, ayniqsa, o’rta va katta yoshdagi erkaklarga tegishlidir, chunki 25 yoshdan keyin testosteron darajasi yiliga taxminan 1-1,5% ga asta-sekin kamaya boshlaydi.

4. Erkaklarda ortiqcha vazn potentsiyaning eng yomon dushmanidir. Gap shundaki, semizlik nafaqat testosteron darajasini pasaytiradi, balki ayol jinsiy gormoni — estrogen darajasini oshiradi, bu esa nafaqat erektil disfunktsiyaga olib keladi, balki erkaklarning umumiy salomatligini yomonlashtiradi. Bundan tashqari, ortiqcha og’irlik yurak-tomir kasalliklari va qandli diabet rivojlanishiga yordam berishi mumkin, ular esa jinsiy quvvatni pasayishi va salomatlikning yomonlashuviga sabab bo’ladi.

5. Spirtli ichimliklar, sigareta chekish va giyohvand moddalarni iste’mol qilishdan bosh torting. Zararli odatlar erkaklarning eng yomon dushmani ekanligi allaqachon shifokorlar tomonidan tasdiqlangan. Faqat zararli odatlardan xalos bo’lishning o’zigina erkaklarning jinsiy quvvatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

6. O’troq hayot tarzi jinsiy quvvatni kamaytirishga qodir. Qayd etilishicha, o’troq kasb egalarining erlik quvvati jismoniy faoliyat bilan shug’ullanadigan kasb egalariga nisbatan zaifroq bo’ladi. Shuning uchun uy sharoitida jinsiy quvvatni kuchaytirishning yana bir samarali usuli — bu jismoniy faollik va faol sport bilan shug’ullanishdir.

Biroq, agar kasbingiz sizni kun davomida o’tirgan joyga ishlashga majbur qilsa, qov-dum mushaklarini chiniqtirishga qaratilgan kegel mashqlari vaziyatni to’g’rilashga yordam beradi. Ushbu mashqlarning afzalligi, ularni bajarish uchun ish joyingizdan turishingiz shart emas.

7. Ko’pincha erektil disfunktsiya bilan bog’liq muammolar psixologik siqilishlar natijasida paydo bo’ladi. Bular noto’g’ri jinsiy aloqa natijalari, jinsiy qobiliyatga ishonchsizlik va hokazolar bo’lishi mumkin. Har holda, jinsiy komplekslardan mustaqil qutula olmasangiz, unda shifokorlar yordami bilan qutulishingiz kerak — seksopatolog yoki psixoterapevt.

8. Stress, uzoq muddatli depressiyalar va siqilishlardan qoching. Organizm biron bir tashvish yoki siqilishga duch kelganida, jinsiy funktsiya zaiflashadi. Bu urug’lantirishning qadimiy mexanizmiga bog’liq bo’lib, uning mohiyati shundaki, keyingi avlod eng qulay sharoitda tug’ilishi kerak.

9. To’yib uxlang. Kuniga kamida 8 soat ajrating. Uyqu optimal sharoitlarda, sukunat va zulmatda o’tishi kerak.

Jinsiy quvvatni oshirish masalasiga kompleks yondashish kerak, shunda muolajalar samaradorligi ancha yuqori bo’ladi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Аччиқ чили қалампири ва шахват

Чили қалампирини истеъмол қилиш эркакларда тестостерон гормонини кўпайтиради. Тестостерон асосий эркаклик гормони бўлиб эркак жинсий аъзолари ривожланиши ва иккиламчи эркаклик жинсий белгилари (тана тузилиши, мўйлов, соқол ўсиши, қов сохасида тук пайдо бўлиши каби) юзага келишида қатнашади. Тестостерон сперма ишлаб чиқарилишини назорат қилади ва шахвоний хулқ атвор, шахвоний майлни белгилайди. У яна азот ва фосфор алмашинувида қатнашади. Илмий тадқиқотларда чили қалампири истеъмол қилганларда тестостерон гормони, аччиқ чили истеъмол қилмаган эркакларга солиштирганда, юқорироқлиги аниқланган.

Таркиби: А, В ва С витаминлар, ёғли мой ва каротин комплекси.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Расмда кўриниб турган маҳсулотларга изох:

Жинсий олатни ўстирувчи ҳар қандай гель ва аксессуарлар булар барчаси ёлғон!!! жинсий олатнинг таранглашиши (эрекция)ни таъминолвчи геллар бор Силдинафиль ёки Тадалаффиллардан фарқи ошқозон, юрак, жигар қийналмайди аммо, жинсий олат сезувчанглигига таъсир қилади, бир кам дунёда энди. Жинсий олат эрекция ҳолатида 9-9.3смдан катта бўлса ўлчов жихатдан соғлом хиссобланади, ундан кичик бўлса дунё бўйича ягона йўли операция!

Жинсий олатни таранг ҳолатга келтириб эрекцияни вақтинча таъминловчи баъзилари қисам даволовчи таблетклар силдинафил ва тадалафиль лекин уларни врач кўрсатмасисиз ичиш мумкин эмас. Қон босими бор, юрак касаллиги бор, ош қозон яраси, ош қозон кислоталик мухити бузилган, қони қуйилган, Қанд касали бор, жигарда муаммоси бор беморларга шунингдан бўйдоқларга мумкин эмас. Жинсий зайифлик ҳолати кузатилганда биринчи ўринда уролог-андрологга мурожаат қилиш керак! Тиббиёт кун сайин рижовланмоқда "Hospital ZM" клинаксида жинсий зайифликнинг 100% давоси бор! энг сўнги чора жинсий олат протези хиссобланади.

Линк устига босиб видеони кўришингизни тавсия қиламиз! Халқаро тоифадаги олий тоифали уролог-андролог Зарифжон МУРОДОВ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/18ZXqsQ0hfw

https://youtu.be/gWgfEHlkacc

https://youtu.be/OyK2orCpN5g

@andrology_uz 🚑
www.anrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Жинсий олатни узайтириш
Энг кенг тарқалган усул бўлиб жинсий олатни ушлаб турган боғламларини кесиш – лигаментотомия дейилади. Бунда каверноз таначаларни чуқур артериялари кирадиган жойгача озод қилинади, натижада 3смгача узайиш кузатилади. Яхши тарафи бажарилиши содда ва минимал травматик. Камчилиги агар боғламлари қисқа бўлса кам эффектив ва кўринишда пастга осилиб қолиши, гипермобил бўлиб қолиши ва эрекцион бурчакни катталашиши (пастга осилиб қолиш ҳисобига). Операция натижасини янада кўзга кўриниши учун мутахассислар айнан операциядан кейинги даврда экстендерлардан фойланишни тавсия этишади.
Жарроҳлик усулларидан яна бир кўзга яққол кўринадигани бу қов олди ёғ қаватини олиб ташлаш. Бу усулни албатта лигаментотомия билан комбинациялаш керак бўлади.
Деярли ишлатилмайдиган усуллардан бири ажратувчи операция (Perovic) мавжуд юқори травматик ва асоратларга бой бўлгани учун ишлатилмайди. Каверноз таначаларни, спонгиоз танадан ажратиб ўртасига, беморни қовурға тоғайи қўйилган лекин етарли натижа бермаганлиги сабабли ишлатилмай қўйган.
Органик эректил дисфункция билан бирга келганда энг оптимал усул пластик протезларни имплантацияси пайтида каверноз таналарни ўртасига графтинг (ямоқ қўйиш) эди. Бу усул анча ишонарли эди, лекин протезларни экструзияси (тешиб чиқиши) сабабли бу ҳам ишлатилмай қўйилаган. Эректил дисфункцияда протезлаш мавжуд.

Жинсий олатни йўғонлаштириш (қалинлаштириш)
Қалинлаштиришни энг оддий усули аутоёғни тери остидан жинсий олат терисини остига жойлашдир. Қов усти соҳасидаги ёғ тўқимасини липосакция қилиниб олат ўқи йўналиши бўйича юборилади. Афзал тарафи ўта соддалиги бўлса камчилиги натижаси вақтинчадир бир йилни ичида 50% эриб кетади ва кўриниши ҳам бузилади, чунки тери ости ёғи бир текисда йўқолмайди. Асоратлари тиқилган ёғ миқдорига пропорционал шаклда ортиб боради.
Бундан ташқари:
Фасциал-мушак ёки фасциал-ёғ тўқимаси бўлакларини озиқланувчи оёқчада микрохирургик аутотрансплантацияси, перикаверно дермал аллограф (Alloderm) лардан фойдаланиш, полиакриламид геллардан фойдаланиш усуллари мавжуд бўлиб асоратлари туфайли қўлланилмайди.
Энг эффектив усул бўйлама корпоротомия ва аутовена билан ўрнини тўлдириш усулидир(Austoni), асорати эректил дисфункция ривожланиш хавфини катталигида.
Жинсий олат бошчасини катталаштириш
Фақатгина жинсий олат танаси билан номутаносиблигида тавсия қилинади, лекин тўлиқ ишонарли методика ишлаб чиқилгани йўқ.

Жинсий олат бошчасини ўзига хос тузилиши сабабли идеал маҳсулот топилгани йўқ, гиалурон кислотадан фойдаланилмоқда лекин натижаси бир йилни ичида ўз хусусиятини йўқотмоқда.
Шундоқ қилиб, барча талабларга жавоб берадиган идеал методика мавжуд эмас шундан келиб чиқиб ҳам шуни таъкидлаш жоизки жинсий олатни узунлиги ва қалинлиги жинсий алоқани сифатли қилмайди аксинча қаттиқлиги ва шу қаттиқ ҳолатда узоқ тураолиши муҳимдир.
Ўз беморларимга яна шуни тагига чизган ҳолда айтаманки агар муҳим бўлганда шу бугунги тиббиёт албатта ечим топган бўларди, чунки қаттиқлик ва тез бўшалмаслик муҳим бўлгани учун ечими топилган.
Пациент албатта юқоридаги афзалликлари ва асоратлари ҳақида тўлиқ маълумотга эга бўлиши керак. Статистикага кўра юқоридаги маълумотга эга бўлган беморлардан атиги 8% операция қилдиришга рози бўлар экан.

Dr. Zarifjon Murodov

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

ОЛАТ ҚИЙШИҚЛИГИ

Олат қийшиқлиги туғма ва орттирилган бўлади. Олат туғма қийшиқлиги сабаби олат носимметрик ривожланиши. Қийшиқлик туғилганидаёқ бўлади. Балоғатга етган сари қийшиқлик янада аниқроқ кўринадиган бўлади. Туғма олат қийшиқлиги ўта кам учрайди.

Туғма қийшиқликда асосий жинсий функциялар - эрекция, эякуляция, либидо ва оргазм – нормал бўлади. Туғма қийшиқлик орттирилганидан фарқ қилади (Пейрони касаллиги). Бу фарқ касаллик сабаблари, қандай намоён бўлиши, жинсий фаолият бузилишида кўрилади.

Олат қийшиқлиги бор эркакларнинг аксариси бу муаммо хақида мутахасисга мурожаат қилишни исташмайди ва уйлана олмай юрадилар. Бу рухий эзилиш ва рухий импотенцияга олиб келади. Олат қийшиқлиги нималар хақида сўзлаши мумкин

Олат қийшиқлиги фақат кўзга кўринувчи косметик нуқсон эмас. Қийшиқлик организмдаши жиддий ўзгарилшлардан далолат. Агар закар банан шаклида эгилганлигини сезсангиз сизда Пейрони касаллиги ривожланаётган бўлиши мумкин.

Пейрони касаллиги учун эрекция холида закарнинг кучайиб борувчи қийшиқлиги хос. Кўпинча бу кучли оғриққа, айниқса алоқа вақтида, сабаб бўлиши мумкин. Пейрони касаллигида қийшиқлик даражаси ва унинг қай томонга йўналганлиги хар хил эркакларда турлича. Аксари холларда 2 ён ёки юқорига қийшиқлик кузатилади.

Бундай қийшиқлик “Пейрони бляшкаси” деб номланувчи чандиқ тўқима пайдо бўлиши сабабли юзага келади. “Пейрони бляшкаси” закар ғовак танасини ўраб туради. Бу тўқима вақт ўтиши билан зичлашиб боради, тортишади ва олат оқ пардасини қисқартиради. Бу хаммаси олатни шу “бляшка” томонга қийшайишига олиб келади. Агар бунақа бляшкалар кўп бўса олат қийшайиши мураккалашиб кетади ва жинсий алоқа қилиш умуман имконсиз бўлиб қолади.

“Пейрони бляшкаси” ирсий омиллар сабабли ўзидан ўзи бирданига пайдо бўлиши мумкин. баъзи холларда улар олат оқ пардасининг микро-жарохати туфайли пайдо бўлади. Бу касалик сабаби халигача тўла аниқ эмас.

Касаллик хавф гурухига 30 дан 65 ёшгача эркаклар кирадилар.

Эсдан чиқарманг !!!!
Бу бляшкалар ва улар сабаб бўлган олат қийшиқлигидан халос бўлиш мумкин. Фақат мутахассис кўригига вақтида бориш керак. Вақт ўтказиб қўйилса холатни оператив йўл билан тўғирлаш хам қийин бўлиши мумкин

Диагностика
Одатда диагностика қийин эмас. Одатда олат идеал тўғри холда бўлмайди. Лекин туғма қийшиқликда олат эгрилиги сезиларли бўлади. Олат қийшиқлигини Пейрони касаллиги билан фарқлаб олиш керак. Пейрони касаллигида олат тўқималари мураккаб ўзгаришга учрайди. Келгусида жинсий фаолиятда хам бузилишлар бўлади.
Одатда қачонки жинсий алоқага қийинчилик туғдирсагина олат қийшиқлигини даволашга эхтиёж туғилиши мумкин. Агар олат қийшиқлиги кучли бўлмаса, 50 градусгача бўлса жинсий хаётда қийинчилик ва муаммо келтириб чиқармайди. Олат қийшиқлиги 60 градусдан бошланганда алоқа қилиш қийин бўлиб қолади. Алоқа қилиш қийинлигига яна олат катталиги, қайси томонга қийшайган, эр хотин қадди қомати ва бошқа омиллар хам роли бор.

Агар олат қийшиқлигини даво қилинмаса оғриқ борган сари фақат кучайиши эхтимоли бор. Кам холларда 3-13% эркакларда ўзидан ўзи холат яхшиланиб қолиши мумкин. Касаллик ривожланиб, бляшка хосил бўлиб ва унинг келгусида кальцинациялашган бўлса даво қилмаслик имконсиз

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Ushbu mahsulotlar an’anaviy ravishda quyidagilarni o’z ichiga oladi:

1 Yangi uzilgan meva va sabzavotlar (C vitamini, kletchatka).
2 Don va ulardan tayyorlangan bo’tqalar (B, E vitaminlari, magniy, kaliy, foliy kislotasi).
3 Quritilgan mevalar va yong’oqlar (vitaminlar, yog’ kislotalari, oqsil).
4 Parranda go’shti (oqsil, aminokislotalar, A, B, E vitaminlari).
5 Baliq va dengiz mahsulotlari (oqsil, polito’yinmagan kislotalar, D, E, B12 vitaminlari, kaltsiy, fosfor).
6 Sut mahsulotlari: smetana, tvorog, qatiq (kaltsiy, oqsil, aminokislotalar, D, A, B12 vitaminlari, uglevodlar).
7 Ko’k choy (vitaminlar, minerallar, polifenollar).
9 Sovuq siquv usulida olingan o’simlik moylari (fosfolipidlar, linolein va boshqa polito’yinmagan kislotalar, A, D, E vitaminlari).
10 Asal (vitaminlar, minerallar, glyukoza, fruktoza, fitonsidlar, tez hazm bo’luvchi uglevodlar).

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Soqolni qalinlashtirish uchun tavsiyalar

To‘yib uxlash yuz terisining ham rivojiga ijobiy ta’sir qiladi. Ayni o‘smirlik yoshida kamida 6-8 soat uxlash kerak. Bunday uyqu rejimida teri to‘qimalari o‘z vaqtida rivojlanib, soqol va mo‘ylab tez rivojlanadi.
A, B, C, E vitaminlariga boy bo‘lgan mahsulot va mevalarni ko‘proq iste’mol qiling. Ular soch va soqolning o‘sishi uchun foydali.
Sport bilan shug‘ullaning. Jismoniy faollik ham siyrak soqolni bartaraf etishning samarali usuli.
Yuzni har doim toza tuting. Toza terida tuk tez va oson unadi. Har kuni tongda va kechki mahal yuzni iliq suvda yuving.
Sigareta cheksangiz, bundan voz keching. Nikotin va sigareta tarkibidagi 4800 ta kimyoviy modda teri tarkibini zaharlab, soqolning siyraklashuviga olib keladi.
Ko‘pchilik go‘zallik va salomatlik sohasi ekspertlari tomonidan qayd etilishicha, xotirjam va xursand kayfiyatdagi insonlarda soqol tezroq o‘sar ekan. O‘zingizni tushkunlik kayfiyatidan himoya qiling.
Taomnomangizda go‘sht, baliq, tuxum, yong‘oq kabi oqsilga boy mahsulotlar ulushini oshiring.
Kosmetolog bilan maslahatlashib, yuzingizda mavjud o‘lik teri to‘qimalarini har hafta bir marotaba tozalab turing.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Oyoqlarning yoqimsiz hidini yo’qotish

Bakteriyalar uchun ozuqa muhitini yo’qoting.
Yoqimsiz hid chiqaradigan bakteriyalarning aksariyati tirnoqlar ostida va terining qattiqlashgan qismlarida joylashadi. Oyoqlarni yuvganda ularning ostini pemza bilan ishqalashni, shuningdek tirnoqlar tozalagiga amal qilishni unutmang va ularni kalta qilib kesing.

Oyoqlarni yuvgandan so’ng, barmoqlar orasini yaxshilab arting.
Podologlar dush qabul qilgandan keyin oyoqlarni shunchaki artishni emas, balki barmoqlar orasini ham artishni tavsiya qiladilar, chunki u yerda qolgan namlik zamburug’ rivojlanishiga sabab bo’lishi mumkin.

Oyoqlaringiz uchun choy damlang.
Choy barglarida mavjud oshlovchi moddalar bakteriyalarni yo’qotib, terlashni kamaytiradi. Oyoqlar uchun choyli vannalarni har kuni qilish mumkin. 1 litr qaynoq suvga 3 choy qoshiq choyni damlang. 2 litr sovuq suv bilan aralashtiring. Oyoqlarni bu aralashmada 15-30 daqiqa tuting.

Paypoqlar ichini o’girib yuving.
Bu usul matoni teri parchalari va bakteriyalardan yaxshilab tozalash imkonini beradi. Tabiiyki, paypoqlar materiali ham sintetik bo’lmasligi kerak.

Uyda yalang oyoq yuring yoki ko’chaga kiyiladigan paypoqlarni yeching.
Yurganda paypoqlar poldagi bakteriyalar yig’ib oladi. Ular poyabzalning nam muhitiga tushgach, ko’paya boshlaydi.

Antiperspiratndan oyoqlar uchun ham foydalaning.
Antiperspirantlar tarkibidagi kimyoviy moddalar ter ajralishini kamaytirishga yordam beradi. Uni kechqurun dush qabul qilgandan so’ng, quruq teriga surting. Shifokor bilan maslahatlashing Agar yoqimsiz hiddan tashqari, qichishish va teri ko’chishi paydo bo’lsa, shifokorga murojaat qiling. Bu alomatlar kesuvchi temiratki, infeksiyali yallig’lanish, mikoz (parazit zamburug’lar tufayli paydo bo’ladigan kasallik) kabi xastaliklardan darak berishi mumkin.

Yoqimsiz hidli poyabzalni dezinfeksiya qiling.

Poyabzalni tashqaridan yaxshilab yuving. Bog’lamlar va pataklarini xlorgeksidin (antiseptik) eritmasida iviting. Xlorgeksidinga botirilgan paxtali tampon bilan poyabzalning ichki yuzasini arting.

Poyabzalni quruqlikda tuting.

Albatta, muntazam ravishda alishtirish uchun mavsumga mos 2 juft poyabzal bo’lgani ma’qul. Biroq, ikkinchi juft bo’lmasayu, botinkalar xo’l tortgan bo’lsa, eski sinalgan usul – g’ijimlangan gazeta varaqlari foyda beradi. Ularni poyabzal ichiga qo’ying va tun davomida gazeta jami namlikni singdirib oladi. Shuningdek, elektr quritgichdan ham foydalanish mumkin.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Qizbolalar ham orgasm his qila oladimi?

Qizbolalar hali orgasm qilishi tibbiy taraflama mumkin emas. Jinsiy aloqa qilmaganligi, jinsiy hayotni boshlamaganligi uchun organizmi gormanal tarafdan tushda yoki masturbatsiyada orgasm his qilishga tayor emas. Orgasm bu tibbiyot taraflama aytilganda to'ydan keyin o'z turmush o'rto'gi bilan er-hotinlik munosabatlari boshlanib jinsiy hayotga kirib borgandan so'ng his qilaoladi, ba'zi yosh kelinlar 3-6-9-12oydan so'ng ba'zi holatlarda birinchi farandini dunyoga keltirgandan keyin his qila boshlaydilar.

Qizbola bo’lsangiz hozirch to’xtab turing. Orgasm his qilaman deb qaltis xarakat qilib qo’ysangizda bokiralik qizlik pardaga zarar yetkazib qo’yadigan bo’lsangiz keyinchalik shaxsiy hayotingizda turmush oldi muammolarida duch kelasiz.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

So‘ngi paytlarda shahsiy sahifamizga sildenafil qanday dori degan savollar ko‘p kelyabdi, shuni inobatga olib bugun sildenafil sitrat halq orasida viagra nomi bilan taniqli bo‘lgan preparat haqida qisqacha ma’lumot beramiz.

Viagra (Sildenafil sitrat) haqida.

Foyda:
Ha, bunday dorilar jinsiy quvvatni vaqtinchalik oshirib erkak jinsiy a'zosini qattiqroq erektsiyasi (turishini) ta'minlaydi. Natijada siz o'z jinsiy quvvatingizni 3-5 martta oshirasiz. Bu esa Jinsiy aloqadan yorqinroq qoniqish olishingizga yordam beradi. Bunday - erektil disfunktsiyasi mavjud bemorlarga tavsiya etiladi.

Zarar:
Bu turdagi dori vositalari psixologik organishga olib keladi. Ya'ni siz keragidan ortiq dorilar yordamiga suyansangiz, tabiiy quvvatingiz bloklanib qoladi. Natijada dorisiz ishingiz bitmaydi. Viagara deb- ko'cha kuydan olayotgan dorilar sperma sifatini buzadi, jigarni zararlaydi, rak kelitirib chiqaradi, yurakka zarari tegib toxtashiga olib keladi, o'limga sabab boladi. Agar sizda jinsiy quvvat past bo'lsa ham dori qabul qilishga shoshmang...

Qisqacha ma’lumot:
Viagra, 1998-yili Amerika Qo'shma Shtatlari FDA (Food and Drug Adminstration) tomonidan tasdiqlanib bozorga qo'yildi. Yurak kasalliklarini davolash uchun, tavsiya qilingan nojoya ta'siri sifatida erektsiya kuzatilgan dastlab. Jinsiy quvvatsizlik, bu noqulayliklar uchun Viagradan foydalanish tavsiya qilingan, jinsiy aloqani erkak hayotida juda katta ahamiyati bor. Viagra aloqadan, bir soat oldin olinishi lozim, bu dori - jinsiy quvvatsizlikni bazi turlaridagina foydali boladi xolos. Viagra, dori vositasining 25, 50 va 100 mg dozalari dorixonalarda mavjud, eslatib o’tamiz bu dori vositasini shifokor maslahatisiz ist’emol qilish sog’liq uchun juda katta zarar.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Нега сўнги йилларда 25ёшлик куёвларда ҳам жинсий зайифлик сони кўпайиб кетмоқда? Келинг шуларни энг кўп тарқалган сабаблари ҳақида қисқача маълумот берамиз.

1-Порнофильмлар, бу каби хаёсиз фильмларга боғланиб қолишлик натижасида ҳаёлан лаззатланишга ўрганиб, мослашиб қолинади, натижада қаршингизда турган аёл сизга актрисалардак идеал кўринмайди ва жинсий алоқада сустлик юзага келади, қўшимчасига эса жинсий алоқадан лаззат топишингиз ҳам анча камайиб кетади, лаззатланиш учун яна бўйдоқлик вақтларидак онанизмга мурожаат қилинади, бу ҳолат жинсий зафийликнинг оғир турларидандир.

2-Онанизм қилишлик, онанизм қилган вақтда жинсий олат қўлдаги кучлик босимга ўрганиб қолади, аёл жинсий аъзоси қўл каби қаттиқ сиқмагани сабаб жинсий алоқадан лаззатланиш анча пасайиб кетади, лаззатланиш бўлмагандан кейин, кейинги сафар жинсий қўзғалишлардаги қаттиқлик йўқолади.

3-Сигарет чекишлик, сигарет қон томирларни торайтириш ва тестостерон гормонини тушириб юборишлик бўйича эски чемпионлардандир, жинсий аъзолардаги қон томирлар торайишини хиссобига олатда қон айланиши камаяди натижа эса жинсий зайифлик.

4-Ичкилик ва психотроп моддалар, булар ҳам тестостеронни пастлашига ва сизни руҳий ҳолатингизга салбий таъсир кўрсатади, булар сизга келтирган зарарлар ичида энг енгил зарар бу жинсий зайифликдир, қолганини ўзингиз таъсаввур қилиб кўринг.

5-Доимий стресслар, Белгиландан миқдордан кўп ишлашлик, чарчоқ, стерсслар, депрессиялар жинсий заифликнинг калитидир, ҳозирги чала Ромеолар ичида асосан севги дарди, укалар ҳаётнинг дарди ва унинг зарбаларини олдида, сиз орқасидан юриб ўзингизча аъзобланётган дардларингиз семичка пўчоқ аслида, севги мухаббатга чалғимасдан илм кетидан қувинг, келажакда сиз энг яхши ўғил, энг яхши турмуш ўртоқ, энг яхши ота бўлишингиз керак! Чунки бу сиз, сиз энг зўри бўлишингиз керак ва бунга мажбурсиз ҳам.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Телефон орқали «алоқа»!

Бу беъманилик бизга кеча ёки бугун кириб келмаган, бунга анча бўлган, аммо бундан огоҳлантириш масаласи ҳар доимгидек «кўриб чиқиляпти». Бу касаллик илмий журналларда «секс по телефону», «sex by phone» деб келади.

Ҳозирги вақтда Телеграм, Имo, Одноклассники кабиларда турли гуруҳлар авж олган. Аёл-эркак аралаш, биров билан бировнинг иши йўқ. Ит эгасини, мушук божасини танимайдиган «бардак» гуруҳларда ёш йигит-қизлар танишиб, «личкалашишади». Бундай суҳбатларда Саъдийнинг «Гулистон» асари муҳокама қилинмайди, албатта. Катта эҳтимол билан оила қуриш учун ҳам ёзилмайди, аксари жинсий эҳтиёжларини қондириш учун ёзишишади. Уйланмаган, «чап» кўчаларга киришга ё пули, ё духи етмаган ва кўпинча, виждони йўл қўймайдиган, Аллоҳдан сал бўлса ҳам қўрқуви бор ёш йигитлар «чатлашиш», «телефонлашиш» орқали шаҳватини қондиради. Номаҳрам аёл/қизнинг эшилиб салом бериши ҳам эркак кишининг қўзғалиши учун етарли. Бундай «суҳбатларнинг» ниҳояси истимно (ўз-ўзини қониқтириш) билан якунланади. Тиббиётда истимно «онанизм» деб аталади. Аллоҳ бизни ва фарзандларимизни булардан асрасин, амийн!

Хўш, кейинчи? Кейинини мен айтаман. Онанизмга «ўтириб» қолганлар оила қурганларидан кейин жинсий ҳаётдан тўлиқ қониқолмайдилар. Чунки никоҳгача улар бошқа «механизм» билан ҳаракатланишган. Бу ҳали ҳаммаси эмас, онанизм хотирани пасайтиради, мия фаолиятига зарар беради. Дастлаб, «хатлар» орқали олинган лаззат каттароқ «қадамларга» тортаверади. Фахш суратлар, порнографик видё-фильмларга ружу қўйиш бошланади. Аммо бу ҳам ҳаммаси эмас. Хоҳ эркак, хоҳ аёл бўлсин, ҳақиқий алоқага қизиқиши тушиб кетаверади, истакларини фақат вертуал олам орқали амалга оширишга ўрганиб қолгач, реал алоқада ўзига нисбатан ишончни йўқотади. Аёл кишига нисбатан мутлақ қизиқиш сўниши ҳам мумкин, кўп Ғолиббойларнинг «касаллик тарихи» биринчи шу қадамдан бошланган экан...

Жинсий ҳаёт, жисм, мия фаолияти инқирозга юз тутгани ҳаммаси тугади, дегани эмас. Ирсият деган нозик масала бор. Онанизм «бандилари»дан IQ (ақлий салоҳият)си паст фарзандлар туғилади. Олма тагига шафтоли тушмайдику, тинмай порно кўриш мия тўқималарини ўлдиради. Тафаккур, узоқни кўриш, фикрлаш, ривожланиш каби сифатлар «занглаб», мияда фақат «қониқиш» дастури қолади. Яна оғиз кўпиртириб, «Нега биздан Бухорийлар чиқмаяпти?», дейишади. Шунақа пайт қулоғини тагига қўйворсанг...

Масалага ечим нимада?

❗️ Диний бўшлиқни тўлдиринг. Зино фақат бегона билан ётиш эмас. Унинг тури, даражаси кўп. Ҳеч бўлмаса, ҳафтада бир диний аудиолар эшитинг, бир ойда бир диний китоб мутолаа қилинг. Аллоҳдан дуо қилиб сўранг, Аллоҳ асрамаса, минг чиранганингиз беҳуда. Бизда «дуо» масаласи тўй-маракада, катталардан олинадиган бир «оқ фотиҳадек» шаклланиб қолган. Кимдир мушкулим бор деса, унга дуо қил, Аллоҳга осон десангиз, кулгиси келади.

❗️ Бўш қолманг. Бекорчилик ҳамма балони етаклаб келади. Максимал муҳим ишлар билан банд бўлинг, китоб ўқиш, спортга қизиқмасангиз, пул топишга ўзингизни уринг. Пулнинг ортиқчаси бўлмайди.

❗️ Уйланинг. Никоҳ масаласи жуда «оғриқли» масала бизда. Тўй, йиғин, борди-келдилар учун миллионлаб пул сарфланади, шунча пулни орттириб, мос қизни топиб уйлангунча, кўпчилик осонгина «текинидан» фойдаланади. Ҳалол қийинлашитирилган жойда ҳаром авж олишига очиқ мисол мана шу. Ота-онангизга уйланишга эҳтиёжингиз борлигини айтинг, бунинг уят жойи йўқ.

❗️ Рўза тутишни одатлантиринг. Бизни алоқага ундайдиган гормонлар тўйиб овқатланганимиздан кейингина ишлаб чиқарилади. Демак, оч юрган одамда қимирлаган нарсага ҳам «қўзғалиш» муаммоси бўлмайди. Ҳалиги мақол ҳам борку, «Отанг ўлса, ухлайсану қорнинг оч бўлса, ухлолмайсан». Камроқ ейиш, ҳафтада бир-икки марта рўза тутиш ҳар тарафлама фойдали.

Биргина нотўғри қадам ҳаётингизни издан чиқариши мумкин. Ўзингизни ислоҳ қилинг.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Jinsiy munosabatlarda erkakka nima muhim?

Ayol undan qoyil qolganligi kerak! Qanday qoyil qoladi? Oʻzi jinsiy aloqadan boshini yoʻqotib qoʻyib qoyil qoladi. Yaʼni ayol qanchalik uyatchan boʻlmasin, eridan lazzatlanishni va buni koʻrsatishni oʻrgana olishi juda muhim.

Ochilishi kerak. Faqat birinchi qadam erkakdan. Ayol oʻzidan oʻzi ochila olmaydi. Ochilishdan qoʻrqadi ham. Erkak bu borada nima deb oʻylashi mumkinligi unga faollik koʻrsatishga yoʻl qoʻymaydi. Er unga yordam bersa, uni ochilishiga oʻz hissasini qoʻshsa, keyin ochilgan guldan bahramand boʻlgandek, yonidagi jinsiy uygʻongan ayoldan butun umr bahramand boʻla oladi.

Faqatgina shariat qonunlaridan chetlashish mumkin emasligini tushunishimiz lozim. Hech bir jinsiy munosabatda gunoh deb hisoblanmish amallarni qoʻllash mumkin emas.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
#табиий 🥬

Sog’lom turmush tarzi (Jinsiy quvvatni va vaqtini oshirish usullari)

Sog’lom turmush tarzi bilan bog’liq tavsiyalar guruhi quyidagi usullarni o’z ichiga oladi va ular tabiiy ravishda erkaklarda jinsiy aloqa vaqtini uzaytiradi:

To’g’ri ovqatlaning, oqsillarni ko’proq iste’mol qiling, asal bilan yong’oq yoki smetana kabi tabiiy afrodiziaklarni ham.

Kun tartibiga rioya qiling, chunki bu umumiy sog’liqqa, shu jumladan jinsiy sog’liqqa ham ta’sir qiladi.

Dam olish va zavqlanishni o’rganing, stress birinchi navbatda libidoga ta’sir qiladi. Bu tavsiya jiddiy jismoniy ish bilan shug’ullanuvchi erkaklarga ham, aqliy mehnat qilayotgan erkaklarga ham tegishlidir.

Hayotdan ko’proq ijobiy his-tuyg’ularni oling, yaxshi hamroh bu tushkun va xo’mraygan erkak emas, xushchaqchaq qiyofadagi donjuanlardir, ayollar esa buni juda yaxshi bilishadi.


@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Erim tez boshanadi orgasm olmasdan ham homilador bo’lishim mumkunmi?

Hayotda shunday voqeyalar bo’ladiki er tez boshanib qo’yadi yoki ayoliga qilishi kerak bo’lgan jinsy aloqadan oldingi extiroslik harakatlarni silab siypalash, o’pish, shirin so’zlarni aytmasa aloqaga kirishadi bu esa qizlar orgasmga erishishi qiyin kechadi.

Agar ayol jinsiy aloqadan qoniqmasa er o’zi qoniqib yuraversa. Ayol kishida shunday yomon ta’surot qoladi hozir bo’lgan aloqamidi yoki nima degan. Bu yaxshilikka olib kelmaydi. Jinsiy aloqani ham o’z qonun qoidasi bor oldindan sizlarga aytib kelaman.

Javobga keladigan bo’lsak, aslida tez xomilador bo’lish uchun ayol kishi haqiqatdan jinsiy aloqadan qoniqishi kerak. Jinsiy aloqadan qoniqib yuradigan bo’lsa buning juda ko’p foydali tomonlari bor. Aynan bu ayolning savolida homilador bo’lishga aloqasi bormi? Albatda bor. Homiladorlikka tayyorlovchi maxsus garmonlar aynan jinsiy aloqadan qoniqqan paytida qonga ishlab chiqilib keyin urug’lanish yuzaga kelishi tezlashadi.

Shu sababli jinsiy aloqadan qoniqmaydigan ayol nomiga farzand ko’rish uchun aloqa qilib yuraversa farzand ko’rish imkonyati kamayadi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
#ибрат_вақти ☪️

СУННАТГА АМАЛ ҚИЛИШНИНГ ФОЙДАСИ

Абу Саъид розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: “Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам тик туриб ичишдан қайтардилар”. Муслим ривоят қилган.

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: “Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам уч нафасда ичардилар. Идишни оғзиларига яқинлаштирсалар, “Бисмиллаҳ” дердилар, уни орқага сурсалар (узоқлаштирсалар) Аллоҳга ҳамд айтардилар. Шуни уч марта қилардилар”. Табароний ривоят қилган.

Агар сувни ўтириб ичсангиз, бу сув танангиздаги барча чўкинди ва сарқитларни ҳайдаб чиқаради. Бу чиқиндилар орасида буйракда тош йиғилишига сабаб бўладиганлари ҳам бор.

Агар сувни уч марта бўлиб-бўлиб ичсангиз, шу пайтда нафас олсангиз, тана ҳаводан кислород олади, бу эса жисмга инсулин беради. Инсулин – танани қандли диабетдан ҳимоя қилувчи моддадир.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Jinsiy yaqinlik. Nozik munosabatlarda istaklarning bo‘linishi

Erkak “+” ayol “-”

Jinsiy yaqinlikda istaklarning bo‘linishi haqida so‘z ochdikmi, demak, muammoni ham ro‘yi-rost gapirishimiz lozim. “Erim kunora yaqinlikni istaydi. Menda esa buning aksi. Biz ikki xilmiz!” Yo‘q! Siz ikki xil emassiz, balki bir-biringizni tushunishni, tinglashni istamaysiz, xolos. Temperamentni ham tinch qo‘ying.

Tabiatan temperamenti yuqori bo‘lgan erkaklar bor. Ularning jinsiy yaqinlikka bo‘lgan ehtiyoji bir kunda 3-4 martadan har kunlikkacha bo‘lishi mumkin. Ba’zilarda munosabatga kirishish istagi haftada 1-2 marta sodir bo‘ladi. Bu ham normal holat. Ya’ni erkakning temperamenti shunga mos. Ushbu holatdan muammo yasash, kamiga uni oilani inqirozga yetaklovchi omil darajasiga olib kelish noto‘g‘ri.

“Avval boshqacha edi…”

“To‘ydan keyingi oylar erim boshqacha edi. Hozir esa butunlay o‘zgarib qolgan…” “Asal oyi”da erkak va ayolning bir-biriga yetishish istagi yuqori bo‘lib, erkakda jinsiy qo‘zg‘alish ham kuchli bo‘ladi. Vaqt o‘tgani sayin har ikkisida ham yaqinlik istagi avvalgiga nisbatan kamayib, nozik munosabatlar shartli jarayon maromiga tushadi. Keyinchalik jinsiy hayot ana shu maromda davom etishi mumkin. Xo‘sh, muammo nimada?

To‘ydan so‘ng erkakdagi kuchli xohishni ayol to‘liq tushunmaydi. Chunki bu vaqtda uning o‘zida jinsiy qo‘zg‘alish deyarli bo‘lmaydi. Bu holat jinsiy hayot boshlanganidan so‘ng ikki-uch oy o‘tib, ba’zilarda esa tug‘ruqdan keyin kuzatilishi mumkin. Erkakdagi yaqinlik istagi bilan ayolniki bir vaqtda yuzaga kelmay, ma’lum muddatdan so‘ng to‘qnashishi esa har ikkisida turli fikrlarga sabab bo‘ladi. Bor gap shu.

Solishtirmang!

Hamma odam har xil. Hech kim bir-birini takrorlamaydi, hech kim bir-biriga o‘xshamaydi. “Dugonamning eri juda e’tiborli. Ko‘ngliga qaraydi. Nega mening erim shunday emas?” Turmush o‘rtog‘ingizni hali unisi, hali bunisi bilan solishtirib, javobi yo‘q savollaringiz ko‘paysa ko‘payadiki, tugamaydi. Xo‘sh, sizga bundan nima naf?

Ruhiyatini o‘rganing!

Erkaklar psixologiyasiga ko‘ra, ularni avval jinsiy xohish, so‘ng tuyg‘ular (platonik sevgi) qiziqtiradi. Ayollarda esa buning aksi. Avvaliga his-tuyg‘ular, keyin esa jinsiy hayotga intilish paydo bo‘ladi. Bir-birining oddiy fiziologiyasi, ruhiyatini tushunmaslik esa yuqorida tilga olingan muammolarni keltirib chiqaradi. Demak, juftingizning ruhiyatini o‘rganing.

Aktrisa bo‘ling!

Erkak uchun nozik munosabatlar birinchi o‘rinda tursa, siz uchun xushomadlar muhim, shundaymi? Ammo istaganingizni shunchaki ololmaysiz. Ayyorroq bo‘ling! “Aktrisalikni eplolmayman”, demang. Har bir ayol tug‘ma aktrisa. Faqat ayrimlar iqtidorlaridan keraklicha foydalana olishmaydi. “Boshim og‘riyapti”, “Menga yoqmayapti”, “Xohlamayapman” kabi bahonali qartalarni ochib tashlashdan avval, salgina ehtiyotingizni qiling. Quvlik bilan shunday tushuntiringki, six ham, kuymasin kabob ham.

Maqtasangiz maqtabsizda….

Rostdan ham sizdan nima ketdi?! Erkak qanchalik alp kelbatli bo‘lmasin, birgina shirin so‘zingizning gadosi bo‘lishini unutmang. Hadeb “Uning temperamenti, mening temperamentim” deyavermay, “Sizdan yaxshisi yo‘q” deng-da, eplasangiz o‘sha temperamentini joyiga keltirib qo‘ying.

Erkaklarga ham ikki og‘iz…

Siz ayolingizning ko‘zgusisiz! U muomalangiz, e’tiboringizning aksidir. Avvalo tilingizga ehtiyot bo‘ling! Ilgari qanday munosabatda bo‘lgan bo‘lsangiz, hozir ham shu holatni saqlab qoling. Biror ishidan ko‘nglingiz to‘lmayaptimi, yo‘lga soling. Yaxshi gap, chiroyli muomala bilan. Jinsiy hayotingiz rang-barang bo‘lishini istaysizmi, uni ham o‘rgating. Juftingiz – oqila, u sizni, albatta, tushunadi, o‘rganadi, ko‘nikadi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

🔥Yurak kasalliklarining oldini olish uchun, 3 ta oddiy usul:

1. Jismoniy faollik, 7-kun ichida 2 soat piyoda yurish;

2. Chekishni tashlash kerak. Elektron sigaretga o’tmaslik kerak. Bu sog’liq uchun juda xavfli;

3. Sutka davomida 7 soatdan kam uxlamaslik kerak. Har kuni bir vaqtda uxlab, bir vaqtda uyqudan turish kerak.

Манбаа: Соғлом ҳаёт

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Ўғил болаларнинг жинсий аъзоларидаги баъзи хасталикларни ота-оналар гоҳо сезмаслиги, шифокорга мурожаат этмаслиги мумкин. Аксарият ҳолларда вақт бой берилиб, касаллик ривожланишда давом этади. Оқибати эса маълум: оила қурилгач, бепуштликдан азият чекилади.

Масалан, орхитни олайлик. Болаликда орттирилган дардлардан  бири бўлиб, у кўпинча, ўғил бола йиқилганида ёки бирор жойга урилиб, жинсий аъзолари лат егач, келиб чиқади. Қаттиқ жароҳатланиш туфайли мояк эзилиши мумкин. Орхит хасталигида моякнинг бир томони қизариб оғрийди, шишади, боланинг тана ҳарорати кўтарилади. Мояк ёрилганида бир томони шишиб, кўкимтир тусга киради, оғриқ тобора зўраяверади.

Орхитнинг инфекцион тури, кўпинча, тепкидан сўнг пайдо бўлади. Мояк катталашади, тери остига сув йиғилиб, қичишади. Баъзан сув йиғилган пуфаклар ёрилади, лекин моякни босиб кўтарганда оғримайди. Бу вақтда беморга дори-дармон берилса, у соғайиб кетади.

Моякнинг ўз илдизига ўралиб қолиши ҳам болаларда кўп кузатилади. Баъзан қаттиқ сакраш ёки қалтис ҳаракат оқибатида мояк ўз илдизи атрофида ўралиб, катталашади, чов соҳаси қаттиқ оғрийди. Вена томирларининг сиқилиши туфайли бу жойда модда алмашинуви бузилади.

Эктопия моякларнинг жойига тушмай, бошқа аъзоларга ўтиб кетишидир. Бунда мояк, кўпинча, қовуқ, бел ёки чов соҳасига, айрим вақтларда олат тагига тушиб қолади. Бола дарҳол шифокорга олиб борилса, у гўдакка озор бермай туриб, моякни ўз жойига – ёрғоққа тушириб қўяди. Борди-ю, ота-она бу ҳолга бепарво бўлса, “адашиб” қолган мояк ривожланмай, аста-секин ўсмага айланиб кетади.

Аъзонинг чала ўсиши гормонларга боғлиқ ҳолда кечиб, бунда боланинг ташқи жинсий аъзолари ривожланишдан тўхтайди ва ўсмай қолади. Беморнинг қорни ва бел соҳасига ёғ тўпланади, кўкрак безлари ўсиб, овози нозиклашади, қилиқлари қизларникига ўхшаб бораверади. Бундай пайтда бемор бола шифокорлар назоратида бўлса, тегишли муолажалардан кейин нуқсонлар йўқолади.

Варикоцеле (уруғ тизимчаси венасининг кенгайиши ва узайиши) ўсмирларда учраб, қалтис ҳаракат ёки мунтазам жисмоний зўриқиш ҳам бу касалликка туртки бўлиши мумкин.

Крипторхизм (моякларнинг ўз ўрнида бўлмаслиги билан кечадиган туғма хасталик) бола она қорнида эканидаёқ кузатилади.

Азиз ота-оналар, шу сингари дардлар пайдо бўлганини сезишингиз биланоқ, болани уролог-андролог шифокорга кўрсатинг ва ўғлингиз хасталик ривожланмасидан бурун муолажаларни олсин. Акс ҳолда юқорида таъкидланганларнинг ҳар бири жиддий ҳолат ҳисобланиб, ўз вақтида бартараф этилмаса, бора-бора бепуштликни келтириб чиқаради. Зеро, болани кичиклигиданоқ асраб авайлаш лозим. Уни йиқилиш, лат ейиш ҳамда турли юқумли хасталиклардан эҳтиётланг. Шунда соғ-омон ва дуркун бўлиб улғаяди. 

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌏
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
#кўп_сўралган_саволлар 📨

Нега сўнги йилларда 25ёшлик куёвларда ҳам жинсий зайифлик сони кўпайиб кетмоқда? Келинг шуларни энг кўп тарқалган сабаблари ҳақида қисқача маълумот берамиз.

1-Порнофильмлар, бу каби хаёсиз фильмларга боғланиб қолишлик натижасида ҳаёлан лаззатланишга ўрганиб, мослашиб қолинади, натижада қаршингизда турган аёл сизга актрисалардак идеал кўринмайди ва жинсий алоқада сустлик юзага келади, қўшимчасига эса жинсий алоқадан лаззат топишингиз ҳам анча камайиб кетади, лаззатланиш учун яна бўйдоқлик вақтларидак онанизмга мурожаат қилинади, бу ҳолат жинсий зафийликнинг оғир турларидандир.

2-Онанизм қилишлик, онанизм қилган вақтда жинсий олат қўлдаги кучлик босимга ўрганиб қолади, аёл жинсий аъзоси қўл каби қаттиқ сиқмагани сабаб жинсий алоқадан лаззатланиш анча пасайиб кетади, лаззатланиш бўлмагандан кейин, кейинги сафар жинсий қўзғалишлардаги қаттиқлик йўқолади.

3-Сигарет чекишлик, сигарет қон томирларни торайтириш ва тестостерон гормонини тушириб юборишлик бўйича эски чемпионлардандир, жинсий аъзолардаги қон томирлар торайишини хиссобига олатда қон айланиши камаяди натижа эса жинсий зайифлик.

4-Ичкилик ва психотроп моддалар, булар ҳам тестостеронни пастлашига ва сизни руҳий ҳолатингизга салбий таъсир кўрсатади, булар сизга келтирган зарарлар ичида энг енгил зарар бу жинсий зайифликдир, қолганини ўзингиз таъсаввур қилиб кўринг.

5-Доимий стресслар, Белгиландан миқдордан кўп ишлашлик, чарчоқ, стерсслар, депрессиялар жинсий заифликнинг калитидир, ҳозирги чала Ромеолар ичида асосан севги дарди, укалар ҳаётнинг дарди ва унинг зарбаларини олдида, сиз орқасидан юриб ўзингизча аъзобланётган дардларингиз семичка пўчоқ аслида, севги мухаббатга чалғимасдан илм кетидан қувинг, келажакда сиз энг яхши ўғил, энг яхши турмуш ўртоқ, энг яхши ота бўлишингиз керак! Чунки бу сиз, сиз энг зўри бўлишингиз керак ва бунга мажбурсиз ҳам.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍