Действие всех масок для сухой кожи лица определяется их витаминным составом, каждый элемент которого работает на максимальное увлажнение и полноценное питание клеток.
🔸Витамин A — главный помощник сухой кожи, потому что активно борется с сухостью, истончением кожи и шелушениями, содержится в больших количествах в калине, сливочном масле, морской капусте, сметане, водорослях и твороге;
🔸Витамины группы B дарят коже увлажнение, B5 много в рисе, муке, миндале и отрубях;
🔸Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс в коже и содержится в немалых количествах в виноградном соке и репейном масле;
🔸Калий — лучший регулятор увлажнения в коже, которого много в морской капусте, горохе, горчице, миндале, картофеле.
Так что домашние маски для сухой кожи, приготовленные из этих продуктов, подарят ей свежесть и цветущий вид, нормализуя водный баланс в её клетках. Чтобы увеличить их эффективность, нужно правильно их приготовить и суметь грамотно их использовать❗️
#ясамаякрасивая
🔸Витамин A — главный помощник сухой кожи, потому что активно борется с сухостью, истончением кожи и шелушениями, содержится в больших количествах в калине, сливочном масле, морской капусте, сметане, водорослях и твороге;
🔸Витамины группы B дарят коже увлажнение, B5 много в рисе, муке, миндале и отрубях;
🔸Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс в коже и содержится в немалых количествах в виноградном соке и репейном масле;
🔸Калий — лучший регулятор увлажнения в коже, которого много в морской капусте, горохе, горчице, миндале, картофеле.
Так что домашние маски для сухой кожи, приготовленные из этих продуктов, подарят ей свежесть и цветущий вид, нормализуя водный баланс в её клетках. Чтобы увеличить их эффективность, нужно правильно их приготовить и суметь грамотно их использовать❗️
#ясамаякрасивая
Фенхель в косметологии
Масло фенхеля для волос. Для волос масло применяют с целью избавления от перхоти, ускорения роста и укрепления корневой системы:
🌼 от перхоти – соединяют в одной посуде 1 слегка взбитое яйцо, 1 ст.л. сока алое, 1 ч.л. мягкого меда и 7-8 капель фенхелевого масла. Наносят состав на прикорневую зону и выдерживают около часа;
🌼 для активизации роста волос — 20-25 мл масла репейного соединяют с 1 ч.л. сухого горчичного порошка и добавляют 10 капель эфира фенхеля. Наносят смесь на корни и оставляют на 10-15 мин.
#ясамаякрасивая
Масло фенхеля для волос. Для волос масло применяют с целью избавления от перхоти, ускорения роста и укрепления корневой системы:
🌼 от перхоти – соединяют в одной посуде 1 слегка взбитое яйцо, 1 ст.л. сока алое, 1 ч.л. мягкого меда и 7-8 капель фенхелевого масла. Наносят состав на прикорневую зону и выдерживают около часа;
🌼 для активизации роста волос — 20-25 мл масла репейного соединяют с 1 ч.л. сухого горчичного порошка и добавляют 10 капель эфира фенхеля. Наносят смесь на корни и оставляют на 10-15 мин.
#ясамаякрасивая
Начните свой день правильно - с максимально эффективной тренировки!
#ясамаякрасивая
#ясамаякрасивая
МАСКИ ДЛЯ ГУБ
Улучшить состояние кожи губ, а также предупредить их увядание и преждевременное старение помогут маски для губ
👉 Смешайте в одинаковых пропорциях мёд и оливковое или кокосовое масло до однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на губы на 10-15 минут. Смойте теплой водой. При необходимости увлажните губы кремом.
#ясамаякрасивая
Улучшить состояние кожи губ, а также предупредить их увядание и преждевременное старение помогут маски для губ
👉 Смешайте в одинаковых пропорциях мёд и оливковое или кокосовое масло до однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на губы на 10-15 минут. Смойте теплой водой. При необходимости увлажните губы кремом.
#ясамаякрасивая
НЕ ХУДЕЕШЬ?
Как мы уже с вами знаем, еда (а вернее наш рацион) - это основная причина проблем с весом.
☑️ Вы до сих пор пьёте чай или кофе с сахаром.
Срочно избавляйтесь от этой дурной привычки. Уже через 5 дней вы почувствуете насколько горячий напиток вкуснее и ароматнее.
☑️ Перекусы (вредные).
Вторая привычка от которой надо отказаться. Весь фастфуд точно отдайте врагу. Положите в сумку яблоко или протеиновый батончик.
☑️ Фрукты.
Да, в них содержится фруктоза, а это тот же сахар. Поэтому не более 200 грамм в день.
☑️ Введите в свой рацион продукты, содержащие насыщенные жиры.
☑️ Сидячий образ жизни. К сожалению, за компьютерным столом, в машине и на диване дома мы проводим большую часть дня. Введите в свою жизнь еще одну хорошую привычку (после контрастного душа по утрам) - вечерняя прогулка или пробежка по парку. А если это будет спорт 3 раза в неделю, то вы большая МОЛОДЕЦ❗️❗️❗️
#ясамаякрасивая
Как мы уже с вами знаем, еда (а вернее наш рацион) - это основная причина проблем с весом.
☑️ Вы до сих пор пьёте чай или кофе с сахаром.
Срочно избавляйтесь от этой дурной привычки. Уже через 5 дней вы почувствуете насколько горячий напиток вкуснее и ароматнее.
☑️ Перекусы (вредные).
Вторая привычка от которой надо отказаться. Весь фастфуд точно отдайте врагу. Положите в сумку яблоко или протеиновый батончик.
☑️ Фрукты.
Да, в них содержится фруктоза, а это тот же сахар. Поэтому не более 200 грамм в день.
☑️ Введите в свой рацион продукты, содержащие насыщенные жиры.
☑️ Сидячий образ жизни. К сожалению, за компьютерным столом, в машине и на диване дома мы проводим большую часть дня. Введите в свою жизнь еще одну хорошую привычку (после контрастного душа по утрам) - вечерняя прогулка или пробежка по парку. А если это будет спорт 3 раза в неделю, то вы большая МОЛОДЕЦ❗️❗️❗️
#ясамаякрасивая