Внутренний диалог- это полезная штука, но иногда этот мыслительный процесс начинает захватывать полностью. И вот вы уже не замечаете жизнь вокруг себя, полностью погрузившись в свои мысли, размышления...

Затраты на мыслительные процессы составляют около 30% от общего количества полученной энергии телом. Это очень много. А теперь представьте, что все эти 30% энергии сливаются впустую, на тысячи мелких, ненужных мыслей, не принося вам никакой пользы. Просто мыслемешалка, мышление ради мышления. Просто жвачка для мозгов. Просто слив энергии. И к концу дня вы вроде ничего и не сделали, а уже устали. И так каждый день, день сурка. А если вспомнить, что каждая мысль материальна, то представьте, какой хаос вы создаете непрерывно в своей жизни прямо сейчас 😉 Спасает лишь то, что вся эта энергия материализации рассеивается на тысячи мыслей этого хаоса в голове, и каждой достаются лишь крохи энергии.

Но если переключить внимание на настоящее, на ощущения, если задать себе вопрос: а что я сейчас делаю? Что я сейчас чувствую? Чего я сейчас хочу? -- и тут же жизнь заиграет новыми красками. Вы возвращаетесь в сейчас. Вы возвращаетесь к себе и к жизни. А всю высвобождающуюся энергию вы сможете теперь направить на ту мысль, которая вам нужна сейчас. На одну единственную. И она получит такой заряд, что исполнится чуть ли не мгновенно 🙂 Ведь мысль и есть та самая пресловутая волшебная палочка: одна наполненная энергией мысль=один уверенный взмах. И всё получается.

Учитесь переводить фокус внимания с нескончаемых бесполезных мыслей на жизнь. Учитесь проживать жизнь в жизни, а не в мыслях😉

#живисейчас
#жизньэточудо
#внутреннийдиалог
#дыши

Когда желание исполнилось, то на минуту вы счастливы. Но если вы всмотритесь внимательно, то вы увидите, что счастье доставляет вам не само исполненное желание, а нечто другое.

Просто некоторое время назад вы поставили свое счастье в зависимость от достижения результата:

"Если я получу результат, то я разрешу себе испытать счастье".
Результат достигнут, вы испытываете счастье, вуаля. 

А теперь ещё раз внимательно:
❗Вы САМИ поставили своё счастье в зависимость от достижения результата.❗

Возможность испытывать счастье находится всегда в вас, и вы сами даете себе разрешение на то, чтобы его испытывать или не испытывать, и в какой момент времени (сейчас или когда-то потом). Чудесно, не правда ли?

А теперь ответьте себе сами на следующие вопросы, если вы до сих пор не испытываете этой тихой радости Бытия внутри:
- В зависимость от чего вы поставили свое счастье? Когда? Зачем?
- Вы все еще хотите продолжать НЕ испытывать счастье?
- Чего вам не хватает для счастья прямо сейчас?;)
- Что мешает вам начать испытывать счастье прямо сейчас, отныне и навсегда?:)))

И просто разрешите себе улыбнуться. Просто так. Прямо сейчас. Потому что жизнь – это Чудо. И каждый, читающий это – часть жизни, часть настоящего чуда, да и сам по себе невероятное чудо из чудес;)

«Не ждите чуда, чудите сами»😉

И будьте счастливы. Ну или как пожелаете;)

#счастьеесть
#ощутисчастье
#живисейчас
#всеужехорошо
#наслаждайся
#мирэтоты

Внутренний диалог- это полезная штука, но иногда этот мыслительный процесс начинает захватывать полностью. И вот вы уже не замечаете жизнь вокруг себя, полностью погрузившись в свои мысли, размышления...

Затраты  на мыслительные процессы составляют около 30% от общего количества полученной энергии телом. Это очень много. А теперь представьте, что все эти 30% энергии сливаются впустую, на тысячи мелких, ненужных мыслей, не принося вам никакой пользы. Просто мыслемешалка, мышление ради мышления. Просто жвачка для мозгов. Просто слив энергии.
И к концу дня вы вроде ничего и не сделали, а уже устали.
И так каждый день, день сурка.
А если вспомнить, что каждая мысль материальна, то представьте, какой хаос вы создаете непрерывно в своей жизни прямо сейчас 😉

Спасает лишь то, что вся эта энергия материализации рассеивается на тысячи мыслей этого хаоса в голове, и каждой достаются лишь крохи энергии.

Но если переключить внимание на настоящее, на ощущения, если задать себе вопрос: а что я сейчас делаю?
Что я сейчас чувствую?
Чего я сейчас хочу? -- и тут же жизнь заиграет новыми красками.
Вы возвращаетесь в сейчас.
Вы возвращаетесь к себе и к жизни.
А всю высвобождающуюся энергию вы сможете теперь направить на ту мысль, которая вам нужна сейчас.
На одну единственную.
И она получит такой заряд, что исполнится чуть ли не мгновенно 🙂
Ведь мысль и есть та самая пресловутая волшебная палочка: одна наполненная энергией мысль=один уверенный взмах.
И всё получается.

Учитесь переводить фокус внимания с нескончаемых бесполезных мыслей на жизнь. Учитесь проживать жизнь в жизни, а не в мыслях😉

#живисейчас
#жизньэточудо
#внутреннийдиалог
#дыши

Чего я боюсь?

Не моё, но эта история заставила меня крепко задуматься в своё время. Делюсь.

"Знаешь, проснувшись сегодня утром и оглянувшись на свою жизнь, я подумал: «А стоит ли мне бояться рисковать и делать то, что я действительно хочу делать, не обращая внимания на чужое мнение и критику в свой адрес?
Не обращая внимания на мнимые страхи, которые рисует мой „умный ум“, отдаляя меня от реализации моих желаний?».

Смерть случается со ста людьми из ста, не с 99, а со 100 людьми.
Стоит ли из-за неё переживать, если придёт момент, когда она ко мне постучится и скажет: «Ну что ж, пора!»?

Я думаю, страшнее всего это, когда она ко мне постучится, а я, оглянувшись на свою жизнь, буду очень сильно сожалеть, что у меня была возможность, а я не рискнул.
Что я мог подойти к девушке и познакомиться, но побоялся, что она меня пошлёт.
Что я не успел сказать своим родителям, как сильно я их люблю и не хочу, чтобы они ругались.

Что я не увольнялся с надоевшей и неинтересной мне работы и так и не рискнул открыть своё дело.

Буду сожалеть о том, что мало путешествовал и не заботился о своём здоровье. И т.д.

Теперь, когда у меня возникают какие-либо сомнения, я задаю себе один вопрос: «А чего же я боюсь?» и сомнений больше не остаётся".(с)

#живисейчас
#люби
#твори