Поздравьте меня:
Залила своё первое публичное видео на Ютуб!
То самое, про Таймстрайп

https://youtu.be/JD1xf9Inu8s

Спасибо Егору @indeveler , без него бы я не вписалась делать это в формате ролика, и продолжила прокрастинировать, как и другие свои задачи про видео, ещё месяца три как минимум:)

UPD: Егор звонит из Альфы Центавра, поэтому такое эхо, сорян.

#эфир

Готово видео с Созвона про выгорание:
https://youtu.be/HfwAkCL7TZc

Заодно под это видео решила собрать подборку моих статей, в которых подробнее и глубже копаю те темы, которые мы обсудили.

Цикл статей про выгорание:
Часть 1 (вводная)
https://t.me/humantechsupport/14

Часть 2 (подробно по стадиям, как выглядит и что делать)
https://t.me/humantechsupport/24

Часть 3 (моя история)
https://t.me/humantechsupport/30

Про Токсичную Эффективность
https://t.me/humantechsupport/34

И про Прокрастинацию (как извлекать из неё пользу, какая она бывает и о чём нам говорит)
https://t.me/humantechsupport/54

И на сладкое:
Как понять свой уровень энергии и следить за батарейкой
https://t.me/humantechsupport/89


В следующий раз хочу больше интерактива, например, сеанс вопросов и ответов, со включёнными микрофонами и вот этим всем.
Как вам такая идея?

Примерно 9 декабря. Ближе к делу будет голосовалка по темам/вопросом и анонс.

Постараюсь к тому времени разобраться с OBS, чтобы писался весь экран, и было бы видно чатик, а то получилось, будто я сама с собой общаюсь =)

#эфир
#лонгрид #выгорание

Так как канал всё же про Человеческую техподдержку, несу сюда запись вчерашнего вебинара Каминат.
Мне после него и правда стало легче.
А когда мне легче, я могу сделать больше там, где могу. В своей зоне ответственности. С тем, что у меня есть.

#эфир

Закончили.
Было приятно поговорить с людьми о человеческом, про эмоции и поддержку.

Памятка по самопомощи в кризисных ситуациях: https://docs.google.com/document/d/1NxG1ukw6Zfe1WLlQk_rYXI22hW6q_ovmoO9m943xVHw/edit

Частично её обсудили, многие практики оттуда вам наверняка знакомы =)

Спасибо всем, кто пришёл!

Извинити все, кто не попал из-за косяка рассылки =)

Запись будет, с согласия участников поделюсь.
Выложу следующим постом, в ближайшее время.


Можем попробовать собраться в следующий четверг, тоже в 19. Если хотите участвовать - пишите в камменты плюсик, тогда ссылку в личку пришлю, всем плюсикам)

#эфир

Запись:
https://youtu.be/1jnYX8erfvU

#эфир

Отлично вчера посидели, поделились эмоциями, погрелись друг об друга, поуспокаивались, посмеялись даже:)
Вспомнила, что уже провозглашала себя "квалифицированным ржач-терапевтом", и тут навыку нашлось применение:)
Спасибо всем, кто пришёл.

Записи не будет.
Мне кажется, ценность таких встреч -- в присутствии и живом общении.

Подкаст для тех, кто не может присутствовать, но тоже хотел бы поддерживаться, тоже будет, обязательно. Уже пилю, но есть кое-какие проблемки.
В любом случае, как только будет, что выложить, выложу здесь:)

#эфир

Напоминаю, что видео стрим можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=Tel_RkpjyGs

Пишите в комментарии к этому посту свои вопросы и истории

#эфир

#эфир
https://youtu.be/fqwbjavzCq8 - а вот и запись подоспела.
Доступ по ссылке, с согласия участников.

В конце озвучила идею про регулярные созвоны Человеческой техподдержки.
С какой-то конкретной тематикой, которую можно согласовать в промежутке между ними.
Участники идею поддержали.

Тема позволит структурировать беседу и погрузиться в неё поглубже, послушать точки зрения участников.
С меня — организация мероприятия, и поддержка атмосферы дружелюбия и принятия =)

Как вам идея?
Какую тему хотелось бы обсудить?

Периодичность предлагаю раз в месяц.
Оплату - бесплатно или донат.
Чаще по ресурсам пока не выходит.

Видео и аудио со вчерашнего эфира.

Пишите отклики (что понравилось/не понравилось, чего добавить/убрать, какие эмоции возникали по ходу беседы и что угодно ещё, чем кажется важным поделиться), и кидайте вопросы, если остались.

#эфир

Залила видео с трансляции на Ютуб, с таймкодами: https://youtu.be/GqlKDa55jnc

Спасибо Ларисе ( @R_Larisa ) за эти таймкоды! ❤️

Переживаю немного за качество видео, и продакшена в целом, но лучше делать так, чем не делать =)

Как говорил один умный человек: Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

#эфир