لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕
51.3K subscribers
7.84K photos
11.4K videos
35 files
18.4K links
👌تبلیغ خدمات ومحصولات شما با قیمت مناسب در باکیفیت ترین کانال آشپزی وسلامت

🌹آیدی جهت رزرو تبلیغات

👉 @niil_29

کانال رضایتمندی مشتریان❤️👇
@tablighat_Lezatashpazi

پیج اینستاگرام 🌈👇👇
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
Download Telegram
#چربیسوز

عرق زیره برترین لاغر کننده

💠 برای لاغری روزی سه بار نصف استکان عرق زیره درکمی آب حل کنید قبل از غذامصرف کنید

👉 @Lezat_ashpazi
#چربیسوز

✴️1 قاشق زردچوبه
✴️1 قاشق زنجبیل
✴️1 قاشق زیره (سبزیاسیاه)
✴️1 قاشق دارچین

همه را با هم مخلوط کنید و بعداز غذا ۱ ق چ مصرف کنید

👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#نقش_دارچین_در_چربیسوزی

دفعه بعد که خواستین میوه، چای، شیر یا حتی قهوه بخورین، روش کمی دارچین بریزین!☺️

دارچین مثل همه ادویه جات به کاهش #قند_خون کمک میکنه در نتیجه #اشتهاتونو کم میکنه🙃

🌰دارچین، علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، یه #چربیسوز خیلی قوی هم محسوب میشه!
👉 @Lezat_ashpazi
🍃 #چربیسوز

👌یکی از نوشیدنی هایی که به سوزاندن چربی بدن کمک می کند سرکه سیب است.

🔴توصیه میشود که بعداز هر وعده یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با آب میل شود🥃

👉 @Lezat_ashpazi
#چربیسوز

‌ 10خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد👇
🍒آب
🍒فلفل تند
🍒چای سبز
🍒زنجبیل
🍒قهوه
🍒گریپ فروت
🍒دارچین
🍒بروکلی
🍒سیر
🍒اسفناج
👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from لذت
#لاغری

چای غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن مفید است.
چای غوره یک #چربیسوز قوی می باشد.

👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#نقش_دارچین_در_چربیسوزی

دفعه بعد که خواستین میوه، چای، شیر یا حتی قهوه بخورین، روش کمی دارچین بریزین!☺️

دارچین مثل همه ادویه جات به کاهش #قند_خون کمک میکنه در نتیجه #اشتهاتونو کم میکنه🙃

🌰دارچین، علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، یه #چربیسوز خیلی قوی هم محسوب میشه!
👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#نقش_دارچین_در_چربیسوزی

دفعه بعد که خواستین میوه، چای، شیر یا حتی قهوه بخورین، روش کمی دارچین بریزین!☺️

دارچین مثل همه ادویه جات به کاهش #قند_خون کمک میکنه در نتیجه #اشتهاتونو کم میکنه🙃

🌰دارچین، علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، یه #چربیسوز خیلی قوی هم محسوب میشه!
👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#چربیسوز

👌ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با چربی های شکمی😍
ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک مکمل مناسب برای تسریع روند #لاغری در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرامی شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن لازم و ضروری است. مواد موجود در این ترکیب در طولانی مدت به تجزیه چربی های انباشته شده در #شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند.
👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from لذت
#لاغری

چای غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن مفید است.
چای غوره یک #چربیسوز قوی می باشد.

👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#چربیسوز

👌ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با چربی های شکمی😍
ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک مکمل مناسب برای تسریع روند #لاغری در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرامی شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن لازم و ضروری است. مواد موجود در این ترکیب در طولانی مدت به تجزیه چربی های انباشته شده در #شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند.
👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from لذت
#چربیسوز


فلفل تند مناسب برای #سوزاندن چربی

فلفل های تند دارای ماده ای به نام کپسایسین هستند که #کالری می سوزاند. فلفل رامیتوانید به صورت تازه، پودری و یا سس تند مصرف کنید.

👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from لذت
#چربیسوز


فلفل تند مناسب برای #سوزاندن چربی

فلفل های تند دارای ماده ای به نام کپسایسین هستند که #کالری می سوزاند. فلفل رامیتوانید به صورت تازه، پودری و یا سس تند مصرف کنید.

👉 @Lezat_ashpazi
Forwarded from عکس نگار
#چربیسوز

👌ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با چربی های شکمی😍
ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک مکمل مناسب برای تسریع روند #لاغری در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرامی شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن لازم و ضروری است. مواد موجود در این ترکیب در طولانی مدت به تجزیه چربی های انباشته شده در #شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند.
👉 @Lezat_ashpazi
#لاغری

چای غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن مفید است.
چای غوره یک #چربیسوز قوی می باشد.

👉 @Lezat_ashpazi
#چربیسوز

👌ترکیب این دو میوه با عسل🍯 جعفریو کیوی🥝 یه نوشیدنی فوق العاده ست😍👇

💚که بدن رو پاکسازی
💚دستگاه ایمنی رو تقویت
💚و به کاهش وزن کمک میکنه

👉 @Lezat_ashpazi
#لاغری

چای غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن مفید است.
چای غوره یک #چربیسوز قوی می باشد.

👉 @Lezat_ashpazi
#لاغری

چای غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن مفید است.
چای غوره یک #چربیسوز قوی می باشد.

👉 @Lezat_ashpazi
#چربیسوز

😍خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید شکلات تلخ باعث #لاغری و چربی سوزی می شود.🍫

👉 @Lezat_ashpazi
#پیام_سلامتی

✌️لاغری شکم و #چربیسوز

✔️دارچین هم از جمله ادویه هایی است که به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش #سرعت سوخت و ساز بدن بگذارد.

@Lezat_ashpazi