همه‌چیز طوری مقدر شده است تا به بیدار شدن ما از این رؤیای جدایی کمک کند. تمامیتِ زندگیِ خود را بپذیرید، حتی قسمت‌های دردناک زندگی نیز در خدمت به رهایی شما عمل می‌کنند.
آدیاشانتی

ترک‌های ناشی از رنج کشیدن، پوسته ایگو را می‌شکافد.

اکهارت تُله

وقتی آینه های درونت تیره و تار شوند عالم هستی اجبارا آینه های بیرونی را برای آموختنت می‌فرستد.
تک تک انسانها همه آینه های همند که همدیگر را انعکاس میدهند صرفا برای علت‌ یابی و بازتاب که هر کسی را بدرونش دعوت برای بازنگری خودش میکند و این شیوه طبیعیِ زندگی همدیگر را به بیداری دعوتت می‌کنند.
علت‌ها را بیهوده در دیگری مجوی در درونت بجوی تا آینه های درونت واضح تر و شفافتر شوند. از هر فرصتی برای بدرون رفتنِ خودت شاکر باش تا هشیاریت را دریابی.
نشانه های بازگشت به درون خودت را دریاب چون خودت آنها را برای یادآوری در راهت چیده ایی.
نرمین

گنجِ درونت را در همه درد و رنجهای انباشته و سرکوب شده خودت دریاب که یک عمر در وجودت پنهانشان کردی تا کودکِ درونت از نو متولد شود.
نرمین

مقدس‌ترین جای دنیا، درون خودتان است !

نفیس ترین فهم، فهم بودایی توست که بی توهم در فراسوی فهمِ من میدانم و میشناسمت همچو خورشید میدرخشد و همچو الماسی ناب است ولی کمالگرایی ندارد !
الماسهای طبیعی در قعر زمین بمرور زمان همیشه رگه ایی طبیعی بر اثر فشار دارند ولی الماسهای ساختِ دست بشری بی نقصند، مراقبِ بی نقص ها باش !
آنرا دریاب
نرمین

همیشه وسطِ طلایی را پیشه کن که
افراط و تفریطی در آن نیست و بگذار هنرِ زندگی این را بتو بیاموزد.
معمولی و طبیعی باش تا حسِ برتری که وحدتِ وجودت را تفکیک میکند، محو شود.
نرمین

تو هیچوقت قادر به درکِ ژرفایت نخواهی بود. مقیاسها و معیارهایِ ادراکاتِ حسی ات قادر به سنجشِ ژرفای اقیانوس نمی‌باشند.
عشقِ الهی بینهایت است که انسان از درکش عاجز و همزمان در حیرت است😍
سکوتِ درونت را دریاب تا خدا را دریابی.
نرمین

هیچکدام از نسخه‌های شعور قدیم که در ذهنت انباشته ایی کارکرد ندارند آنها را بیهوده به دیگری تحمیل نکن و از نظریه پردازی، بپرهیز تا از دخالتهای آسیب زا و مضر در راه زندگی دیگران در امان بمانی. مداخله گری هایت در زندگی دیگران هر چند بنظرت خیر باشند ولی اگر آگاهانه نباشند، دیر یا زود برای خودت اجابت می‌شوند مراقب باش. فقط از ندای درونت راه نشان بده تا همه راه به درونِ خودشان را پیدا کنند !
همه را به هستی بسپار تا از نسخه‌های تکراریِ ذهنت آزاد شوی.
درجه عشق ورزی و آگاهی توست که راهبر است نه نسخه‌های قدیمیِ ذهنِ وراجت !
نرمین

هر چه امیالِ نفسانیت کاسته تر می‌شوند افراط و تفریط هایش هم در شیوه زندگی ات و اعمالت، کاسته تر می‌شوند و تو این تغییر و تبدیل ها را در زندگی روزمره ات در نیازهای متفاوتِ کاذبت درک و مشاهده میکنی که عمدتا در شرطی شدگی های دنیوی ات ریشه داشتند(مقایسه گری، رقابت و خودبرتری)
نیازهای کاذب مثلِ پرخوری، پول خرج کردن‌های ناآگاهانه برای چیزهایی که نیاز واقعی تو نیستند و بیهوده در مادیات ذخیره کردی، سکس، استفاده از داروهایی که بخودت تجویز میکنی، اعتیاد به مشروباتِ الکلی و مخدرات و ...
نرمین

به سیستم های الگوهای فکری و رفتاریِ ارزیابِ درونت، توجه کن تا به مکانیزم‌هایش پی ببری که روانپریشی هایت از کجا آب می‌خورند. انتظار نداشته باش که به شیوه های غلط و ناسالم زندگی کنی و توقعِ سعادتمندی داشته باشی هر چند خانواده ات و اکثریتِ جامعه به آن شیوه زندگی کنند.
تمام مسئولیتِ زندگی ات را بگردن بگیر تا تغییر شان دهی تا به حالت طبیعی بازگردی.
نرمین

تجربه یگانگی با هستی طوری نیست که با کسب علم و دانش به آن دستیابی به هیچوجه بلکه عمیق تر شدنی درونیست که تو را به حضورت واقف می‌کند تا بیدار شوی تا از تفکراتِ اجباری بدر آیی.
واژه ها بیشتر اشاره به حقیقتی هستند که در ورایشان شناخت و آگاهی ست. ذهن بازی با کلمات را آموخته و برایت هراز چند سردرگمی ایجاد خواهد کرد که باید مراقبش باشی تا در واژه ها که همان افکارند غرق نشوی.
در مطالب و آموزه های معنوی، کلمات برای برانگیختنِ آگاهی تو وقتی رویشان مراقبه میکنی، آگاهی بخشند ولی تو کلمات یا افکار نیستی. وقتی بُعد روحانی تو بیدار میشود به روحش پی می‌برد و دست از واژه سرایی برمی‌دارد.
آگاهی از طریق روحت به روحش آگاه می‌شود.
نرمین

با هر فردایی که ذهنت خودسرانه برایت خلق کند تکرار میشوی فرمان باید دست تو باشد نه در ذهنِ خودکار و خودسرت.
نرمین

مراقبه در آغاز با خلوت و بدرون رفتن با "خود" آغاز می‌شود که حقیقتِ وجودت را همچو آینه ایی بتو نشان می‌دهد.
چهره‌ها و جنبه هایی که هرگز به دیگران نشان داده نمشوند در هنره مراقبه برای انسان، عیان و آشکار می‌شوند که در ادامه آن تو دیگر مراقبه گر نیستی بلکه مراقبه میشوی و دنبالِ نتیجه نیستی !
نرمین

#تمایلات

وقتی سکس وارد ذهن می شود کل زندگی خراب می شود
و اینک در سراسر جهان سکس وارد ذهن ما شده است

مرکز سکس ، ناف است
بزرگترین انرژی زندگی سکس است
که تولد از آن می آید
زندگی از آن می آید
رشد زندگی از آن می آید
اما مرکز ناف ما توسعه نیافته
بنابراین ما از مراکز دیگر برای عملکرد آن استفاده می کنیم

در حیوانات سکس وجود دارد،
نه تمایلات سکسی
به همین دلیل سکس حیوانات زیبا و شاد است

تمایلات سکسی انسان زشت است زیرا سکس تبدیل به پروسه ای فکری در ذهن شده است
او حتی در مورد سکس فکر می کند

انسان غذا می خورد
خوردن خیلی خوب است
اما اگر انسان بیست و چهار ساعته به غذا فکر کند ، آنگاه دیوانه می شود
خوردن کاملاً درست است ، ضروری است ،فرد باید بخورد
اما اگر کسی بیست و چهار ساعت را به غذا فکر کند ،آنگاه مراکز این انسان خراب می شوند

#اشو

موسیقی بی کلام

ذهن خود را آرام کنید

‍ شعله_بنفش_چیست؟

💜💫شعله بنفش که " شعله تغییر و تحول "،  "شعله آزادی" و "شعله بخشش" نیز نامیده می‌شود ، یک آتش مقدس است که " کارما " یا انسداد منفی را تغییر داده و تصفیه می‌کند.

شعله بنفشه نماد و شکل قدرتمند از تصویری است که می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور برای سفرهای معنوی ما مورد استفاده قرار گیرد. دلیل این امر که فضای لازم برای بهبودی انسداد روح را ایجاد می‌کند این است که از دو ابزار مهم در آن استفاده می‌شود: خواص درمانی رنگ و صدا.

💜💫قدرت_شفابخش_بنفش: قرن‌هاست که از رنگ‌ها  به عنوان ابزاری قدرتمند برای آماده سازی حالات روحی، تغییر روحیه ، عواطف و احساسات استفاده می‌شود.

در سنت‌های هرمنوتیک مصر و یونان، از سنگ‌های رنگی، مواد معدنی و کریستالها در کروموتراپی استفاده می‌شد که به آن رنگ درمانی نیز گفته می‌شود. کروموتراپی به تدریج خود را از طریق علم مدرن ثابت کرد که یک درمان موثر برای پریشانی عاطفی و ذهنی است.

💜💫اخیراَّ محققان علوم رفتاری به طور موثری قدرت رنگ را از طریق فضاهایی که برای کیفیت شفابخشی آنها با رنگ‌های خاصی رنگ آمیزی شده است ، به کار می‌گیرند. تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بیمارستانها اغلب با آبی رنگ آمیزی می‌شوند؟ این به این دلیل است که رنگ آبی با آرامش همراه است که در یک محیط پرمشغله بسیار مفید می‌باشد!

اگر همه چیز از ارتعاش انرژی در فرکانس‌های مختلف تشکیل شده باشد ، پس هر رنگ طول موج و ویژگی‌های خاص خود را دارد.

💜💫از بین همه رنگ‌ها، بنفش یکی از بالاترین فرکانس‌های ارتعاشی را دارد. بنفش ترکیبی از آبی و قرمز است و به رشد معنوی، عشق جهانی، تخیل، خلاقیت و ادغام ایده‌های مختلف کمک می‌کند. نه تنها این، بلکه رنگ بنفش باعث تحریک گشودگی ما نسبت به حکمت الهی می‌شود ، از خودگذشتگی را تقویت می‌کند و روند بهبود طبیعی ما را تسریع می‌کند. رنگ بنفش معمولاً با تغییر شکل همراه است.

پس تعجب آور نیست که بنفش ما را به Sahasrara یا چاکرای تاج در زمینه‌های انرژی متصل می‌کند، که طبق بیشتر سنت‌های یوگای تانتریک، به طور کلی هفتمین چاکرای اصلی محسوب می‌شود. بنفش همچنین رنگ پرتوی هفتم است که مفهومی است از اینکه در چندین دین و فلسفه باطنی ظاهر شده است.

شعله_بنفش.. 🔥💜

دوستان عزیز،  این👇یه شعله بنفش برای دفع انواع بیماری‌ها و حفاظت بدن از نیروهای منفی.. فقط به مدت ۶۰ ثانیه به روی شعله مراقبه کنید بعد شعله رو با چشمان بسته تجسم کنید.. و جمله "من هستم " را همراه با تمرکز روی شعله بنفش تکرار کنید.. مراقبه کوتاه و بسیار آرامش بخش.. اگه نتیجه خوبی از این مراقبه گرفتید، طی روز هر چند بار که دوست داشتید تکرارش کنید..

رابطه‌ای را که به اتمام میرسانی در عشق باید تسویه و رهایش کنی تا آنرا به رابطه جدیت نبری. با کوله باری از خشم و نفرت و بدخلقی ها هر رابطه جدیدی را هم که شروع کنی همانها دیر یا زود تکرار خواهند شد. راه فراری از خودت نداری.
سرکوبگری های احساسی ات را حل و فصل و تخلیه کن تا به سایه های درونت تبدیل نشوند !
نرمین

زندگی رویایست که در آن هم رویاگر و هم رویادیده در نهایت یکی می‌شوند.
نرمین

تنها روزهایی که در آن نمی‌توانی کاری انجام دهی دیروز و فرداست ولی سعی نکن با فهم محدودت اینرا درک کنی فقط جادویش را هر روز زندگی کن همین !
وقتی به این آگاهی رسیدی در امروز و این لحظه عشق ورزی اصیل و راستینی !
نرمین