Практики Разумности
1.29K subscribers
490 photos
64 videos
1 file
50 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Download Telegram
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий
#тайцзицюань

И все-таки контроль - наше все.

Банальное "отпусти все и к тебе вернётся то, что твое" - очень красивая фраза.

Я много раз использовала её для объяснения многочисленных жизненных ситуаций.

Вывод: пустая болтовня и красивая концепция, не имеющая отношения к проживанию реальности.

Контроль настолько глубоко вшит внутрь нашего Сознания, а значит и физического тела, что очень часто я ловлю его лишь далеко не периферии.

Любопытно, что благодаря тайцзи появилось несколько иная грань понимания этого процесса.

Например, отпускать я должна сознательно.

Не просто бросить и забыть, а сознательно распрямить то, что было сжато.

Это важный момент, который мы часто либо пропускаем, либо трактуем неверно.

Момент второй.

В процессе отпускания, когда нам уже кажется, что "я отпустила все, что могла", в самом конце этого процесса включается контроль, который как бы шепчет, что вот вот мы должны получить обещанный бонус в виде "вернётся то, что твоё".

И это ловушка, потому как этот момент возникает ожидание, а значит и напряжение, а значит ограничение, а значит энергия дальше не потечёт.

Таким образом, в самый последний момент хорошо бы выдохнуть, давая таки возможность уйти тому, что больше нам не нужно и естественным образом принять то, что должно в нашу жизнь войти.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Тайцзицюань научил меня очень многому.

БОльшая часть иллюзий о самой себе растворилась именно на занятиях.

Можно очень много из себя строить.

Можно иметь массу внешних регалий и статусов.
И при этом оставаться полным эгоистом, не способным осознавать ни себя, ни окружающий мир, ни людей.

И так жить вполне можно.

Но можно жить и по-другому.

Одна из самых важных тем, которая всегда была для меня актуальной - это отношения с другими людьми.

Ведь вся наша жизнь состоит именно из этих отношений.

И вроде идея о том, что все отношения на самом деле только с самим собой довольно избита.

Однако, теория как обычно очень хорошо, а практика всегда сложнее.

Правильное протекание энергии в энергетическом теле всегда проверяется на контакте.

То есть во время взаимодействия с противником.
Противник в тайцзицюане очень условный.
И сам подход к взаимодействию предельно прост: не нападай первым, а если напали на тебя, то используй напряжения противника против него самого.

То есть противник - это тот, кто первым вышел из Баланса.

Тот, что решил первым применить Силу.

Если переложить этот принцип на обычную жизнь, то можно сказать, что как только человек лезет к другому, а не занимается самим собой - он рискует получить по шапке в случае, если напал на более сильного.

И виноват именно тот, кто напал.

Тот, кому неймется объяснить другому, как на самом деле нужно жить.

Это важный момент и он очень хорошо тренирует мышцу принятия и ненасилия, особенно психологического.

Второй момент, не менее важный, это идея о том, что все люди вокруг - зеркала.

Очень уж много в ней искажений и непонимания.

Вот живет себе человек, сходил на тренинг и вдруг узнал, что все окружающие - это он сам.

И впал в депрессию от невыносимости Бытия.

Не удивительно, потому как присвоив себе такой огромный уровень мировой агрессии можно и схорониться.

За два года занятий я увидела, насколько по-разному люди выходят на контакт.

Контакт - это когда один человек применяет силу, а другой делает упражнение, справляясь с внешним давление через свое внутреннее расслабление.

Все как в жизни с той лишь разницей, что в жизни при любых внешних изменениях, мы привыкли сжиматься от страха, блокируя таким образом все, что приходит.

Если человек, с которым я работаю на контакте находится не в Балансе, а в своих галлюцинациях, то увидеть себя через него нет никакой возможности.

Любая попытка разглядеть что-то о себе - это как высматривать свое отражение в кривом зеркале.

И тут, конечно, можно присвоить себе это искривление. Вопрос только "зачем?".

Когда же взаимодействие происходит с человеком, способным достаточно хорошо осознавать самого себя, то есть отражать вам истину, а не свои галлюцинации, то рассматривать в нем себя становится одним удовольствием.

2017 год ✌️
Когда читаю то, что я писала о тайцзи 6-7-8 лет назад, я прям умиляюсь. Какими милыми кажутся эти открытия сейчас.

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Если Внимание направлено в место контакта с противником, то шансов на победу почти нет.

Если же Внимание равномерно распределено по всему объему нашего поля, то любое напряжение, которое в нем возникает нейтрализуется еще до того, как негативный импульс дойдет до нас.

Что это значит на повседневном языке и как это можно использовать в обычной жизни?

Если мы сворачиваемся в свой маленький домик (в физическое тело, а вообще обычно только в голову, ибо тела вообще не чувствуем) под действием страха (неважно какого), то шансов преодолеть сложную жизненную ситуацию становится сильно меньше, если они вообще остаются.

Конечно, идея о том, что "надо расслабиться в том месте, где возникло напряжение", для нас довольно утопическая.

Но, черт возьми, работает ведь!

Это же гениально просто. И одновременно, это адски сложно.
Пост многолетней давности. Смешно сейчас читать, но пусть будет здесь.

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
#тайцзицюань

Когда-то я сходила с ума от того, что одно, казалось бы, простенькое движение меня заставляют делать таааак долго.

Подход, ломающий все существующие западные стереотипы об успешности и достижениях.

Все хочу написать много и развернуто на тему о различиях менталита Востока и Запада и о влиянии этих различий на деловую эффективность.

Очень простой подход, гениальный именно своей простотой.

Не ломись в закрытые двери - расслабься - и спокойно войди в ту дверь, которая открывается перед тобой очень естественным образом.

У Ума на эту тему масса вопросов.

А вдруг та дверь, которая открыта - не моя? А вдруг не откроется? А вдруг та, которая закрыта, очень важна?

И прочие бла-бла-бла.

Сомнения, страхи, реакции, желание вечно преодолевать, напрягаться и бороться.... - вот реальность, в которой мы привыкли жить.

С кем боремся? Кого хотим победить? Кому врем? Непонятно.

А таки, оказалось, что есть иной путь.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи

Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.

Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".

Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.

И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.

Я очень хорошо помню, как это было со мной.

Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.

А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.

Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.

Издевательство, не иначе.

Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.

И в этом заключается парадокс.

В замедлении.

В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.

В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.

В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.
Много лет назад такие вот очевидные настройки Внимания поразили меня до глубины души.
И надолго влюбили в тайцзи ❤️

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий

Очень непросто следовать своей цели и не реагировать на возникающие препятствия.

Работа на контакте, т.е. в процессе взаимодействия с другим человеком, учит тому, как не циклиться на точке, в которой происходит контакт, а продолжать следовать за своим намерением.

Очень интересно наблюдать за тем, как Внимание прям приковывается в месту, которое вдруг зажимается кем-то извне.

И если я начинаю бороться с противником - я проиграла, потому что противник легко может оказаться сильнее.

Но, если я расслабляю место контакта и следую своим Вниманием ЗА пределы нашего взаимодействия - я выигрываю.

А противник остается с носом, потому что его Внимание сосредоточено в месте, где находится его же собственное напряжение.

Одним словом, я - в баланcе, а он начинает сражаться сам с собой.
Что такое настоящий контакт и взаимодействие - одна из ведущих тем в боевых искусствах.

Этому посту 7 лет.

Он написан немного наивно, потому что тогда я только ещё училась различать наличие контакта и его отсутствие. Очень хорошо помню, сколько было открытий 😃 это сейчас все уже очевидно, а тогда ....

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий

В тайцзицюане есть такое понятие "выход на правильный контакт".

Я долго не понимала смысла слова "правильный" в данном контексте.

Казалось бы, вот подходит к вам человек и начинает взаимодействовать.

Как тут можно сказать, правильно он делает это или нет?

Но учения Востока глубоки и прекрасны.

И глубина открывается, если есть способность видеть то, что ЗА формой, в её глубине.

Мой первый год занятий в школе родил много сомнений и непониманий.

Одно из них было связано с тем, что в парной работе с разными напарниками один говорил мне одно, а другой - ровно обратное.

По неопытности, я полагала, что проблема всегда во мне, если работаю я.

Но со временем, стало очевидно, что это не так.

Любое взаимодействие в процессе занятия - это способность услышать напряжение напарника и помочь ему с этим напряжением справиться.

Если переложить этот принцип на нашу повседневную жизнь, то выходит очень интересно, правда?

Так вот, пока ты новичок, внутри есть идея, что ты должен напарнику не помочь, а наоборот помешать.

Ну допустим, посильнее толкнуть.

Но даже это не плохо.

Худший вариант - когда напарник создает только видимость контакта (взаимодействия), а на самом деле просто стоит рядом с вами, находясь внутри своих собственных страхов, опасений и иллюзий, вместо того, чтобы попытаться услышать ваши.

Когда я увидела весь этот грандиозный процесс, я перестала париться на тему того, почему с одними людьми у меня все получается, а с другими - нет.

Просто нет взаимодействия.

Потому что взаимодействие - это не просто постоять рядом друг с другом.

И да, тайцзи - гениальная практика.

Жизнь в чистом виде.
#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Искать Покой в Движении.

Важнейшая и сложнейшая тема.

Я начала заниматься тайцзи имея за плечами определенный медитативный опыт.

Он очень помогал мне в статических упражнениях и в работе с внутренним Вниманием.

Однако, очень часто я сталкивалась с тем, как медитация вместо того, что приводить человека в жизнь - уводит его в дальние дали.

Собственно, я сама имею этот опыт, посему практически сразу понимаю, в чём человек застрял.

Застреваем мы обычно с разделении тонкого и плотного, практики и жизни.

Как будто, нам не хватает какой-то маленькой детали, которая соединяет одно с другим, делая эту связь очень естественной и неразрывной.

Когда медитация случается, то единственное, чего хочется - это подольше сохранить это непередаваемое чувство Покоя.

И именно здесь скрывается опасность.

Именно в этот момент в Уме рождается ощущение, что мир и медитация - вещи отдельные.

Мир - -это суета, а медитация - Покой. Совершенно естественным образом, человек стремиться туда, где хорошо.

Не понимая, что убегая от того, что "плохо", "хорошо" он не найдет.

В тайцзи Покой и Движение неразрывны и одно всегда сопровождает другое.

И это удивительное ощущение - искать Покой именно в Движении.

Покой - это отсутствие внутренних напряжений и осознавание самого себя.

Представьте, что вы всегда испытываете чувство ясности по поводу того, кто вы такой и куда вам надо идти.

И это чувство ясности вы проносите сквозь все свои движения.

Клянусь, нет большего кайфа, чем кайф от соприкосновения со своей истинной природой и жизнь в соответствии с ней.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань

Тайцзицюань - довольно странное боевое искусство, если смотреть на его изучение с позиции Ума.

Здесь ты на борешься с противником.

Здесь ты никого не бьешь.

‌Х‌о‌т‌я‌ ‌и‌н‌о‌г‌д‌а‌ ‌о‌ч‌е‌н‌ь‌ ‌х‌о‌ч‌е‌т‌с‌я‌ ‌.

В тайцзи ты работаешь исключительно с собой.

Любое внешнее давление - всего лишь повод обратить своё Внимание на то, что внутри тебя вызывает напряжение и заново найти свой комфорт.

Тайцзи не учит тому, как стать для всех хорошим.

Тайцзи учит тому, как с помощью Силы сдачи и подчинения побеждать любого противника и выдерживать любой контакт.

Удивительная практика, каждый раз возвращающая тебя заново к самому себе.

Потому что та Сила, которую все мы так или иначе ищем - внутри нас.

❤️
Очень люблю перечитывать свои открытия в тайцзи, которые я делала много лет назад.
Удивительная практика. Любовь ❣️☯️

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Мне кажется, что когда-нибудь я напишу большой большой текст, в котором постараюсь уместить всё, чему я учусь на занятиях по тайцзи.

Текст будет огромным, потому что говорить о гениальности этой системы я могу просто бесконечно.

Одна из моих любимых тем - отпускание.

Только ленивый сейчас не говорит о том, что необходимо что-то там отпустить.

Но мало кто учит тому, как это сделать. И мало кто может вам сказать, отпустили вы или нет.

Когда речь заходит о каких-то бытовых моментах, то тут каждый из нас - умный.

И, вроде как, мы стараемся слушать себя и опираться на то, что слышим.

Но часто это слышание - обман, сотканный из страхов.

Вопрос "отпускания" очень часто является для нас всего лишь вопросом расстояния.

То есть на физическом уровне мы вполне можем быть расслабленными и окружающие будут думать "о, какая молодец, ни к чему не привязывается".

Но на других уровнях всё еще может сохраняться напряжение. Например, в виде мысли "ну вот я сейчас отпущу, а оно когда вернётся, не подскажите?".

Ловлю в себе всё более и более тонкие включения Ума, который ни за что не хочет отпустить контроль над происходящим.

И да, эти тонкости видны только на практике.

Так то в разговорах на кухне мы всё молодцы)))
Мои размышления о контакте примерно 6-летней давности 😃

Сейчас я могу бесконечно про это рассказывать. Да и показывать, чего уж там 😃

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Один из базовых моментов в парных занятиях тайцзицюанем заключается в правильном контакте.

В слушании того, что происходит не только в тебе, но и в другом.

Большинство из нас вообще не настроены на какой-либо контакт друг с другом.

И это очень тонкий момент, потому что обычно нам кажется, что это совсем не так.

Нам кажется, что "ну я же и так и эдак с ним, а он..." . Ну и дальше по списку.

Но слушать то, что происходит в ком-то другом - это не о ваших представлениях о том, что другой должен сделать.

Это о вполне осознанном взаимодействии, которое основано на очень тонких принципах.

Чтобы быть в контакте с кем-то другим, я должна перестать быть в защите, в сопротивлении и в страхе.
Если что - это юмор 👇😃

#архив #зарисовкипослезанятий

Любопытное наблюдение.

Меньше всего в тайцзицюань меня интересуют боевые удары. Вообще это неинтересно.

Гораздо интереснее работать над тем, чтобы Внимание было непрерывно на всей траектории предполагаемого удара. Это сохраняет целостность, позволяя выявлять самые незаметные напряжения, и сам удар получается как бы сам собой.

Потому как ударить целостность нельзя.

Для этого нужно замедлиться.

Как итог - взаимодействие с напарником растягивается.

В конце концов он все равно падает, но с чувством, что до этого над ним долго издевались.

То есть я не бью вовсе. Зачем, я мирный воин. Как выяснилось, я просто издеваюсь над людьми. 🤣🤣🤣
Мои мысли о тайцзи 7 лет назад 👇

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Идея о том, что в жизни надо все время с кем-то бороться, живёт внутри нас на очень глубоком уровне.

Честно говоря, для меня до сих необычным остаётся тот факт, что именно боевые искусства раскрывают секрет жизни без борьбы и без сопротивления.

Раньше, когда я слышала хотя бы отголоски концепции "жизни без усилий" - меня просто скручивало, ибо последователи сей концепции выглядели жалко и пополнять их ряды очень не хотелось.

"Отсутствие сопротивления" Ум описывает, как отсутствие какого-либо действия вообще.

Именно поэтому, это так сильно пугает трезвый и активных людей.

Меж тем, речь идёт об отсутствии напряжения, а не действия.

И, согласитесь, это совершенно разные вещи.

Что такое напряжение?

Это наши сомнения, наши эмоции, наши блоки и зажимы.

Наше двойственное восприятие.

Как только мы перестаём бороться сами с собой, каждое наше действие совершается легко и без сверхусилий.

Мы не прогибаем Мир под себя.

Мы начинаем сотрудничать с ним, исходя из наших общих с ним интересов.

И интересы эти - гораздо более высокого порядка.
2017 год

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

И все-таки тайцзицюань - абсолютно моя практика, в совокупности с практиками медитативными и созерцательными.

Удивительные грани восприятия раскрываются, как только Внимание проникает туда, где раньше были слепые пятна.

Если у вас есть опыт переноса результатов практики в жизнь, то боевые искусства вам в помощь, ибо более практичных способов лично я не знаю.

Каждый раз, когда мы испытаем давление внешнего Мира, у нас есть два варианта.

Первый вариант - закрыться и жаловаться на то, как жизнь несправедлива.

Классическая реакция большинства.

Она настолько глубоко живёт внутри нашего Сознания, что часто её даже сложно заметить.

Второй вариант - использовать давление внешнего Мира для обретения внутренней Силы.

Это сложно, так как для этого необходимо увидеть источник внутреннего напряжения, которое блокирует раскрытие.

А это всегда непросто, потому что Внимания в этом источнике нет. На то оно и Бессознательное.

Процесс непрерывного осознавания - это процесс непрерывной работы Внимания внутри нашего Сознания.

Способность Внимания проникать в бессознательные уголки - это единственный шанс поменять внутренние реакции.

А значит и внешнюю реальность.
#ЗарисовкиПослеЗанятий
#тайцзицюань #архив

Когда-то я сходила с ума от того, что одно, казалось бы, простенькое движение меня заставляют делать таааак долго.

Подход, ломающий все существующие западные стереотипы об успешности и достижениях.

Все хочу написать много и развернуто на тему о различиях менталита Востока и Запада и о влиянии этих различий на деловую эффективность.

Очень простой подход, гениальный именно своей простотой.

Не ломись в закрытые двери - расслабься - и спокойно войди в ту дверь, которая открывается перед тобой очень естественным образом.

У Ума на эту тему масса вопросов.

А вдруг та дверь, которая открыта - не моя? А вдруг не откроется? А вдруг та, которая закрыта, очень важна?

И прочие бла-бла-бла.

Сомнения, страхи, реакции, желание вечно преодолевать, напрягаться и бороться.... - вот реальность, в которой мы привыкли жить.

С кем боремся? Кого хотим победить? Кому врем? Непонятно.

А таки, оказалось, что есть иной путь.
Мои размышления о тайцзи 7 лет назад 😃
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Искать Покой в Движении.

Важнейшая и сложнейшая тема.

Я начала заниматься тайцзи имея за плечами определенный медитативный опыт.

Он очень помогал мне в статических упражнениях и в работе с внутренним Вниманием.

Однако, очень часто я сталкивалась с тем, как медитация вместо того, что приводить человека в жизнь - уводит его в дальние дали.

Собственно, я сама имею этот опыт, посему практически сразу понимаю, в чём человек застрял.

Застреваем мы обычно с разделении тонкого и плотного, практики и жизни.

Как будто, нам не хватает какой-то маленькой детали, которая соединяет одно с другим, делая эту связь очень естественной и неразрывной.

Когда медитация случается, то единственное, чего хочется - это подольше сохранить это непередаваемое чувство Покоя.

И именно здесь скрывается опасность.

Именно в этот момент в Уме рождается ощущение, что мир и медитация - вещи отдельные.

Мир - -это суета, а медитация - Покой. Совершенно естественным образом, человек стремиться туда, где хорошо.

Не понимая, что убегая от того, что "плохо", "хорошо" он не найдет.

В тайцзи Покой и Движение неразрывны и одно всегда сопровождает другое.

И это удивительное ощущение - искать Покой именно в Движении.

Покой - это отсутствие внутренних напряжений и осознавание самого себя.

Представьте, что вы всегда испытываете чувство ясности по поводу того, кто вы такой и куда вам надо идти.

И это чувство ясности вы проносите сквозь все свои движения.

Клянусь, нет большего кайфа, чем кайф от соприкосновения со своей истинной природой и жизнь в соответствии с ней.
И ещё одно открытие.

Правда сейчас я знаю, что от Мастера таки зависит очень многое 😃 Если он не сумел реализовать в себе то, чему учит - то с ним не будет резонанса.

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Не перестаю удивляться тому, как разумно устроена практика.

Раньше мне казалось, что она зависит от Мастера.

От того, кто тебе её передаёт.

Но с недавних пор стало понятно, что нет.

Зависит она только от того, как ты с ней обращаешься.

От того, насколько ты смиренен, чтобы слушать, а не говорить.

От того, насколько ты способен доверять тому, что чувствуешь ДО того, как твой Ум объяснит тебе это и выстроит новую концепцию.

Практика настолько живая, что ею невозможно обладать.

Её невозможно присвоить себе, потому что её суть - отсутствие напряжения и естественность.

Её суть - сама жизнь.

Удивительное волшебство происходит там, где пропадает ограниченное личное и возникает безграничное единое.

И, Боже ж мой, как же всё разумно.
Мысли 7 лет назад
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Последние 12 лет своей жизни я занимаюсь тем, что учусь находить опору внутри себя, а не снаружи, соответствовать своим ожиданиям, а не чужим.

Так вышло, что последние пять лет обучение это происходит особенно активно, если не сказать молниеносно.

Все Учителя, которых мне посчастливилось встретить никогда не стремились слепить из меня то, чем я никогда не смогу быть.

Их Намерение открыть мне саму себя очень естественно передалось и встроилось внутрь меня и стало основным и самым значимым жизненным принципом.

Изучать себя. Всегда. Фокусировать Внимание на внутренних процессах, а не распалять его на внешние.

В боевых искусствах есть такое понятие - помехоустойчивость.

Это когда для проверки вашей устойчивости вас толкают. Сначала немного, потом все сильнее и сильнее.

Ваша задача при этом - устоять.

Устоять - означает продолжать быть центрированной и выстроенной, несмотря ни на что.

Как только мы выходим из Баланса - все рушится.

Выход из Баланса - это мысли, сомнения, страхи, рассеивание Внимания.

То есть все то, что уводит нас от самих себя.

Когда человек знает себя, свои внутренние мотивы и стремления - ничего не может ему угрожать.

Это просто становится невозможным, потому что никаких угроз на самом деле не существует.
Когда семь лет назад что-то было для тебя открытием, а сейчас само собой разумеющееся 😃

#архив

#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань

Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.

В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.

Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.

То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.

Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.

Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.

А проблем - хоть отбавляй.

"Собака лает - караван идет" - это об этом.

Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.
Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.

Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.

Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.

Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.

Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.

Будешь контролировать - проиграешь сразу.

Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.

Есть ты , нет тебя - ей все равно.

Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.

Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.

Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.

Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.

Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.

Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.