Можно ли добиться массы и силы без классических приседаний?
https://telegra.ph/Mozhno-li-dobitsya-massy-i-sily-bez-klassicheskih-prisedanij-08-17
#статья #тренировка #приседания
https://telegra.ph/Mozhno-li-dobitsya-massy-i-sily-bez-klassicheskih-prisedanij-08-17
#статья #тренировка #приседания
Telegraph
Можно ли добиться массы и силы без классических приседаний?
Можно ли добиться роста без приседаний со штангой на спине? Не существует такой вещи или такого правила, как обязательное упражнение. Конечно, если вы выбрали пауэрлифтинг как свою стезю, то вам придётся приседать. И нет никаких сомнений в том, что классические…