🔎یک بررسی جدید در مورد گوجه فرنگی

↩️مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود.

↩️محققان می‌گویندکسانی که روزانه گوجه مصرف می‌کنند۴۶درصد کمترازدیگران به افسردگی دچارمی‌شوند.

#دانستنی
✅روزه گرفتن یکی از بهترین عوامل سلامتی انسان است سعی کنید هر ماه حداقل دوروز  روزهٔ  اب یا میوه بگیرید روزه درمان بسیاری از درد های بی درمان است روزهٔ سلامتی ان است که شما برای مدتی چیزی جز اب یا اب میوه نخورید وقتی که شما روزه می گیرید در واقع به دستگاه گوارش خود فرصتی فراهم می اورید تا استراحت کند وبدن شما بتواند تمام انرژی خود صرف پاکسازی خود نماید بدن ما تنها وقتی که انرژی کافی داشته باشد می تواند توانایی سم زدایی وخارج کردن سلول ها ومواد زائد را داشته باشد. وقتی که شما این فرصت را برای بدن خود فراهم نمایید سلول های زائد وتومورها از گرسنگی شروع به اب شدن می کنند برای کسانی که هر نوع بیماری و مخصوصا بیماری  وخیم داشته باشند روزهٔ بهترین درمان است.

📗

#دڪتر زرین آذر
آیا با میوہ خوارے  میشہ تمام مواد مورد نیاز بدن رو تامین ڪرد

پاسخ این سوال البتہ مشڪل خواهد بود چرا ڪہ مبنایے براے مقایسہ و نتیجہ گیرے وجود ندارد. نہ در تحقیقات آزمایشگاهے و نہ در بررسے هاے قومے قبیلہ ای

میوہ خواران البتہ عقیدہ دارند ڪہ با میوہ خوارے صرف مے توان همہ مواد بدن را تامین نمود. من شخصا در این باورم ڪہ گرچہ میوہ بهترین، سالم ترین و آسان هضم ترین و ڪامل ترین غذا براے انسان است ولے بدن ما بہ سبزے ها، مغز ها و دانہ ها براے تامین مواد معدنے و اسید هاے چرب ضرورے و پروتئین نیازمند مے باشد

سبزے هاے سبز بهترین منبع پروتئین و مواد معدنے میباشند در حالیڪہ مغزها و دانہ ها تامین ڪنندہ اسید هاے چرب ضرورے، پروتئین و مواد معدنے میباشند ڪہ همہ این ها با هم و بہ ڪمڪ میوہ ها غذاے ڪاملے را براے انسان تشڪیل مے دهند.


دڪتر زرین اذر

معده شاهراه سلامتیست

وقتی معده و گوارش سالم دارید

یعنی یک امتیاز خیلی بزرگ و گران قیمت

آنرا با فست فود و خوراک های مضر پر نکنید و آسیب نزنید

منشأ حال خوش و سرمستی گیاهخواران فرآورده‌های طبیعی مانند انجیر، انگور، سیب، خرما، بادام و هزاران فرآورده طبیعی دیگر است. در طبیعت چیزی مانند انگور و انجیر باشد و انسان دچار پوکی استخوان شود! 70 درصد از زنان ایرانی پوکی استخوان دارند. در طبیعت چیزی به نام سلنیوم، بتاکاروتن و لیکوپن باشد و انسان اسیر و درمانده یاخته‌های سرطانی باشد؟ طبیعت پر از آهن و فولاد باشد و انسان دچار کم‌خونی شده باشد؟ چرا انسان در غفلت زندگی می‌کند؟ تغذیه طبیعی تنها بخشی از روش زندگی است که ما آن را سبک زندگی طبیعی می‌دانیم. آنچه در سبک زندگی طبیعی اصل است، تغییر در نگرش انسان و سبک زندگی است، نه‌فقط تغییر بشقاب. بدون تغییر نگرش، تغییر بشقاب راه به جایی نمی‌برد. حضور در فضای انجمن‌های خام‌گیاه‌خواران می‌تواند شما را در این تغییر نگرش و یافتن مسیر راستین زندگی یاری کند.

🌸ده فایده لبخند زدن....😊

😊 لبخند جذابتان میکند
😊 لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد

😊 لبخند مسری است
😊 لبخند زدن استرس را از بین میبرد

😊 لبخند زدن
😊 سیستم ایمنی را تقویت می کند.

😊 لبخند زدن
😊 فشار خونتان را پایین می آورد

😊 لبخند زدن
😊 مسکن های طبیعی بدن را آزاد میکند

😊 لبخند زدن
😊چهره تان را جوانتر نشان میدهد

😊 لبخند زدن
😊باعث می شود موفق به نظر برسید

😊 لبخند زدن
😊 کمک میکند مثبت اندیش باشید.

🌸 لحظه لحظه عمرتون قرین عشق و لبخند😃

پروردگارا در آخرین جمعه
مهر ماه، بحق رحمانیتت
غم های ما را بزدای
و "عشق خودت" را در
دل ما جای ده ،که
عشق به غیر از تو ، درد
است و درد است و درد!
خدایا همیشه دلهای ما را،
"در پناه خودت" حذف بفرما

مضرات شدید چیپس و پفک

صحبت های جالب دکتر مومنی در مورد علت اصلی مرگ انسانها در طول یک قرن گذشته

واقعیت غم انگیز جهان امروز

مضرات شدید نمک های کارخانه ای ید دار
دوستان بهتره در صورت تمایل از سنگ نمک طبیعی به مقدار کم استفاده کنیم

دکتر فرخی
موضوع : درد مفاصل

اگرهرروز شیربخوری این بلا به سرت میاد

میدونم خیلی ها میدونستین که شیر برای بدن ضرر داره اما احتمالا دلایلش رو نمیدونستین،
میدونم که میاین میگین پس چی بخوریم؟
پس بهتون‌میگم که کلی شیر گیاهی تو بازار هست مثل ( شیر بادام،شیر فندق و … ) اونا نه تنها ضرر ندارن بلکه مفیدم هستن.
🥛اگر دوست یا آشنایی داری که عاشق شیره لطفا اینو براش بفرست تا بدونه چه سمی داره میخوره.

🌙هیچ دعائی بالاتراز این نیست
✨که خدا ما را از خودش دور نکند

خداوندا...🙏

🌙دریاب بنده ای را که
✨در میان شادی و خنده اش
🌙گفت خدایا شکرت

✨و در اوج غم ها گفت
🌙خدا بزرگ است.

✨خدایا...
🌙آرامش بده
✨به دلهایی که چشم امیدشون
🌙فقط خودتی و بس...آمین

✨شبتون در پناه خد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ا

#دکتر السوُرس اِرهام با ۱۰۲ سال سن و ۵۰ سال وگان متخصص وجراح قلب اهل لوس آنجلس هنوز در این سن و سال کاملا پر انرژی و سالم است رمز عمر سالم و طولانی خود را "#گیاهخواری و #آرامش"میداند.