Добро пожаловать на канал медицинской онлайн-лаборатории Lab4U.
Он посвящен здоровью, не только анализам.

Вот рубрикатор тем, о которых мы будем просто и понятно писать:

Каков вопрос - пишите ваши вопросы про здоровье, анализы, питание, заболевания на почту ask@lab4u.ru . Мы дадим ответ #каков_вопрос_Lab4health
Я так чувствую - разберем симптомы, жалобы и их комбо. Вы узнаете, что и когда нормально, в чем причина и как исправить #симптом_Lab4health
Внутри меня - познакомим вас со всеми органами и системами вашего тела от стременной мышцы до печени. Вам станет яснее вот тут вот ай - это где. Начнете понимать, как все работает #внутренности_Lab4health
Переведи - расскажем на простом русском, что значит медицинский термин #переведи_Lab4health
Неприличное публично - поднимем вопросы, которые почему-то не принято обсуждать #прилично_Lab4health
Правда или ложь - рассмотрим популярные утверждения, связанные со здоровьем. Что из них факт, а что наглая ложь, прочитаете по #фактомифер_Lab4health
Анализируй меня полностью - составим портрет медицинского анализа: название, синонимы, краткое описание, зачем сдавать, что значат результаты и к кому с ними идти #анализы_Lab4health
Как это работает - будни и выходные медицинской лаборатории #Lab4U_health
Скрудж - в Lab4U вы можете сдать анализы со скидками до 50%. Как сделать это еще дешевле, читайте в постах с #экономист_Lab4health
Достижения науки и техники - открытия в медицине биохакинг, лайфстайл, спорте, фитнесе, нутрициологии, чтобы все жили долго и счастливо #наука_Lab4health

В честь открытия нашего канала Lab4health дарим всем доп.скидку 5% на все анализы по промокоду ТелегаЛаб. Применить его тут - https://lab4u.ru/~telega

Добавляйте наши стикеры в коллекцию - https://t.me/addstickers/Lab4U_nurse
_______________
#Lab4U_health

Как проходит утро в лаборатории

Каждое утро в лаборатории начинается не с кофе. Все анализаторы включаются, и запускается промывка. Этот процесс запрограммирован производителем анализатора.

После промывки проверяется качество выполнения анализа. В анализатор ставят вещество имитирующее биоматериал. Его поставляет Bio-Rad (США) - один из старейших и крупнейших в мире производителей контрольных материалов. Если анализатор выдаёт верный результат, его пускают в работу.
Если нет, прибор настраивают, тестируют ещё раз.

Ни одно исследование не выполняется, пока анализатор не будет идеально настроен.

Раз в месяц Lab4U участвует в EQAS от Bio-Rad - программе внешнего контроля. Нам присылается вещество, но мы не знаем, какой результат должен получиться. Выполняем анализ, передаем цифру и ждем. Если она совпала с ожиданиями, проверку прошли. Делаем так 12 раз (в год), получаем сертификат.

Аналогом международной программы EQAS от Bio-Rad является ФСВОК в России. Это федеральная система контроля качества клинических лабораторных исследований. В ней мы тоже молодцы.

Помимо контроля качества, мы проводим регулярную калибровку приборов. Например, когда приходит новая серия реагентов или открывается новая коробка с ними, даже если они из одной серии. В анализатор запускается контрольный раствор. Мы точно заранее знаем, какие результаты должна показать машина. Если анализатор показывает верно, калибровка успешна. Если нет - машина настраиваться до момента идеальной работы.

Калибровка нужна, чтобы подтвердить, что анализатор работает идеально.

Калибровка и контроль качества делается на каждый анализ, который есть в лаборатории. Результаты записываются в протокол и хранятся в базе.
_______________
#Lab4U_health

С чего начинается ваше утро?

Как измерить любовь?

Только если поступками, словами, объятиями. Анализы тут не помогут. Мы постарались омедицинить самый любвеобильный праздник. Наш ТОП Love is…

❤️Love is... вместе ходить на сдачу анализов
❤️Love is... повышенные уровни тестостерона и эстрогенов
❤️Love is... учащенное сердцебиение и повышенное давление
❤️Love is... постоянная борьба с ингаляционной аллергией на подаренные цветы
❤️Love is... полное доверие и обмен результатами на ИППП
❤️Love is... повышенный уровень глюкозы от сладостей, которые он тебе дарит
❤️Love is... две полоски на тесте и ХГЧ выше 50
❤️Love is... состарится вместе без остеопороза, потому что витамин Д был больше 30
❤️Love is… когда в отношениях не переносишь только лактозу
❤️Love is… то, что чувствует Lab4U к каждому из вас💋

_______________
#Lab4U_health

Команда Lab4U поздравляет всех женщин с праздником 8 марта.

Мы восхищаемся тем, как вы все успеваете, окружаете любовью и заботой всех вокруг.
Оставайтесь здоровыми. В этом вы всегда можете на нас рассчитывать.

ТОП женских анализов
1️⃣ Общий анализ крови и Ферритин
У женщины высокие риски анемии и железодефицита.
Ферритин показывает запасы железа. Общий анализ крови, кроме анемии, показывает наличие вирусов, бактерий, аллергии, паразитов, риск тромбообразования и др.

2️⃣ Глюкоза и инсулин
У женщины чаще встречается инсулинорезистентность и приобретенный сахарный диабет. Чтобы не пропустить первые шаги к ним, сдавайте глюкозу и инсулин. С 45 лет дополните этот список гликированным гемоглобином - средним уровнем сахара за последние 3 месяца.

3️⃣ ВПЧ
Этот вирус считается главной причиной рака шейки матки. Сдайте мазок на ВПЧ онкогенных типов методом жидкостной цитологии.

4️⃣ ТТГ и Т4 свободный
Показатели работы щитовидной железы. Нарушения в ее работе чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
________________
#Lab4U_health

Нам пришло свидетельство МСИ ФСВОК

Что такое ФСВОК?

Это внешняя оценка качества выполняемых исследований. Осуществляется Системой межлабораторных сличительных испытаний.

В лабораторию присылается контрольный материал. Лаборатория не знает, какой результат должен получиться. Выполняются анализы, результаты передаются в Центр внешнего контроля качества клинических лабораторных исследований. Если цифры совпали, проверка пройдена.

Процедура повторяется несколько раз в год. Если все проверки пройдены, то лаборатория получает сертификат.
_______________
#Lab4U_health

Что будет с анализами

Валерий Саванович, основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U, поделился видением, что ждет рынок медицинских анализов в ближайшее время.

Полный тест статьи тут
________________
#Lab4U_health

Советы для тех, кто принимает витамины

Лучший способ получить все необходимое - разнообразить питание. Если же вы решили прибегнуть к таблетками, то:

1️⃣ Старайтесь не принимать добавки на голодный желудок. Так вы избежите расстройства желудка.

2️⃣ Водорастворимые витамины (С и группа В) принимать можно во время или после еды. Исключение: B12 лучше пить во время еды. Если вы также принимаете витамин С, сделайте перерыв между ними 2 часа. В6, В12 лучше принимать с утра - они могут мешать заснуть. В3, наоборот, вечером.

3️⃣ Витамины A, D, E и K - жирорастворимые витамины, могут накапливаться в печени. Растворяются в организме с помощью жиров, поэтому принимать их стоит во время или сразу после еды.

4️⃣ Железо лучше усваивается между приемами пищи. Сочетайте его с витамином С. Если вас тошнит после приема железа, принимайте его сразу после еды. Но не смешивайте с кальцием или продуктами с его высоким содержанием.

5️⃣ Большие дозы минералов могут конкурировать друг с другом за усвоение. Не стоит сочетать кальций, цинк и магний. Эти три минерала легче усваиваются, когда вы принимаете их с едой. Если в день нужно принять все три, то употребляйте их во время различных приемов пищи или перекусов. Не принимайте какой-либо отдельный минерал одновременно с поливитаминами или формулой витаминов-антиоксидантов, например, с бета-каротином и ликопином.

6️⃣ Существуют разные типы кальция. Цитрат кальция можно принимать отдельно или во время еды. Карбонат кальция нуждается в помощи желудочного сока, чтобы расщепить его, поэтому его лучше всего принимать с пищей.

7️⃣ Витамины для беременных могут усилить тошноту, в основном из-за железа. Поэтому сочетайте их с легким перекусом перед сном.

8️⃣ Следите за сочетанием витаминов/минералов и лекарств. Например, прием разжижителя крови, например, варфарина, даже небольшое количество витамина К в поливитамине может снизить его силу. Если вы принимаете лекарства для щитовидной железы, прием кальция, магния или железа в течение 4 часов может снизить их силу.
________________
#Lab4U_health

Подборка медицинских сериалов

🖥Скорая помощь
Великолепно показаны будни больницы, отношения врач-врач и врач-пациент. Очень много практики: от простых заболеваний до неизлечимых
⠀
🖥Хороший доктор
История про молодого гения хирурга с аутизмом. Лабораторной диагностики мало, хирургии много

🖥Новый Амстердам
Борьба с бюрократией и несправедливостью, приправленная отличными медкейсами
⠀
🖥Доктор Хаус
Сильная медицинская часть, отличный юмор и интересные случаи. Особенно радует лабораторная часть. Столько анализов мы не видели ни в одном сериале
⠀
🖥Больница Никербокер
Как делали первые кесаревы сечения? К чему приводил сифилис? Почему за трупы боролись? Отличный сериал про больницу и медицину начала XX века
⠀
🖥Ординатор
Врачебная этика, рутинные и необычные медицинские случаи, много операций
⠀
🖥Клиника
Юмор, юмор, отношения и немного медицины

Что выбираете?
_______________
#Lab4U_health

Процедурный кабинет при лаборатории

Мы открыли процедурный кабинет при нашей лаборатории.

Адрес: Москва, Гостиничный проезд, 4а, стр.1
Метро: Окружная, Петровско-Разумовская, Владыкино
Что можно сдать: анализы крови, мочи и кала
График работы: понедельник, среда, пятница с 8:15 до 11:30
Запись: на сайте lab4u.ru
Стоимость взятия крови: 200 рублей


Особенность
Только в этом процедурном кабинете можно сдать:
🩸 N-концевой мозговой натрийуретический пропептид
🩸 Остеокальцин
🩸 Кальцитонин
🩸 Паратгормон
🩸 АКТГ

Кровь на эти анализы должна максимально быстро поступить в лабораторию. Именно поэтому сдать их можно только в этом процедурном кабинете.
_______________
#Lab4U_health

График работы Lab4U на майские праздники

Москва
📍8 мая сдать анализы можно до 11:00
📍9 мая - выходной

Санкт-Петербург
📍8 мая сдать анализы можно до 14:00
📍9 мая - выходной

Краснодар
📍с 30 апреля по 2 мая - выходной
📍с 3 по 6 мая - работаем
📍с 7 по 10 мая - выходной

Нижний Новгород, Казань, Владимир, Иваново, Калуга, Кострома, Пермь, Рязань, Саратов, Тверь
📍с 30 апреля по 2 мая - выходной
📍с 3 по 6 мая - работаем
📍с 7 по 10 мая - выходной

Челябинск, Белгород, Йошкар-Ола, Тула, Пенза, Волгоград, Самара, Орел, Курск, Воронеж, Уфа
📍с 30 апреля по 10 мая - выходной

Оформить заказ тут
________________
#Lab4U_health

На сайте расписание актуальное

Москва
📍30 декабря сдать анализы можно до 11:00
📍31 декабря, 1, 2 и 7 января — выходной

Санкт-Петербург
📍29 декабря сдать анализы можно до 11:00
📍30, 31 декабря, 1, 2 и 7 января — выходной

Краснодар и край
📍31 декабря, 1, 2 и 7 января — выходной

Екатеринбург, Сочи, Астрахань, Брянск, Владимир, Волгоград, Вологда, Иваново, Йошкар-Ола, Кострома, Орел, Оренбург, Пенза, Пермь, Пятигорск, Самара, Смоленск, Тольятти, Тверь, Тула, Тюмень, Челябинск, Череповец, Ярославль
📍с 29 декабря по 8 января — выходной

Ростов-на-Дону, Воронеж, Тамбов, Саратов, Калуга
📍29, 30, 31 декабря, 1, 2, 6 и 7 января — выходной

Нижний Новгород и Казань
📍29, 30, 31 декабря, 1, 2, 3, 6, 7, 8 января — выходной

Липецк
📍29, 30, 31 декабря, 1, 2, 5, 6, 7, 8 января — выходной

Самара
📍29, 30, 31 декабря, 1, 2, 6, 7, 8 января — выходной

Клиентская поддержка
📍31 декабря до 12:00 по мск
📍1 и 7 января — выходной
📍остальные дни с 10:00 до 19:00 по мск

Оформить заказ тут
_
#Lab4U_health