Закуска  "МИМОЗА"🌾
3 минуты и готово. Красиво смотрится и божественно вкусно.
🔸на 100грамм - 208.27 ккал🔸Б/Ж/У - 18.59/14.53/0.72🔸

Ингредиенты:
- 50г слабосолёной сёмги
- 1 варёное яйцо
- 50г твердого сыра
- 30г творожного сыра.

Приготовление:
Сыр, белок, желток натереть.
Рыбу мелко нарезать.
Смешать всё, кроме желтка и слепить шарики.
Посыпать желтком.
Если накрывать на стол, то берите ингредиенты в 2-3-4 раза больше, уйдет быстро🤗.
Также для пикантности можно добавить нарезанный мелко лук или добавить чеснок, пропущенный через чеснокодавку.
#пп_закуска #пп_салат #пп_рыба
❤️Приятного аппетита!❤️

Очень вкусный салатик из самых простых ингредиентов!
🔸на 100грамм - 63.77 ккал🔸Б/Ж/У - 9.42/1.6/2.46🔸 

Ингредиенты: 
Куриное филе 250 гр
Шампиньоны 250 гр
Лук репчатый 1 шт средняя (у меня 130 гр)
Фасоль стручковая 200 гр
Молоко 100 мл
Сыр маложирный 30 гр
Чеснок 2 зуб

Приготовление: 
🔹Куриное филе режем мелко и обжариваем на сухой сковороде около 5-7 мин. До готовности.
🔹Шампиньоны и лук нарезаем и тушим до готовности.
🔹Фасоль кладём в воду, доводим до кипения и выключаем. Сливаем воду. Фасоль будет аль-денте.
🔹Смешиваем филе, грибы с луком и фасоль.
🔹Солим. Выдавливаем чеснок.
🔹Молоко наливаем в ковш и добавляем мелко нарезанный сыр. Доводим до кипения. Через пару минут сыр расплавиться. И станет сырный соус. 🔹Выливаем в салат. Перемешиваем и подаём тёплым.
#пп_салат
❤️Приятного аппетита!❤️