Психомагия
4 subscribers
55 photos
"Психомагия" - это место, в котором ты узнаешь все о психологии человека.
Советы дня для твоей успешной жизни, мотивация и интересные новости о психологии.

Сотрудничество: @karimov_groups
Download Telegram
Обнимайте любимых!
Типы объятий для пар


Объятие сзади
Такое объятие означает, что человек, обнимающий сзади, питает глубокие чувства к человеку, которого он обнимает. Его объятья сами за себя говорят: он влюблен в этого человека и готов взять на себя ответственность за него.

Объятие от сердца к сердцу
Обычно такие объятья бывают нежными, крепкими и обозначают любящие отношения между партнерами, и оказывающими поддержку друг другу.

Блуждающее объятие
Тип объятий, которые чаще всего происходят между влюбленными парами, когда один или оба партнера крепко обнимают друг друга руками, блуждающими по спине, плечам и шее.

Объятие одной рукой
Объятие одной рукой происходит между двумя людьми, которые стоят или сидят рядом. Это может быть знаком поддержки или знаком дружбы. Или же связано с влюбленностью, если объятья происходят в общественных местах.

Утешительное объятие
Это объятие, которое обычно используется, чтобы успокоить и утешить партнера. Такое объятие обычно бывает длительным.

#любовь
Как тренировать память?

Память - это “мышца”, которую всегда можно накачать.

Создавай ассоциации
Соединяй в своем воображении сразу несколько образов. Мозг фиксирует эту взаимосвязь и спустя время выдаст тебе один из них. А память затем воспроизведет остальное.

Подключи левую руку
Если ты правша,подключи левую руку в те сферы жизни, которые доверял только правой руке. Расписывайся в документах, мой посуду и чисти зубы левой рукой.

Больше читай
Читая книги, твой мозг старается запомнить детали и визуализировать картинки. Это развивает и фантазию, и внимание.

Метод Айвазовского
Смотри на объект, который требуется запомнить, в течение пяти минут, примечай его нюансы. Затем закрой глаза и как можно точнее воспроизведи увиденное. Регулярные тренировки приведут тебя к успеху.

Меняй маршруты
Ходи разными путями, открывай для себя новые маршруты. Посещение новых мест усиливает мозговую деятельность.

А вот приложения, чтобы развивать память:
-Peak
-94%
-NeuroNation
-Математум

#советдня
Эффект Хоторна

Одна компания заказала исследования, чтобы оценить, влияет ли уровень света в здании на производительность работников. Мэйо обнаружил, что уровень освещенности не влиял на производительность, поскольку люди начинали работать лучше всякий раз, когда количество света переключалось с низкого уровня на высокий, или наоборот.

Исследователи заметили тенденцию к повышению уровня эффективности работников при манипулировании любой переменной. То есть, результат менялся просто потому, что работники знали, что они находятся под наблюдением.
Именно из-за этого факта увеличивалась их производительность, а не из-за освещения или любого другого фактора, над которым экспериментировали исследователи. Можно сказать, что работники чувствовали себя «особенными» каждый раз, когда менялись внешние условия.

Этот эффект основан на том, что люди меняют свое поведение, когда за ними наблюдают.

#развитие
Вечерние ритуалы успешных людей

Записи в дневнике
Когда мы переносим на бумагу то, что нас волнует, чаще всего после этого становится легче решить проблему. И спустя время вы можете перечитать свои записи, и сделать выводы, понять, правильно ли поступили в той или иной ситуации.

Горячий душ
Горячая ванна или душ перед сном успокаивают нервы, нормализуют уровень глюкозы в крови и расслабляют позвоночник.

Прогулка
Отправьтесь перед сном на прогулку. Вы сможете насладиться покоем и обдумать вопросы, которые волнуют вас. Кроме того, вечерние прогулки полезны для здоровья и помогают в борьбе с бессонницей.

Медитации
Йога и медитации перед сном помогут расслабиться и привести мысли в порядок. Вместе с тем они способны обновить и перезапустить мозг.

Время с семьей
Узнайте, как дела у ваших близких и что у них нового. Интересуйтесь их жизнью, пусть они почувствуют, что вы единое целое.

Запланируйте ваше утро
Соберите ваши вещи с вечера, приготовьте завтрак. Это облегчит ваше утро.

#советдня
Вы знали это о гипнозе?

-Гипнотизеры не обладают никакими сверхъестественными способностями. Единственное, чем они обладают, это нужными навыками и знаниями.

-Чаще всего гипноз используется как успокоительное средство, на втором месте — от депрессии, на третьем — кодирование от алкоголизма. Правда хватает всего на 9 месяцев.

-Человека невозможно загипнотизировать, если он не верит в гипноз. Таким образом, человек просто блокирует сознания.

-В Австрии действуют курсы гипноза для банков и ювелирных магазинов. Они узнают, как быстро загипнотизировать грабителя в случае нападения.

-Популярный опыт гипноза. В большой аудитории кусочек ваты смачивается жидкостью. При этом сообщается: «Сейчас начнёт распространяться сильный неприятный запах. Кто почувствует — прошу поднять руку». Проходит несколько минут, и вся аудитория сидит с поднятыми руками: некоторые зажимают нос. Кого-то выводят из зала: ему стало плохо… На самом деле ватка не издает никакого запаха: в этом может убедиться каждый желающий.

#развитие
Фразы для убеждения человека

В прошлый раз тебе понравилось
Вместо того, чтобы стоять на своём, достаточно напомнить собеседнику о положительном опыте, связанным с этим событием.

На твоем месте я бы чувствовал себя так же
Когда вы говорите эту фразу, вы соглашаетесь с человеком. Вы говорите ему: "Ты прав, но возможно ты не видишь причину с другого ракурса". Если вы начнете наседать на человека, который с вами не соглашается, то вы заставите упереться его еще больше. Но если вы говорите: "Вообще, ты прав", то он расслабляется и становится открытым к изменениям.

Добавьте имя человека
Это вы можете использовать в любых случаях, чтобы добавить убедительности. Когда вы слышите свое имя, ваше внимание устремляется к человеку и появляется ощущение, что человек вас знает и у вас с ним есть связь.

Потому что
Когда мы слышим фразу "потому что", мы предполагаем, что то, что последует за ней, будет доказывать то, что стоит перед ней.

#советдня
Синестезия

Синестезия – это психический феномен, который предполагает смешение между собой разных ощущений. У человека возникают ассоциативные реакции на стимул, которые похожи на настоящие физические ощущения. Например, при восприятии букв или нот человек может чувствовать их вкус или видеть цвет.

Ангелина Кофманн:”Я вижу в цвете буквы и цифры, некоторые слова. Хотя слова в основном чувствую на вкус. Различаю по цветам запахи, звуки (голоса, песни, некоторые отдельные музыкальные инструменты). В некоторых случаях ещё могу сказать, какое слово, запах, буква на ощупь и по форме.

Иногда у людей бывают очень невкусные голоса, которые мне неприятно слышать. Или они используют слова, которые не нравятся мне на вкус. К сожалению, своей синестезии я пока не нашла применения. Просто радуюсь, что мой мир настолько цветной и многогранный.

Посторонние люди чаще всего говорят, что это бред. Что это ассоциации, и не более. А те, кто верит, первым делом спрашивают, какого цвета/вкуса их имя”.

#развитие
Что делать, чтобы снились сны?

Почему людям снятся сны?
Одни считают их мостом между душой и телом. Другие, что спящий после засыпания выходит в астрал: его дух покидает оболочку и отправляется в путешествие. Некоторые уверены, что сновидения помогают перезагружать мозг, упорядочивая информацию.

От чего сны зависят?

-От происходящих событий. Мы видим то, что испытываем или переживаем за день.

-В снах отражаются скрытые переживания или страхи.

-Сновидения зависят от состояния психики. Если она в норме, то сны положительные, при психических нарушениях – странные и плохие.

-На сновидения влияет фантазия. Люди, умеющие мечтать, видят яркие цветные сны.

Способы научиться видеть сны

-Самовнушение
Перед сном внушайте себе, что приснится сновидение, и вы его запомните.

-Моделирование
Сначала подумайте, что должно присниться и запишите в блокнот. Прочтите сон вслух и погрузитесь в него.

-Медитации
Займите удобную позу, расслабьтесь и вообразите, что находитесь в желаемом месте.

#советдня
Как начать действовать уже сейчас и перестать лениться?

Эти осознания помогут тебе избавиться от лени👇🏻

Не избегай дискомфорта, перемен и страхов, иначе ты будешь легко уязвимым
Страх, дискомфорт, стресс – необходимые вещи для твоего роста. Не избегай их!

Разнообразь свою жизнь: найди любимые занятия, которые дадут новые эмоции и желание творить
Серость и рутинность всегда отбивает желание творить, радоваться жизни.

Не жалей себя
Кто-то стремится быть лучшим собой, стать интересным человеком, а кто-то выбирает испытывать жалость к себе и чувствовать себя жертвой.

Поставь себе цель, живи мечтой и воплощай ее в реальность
Возьми листок бумаги и ручку. Проведи анализ и закрой вопросы о том, как убить в себе лень.

Внедряй каждый день новые привычки
Начни с малого! Самое важное – это начало с маленьких вещей, которые постепенно переходят в привычку.

Выбирай друзей по схожим интересам
Общайся с теми людьми, смотря на которых тебе тоже захочется развиваться. Так будет желание расти.

#советдня
Почему ты так возбужден весной?

Теория Дарвина
Причина, по которой люди ищут подходящего партнера, избегают одиночества, объясняется не простым желанием заняться любовью, а эволюцией — это тактика выживания людей как вида. Согласно теории Дарвина «выживает наиболее приспособленный».
После того, как опасность холодов миновала, человеку было необходимо продолжить род.
А сделать это больше шансов в теплое время года, когда наступает весна.

Биологические часы
Согласно исследованию, привычки животных к спариванию напрямую зависят от времени года.
Наш мозг понимает, что вероятность выжить гораздо больше в теплое время года, поэтому весной ты становишься активным и начинаешь засматриваться на одинокую соседку.

Гормоны
Мелатонин - гормон, который тормозит влечение. Организм выделяет его в больших количествах зимой. С окончанием зимы организм вырабатывает меньше мелатонина. И тогда желание жить и любить снова пробуждается.

#развитие
Самые необычные синдромы

Синдром Алисы в стране чудес
У больного меняется восприятие окружающих предметов и пространства: он может воспринимать их как существенно меньшего или большего размера либо осознавать, что они находятся далеко, но странным образом очень близко. При этом органы чувств не повреждены, изменения касаются только психики.

Эротомания
Люди убеждены, что кто-то в них влюблен, причем чаще всего тот, кто имеет более высокий социальный статус (например знаменитость). Больной верит, что его воздыхатель проявляет свое отношение к нему через особые знаки, тайные сигналы и зашифрованных сообщений в СМИ.

Синдром чужой руки
При синдроме рука человека не подчиняется воле своего хозяина, её действия не учитывают его желания. Он верит, что рука живет самостоятельной жизнью.

Трансляция мыслей
Проявляется в виде ощущения, будто его собственные мысли передаются на различные расстояния и становятся известны кому-то другому. Иногда он считает, что кто-то вмешивается в его мысли.

#развитие
Давайте жить по Сократу

Истины Сократа:

Я знаю, что ничего не знаю, но вы не знаете этого
Можно заметить, что с тех пор ничего не изменилось. Ведь и сегодня любой таксист проконсультирует тебя по любому вопросу. Он расскажет, как управлять государством или строить ракеты.

Кто тайну может хранить
Человек, желающий поделиться секретом, сам его и рассекречивает. Не стоит винить общественность, лучше задать вопрос себе: «А каких последствий я ожидал?»

Надо принимать даже насмешки комиков
Сократ отвечал: надо принимать даже насмешки комиков, если они поделом, то это нас исправит, если нет, то это нас не касается.

Что заботит хороших?
Сократ отвечал - слова плохих.Хороший человек не может быть безразличен к славе, почитанию плохого человека. Дело не в зависти, а в установлении правды и справедливости. Если видишь, что какой-то лицемер завоевал авторитет на работе и от этого аж трясёт, это добро трясёт тебя, а не зависть: оно хочет противостоять злу, желает донести до окружающих правду.

#советдня
Как победить в споре?

Не спрашивайте “почему”, спрашивайте “как”
Психолог Филип Фернбак поставил эксперимент. Он разделил людей с разными взглядами на две группы. Одни должны были объяснить, почему они придерживаются тех или иных взглядов. Другие – как именно нужно воплощать на практике эти идеи. Те, кто отвечал на вопрос «почему», не изменил своих взглядов. А те, кто объяснял, как это должно работать, призадумались и начали демонстрировать больше гибкости в диалоге.

Задавайте открытые вопросы
Спрашивайте собеседника так, чтобы он не мог обойтись простым «да» или «нет». Это поможет ему раскрыться, а вам – лучше понять человека.

Подтверждайте свои выводы фактами
Стройте свои доказательства на фактах. В эпоху интернета прозе найти нужную убедительную информацию.

Проявите уважение
Нужно научиться уважать позицию собеседника.«Когда самооценка человека повышается, он обычно становится более восприимчив к информации, способной изменить его убеждения», - объясняет психолог Питер Дитто.

#советдня
Удивительные факты о мужчинах

Мозг взрослых мужчин примерно на 10% больше в общем размере, чем мозг женщин
Но это совершенно не влияет ни на прохождение теста на IQ, ни на интеллект вообще.

Мужчины могут вырабатывать молоко своей грудью
Но при определенных обстоятельствах. Например, при сильном голоде, гормональном лечении, проблемах со здоровьем.

Рядом с женщинами мужчины съедают почти в 2 раза больше
Кевин Kнифин, доктор философии, определил это в процессе исследования . По его мнению, мужчины делают это, чтобы произвести впечатление на женщин.

Среднестатистический мужчина целых 43 минут в день глядит на разных женщин
В год это - 259 часов (или почти 11 дней).

Мужчины пахнут намного сильнее женщин
У животных он работает, как феромон, привлекая особей противоположного пола. Видимо, мужчинам он тоже для этого…

Мужчины агрессивнее, темпераментнее и увереннее женщин
Это связано с тем, что в мужском организме присутствует большое количество тестостерона.

#развитие
Чего не знают “всезнайки”? Эффект Даннинга-Крюгера

Этот закон работает так: чем меньше человек знает, тем увереннее он в своих знаниях.

Даннинг и Крюгер разработали несколько экспериментов. В одном исследовании они задали студентам вопросы о грамматике и логике, а затем попросили каждого оценить свои результаты и их относительный рейтинг по сравнению с другими студентами. Студенты, набравшие самый низкий результат в задачах, всегда переоценивали свои результаты. И наоборот - те учащиеся, что занижали себе оценку, выполняли задания лучше, чем остальные.

В следующем исследовании Даннинг отправились на стрельбище, где они опрашивали любителей стрельбы о безопасности оружия. Аналогично их предыдущим результатам, те, кто отвечал на наименьшее количество вопросов правильно, переоценивал свои знания об оружии.

Разница в том, что компетентные люди, в отличие от некомпетентных, открыты для критики и в состоянии корректировать свою самооценку.

Эта «иллюзия уверенности» пронизывает реальную жизнь.

#развитие
Как распознать измену?

Резкая реакция партнера
При этом они начинают обвинять в недоверии или переводить стрелки (подозревать вас в неверности).

Новые привычки
Если вас насторожили новые привычки и манера поведения партнера, помните, это может быть признак измены

Посторонние запахи
Запах чужих духов, пота или запах тела после душа.

Половые признаки
Половым признаком можно считать попытки всеми способами избежать секса. Или же в постели партнеров стало холодно и безразлично.

Резкие дела по работе
Вдруг позвонил телефон, что-то случилось на работе или с друзьями. Это может говорить о том, что происходит что-то не так.

Походы не совпадают с маршрутом
Говорит что пойдет туда то, на самом деле его там не видели.

Стиральная машина
Если партнер приходит домой и сразу же бросает вещи в стиральную машину.

#советдня
Привычки состоятельных людей

Решать проблемы в кратчайшие сроки
Не бойтесь принимать решения. Даже если вы ошибетесь, то это будет лучше, чем если вообще не примете никакого решения.

Работать ради интереса
Если нет интереса к работе, то такая работа не стоит того, чтобы её делать. Работайте ради собственного интереса, ради получения необходимых знаний.

Ставить высокие цели
Чем выше вы поставите себе планку, тем скорее вы подниметесь к высотам.

Коммуникабельность
Деньги вам приносят другие люди. Общайтесь с ними, заинтересовывайте, создавайте связи.

Ответственность
Хотите быть богатым - тогда не бойтесь брать на себя ответственность, не уклоняйтесь от неё, научитесь извлекать из неё пользу.

Создать пассивный доход
Ищите способы создания пассивных источников дохода, которые будут приносить вам деньги без вашего участия.

Изучать успешных людей
Изучите их биографию, как они шли в своему успеху, с чего начинали. Попробуйте понять, как они мыслят, и мыслите так же.

#советдня
Удивительные факты о девушках

Стремятся что-то всегда держать в руках
Девушки ощущают неловкость, когда руки свободны. Возможно, поэтому придумано так много дамских аксессуаров.

Различают намного больше цветов и оттенков
Мир глазами мужчин мог бы показаться скучным.

Нос женщины способен уловить запах мужских феромонов
Женщина может почувствовать присутствие мужчины даже в парфюмерном магазине. Ученые пришли к выводу, что запах любимого мужчины помогает женщинам перестать нервничать.

Женщины влюбляются не так быстро, как мужчины
Исследования показали, что влюбились в период между первым и четвертым свиданием более 25 % мужчин и 15 % женщин.

Дамы в красном заставляют других женщин ревновать
Адам Пазда провел эксперимент. Он раздал женщинам и мужчинам фотографии нескольких дам и попросил поделиться своими впечатлениями. Часть женщин на фотографиях были одеты в красное, а часть - других цветов. Исследования показали, что женщины считают дам в красном угрозой для своих отношений.

#развитие
«Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть»

💬Брайан Трейси.

#мотивациядлятебя
Признаки, что мужчина относится к вам серьезно

Везет в специальные места
Если мужчина относится серьезно, он придумает специальные места для встречи. Это может быть ресторан, кинотеатр, другой город. Если он хочет встретиться только дома, это означает, что он не вкладывает в отношения энергию или творчество.

Планирует совместные мероприятия
Ни один мужчина не планировал бы поездку со своей женщиной, которая была бы ему безразлична.

Знакомит вас со своей семьей и друзьями
Если мужчина имеет серьезные намерения по отношению к женщине, он представит ее своей семье и друзьям.

Будущие события
Если мужчина избегает разговоров о планах на будущее или становится неуверенным в таких вопросах – вам следует быть осторожнее.Но если произносится фраза: «В следующем месяце у меня будет меньше стресса на работе, мы снова будем проводить больше времени». Женщина может быть относительно уверенной, что он хочет продолжать связь.

#любовь