Генитальная самооценка
Могу поспорить, что в какой-то из своих статей я использовала это словосочетание в качестве классной райтерской находки — и звучит здорово, и суть передает. А сегодня на учебе — у нас как раз идет блок “Тело и дисморфобия” — я узнала, что вообще-то есть такой термин (и не я его придумала:)))
Генитальная самооценка (GSI) — субъективное восприятие, опыт и чувства людей относительно своих гениталий. Как и образ тела, она может быть позитивной, негативной и нейтральной.
Исследований в этой области не сказать, чтобы много (и в основном на гетеро-персонах). Но те, что есть, говорят нам: чем ниже у человека генитальная самооценка и чем более негативный образ тела в целом, тем меньше удовольствия он получает от секса и тем с большей вероятностью будут возникать проблемы с оргазмами. В частности, потому что такая персона во время близости имеет тенденцию фокусироваться не на, собственно, получении удовольствия, а на бесконечном мониторинге ситуации: мыслях том, как она выглядит, как ей так извернуться, чтобы выглядеть поэстетичнее, не в ужасе ли там сейчас партнер(ша) и не собирается он дать деру, увидев “такое”.... Это еще называется “спектаторингом”— излишняя озадаченность человека тем, как он выглядит во время секса.
Интересно, кстати, что в случае с женщинами, эта зависимость (низкая гениальная самооценка ▶️ плоховато с оргазмами) справедлива не только для секса в компании с другими людьми, но и для соло-секса. И, тут, когда ты одна, вроде бы, незачем спектаторить. Но здесь включается другая зависимость: мы не можем наслаждаться тем, что мы в себе презираем/недолюбливаем/чего стыдимся и т.д.
#винтовкина_просексуальность
Могу поспорить, что в какой-то из своих статей я использовала это словосочетание в качестве классной райтерской находки — и звучит здорово, и суть передает. А сегодня на учебе — у нас как раз идет блок “Тело и дисморфобия” — я узнала, что вообще-то есть такой термин (и не я его придумала:)))
Генитальная самооценка (GSI) — субъективное восприятие, опыт и чувства людей относительно своих гениталий. Как и образ тела, она может быть позитивной, негативной и нейтральной.
Исследований в этой области не сказать, чтобы много (и в основном на гетеро-персонах). Но те, что есть, говорят нам: чем ниже у человека генитальная самооценка и чем более негативный образ тела в целом, тем меньше удовольствия он получает от секса и тем с большей вероятностью будут возникать проблемы с оргазмами. В частности, потому что такая персона во время близости имеет тенденцию фокусироваться не на, собственно, получении удовольствия, а на бесконечном мониторинге ситуации: мыслях том, как она выглядит, как ей так извернуться, чтобы выглядеть поэстетичнее, не в ужасе ли там сейчас партнер(ша) и не собирается он дать деру, увидев “такое”.... Это еще называется “спектаторингом”— излишняя озадаченность человека тем, как он выглядит во время секса.
Интересно, кстати, что в случае с женщинами, эта зависимость (низкая гениальная самооценка ▶️ плоховато с оргазмами) справедлива не только для секса в компании с другими людьми, но и для соло-секса. И, тут, когда ты одна, вроде бы, незачем спектаторить. Но здесь включается другая зависимость: мы не можем наслаждаться тем, что мы в себе презираем/недолюбливаем/чего стыдимся и т.д.
#винтовкина_просексуальность
Как повышать свою генитальную самооценку?
Расскажу, на личном опыте, как я повышаю свою генитальную самооценку.
✅Насмотренностью. В первую очередь на себя саму — путем разглядывания себя в зеркале, фотографирования, видеографирования. В белье и без, сразу после секса, в состоянии возбуждения и в покое, во время месячных, короче, при разном свете и в разном контексте. Чисто для себя, в психолого-антропологических целях.
Мы, рожденные с вульвами, объективно слишком редко видим собственные гениталии (в отличие, например, от цис-мужчин, которые контактируют с с своими пенисами при каждом походе в туалет, т.е. по факту, несколько раз на дню), поэтому важно искусственно создавать условия, при которых мы можем себя поразглядывать и поизучать.
Очень часто неприятие к собственной вульве — это, по сути, элементарный эффект неожиданности. Не смотрел туда, не смотрел годами — а потом глянул и опешил, КАКОЕ там все оказывается…. А все, что непривычно, скорее пугает, чем радует.
И наоборот: чем больше насмотренность, тем ровнее и спокойнее отношение.
✅Насмотренностью. На другие вульвы. Благо, сейчас полно фем-артов, книг и галерей с фото или слепками, где представлены самые разные по строению, цвету и размеру образчики. Не в раздевалке же бассейна тайком других женщин разглядывать:)
Очень много женщин живут в капкане иллюзии, что есть какие-то канонически прекрасные вульвы, а есть объективно уродливые. Нет ни первых, ни вторых, и нет тут никакой объективности. Мы слишком разные, чтобы тут был какой-то единый стандарт. И все они по-своему прекрасны. А те, что мы считаем красивым, — это проосто те, что активней растиражированы, например, в порно. Причем, если копнуть чуть глубже, растиражированы сугубо по утилитарным причинам.
Я оч хорошо помню интервью с порно-режиссером, которого спросили, почему у него в фильмах появляются сплошь девушки с очень компактными половыми губами? Мол, что, другие ему не кажутся достаточно красивыми? На что дяденька ответил: “Пффф, что за глупости! Дело вовсе не в красоте, — а в том, что на крупных планах и при макросъемке так просто лучше все виднее”. Крупные половые губы могут перекрывать обзор, а, публике, мол, нравится, наблюдать за механикой пенетративного процесса. Так, собственно, и появился культ “аккуратных писечек”, а мы (как общество) истолковали это, как: “что снимают, то и красиво; значит, красиво — это, когда так”.
Удобно, когда так. Порно-режиссерам удобно:)
Если хотите знать мое частное мнение, те же крупные половые губы (которых многие стесняются, а вообще напрасно!) — это подарок для любознательного и неленивого партнера. Во-первых, они часто гораздо более чувствительные. А, во-вторых, с ними можно вытворять сильно большее количество финтов во время орального и мануального секса, чем со, скажем так, плоскими. Просто представьте, например, ухо и лоб — и прикиньте, как по-разному можно ласкать ухо, у которого есть и объем, и рельеф, и податливость.
****
Сейчас более корректным принято говорить не “большие” и “малые” половые губы, в “внешние” и “внутренние”. Потому что слово “малые” как бы намекает нам, что они должны быть меньше, — что НЕ обязательно так. В одном из крупных исследований (в нем приняло участие больше 600 женщин, в возрасте от 15 до 84 лет), длина внутренних половых губ у испытуемых варьировалась от 0,1 до 6,1 см. И все это — варианты нормы!
****
#винтовкина_просексуальность
Расскажу, на личном опыте, как я повышаю свою генитальную самооценку.
✅Насмотренностью. В первую очередь на себя саму — путем разглядывания себя в зеркале, фотографирования, видеографирования. В белье и без, сразу после секса, в состоянии возбуждения и в покое, во время месячных, короче, при разном свете и в разном контексте. Чисто для себя, в психолого-антропологических целях.
Мы, рожденные с вульвами, объективно слишком редко видим собственные гениталии (в отличие, например, от цис-мужчин, которые контактируют с с своими пенисами при каждом походе в туалет, т.е. по факту, несколько раз на дню), поэтому важно искусственно создавать условия, при которых мы можем себя поразглядывать и поизучать.
Очень часто неприятие к собственной вульве — это, по сути, элементарный эффект неожиданности. Не смотрел туда, не смотрел годами — а потом глянул и опешил, КАКОЕ там все оказывается…. А все, что непривычно, скорее пугает, чем радует.
И наоборот: чем больше насмотренность, тем ровнее и спокойнее отношение.
✅Насмотренностью. На другие вульвы. Благо, сейчас полно фем-артов, книг и галерей с фото или слепками, где представлены самые разные по строению, цвету и размеру образчики. Не в раздевалке же бассейна тайком других женщин разглядывать:)
Очень много женщин живут в капкане иллюзии, что есть какие-то канонически прекрасные вульвы, а есть объективно уродливые. Нет ни первых, ни вторых, и нет тут никакой объективности. Мы слишком разные, чтобы тут был какой-то единый стандарт. И все они по-своему прекрасны. А те, что мы считаем красивым, — это проосто те, что активней растиражированы, например, в порно. Причем, если копнуть чуть глубже, растиражированы сугубо по утилитарным причинам.
Я оч хорошо помню интервью с порно-режиссером, которого спросили, почему у него в фильмах появляются сплошь девушки с очень компактными половыми губами? Мол, что, другие ему не кажутся достаточно красивыми? На что дяденька ответил: “Пффф, что за глупости! Дело вовсе не в красоте, — а в том, что на крупных планах и при макросъемке так просто лучше все виднее”. Крупные половые губы могут перекрывать обзор, а, публике, мол, нравится, наблюдать за механикой пенетративного процесса. Так, собственно, и появился культ “аккуратных писечек”, а мы (как общество) истолковали это, как: “что снимают, то и красиво; значит, красиво — это, когда так”.
Удобно, когда так. Порно-режиссерам удобно:)
Если хотите знать мое частное мнение, те же крупные половые губы (которых многие стесняются, а вообще напрасно!) — это подарок для любознательного и неленивого партнера. Во-первых, они часто гораздо более чувствительные. А, во-вторых, с ними можно вытворять сильно большее количество финтов во время орального и мануального секса, чем со, скажем так, плоскими. Просто представьте, например, ухо и лоб — и прикиньте, как по-разному можно ласкать ухо, у которого есть и объем, и рельеф, и податливость.
****
Сейчас более корректным принято говорить не “большие” и “малые” половые губы, в “внешние” и “внутренние”. Потому что слово “малые” как бы намекает нам, что они должны быть меньше, — что НЕ обязательно так. В одном из крупных исследований (в нем приняло участие больше 600 женщин, в возрасте от 15 до 84 лет), длина внутренних половых губ у испытуемых варьировалась от 0,1 до 6,1 см. И все это — варианты нормы!
****
#винтовкина_просексуальность
✅Натроганностью. Та же насмотренность, но тактильная. Я оч хорошо помню недоумение (граничащее отчасти с испугом), которое у меня возникло, когда мои пальцы впервые оказались внутри моей вагины. Я по юности почему-то была уверена, что влагалище внутри ровное и гладкое, как водосточная труба. А оказалось, что там гораздо более сложная архитектура — какие-то углубления, выпуклости, где-то гладко, а где-то ребристо.
Со временем недоумение и оторопь сменились любопытством и завороженностью (а как тут не заворожиться, когда там блин целый мир!). Дальше эмоции становились тише, а по итогу вылились в спокойную и устойчивую уважительную симпатию. Да, вот такой у меня интересный внутренний мир:))) Как и у каждой из нас!
✅Доброй обратной связью от партнеров. Я точно не вспомню, кто и в каких выражениях хвалил мои глаза, улыбку, походку, голос. Зато имена тех, кто отвешивал комплименты внешнему виду моих гениталий, навеки-вечные высечены на моих внутренних скрижалях
(...как бы двусмысленно это ни звучало:)))
Печальная правда в том, что этой части женских тел критически не хватает добрых слов. Хотя, казалось бы: столько радости они приносят людям, и детей рожают, и такой насыщенной жизнью живут (чего стоят одни только месячные).
Короче, будь у меня возможность обратиться с высокой трибуны ко всем, кто сексуально взаимодействует с женщинами, я бы точно сказала: “Не знаешь, чем восхититься, — восхитись вульвой партнерши. Мир от этого только лучше станет, честное Винтовкинское!”
(а для всех, у кого не хватает мозгов, такта и секспозитивности, чтобы держать свои негативные оценочные суждения, основанные сугубо на стереотипах и узком кругозоре, по поводу женских гениталий при себе, — в аду точно заготовлен специальный котел)
#винтовкина_просексуальность
Со временем недоумение и оторопь сменились любопытством и завороженностью (а как тут не заворожиться, когда там блин целый мир!). Дальше эмоции становились тише, а по итогу вылились в спокойную и устойчивую уважительную симпатию. Да, вот такой у меня интересный внутренний мир:))) Как и у каждой из нас!
✅Доброй обратной связью от партнеров. Я точно не вспомню, кто и в каких выражениях хвалил мои глаза, улыбку, походку, голос. Зато имена тех, кто отвешивал комплименты внешнему виду моих гениталий, навеки-вечные высечены на моих внутренних скрижалях
(...как бы двусмысленно это ни звучало:)))
Печальная правда в том, что этой части женских тел критически не хватает добрых слов. Хотя, казалось бы: столько радости они приносят людям, и детей рожают, и такой насыщенной жизнью живут (чего стоят одни только месячные).
Короче, будь у меня возможность обратиться с высокой трибуны ко всем, кто сексуально взаимодействует с женщинами, я бы точно сказала: “Не знаешь, чем восхититься, — восхитись вульвой партнерши. Мир от этого только лучше станет, честное Винтовкинское!”
(а для всех, у кого не хватает мозгов, такта и секспозитивности, чтобы держать свои негативные оценочные суждения, основанные сугубо на стереотипах и узком кругозоре, по поводу женских гениталий при себе, — в аду точно заготовлен специальный котел)
#винтовкина_просексуальность
✅Инвестициями. Мне кажется важным и правильным одаривать свою вульву тем, что ей нравится.
Например, игрушками. Красивыми, интересными, разными, качественными. Для меня это примерно из той же категории, что побаловать себя новым платьем или украшениями. Условно: как мне нравится моя форма пальцев — и я покупаю себе красивые кольца, так мне нравится моя вульва — и я покупаю ей классные секс-цацки:) Для меня это про внимание, заботу и уважение к собственному телу (серьезно: не каждый девайс достоин того, чтобы получить доступ к моему телу, поэтому меня нереально соблазнить игрушками с “Алика”).
Или, например, всяким интимным декором. Понятно, что это дело вкуса. Но глобально для меня эпиляция в зоне бикини носит (носила; до того, как я сделала лазер) слегка ритуальный характер. Для меня это не про “хоть немного привести в порядок ЭТО”, а про “поухаживать, декорировать и сделать красиво тому, что и так красиво”. Ну примерно, как в любимую квартиру мы покупаем тарелки — не абы какие, а те, от которых глаз радуется:)
Я с той же интенцией — поухаживать, проявить заботу — крем на кожу наношу, делаю красивую стрижку, крашу ногти в алый. Мне так нравится. Я себе так еще больше нравлюсь.
(я тут вдруг поняла, что понятия не имею, как больше нравится моим партнерам — потому что ориентируюсь сугубо на свое представление о прекрасном)
✅Регулярными чекапами. Опыт перенесенных заболеваний передающихся половым путем может сильно испортить отношения с собственными гениталиями. Кто-то из нас может начать относиться к ним как к грязным, опасным, репутационно опороченным. Вокруг этой области, увы, все еще витает налет стигматизации. Хотя, конечно, загадка, почему условной ангиной болеть не стыдно, а каким-нибудь хламидиозом должно быть стыдно? И то, и другое заболевание. И то, и другое может быть, как результатом безответственности, так и элементарным совпадением нежелательных обстоятельств (даже я не проверяю срок годности презерватива, который принес любовник, и не допытываюсь, а не лежал ли, случаем, кондом на солнышке? — а значит, возможны эксцессы).
Энивей, ощущение, что я контролирую здоровье собственных гениталий настолько, насколько мне это под силу (контрацепция + регулярная сдача анализов) — рождает ощущение, что у нас с ними выстроены отношения, основанные на ответственности и уважении.
Я к ним с добром, и они мне отвечают тем же. И оргазмами:)
#винтовкина_просексуальность
Например, игрушками. Красивыми, интересными, разными, качественными. Для меня это примерно из той же категории, что побаловать себя новым платьем или украшениями. Условно: как мне нравится моя форма пальцев — и я покупаю себе красивые кольца, так мне нравится моя вульва — и я покупаю ей классные секс-цацки:) Для меня это про внимание, заботу и уважение к собственному телу (серьезно: не каждый девайс достоин того, чтобы получить доступ к моему телу, поэтому меня нереально соблазнить игрушками с “Алика”).
Или, например, всяким интимным декором. Понятно, что это дело вкуса. Но глобально для меня эпиляция в зоне бикини носит (носила; до того, как я сделала лазер) слегка ритуальный характер. Для меня это не про “хоть немного привести в порядок ЭТО”, а про “поухаживать, декорировать и сделать красиво тому, что и так красиво”. Ну примерно, как в любимую квартиру мы покупаем тарелки — не абы какие, а те, от которых глаз радуется:)
Я с той же интенцией — поухаживать, проявить заботу — крем на кожу наношу, делаю красивую стрижку, крашу ногти в алый. Мне так нравится. Я себе так еще больше нравлюсь.
(я тут вдруг поняла, что понятия не имею, как больше нравится моим партнерам — потому что ориентируюсь сугубо на свое представление о прекрасном)
✅Регулярными чекапами. Опыт перенесенных заболеваний передающихся половым путем может сильно испортить отношения с собственными гениталиями. Кто-то из нас может начать относиться к ним как к грязным, опасным, репутационно опороченным. Вокруг этой области, увы, все еще витает налет стигматизации. Хотя, конечно, загадка, почему условной ангиной болеть не стыдно, а каким-нибудь хламидиозом должно быть стыдно? И то, и другое заболевание. И то, и другое может быть, как результатом безответственности, так и элементарным совпадением нежелательных обстоятельств (даже я не проверяю срок годности презерватива, который принес любовник, и не допытываюсь, а не лежал ли, случаем, кондом на солнышке? — а значит, возможны эксцессы).
Энивей, ощущение, что я контролирую здоровье собственных гениталий настолько, насколько мне это под силу (контрацепция + регулярная сдача анализов) — рождает ощущение, что у нас с ними выстроены отношения, основанные на ответственности и уважении.
Я к ним с добром, и они мне отвечают тем же. И оргазмами:)
#винтовкина_просексуальность
Ask & tell
Я из тех “душных” полиаморов, что предпочитает задавать “сложные” вопросы метамурам (метамур — это партнер твоего партнера) ровно в том честном и сыром виде, в котором они ворочаются в моей голове. Без особой редактуры. Без желания звучать ровнее и индифферентнее.
“Что вы чувствуете друг к другу?”
“Ты влюблен(а) в него(ее)?”
“Какой у тебя запрос? Чего ты хочешь от этих отношений?”
“Какой телесный контакт уже у вас есть? У тебя есть интерес его развивать и в какую сторону?”
и т.д.
(не знаю, что вам там может нарисовать фантазия — может, что я выслеживаю и отлавливаю метамуров на улице, чтобы устроить им допрос, — поэтому уточню: на старте, когда уже между моим партнером и неким третьим человеком полыхнула аттракция, и им хочется двигаться дальше, у нас есть практика встретиться всем вместе и проговорить какие-то важные штуки, присмотреться друг к другу, откалибровать ожидания и ограничения; вопросы задаю не только я, но и мне, если они есть)
Да, это бывает (почти всегда) дико неловко и нервозно. Да, иной раз ты получаешь ответ, от которого у тебя кишки начинают гореть. Да, иногда ты очаровываешься, а иногда совсем наоборот.
Но иначе для меня не работает. Мне больнее не знать, чем знать.
#винтовкина_прополиаморию
Продолжение👇🏻
Я из тех “душных” полиаморов, что предпочитает задавать “сложные” вопросы метамурам (метамур — это партнер твоего партнера) ровно в том честном и сыром виде, в котором они ворочаются в моей голове. Без особой редактуры. Без желания звучать ровнее и индифферентнее.
“Что вы чувствуете друг к другу?”
“Ты влюблен(а) в него(ее)?”
“Какой у тебя запрос? Чего ты хочешь от этих отношений?”
“Какой телесный контакт уже у вас есть? У тебя есть интерес его развивать и в какую сторону?”
и т.д.
(не знаю, что вам там может нарисовать фантазия — может, что я выслеживаю и отлавливаю метамуров на улице, чтобы устроить им допрос, — поэтому уточню: на старте, когда уже между моим партнером и неким третьим человеком полыхнула аттракция, и им хочется двигаться дальше, у нас есть практика встретиться всем вместе и проговорить какие-то важные штуки, присмотреться друг к другу, откалибровать ожидания и ограничения; вопросы задаю не только я, но и мне, если они есть)
Да, это бывает (почти всегда) дико неловко и нервозно. Да, иной раз ты получаешь ответ, от которого у тебя кишки начинают гореть. Да, иногда ты очаровываешься, а иногда совсем наоборот.
Но иначе для меня не работает. Мне больнее не знать, чем знать.
#винтовкина_прополиаморию
Продолжение👇🏻
Снова поясню: такие вот “панельные дискуссии” — это не какой-то полиаморный must. Это то, как устроено конкретно у нас все эти годы.
У полиамории, как известно, множество форматов. Это не одна, а целый веер механик и сопутствующих им договоренностей, по которым строятся отношения.
Теоретически когда-то мне казалось, что мой вариант — это DADT-полиамория (DADT — Don’t Ask Don’t Tell). Мол, если я доверяю, люблю и чувствую себя любимой, на кой черт мне все эти подробности?
Но очень быстро стало понятно, что я задыхаюсь в этом формате, словно меня поместили некий в диковинный аквариум, и откачали из него весь воздух. Лишили чего-то супер важного, даже смыслообразующего.
Для меня полиамория — это как раз про ask и tell.
Да, соглашусь, возможно, тут есть какой-то элемент установления контроля за ситуацией, авторство которой объективно не твое.
Но главным образом для меня это про новую точку контакта со своими партнерами. Да, бывает колковато слушать про то, что они чувствуют к сторонним людям, чем они там занимаются, что обсуждают наедине, как это все ими проживается с точки зрения эмоций. Но для меня это способ узнать любимого человека с той стороны, которая обращена не ко мне. Мне важно и ценно проживать его историю, как нашу историю. Сообща. В эмоциональном плане.
Нет, в чужой секс я никогда не лезу; тем более, так сложилось, что у нас троих в этом плане слегка разные преференции.
Короче, подобные разговоры для меня — важнейшая точка контакта. Та, которая стоит всех взъерошенных нервов, часов психотерапии, гигабайтов мыслей и тонн неловкостей.
Возможно, это что-то из серии “раннего импринта”, потому что ровно с этого мы с Мистером В и начинали. У нас была достаточно длительная фаза, когда мы просто обсуждали свои симпатии, желания и фантазии в адрес посторонних людей. И уже тогда, раскусив эту сладко-горькую пилюлю (а такие разговоры одновременно и возбуждали, и разъедали кислотой, и каким-то совершенно непостижимым образом сближали), я почувствовала: вот оно! Вот что-то супер ценное для меня. Вот тот редкий, сложный сорт близости, которая мне нужна, и которая, получается, добывается таким вот немного необычным способом. Когда вы запускаете партнера буквально под кожу или, как спел Сергей Николаевич, в кратеры своей души.
****
Да, разумеется, не каждому потенциальному метамуру все это подходит. Бывало и так, что человек пропадал с радаров уже на моменте, когда Мистер/Миссис В просто заикались о том, что хорошо бы нам всем вместе встретиться…. Ну так это — давайте хором — нормально. Развитие любой истории становится возможным только при совпадении хреналиона факторов. И это — опция ask и tell — просто один из них.
#винтовкина_прополиаморию
У полиамории, как известно, множество форматов. Это не одна, а целый веер механик и сопутствующих им договоренностей, по которым строятся отношения.
Теоретически когда-то мне казалось, что мой вариант — это DADT-полиамория (DADT — Don’t Ask Don’t Tell). Мол, если я доверяю, люблю и чувствую себя любимой, на кой черт мне все эти подробности?
Но очень быстро стало понятно, что я задыхаюсь в этом формате, словно меня поместили некий в диковинный аквариум, и откачали из него весь воздух. Лишили чего-то супер важного, даже смыслообразующего.
Для меня полиамория — это как раз про ask и tell.
Да, соглашусь, возможно, тут есть какой-то элемент установления контроля за ситуацией, авторство которой объективно не твое.
Но главным образом для меня это про новую точку контакта со своими партнерами. Да, бывает колковато слушать про то, что они чувствуют к сторонним людям, чем они там занимаются, что обсуждают наедине, как это все ими проживается с точки зрения эмоций. Но для меня это способ узнать любимого человека с той стороны, которая обращена не ко мне. Мне важно и ценно проживать его историю, как нашу историю. Сообща. В эмоциональном плане.
Нет, в чужой секс я никогда не лезу; тем более, так сложилось, что у нас троих в этом плане слегка разные преференции.
Короче, подобные разговоры для меня — важнейшая точка контакта. Та, которая стоит всех взъерошенных нервов, часов психотерапии, гигабайтов мыслей и тонн неловкостей.
Возможно, это что-то из серии “раннего импринта”, потому что ровно с этого мы с Мистером В и начинали. У нас была достаточно длительная фаза, когда мы просто обсуждали свои симпатии, желания и фантазии в адрес посторонних людей. И уже тогда, раскусив эту сладко-горькую пилюлю (а такие разговоры одновременно и возбуждали, и разъедали кислотой, и каким-то совершенно непостижимым образом сближали), я почувствовала: вот оно! Вот что-то супер ценное для меня. Вот тот редкий, сложный сорт близости, которая мне нужна, и которая, получается, добывается таким вот немного необычным способом. Когда вы запускаете партнера буквально под кожу или, как спел Сергей Николаевич, в кратеры своей души.
****
Да, разумеется, не каждому потенциальному метамуру все это подходит. Бывало и так, что человек пропадал с радаров уже на моменте, когда Мистер/Миссис В просто заикались о том, что хорошо бы нам всем вместе встретиться…. Ну так это — давайте хором — нормально. Развитие любой истории становится возможным только при совпадении хреналиона факторов. И это — опция ask и tell — просто один из них.
#винтовкина_прополиаморию
Смешное про профдеформацию
Были вчера с Мини В на женском стендапе. Мероприятие 18+, но было решено, что наша 11летка сдюжит (муж, который все это и затеял, помогал девчонкам на репетициях, и сказал, что окнорм материал для нашего ребенка).
И вот одно из выступлений. Комикесса в начале рассказывает о том, как она участвовала в съемках передачи «Модный приговор», а в конце вворачивает шутку про gang bang. Зрители аплодируют, провожают ее со сцены, — и тут дочь мне говорит: «Надо будет погуглить».
Я, понятное дело, мигом представила, что ей выпадет, если она примется гуглить gang bang, поэтому решила сработать на опережение, пояснив, что да, так называется секс одновременно с двумя и более мужчинами.
«….Погуглить тот выпуск «Модного приговора», мам», — поясняет мне ребёнок.
Занавес.
#винтовкина_личное
Были вчера с Мини В на женском стендапе. Мероприятие 18+, но было решено, что наша 11летка сдюжит (муж, который все это и затеял, помогал девчонкам на репетициях, и сказал, что окнорм материал для нашего ребенка).
И вот одно из выступлений. Комикесса в начале рассказывает о том, как она участвовала в съемках передачи «Модный приговор», а в конце вворачивает шутку про gang bang. Зрители аплодируют, провожают ее со сцены, — и тут дочь мне говорит: «Надо будет погуглить».
Я, понятное дело, мигом представила, что ей выпадет, если она примется гуглить gang bang, поэтому решила сработать на опережение, пояснив, что да, так называется секс одновременно с двумя и более мужчинами.
«….Погуглить тот выпуск «Модного приговора», мам», — поясняет мне ребёнок.
Занавес.
#винтовкина_личное
“Божечки, ну что ж так хорошо-то…” — приговаривала я, проглатывая первый рассказ. Глотала, как обжигающую хинкалину, понимая и что горячусь, и одновременно что иначе никак. А впереди меня еще ждало 30 истории. Часть из них меня удивило, часть наэлектризовало возбуждением, какие-то просвистали мимо (таких, впрочем, было немного), а какие-то развернули к себе, своей истории, своему сексу.
Я люблю читать про чужой секс, когда в тексте правильная пропорция литературности и разнузданности. Очень люблю! Вот тут было все, как надо.
Тут — это в сборнике текстов о женской сесуальности “В хорошие дни я зверь”, которое выпустило цифровое издательство современной русскоязычной прозы и переводов «Папье-маше» вместе с писательским сообществом WLAG. И для меня такое чтиво — как способ заглянуть за двери чужой сексуальности. Причем, тут 31 такая дверь (по количеству рассказов). “Секс во время болезни, в браке, в телесной дисфории, соло- и с партнер:кой, секс как радость, исследование, скорбь, разговор, компромисс, дружба, сопротивление и все вместе и сразу” — написано в анотации. И в меня такой формат “попал” 100%но. Остервенелая, наглая, местами сырая (in a different ways:)), абсолютно бесстыдная — и прекрасная в этой свой бесстыдности — прозу. А заодно отличный тест для ханжество и внутреннюю мизогинию.
Очень #винтовкина_рекомендует
***
Мой любимый кусок из первого рассказа тони лашден, который я, чего уж лукавить, зачитывала вслух партнерам — причем, с таким лицом и интонациями, словно вещаю с трибуны:
“Сексист и мизогин отлизывает, переступая через свое тысячелетнее пренебрежение к женщинам. Он воротит лицом, давит тошноту, закрывает нос, жалуется, что ему неудобно, что у него затекает шея, что ему не нравится вкус.
Сексист и мизогин не понимает, ни что он делает, ни зачем. Он вслепую тычется то носом, то языком в отчаянных попытках найти клитор. Такой оральный секс не приносит никакого удовольствия. Он внушает, что пизда неприятна и неудобна.
По большому счету, разве не это главная задача патриархата? Отобрать у нас последние крупицы радости? Приучить, что наше тело — источник стыда и
дискомфорта?”
Я люблю читать про чужой секс, когда в тексте правильная пропорция литературности и разнузданности. Очень люблю! Вот тут было все, как надо.
Тут — это в сборнике текстов о женской сесуальности “В хорошие дни я зверь”, которое выпустило цифровое издательство современной русскоязычной прозы и переводов «Папье-маше» вместе с писательским сообществом WLAG. И для меня такое чтиво — как способ заглянуть за двери чужой сексуальности. Причем, тут 31 такая дверь (по количеству рассказов). “Секс во время болезни, в браке, в телесной дисфории, соло- и с партнер:кой, секс как радость, исследование, скорбь, разговор, компромисс, дружба, сопротивление и все вместе и сразу” — написано в анотации. И в меня такой формат “попал” 100%но. Остервенелая, наглая, местами сырая (in a different ways:)), абсолютно бесстыдная — и прекрасная в этой свой бесстыдности — прозу. А заодно отличный тест для ханжество и внутреннюю мизогинию.
Очень #винтовкина_рекомендует
***
Мой любимый кусок из первого рассказа тони лашден, который я, чего уж лукавить, зачитывала вслух партнерам — причем, с таким лицом и интонациями, словно вещаю с трибуны:
“Сексист и мизогин отлизывает, переступая через свое тысячелетнее пренебрежение к женщинам. Он воротит лицом, давит тошноту, закрывает нос, жалуется, что ему неудобно, что у него затекает шея, что ему не нравится вкус.
Сексист и мизогин не понимает, ни что он делает, ни зачем. Он вслепую тычется то носом, то языком в отчаянных попытках найти клитор. Такой оральный секс не приносит никакого удовольствия. Он внушает, что пизда неприятна и неудобна.
По большому счету, разве не это главная задача патриархата? Отобрать у нас последние крупицы радости? Приучить, что наше тело — источник стыда и
дискомфорта?”
говорить нельзя не говорить
Ситуация в духе «вспомнила бабка, как девкой была». In a bad way. В данном случае - вспомнила, каково это, когда возник обрыв в коммуникации, и тебе важно, но ты пока не можешь выйти на сложный разговор.
(реально давно у меня такого не было, но такой вот сейчас этап: слова не подбираются, смысл затевать переговоры ускользает, потому что нет веры, что ты будешь услышан)
Так вот. На что обратила внимание.
Чем дольше молчишь, тем больше все эти слова занимают места внутри тебя. Поднимаются, как тесто. Ты 24/7 находишься в молчаливом внутреннем диалоге. Ты переполнен всеми этими невысказанными словами, тебя буквально раздувает от них. Они лежат грудой и преют внутри тебя, как полуночный обильный ужин. И рвутся наружу самыми странными способами.
Вплоть до того, что я сегодня проснулась от того, что сквозь сон (!) мысленно вела разговор слово в слово, как обсуждала до этого ситуацию с терапевтом, и как, по-хорошему, надо бы обсудить в реальности и наяву с «фигурантом дела».
А ещё удивительное: за эти 10 дней молчания и вот этих бессловесных внутренних диалогов у меня внезапно прорезалась новая морщинка у рта (настолько внезапно - что я срочно написала косметологу, мол, это чо, откуда, давай «стирать», потому что ощущения у меня от неё такие, словно эту морщину на мне нарисовали - типа как какой-то шутник, пока я спала, черканул мне чем-то по лицу).
Такой вот артефакт молчания.
Налог на статус-кво.
Сувенир на память об этом, не самом приятном, этапе.
Это я к чему. В очередной раз убедилась:
Не говорить гораздо мучительнее, чем говорить. Даже самый тяжкий разговор не отравляет тебя так, как несостоявшийся.
Думаю о том, какой ценой мне дались эти гребаные 10 дней молчания… и о людях, которые годами живут и не могут разжать челюсти, чтобы заговорить о том, что им важно.
#винтовкина_личное
Ситуация в духе «вспомнила бабка, как девкой была». In a bad way. В данном случае - вспомнила, каково это, когда возник обрыв в коммуникации, и тебе важно, но ты пока не можешь выйти на сложный разговор.
(реально давно у меня такого не было, но такой вот сейчас этап: слова не подбираются, смысл затевать переговоры ускользает, потому что нет веры, что ты будешь услышан)
Так вот. На что обратила внимание.
Чем дольше молчишь, тем больше все эти слова занимают места внутри тебя. Поднимаются, как тесто. Ты 24/7 находишься в молчаливом внутреннем диалоге. Ты переполнен всеми этими невысказанными словами, тебя буквально раздувает от них. Они лежат грудой и преют внутри тебя, как полуночный обильный ужин. И рвутся наружу самыми странными способами.
Вплоть до того, что я сегодня проснулась от того, что сквозь сон (!) мысленно вела разговор слово в слово, как обсуждала до этого ситуацию с терапевтом, и как, по-хорошему, надо бы обсудить в реальности и наяву с «фигурантом дела».
А ещё удивительное: за эти 10 дней молчания и вот этих бессловесных внутренних диалогов у меня внезапно прорезалась новая морщинка у рта (настолько внезапно - что я срочно написала косметологу, мол, это чо, откуда, давай «стирать», потому что ощущения у меня от неё такие, словно эту морщину на мне нарисовали - типа как какой-то шутник, пока я спала, черканул мне чем-то по лицу).
Такой вот артефакт молчания.
Налог на статус-кво.
Сувенир на память об этом, не самом приятном, этапе.
Это я к чему. В очередной раз убедилась:
Не говорить гораздо мучительнее, чем говорить. Даже самый тяжкий разговор не отравляет тебя так, как несостоявшийся.
Думаю о том, какой ценой мне дались эти гребаные 10 дней молчания… и о людях, которые годами живут и не могут разжать челюсти, чтобы заговорить о том, что им важно.
#винтовкина_личное
Два+ года моей учебы на “Консультанта по сексуальным отношениям” подходят к концу. Сегодня торжественно нажала кнопочку “отправить” и сдала на проверку итоговый экзамен (нужно было провести 3 консультации клиенту, согласному на то, чтобы сессия записывалась, и написать подробный отчет о проделанной работе).
Через месяц получу (хотела написать “надеюсь”, но, честно говоря, не сомневаюсь, что получу, потому что сама довольна тем, что вышло) очередной диплом о профессиональной переподготовке.
Момент трепетный, захотелось запротоколировать, что я получила от этого обучения?
Помимо, собственно, знаний, навыков и +100 к моей экспертности.
✅ощущение, что я классный и супер аутентичный секс-терапевт. Все эти два года моя терапевтическая идентичность пересобиралась, шлифовалась, укреплялась. Сейчас я в точке: «Да, я это могу».
(хочу ли - другой вопрос; я ещё катаю внутри себя, в каком формате и надо ли мне системно идти в индивидуальную работу)
✅проф комьюнити единомышленников из числа моих сокурсников, возможность впитать в себя их опыт и оставаться на связи. Мне теперь всегда есть, к кому прийти поинтревзироваться, спросить нужный контакт и тд.
✅лучшую подругу❤️
✅ проф комьюнити единомышленников из числа моих преподавателей, среди которых не только офигенные психологи и сексологи, но и врачи, исследователи, правозащитники, социологи. Быть на связи с такими людьми - огромная привилегия.
✅понимание, в какие более узкие темы я хочу дальше профессионально углубляться (топ-3: кинки; полиамория; особенности сексуальности сдвг-персон).
✅баснословную опору на этапе, когда вся моя прежняя жизнь полетела к чертям. Свое первое приветственное сообщение в чатике сокурсников я опубликовала 15 марта 2022 года, а в Черногории мы оказались 14го марта, т.е. за сутки до (на курс я записалась сильно раньше февраля, когда еще мы были так наивны, что строили планы).
Как бы меня ни штормило, эти 2 года у меня каждую неделю было по много часов, когда я чувствовала себя на своем месте, разбирая вопросы, которые мне важны и интересны, no matter what.
#винтовкина_личное
Через месяц получу (хотела написать “надеюсь”, но, честно говоря, не сомневаюсь, что получу, потому что сама довольна тем, что вышло) очередной диплом о профессиональной переподготовке.
Момент трепетный, захотелось запротоколировать, что я получила от этого обучения?
Помимо, собственно, знаний, навыков и +100 к моей экспертности.
✅ощущение, что я классный и супер аутентичный секс-терапевт. Все эти два года моя терапевтическая идентичность пересобиралась, шлифовалась, укреплялась. Сейчас я в точке: «Да, я это могу».
(хочу ли - другой вопрос; я ещё катаю внутри себя, в каком формате и надо ли мне системно идти в индивидуальную работу)
✅проф комьюнити единомышленников из числа моих сокурсников, возможность впитать в себя их опыт и оставаться на связи. Мне теперь всегда есть, к кому прийти поинтревзироваться, спросить нужный контакт и тд.
✅лучшую подругу❤️
✅ проф комьюнити единомышленников из числа моих преподавателей, среди которых не только офигенные психологи и сексологи, но и врачи, исследователи, правозащитники, социологи. Быть на связи с такими людьми - огромная привилегия.
✅понимание, в какие более узкие темы я хочу дальше профессионально углубляться (топ-3: кинки; полиамория; особенности сексуальности сдвг-персон).
✅баснословную опору на этапе, когда вся моя прежняя жизнь полетела к чертям. Свое первое приветственное сообщение в чатике сокурсников я опубликовала 15 марта 2022 года, а в Черногории мы оказались 14го марта, т.е. за сутки до (на курс я записалась сильно раньше февраля, когда еще мы были так наивны, что строили планы).
Как бы меня ни штормило, эти 2 года у меня каждую неделю было по много часов, когда я чувствовала себя на своем месте, разбирая вопросы, которые мне важны и интересны, no matter what.
#винтовкина_личное
«Это не проеб, а зона роста»
Вот так живешь-живешь в полиамории 8+ лет, и выясняется, что у тебя нет ровно половины необходимых договоренностей. Откровение сродни тому, как если бы ты годами прыгал на одной ноге, а потом вдруг — бааа, да у тебя ж не одна, а две конечности.
Короче, уткнулись мы с Мистером В в неприятную правду: все, что у нас обсуждено и запротоколировано на уровне «мы поступаем так», касается условно светлой стороны полиамории. То есть когда всех все базово устраивает, все базово молодцы и красавчики, все происходящее уместно и по зубам всем участникам, и надо, грубо говоря, шлифануть детали.
И — тадаааам — у нас или попросту нет или невнятно проговорено, что мы делаем, если все идет по не_ок_сценарию. Почему? Ну, отчасти, видимо, потому что жизнь нас берегла. И люди нам попадались и подходящие, и своевременно. И никакой откровенной жести не случалось, и “словами через рот” срабатывало без искажений и задержек в тайминге. “Ну а чего ты удивляешься, Винтовкина, — сказала мне подруга, — Ты ж амбассадор жизни, а не выживания. Поэтому ты знаешь миллион способов, как сделать из приемлемого хорошее и охуенное. А придумать план на случай конца света — это к профессиональным выживальщикам типа меня”.
Ну вот просто навскидку.
у нас проговорено, какова последовательность действий, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а второго это базово устраивает (как информируем друг друга, какие анализы сдаем, о чем друг другу рассказываем, зовем домой или едем в отель и тд.)
и при этом
у нас нет аналогичного алгоритма для ситуаций, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а у второго от одной мысли об этом накатывает тошнота и паника
у нас обсуждено, какие условия должны быть соблюдены, чтобы можно было развивать отношения с третьим лицом
и при этом
мы ни разу подробно не говорили, какие персоны в качестве метамуров уже на старте каждого из нас категорически не устраивают, или какие тенденции в отношениях с третьим лицами — «красные флаги», и повод все немедленно закончить?
апрувить друг другу метамуров мы договорились как
и при этом
опция наложить «вето» тоже есть, но четкий протокол накладывания этого самого “вето” отсутствует. Только в самом начале или только пару первых месяцев, или на любом этапе отношений? Или при наступлении чрезвычайных обстоятельств, и тогда конкретно что это за обстоятельства?
У нас нет плана, что мы будем делать, если метамур(ка), допустим, окажется (станет) наркозависимой. Или у него(нее) манифестирует психическое заболевание и встанет вопрос о его(ее) договороспособности. Или она забеременеет. Или он(а) обидит нашего ребёнка. Или станет бездомной и безработной.
Очевидно, что все это (и не только это) находится для нас обоих в разделе «ну пиздец». Но что конкретно мы будет делать с этим пиздецом, где проходят границы ответственности каждого из нас?
(...И это только то, что находится между мной и моим партнером, а есть же ещё поле договоренностей между каждым из нас и третьими лицами)
Так много вопросов и так мало ответов. Которые, сдается мне, нам предстоит в ближайшее время обсудить.
Несколько недель хожу со свернутыми набекрень мозгами и вывернутым наизнанку сердцем. Мистер В тоже.
В светлые минуты на ум приходит фраза из местного стендапа: ”Это не проеб, а зона роста”.
Но и проеб тоже, чего уж там.
#винтовкина_прополиаморию
Вот так живешь-живешь в полиамории 8+ лет, и выясняется, что у тебя нет ровно половины необходимых договоренностей. Откровение сродни тому, как если бы ты годами прыгал на одной ноге, а потом вдруг — бааа, да у тебя ж не одна, а две конечности.
Короче, уткнулись мы с Мистером В в неприятную правду: все, что у нас обсуждено и запротоколировано на уровне «мы поступаем так», касается условно светлой стороны полиамории. То есть когда всех все базово устраивает, все базово молодцы и красавчики, все происходящее уместно и по зубам всем участникам, и надо, грубо говоря, шлифануть детали.
И — тадаааам — у нас или попросту нет или невнятно проговорено, что мы делаем, если все идет по не_ок_сценарию. Почему? Ну, отчасти, видимо, потому что жизнь нас берегла. И люди нам попадались и подходящие, и своевременно. И никакой откровенной жести не случалось, и “словами через рот” срабатывало без искажений и задержек в тайминге. “Ну а чего ты удивляешься, Винтовкина, — сказала мне подруга, — Ты ж амбассадор жизни, а не выживания. Поэтому ты знаешь миллион способов, как сделать из приемлемого хорошее и охуенное. А придумать план на случай конца света — это к профессиональным выживальщикам типа меня”.
Ну вот просто навскидку.
у нас проговорено, какова последовательность действий, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а второго это базово устраивает (как информируем друг друга, какие анализы сдаем, о чем друг другу рассказываем, зовем домой или едем в отель и тд.)
и при этом
у нас нет аналогичного алгоритма для ситуаций, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а у второго от одной мысли об этом накатывает тошнота и паника
у нас обсуждено, какие условия должны быть соблюдены, чтобы можно было развивать отношения с третьим лицом
и при этом
мы ни разу подробно не говорили, какие персоны в качестве метамуров уже на старте каждого из нас категорически не устраивают, или какие тенденции в отношениях с третьим лицами — «красные флаги», и повод все немедленно закончить?
апрувить друг другу метамуров мы договорились как
и при этом
опция наложить «вето» тоже есть, но четкий протокол накладывания этого самого “вето” отсутствует. Только в самом начале или только пару первых месяцев, или на любом этапе отношений? Или при наступлении чрезвычайных обстоятельств, и тогда конкретно что это за обстоятельства?
У нас нет плана, что мы будем делать, если метамур(ка), допустим, окажется (станет) наркозависимой. Или у него(нее) манифестирует психическое заболевание и встанет вопрос о его(ее) договороспособности. Или она забеременеет. Или он(а) обидит нашего ребёнка. Или станет бездомной и безработной.
Очевидно, что все это (и не только это) находится для нас обоих в разделе «ну пиздец». Но что конкретно мы будет делать с этим пиздецом, где проходят границы ответственности каждого из нас?
(...И это только то, что находится между мной и моим партнером, а есть же ещё поле договоренностей между каждым из нас и третьими лицами)
Так много вопросов и так мало ответов. Которые, сдается мне, нам предстоит в ближайшее время обсудить.
Несколько недель хожу со свернутыми набекрень мозгами и вывернутым наизнанку сердцем. Мистер В тоже.
В светлые минуты на ум приходит фраза из местного стендапа: ”Это не проеб, а зона роста”.
Но и проеб тоже, чего уж там.
#винтовкина_прополиаморию