Причины, по которым малыш бьется головой, причиняя себе вред, могут быть разными — от банального баловства до серьезных проблем со здоровьем❗️
Если вы заметили, что ваш ребенок бьется головой о твердые предметы (обычно о стену), не закрывайте на это глаза. И уж тем более не пытайтесь прибегать к физическому наказанию. Да, возможно, речь идет просто о плохом поведении, однако в некоторых случаях это может быть и сигналом психоневрологического нарушения.
Психическое напряжение
🔹Причиной психического напряжения у ребенка может стать расстройство от совершенного им поступка: разбил чашку, не отстоял свою игрушку… Иногда дети пытаются снять это напряжение с помощью болевых ощущений — физической болью перекрывают боль психологическую.
Манипуляция
🔹Мало кому из родителей хочется ссориться со своим ребенком, запрещать ему что-то, наказывать. Все это неприятно и требует больших моральных затрат. Дети это быстро понимают и пытаются манипулировать взрослыми для достижения своих целей.
Сенсорные нарушения
🔹Ребенок может биться головой о твердые предметы и по причине наличия у него нарушения — дисфункции сенсорной интеграции. Тут прежде всего речь идет о тактильной гиперчувствительности.
Потеря контроля над эмоциями
🔹Если вы заподозрили, что ваш ребенок бьется головой, потому что потерял контроль над своими эмоциями, не откладывайте визит к специалисту. Такое поведение может наблюдаться при нарушении аффективной сферы у ребенка. Под аффективной сферой понимают чувственную сферу психики с ее эмоциональными процессами.
Аутоагрессия
🔹Особо тревожным сигналом считается и детская аутоагрессия — агрессия в отношении себя самого. Каждый малыш может выражать ее по-своему: кто-то царапает себя, а кто-то бьется головой о твердые предметы.
#детскоездоровье
Если вы заметили, что ваш ребенок бьется головой о твердые предметы (обычно о стену), не закрывайте на это глаза. И уж тем более не пытайтесь прибегать к физическому наказанию. Да, возможно, речь идет просто о плохом поведении, однако в некоторых случаях это может быть и сигналом психоневрологического нарушения.
Психическое напряжение
🔹Причиной психического напряжения у ребенка может стать расстройство от совершенного им поступка: разбил чашку, не отстоял свою игрушку… Иногда дети пытаются снять это напряжение с помощью болевых ощущений — физической болью перекрывают боль психологическую.
Манипуляция
🔹Мало кому из родителей хочется ссориться со своим ребенком, запрещать ему что-то, наказывать. Все это неприятно и требует больших моральных затрат. Дети это быстро понимают и пытаются манипулировать взрослыми для достижения своих целей.
Сенсорные нарушения
🔹Ребенок может биться головой о твердые предметы и по причине наличия у него нарушения — дисфункции сенсорной интеграции. Тут прежде всего речь идет о тактильной гиперчувствительности.
Потеря контроля над эмоциями
🔹Если вы заподозрили, что ваш ребенок бьется головой, потому что потерял контроль над своими эмоциями, не откладывайте визит к специалисту. Такое поведение может наблюдаться при нарушении аффективной сферы у ребенка. Под аффективной сферой понимают чувственную сферу психики с ее эмоциональными процессами.
Аутоагрессия
🔹Особо тревожным сигналом считается и детская аутоагрессия — агрессия в отношении себя самого. Каждый малыш может выражать ее по-своему: кто-то царапает себя, а кто-то бьется головой о твердые предметы.
#детскоездоровье
Вы, когда ни будь представляли себя в роли анестезиолога-реаниматолога…
13 часов с коротким перерывом. Просто устал. Но есть толк от работы. Госпитализировал пациента с ишемическим инсультом. Не «тяжёлый». В сознании, разговаривает. Но признаки ОКС (типичные изменения на ЭКГ, остро фазовый показатель, данные узи) не позволили «отдать» пациента в неврологию. Подстраховался в общем. Стабилизировал пациента. Уже спит.
Ребёнок 2года и 7 месяцев с осложнением вирусной пневмонии. «Крестница» моя. Проводил обезболивание на «кесаревом», когда её рожали. Принимал с вирусной пневмонией (тогда обошлись не инвазивной ИВЛ взрослой маской введя в «шок» консультанта РКЦ). С ноября не ребёнок не выздоровел (ковид не подтвердили, но инфекция злая). Сейчас пневмоторакс (разрыв лёгкого) спонтанный.
С утра консилиум, консультация РКЦ (реанимационно-консультативный центр), перевод на ИВЛ (аппаратное дыхание), катетеризация подключичной вены (тоже эпопея нехилая), тонкости настройки ИВЛ (высокий СО2 был из-за «нашей бедности»). К 21:00 вроде стабилизировали. Завтра могут «забрать» в Край сан авиацией или на машине.
Между делом геморрагический инсульт на ИВЛ, трепанация черепа с синдромом отмены алкоголя, кишечная непроходимость. Общение с родственниками (очень важная часть работы). К вечеру смена еле ходит. Но улыбаются. Потому, что всё получалось и получилось!
Спасибо ВСЕМ! Добрый сегодня день. Впереди ночь…
13 часов с коротким перерывом. Просто устал. Но есть толк от работы. Госпитализировал пациента с ишемическим инсультом. Не «тяжёлый». В сознании, разговаривает. Но признаки ОКС (типичные изменения на ЭКГ, остро фазовый показатель, данные узи) не позволили «отдать» пациента в неврологию. Подстраховался в общем. Стабилизировал пациента. Уже спит.
Ребёнок 2года и 7 месяцев с осложнением вирусной пневмонии. «Крестница» моя. Проводил обезболивание на «кесаревом», когда её рожали. Принимал с вирусной пневмонией (тогда обошлись не инвазивной ИВЛ взрослой маской введя в «шок» консультанта РКЦ). С ноября не ребёнок не выздоровел (ковид не подтвердили, но инфекция злая). Сейчас пневмоторакс (разрыв лёгкого) спонтанный.
С утра консилиум, консультация РКЦ (реанимационно-консультативный центр), перевод на ИВЛ (аппаратное дыхание), катетеризация подключичной вены (тоже эпопея нехилая), тонкости настройки ИВЛ (высокий СО2 был из-за «нашей бедности»). К 21:00 вроде стабилизировали. Завтра могут «забрать» в Край сан авиацией или на машине.
Между делом геморрагический инсульт на ИВЛ, трепанация черепа с синдромом отмены алкоголя, кишечная непроходимость. Общение с родственниками (очень важная часть работы). К вечеру смена еле ходит. Но улыбаются. Потому, что всё получалось и получилось!
Спасибо ВСЕМ! Добрый сегодня день. Впереди ночь…
Атеросклероз 🆘 Откуда берется это заболевание?
Давайте разберемся вместе.
Какие факторы влияют на развитие атеросклероза?
🔹 вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
🔹малоподвижный образ жизни;
🔹 неправильное питание с преобладанием жареной пищи и копченостей, фастфуда и транс-жиров;
🔹наследственные факторы;
🔹сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение;
🔹возраст (старше 50 лет).
Важное условие хорошего самочувствия – вести активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием❗️
Атеросклероз сосудов головного мозга долгие годы может протекать бессимптомно и выявляться только после инфаркта и инсульта❗️
Первые признаки болезни – постоянные головные боли, головокружения и шум в ушах. Если эти симптомы появились давно, стоит обратиться к невропатологу.
Диагностика👇
✅ биохимический анализ крови;
✅ дуплексное сканирование сосудов;
✅ ультразвуковая доплерография;
✅ МРТ.
Лечение👇
🔸При выявлении болезни назначают препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Их рекомендуется принимать длительно.
🔸Особое внимание стоит уделить питанию. Нужно кушать достаточное количество овощей, фруктов и пить не менее 1,5 литров воды в день. Также очень важна физическая активность.
Всем - бодрости и крепкого здоровья 🥰
#моясемья
#здоровье
Давайте разберемся вместе.
Какие факторы влияют на развитие атеросклероза?
🔹 вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
🔹малоподвижный образ жизни;
🔹 неправильное питание с преобладанием жареной пищи и копченостей, фастфуда и транс-жиров;
🔹наследственные факторы;
🔹сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение;
🔹возраст (старше 50 лет).
Важное условие хорошего самочувствия – вести активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием❗️
Атеросклероз сосудов головного мозга долгие годы может протекать бессимптомно и выявляться только после инфаркта и инсульта❗️
Первые признаки болезни – постоянные головные боли, головокружения и шум в ушах. Если эти симптомы появились давно, стоит обратиться к невропатологу.
Диагностика👇
✅ биохимический анализ крови;
✅ дуплексное сканирование сосудов;
✅ ультразвуковая доплерография;
✅ МРТ.
Лечение👇
🔸При выявлении болезни назначают препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Их рекомендуется принимать длительно.
🔸Особое внимание стоит уделить питанию. Нужно кушать достаточное количество овощей, фруктов и пить не менее 1,5 литров воды в день. Также очень важна физическая активность.
Всем - бодрости и крепкого здоровья 🥰
#моясемья
#здоровье
Аутизм-приговор?
Аутизм – состояние психики, при котором ребенок погружается во внутренний мир больше, чем в окружающий. При этом малышу сложно общаться и находить общий язык с людьми 🧐
❗️По статистике мальчики страдают аутизмом в 2 раза чаще, чем девочки. При выявлении этой патологии на ранних этапах есть возможность помочь ребенку.
Как определить признаки этой патологии?
🔹 Груднички не реагируют или мало реагируют на мимику, жесты, звуки и не обращают внимание на окружающих.
🔹 Детки не реагируют на обращенную к ним речь и не поддерживают зрительные контакты.
🔹Малыши не издают звуки, не лепечут, не гулят и не стараются подражать родителям в более старшем возрасте.
🔹Детки не любят общаться с другими детьми, играют в основном в одиночестве.
🔹Малыши не любят прикосновений – когда их гладят по голове, обнимают и т.д.
🔹Ребенок не нуждается в одобрении и предпочитает успокаивать себя самостоятельно, обняв себя двумя руками и раскачиваясь.
❗️Если вы заметили у своего чада хотя бы несколько из таких проявлений, бейте тревогу и обращайтесь к своему педиатру, невропатологу и обязательно к опытному психотерапевту☝️
Аутизм – не приговор и при правильной врачебной тактике можно добиться хороших результатов в социальной адаптации, выработке независимости и самостоятельности ребенка.
Всем - крепкого здоровья и благополучия 🥰
#здоровье
#моясемья
Аутизм – состояние психики, при котором ребенок погружается во внутренний мир больше, чем в окружающий. При этом малышу сложно общаться и находить общий язык с людьми 🧐
❗️По статистике мальчики страдают аутизмом в 2 раза чаще, чем девочки. При выявлении этой патологии на ранних этапах есть возможность помочь ребенку.
Как определить признаки этой патологии?
🔹 Груднички не реагируют или мало реагируют на мимику, жесты, звуки и не обращают внимание на окружающих.
🔹 Детки не реагируют на обращенную к ним речь и не поддерживают зрительные контакты.
🔹Малыши не издают звуки, не лепечут, не гулят и не стараются подражать родителям в более старшем возрасте.
🔹Детки не любят общаться с другими детьми, играют в основном в одиночестве.
🔹Малыши не любят прикосновений – когда их гладят по голове, обнимают и т.д.
🔹Ребенок не нуждается в одобрении и предпочитает успокаивать себя самостоятельно, обняв себя двумя руками и раскачиваясь.
❗️Если вы заметили у своего чада хотя бы несколько из таких проявлений, бейте тревогу и обращайтесь к своему педиатру, невропатологу и обязательно к опытному психотерапевту☝️
Аутизм – не приговор и при правильной врачебной тактике можно добиться хороших результатов в социальной адаптации, выработке независимости и самостоятельности ребенка.
Всем - крепкого здоровья и благополучия 🥰
#здоровье
#моясемья
Список музыки которую рекомендуют слушать при болезнях❗️
🔹 Духовые инструменты при нарушении дыхания
Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.
🔹Ударные при нарушениях сердечного ритма
Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.
🔹Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме
⚠️ После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
#авызнали
🔹 Духовые инструменты при нарушении дыхания
Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.
🔹Ударные при нарушениях сердечного ритма
Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.
🔹Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме
⚠️ После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
#авызнали
Шницели с перепелиным яйцом 🤤
Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г
• перепелиные яйца – 8 шт.
• куриное яйцо – 1 шт.
• твердый сыр – 150 г.
• молотые сухари – 2-3 ст. л.
• лук – 1 шт.
• специи и соль – по вкусу
Приготовление:
🔸В глубокой ëмкости соединить измельчëнное куриное мясо, молотые сухари, сырое яйцо и примерно 100 грамм натëртого твердого сыра. Добавить по вкусу специи и очень старательно вымешать фарш.
🔸 Сформировать из фарша среднего размера круглые лепешки и выложить их аккуратными рядами на смазанный маслом противень для запекания.
🔸 С помощью рюмки или любого другого подручного средства в центре каждой мясной лепешки сделать глубокую выемку.
🔸В полученные углубления вбить по сырому перепелиному яйцу. Сверху яйца присыпать остатками твердого сыра и поставить противень в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
Можно малышам с двух лет
#питание
Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г
• перепелиные яйца – 8 шт.
• куриное яйцо – 1 шт.
• твердый сыр – 150 г.
• молотые сухари – 2-3 ст. л.
• лук – 1 шт.
• специи и соль – по вкусу
Приготовление:
🔸В глубокой ëмкости соединить измельчëнное куриное мясо, молотые сухари, сырое яйцо и примерно 100 грамм натëртого твердого сыра. Добавить по вкусу специи и очень старательно вымешать фарш.
🔸 Сформировать из фарша среднего размера круглые лепешки и выложить их аккуратными рядами на смазанный маслом противень для запекания.
🔸 С помощью рюмки или любого другого подручного средства в центре каждой мясной лепешки сделать глубокую выемку.
🔸В полученные углубления вбить по сырому перепелиному яйцу. Сверху яйца присыпать остатками твердого сыра и поставить противень в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
Можно малышам с двух лет
#питание
Forwarded from Леха
❓Как правильно: «поскользнулся» или «подскользнулся», «в аэропорту» или «в аэропорте»? А «(на)ощупь» пишется слитно или раздельно?
✅ Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале «Просто по-русски», где о правилах русского языка человеческим языком рассказывает кандидат филологических наук и потомственный русист.
Проверьте свои знания прямо сейчас в викторине!
✅ Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале «Просто по-русски», где о правилах русского языка человеческим языком рассказывает кандидат филологических наук и потомственный русист.
Проверьте свои знания прямо сейчас в викторине!
Что такое неврит лицевого нерва?
Лицо является визитной карточкой человека. Одним из заболеваний, искажающих лицо, является невропатия лицевого нерва. Поражение двигательной порции лицевого нерва приводит к периферическому параличу иннервируемых мышц.
❗️При этом развивается асимметрия лица, заметная в покое и резко усиливающаяся при мимических движениях. Половина лица на стороне поражения неподвижна. Кожа лба при попытке к её наморщиванию в складки на этой стороне не собирается, глаз больному прикрыть не удаётся. Больной при параличе мимических мышц, обусловленном поражением лицевого нерва, может испытывать затруднения во время еды.
😢 Что самое страшное – сейчас нет алгоритма лечения и реабилитации у пациентов с невритом. Всем пациентам с неполным смыканием века необходимо как можно раньше обеспечить защиту роговицы с целью профилактики образования язв. Витамины группы «В» в обязательном порядке.
Мой совет для всех: если заметили, что лицо начало кривить, мышцы работают слабо и веко не закрывается полностью – сразу идите к врачу.
#здоровье
Лицо является визитной карточкой человека. Одним из заболеваний, искажающих лицо, является невропатия лицевого нерва. Поражение двигательной порции лицевого нерва приводит к периферическому параличу иннервируемых мышц.
❗️При этом развивается асимметрия лица, заметная в покое и резко усиливающаяся при мимических движениях. Половина лица на стороне поражения неподвижна. Кожа лба при попытке к её наморщиванию в складки на этой стороне не собирается, глаз больному прикрыть не удаётся. Больной при параличе мимических мышц, обусловленном поражением лицевого нерва, может испытывать затруднения во время еды.
😢 Что самое страшное – сейчас нет алгоритма лечения и реабилитации у пациентов с невритом. Всем пациентам с неполным смыканием века необходимо как можно раньше обеспечить защиту роговицы с целью профилактики образования язв. Витамины группы «В» в обязательном порядке.
Мой совет для всех: если заметили, что лицо начало кривить, мышцы работают слабо и веко не закрывается полностью – сразу идите к врачу.
#здоровье
5 проверенных способов справиться с тревожностью ☝️
Психологические проблемы – очень часто источник общего нездоровья. Так что наматываем на ус методы борьбы с тревожностью:
🌷Дышите глубоко, сосредоточивая внимание на вдохе и выдохе. Представьте, что вас заполняет белое облако спокойствия, которое вытесняет темное облако беспокойства.
🌷Старайтесь двигаться медленно, обращая внимание на мелкие детали – какого цвета небо и деревья.
🌷 Подвигайтесь немного или сделайте небольшую разминку. Физические упражнения помогают снизить уровень адреналина и расслабить тело.
🌷 Можно перенести на бумагу свои переживания - нарисовать или описать свое состояние словесно в своем дневнике эмоций. Это помогает "прожить" эмоцию и расслабиться.
🌷Можно поделиться с близким человеком своими эмоциями, но не доверяйте свои переживания малознакомым людям для избежания сплетен и ненужных насмешек.
Всем здоровья и душевного равновесия!
#здоровье
#моясемья
Психологические проблемы – очень часто источник общего нездоровья. Так что наматываем на ус методы борьбы с тревожностью:
🌷Дышите глубоко, сосредоточивая внимание на вдохе и выдохе. Представьте, что вас заполняет белое облако спокойствия, которое вытесняет темное облако беспокойства.
🌷Старайтесь двигаться медленно, обращая внимание на мелкие детали – какого цвета небо и деревья.
🌷 Подвигайтесь немного или сделайте небольшую разминку. Физические упражнения помогают снизить уровень адреналина и расслабить тело.
🌷 Можно перенести на бумагу свои переживания - нарисовать или описать свое состояние словесно в своем дневнике эмоций. Это помогает "прожить" эмоцию и расслабиться.
🌷Можно поделиться с близким человеком своими эмоциями, но не доверяйте свои переживания малознакомым людям для избежания сплетен и ненужных насмешек.
Всем здоровья и душевного равновесия!
#здоровье
#моясемья
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения, которые помогут улучшить осанку и избавиться от сутулости 💪
#здоровье
#здоровье
Как воспитать в ребёнке лидера?
🫐 Самое главное условие – создать дома атмосферу безусловной любви и принятия. Каждый ребенок – это целый мир с присущими только ему эмоциями и чувствами. Нужно любить своего малыша таким, какой он есть, не акцентируя внимание на недостатках.
🫐 Второе условие – не нужно загонять детей в тесные рамки, постоянно запрещая им делать что-то. Это негативно сказывается на самооценке в будущем. Каждый запрет должен быть четко обоснованным и аргументированным.
🫐 Важно верить в своего малыша в любой ситуации и не ругать его за неудачи. Тогда он будет бояться пробовать и совершать ошибки.
Качества, на которых нужно акцентировать внимание:
– уверенность в себе;
– оптимизм;
– решительность;
– честность;
– умение распределять задачи между другими;
– ответственность за свои поступки;
– умение спокойно относиться к неудачам;
– умение поддержать человека в сложной ситуации.
Главное - любите своих малышей и акцентируйте внимание на положительных качествах их характера. Не ругайте за неудачи, а старайтесь всегда подбадривать 😉
#детицветыжизни
🫐 Самое главное условие – создать дома атмосферу безусловной любви и принятия. Каждый ребенок – это целый мир с присущими только ему эмоциями и чувствами. Нужно любить своего малыша таким, какой он есть, не акцентируя внимание на недостатках.
🫐 Второе условие – не нужно загонять детей в тесные рамки, постоянно запрещая им делать что-то. Это негативно сказывается на самооценке в будущем. Каждый запрет должен быть четко обоснованным и аргументированным.
🫐 Важно верить в своего малыша в любой ситуации и не ругать его за неудачи. Тогда он будет бояться пробовать и совершать ошибки.
Качества, на которых нужно акцентировать внимание:
– уверенность в себе;
– оптимизм;
– решительность;
– честность;
– умение распределять задачи между другими;
– ответственность за свои поступки;
– умение спокойно относиться к неудачам;
– умение поддержать человека в сложной ситуации.
Главное - любите своих малышей и акцентируйте внимание на положительных качествах их характера. Не ругайте за неудачи, а старайтесь всегда подбадривать 😉
#детицветыжизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О пользе куркумы
#питание
#питание
Как отличить неврит лицевого нерва от инсульта?
Для «неспециалиста» очень трудно. Да и для врача тоже, посмотрите на эту статистику:
❗️Невропатия лицевого нерва нередко бывает одним из ошибочных диагнозов, принимаемых за инсульт (12,5% — поликлиника, 2,6% — СМП, 2,0% — другие стационары)!
А теперь пройдемся по различиям:
Главное симптоматическое отличие центрального паралича лица при инсульте от периферического заключается в том, что при центральном поражении практически не нарушаются функции мышц верхней половины лица.
👉🏻 Пациент может закрывать оба глаза и нормально моргать. При сомнении в диагнозе лучше подстраховаться и пойти к врачу.
#здоровье
Для «неспециалиста» очень трудно. Да и для врача тоже, посмотрите на эту статистику:
❗️Невропатия лицевого нерва нередко бывает одним из ошибочных диагнозов, принимаемых за инсульт (12,5% — поликлиника, 2,6% — СМП, 2,0% — другие стационары)!
А теперь пройдемся по различиям:
Главное симптоматическое отличие центрального паралича лица при инсульте от периферического заключается в том, что при центральном поражении практически не нарушаются функции мышц верхней половины лица.
👉🏻 Пациент может закрывать оба глаза и нормально моргать. При сомнении в диагнозе лучше подстраховаться и пойти к врачу.
#здоровье
Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной? 🧐
Велосипед здесь выдумывать не нужно. Просто сохраняете этот список и проходитесь по нему в случае необходимости:
🍀Выделения из носа и мокрота. При вирусной болезни они чаще всего жидкие и прозрачные, а при бактериальной – густые, с зеленоватым или коричнево-желтым оттенком.
🍀Температура. При вирусной инфекции температура может подниматься быстро до высоких цифр, а при бактериальной обычно нарастает постепенно.
🍀 Очаг поражения. При вирусной инфекции могут быть разные симптомы – насморк, боль в горле, ломота в теле, а при бактериальной больной человек более четко определяет, что у него болит – горло при ангине, боль в груди и кашель при бронхите и пневмонии.
🍀 Продолжительность болезни. Многие вирусные заболевания продолжаются 5-7 дней, после чего состояние пациента улучшается. При бактериальных инфекциях периоды улучшения и ухудшения могут чередоваться.
Главное – берегите себя и носите осенью шапку ☝🏻
#здоровье
Велосипед здесь выдумывать не нужно. Просто сохраняете этот список и проходитесь по нему в случае необходимости:
🍀Выделения из носа и мокрота. При вирусной болезни они чаще всего жидкие и прозрачные, а при бактериальной – густые, с зеленоватым или коричнево-желтым оттенком.
🍀Температура. При вирусной инфекции температура может подниматься быстро до высоких цифр, а при бактериальной обычно нарастает постепенно.
🍀 Очаг поражения. При вирусной инфекции могут быть разные симптомы – насморк, боль в горле, ломота в теле, а при бактериальной больной человек более четко определяет, что у него болит – горло при ангине, боль в груди и кашель при бронхите и пневмонии.
🍀 Продолжительность болезни. Многие вирусные заболевания продолжаются 5-7 дней, после чего состояние пациента улучшается. При бактериальных инфекциях периоды улучшения и ухудшения могут чередоваться.
Главное – берегите себя и носите осенью шапку ☝🏻
#здоровье
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЮБОЙ РЫБКИ
🐟Как готовить:
Филе рыбы нарезать кубиками среднего размера
У ней добавить соль и паприку
Картошку приготовить в микроволновке 10мин (либо сварить)
Очистить и так же нарезать кубиками
🐟Соус:
✔️2ст л сметаны
✔️Укроп
✔️Соль
Смешать рыбу + картошку + соус
Запекать 30мин на 180°
Приятного аппетита 😋
#питание
🐟Как готовить:
Филе рыбы нарезать кубиками среднего размера
У ней добавить соль и паприку
Картошку приготовить в микроволновке 10мин (либо сварить)
Очистить и так же нарезать кубиками
🐟Соус:
✔️2ст л сметаны
✔️Укроп
✔️Соль
Смешать рыбу + картошку + соус
Запекать 30мин на 180°
Приятного аппетита 😋
#питание
👶 Об этом стоит знать всем беременным и тем, кто хочет детей
Слышали о тазовое предлежании плода? Это клиническая ситуация, при которой предлежащей частью являются ягодицы и/или ножки/ножка плода.
Частота ТП плода при доношенной беременности составляет 3-5%. Среди всех ТП доля чисто ягодичного предлежания составляет 63,2-68,0%, смешанного ягодичного - 20,6-23,4%, ножного –11,4-13,4%.
Для подтверждения ТП плода после наружного исследования рекомендовано ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. В 36 недель рекомендовано ознакомить пациентку с рисками, связанными с родами в ТП плода, медицинскими вмешательствами, позволяющими снизить этот риск, возможными методами родоразрешения и их осложнениями.
☝🏻 НЕ рекомендую предлагать пациентке проведение корригирующей гимнастики и акупунктуры. Это форма альтернативной медицины и ключевой компонент традиционной китайской медицины, в котором тонкие иглы вводятся под кожу для самостоятельного поворота плода на головку.
👌🏻 А вот что можно сделать, так это предложить пациентке наружный поворот плода на головку для снижения вероятности кесарева сечения. Эффективность наружного поворота плода на головку составляет 30-80% .
#беременность
Слышали о тазовое предлежании плода? Это клиническая ситуация, при которой предлежащей частью являются ягодицы и/или ножки/ножка плода.
Частота ТП плода при доношенной беременности составляет 3-5%. Среди всех ТП доля чисто ягодичного предлежания составляет 63,2-68,0%, смешанного ягодичного - 20,6-23,4%, ножного –11,4-13,4%.
Для подтверждения ТП плода после наружного исследования рекомендовано ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. В 36 недель рекомендовано ознакомить пациентку с рисками, связанными с родами в ТП плода, медицинскими вмешательствами, позволяющими снизить этот риск, возможными методами родоразрешения и их осложнениями.
☝🏻 НЕ рекомендую предлагать пациентке проведение корригирующей гимнастики и акупунктуры. Это форма альтернативной медицины и ключевой компонент традиционной китайской медицины, в котором тонкие иглы вводятся под кожу для самостоятельного поворота плода на головку.
👌🏻 А вот что можно сделать, так это предложить пациентке наружный поворот плода на головку для снижения вероятности кесарева сечения. Эффективность наружного поворота плода на головку составляет 30-80% .
#беременность
Как осенью укрепить иммунитет?
Сохраняйте чек-лист:
☝🏻Уделяйте достаточно внимания питанию. Старайтесь есть меньше жареного, а больше вареных и запеченных блюд. В рационе должно быть достаточно мяса, рыбы и молочных продуктов. Употребляйте побольше овощей и фруктов, особенно моркови, яблок, сладкого перца, лимонов, зелени. Не экспериментируйте с диетами, чтобы не навредить своему здоровью.
☝🏻Проводите не менее 1 часа на свежем воздухе, старайтесь побольше двигаться.
☝🏻Можно использовать поливитаминные комплексы с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
☝🏻Не злоупотребляйте кофе, сахаром и спиртным.
☝🏻Пейте зелёный чай и отвар шиповника, которые помогают укрепить иммунитет.
☝🏻Натощак желательно выпивать стакан воды и съедать ложечку меда, если у вас нет противопоказаний.
#здоровье
#моясемья
Сохраняйте чек-лист:
☝🏻Уделяйте достаточно внимания питанию. Старайтесь есть меньше жареного, а больше вареных и запеченных блюд. В рационе должно быть достаточно мяса, рыбы и молочных продуктов. Употребляйте побольше овощей и фруктов, особенно моркови, яблок, сладкого перца, лимонов, зелени. Не экспериментируйте с диетами, чтобы не навредить своему здоровью.
☝🏻Проводите не менее 1 часа на свежем воздухе, старайтесь побольше двигаться.
☝🏻Можно использовать поливитаминные комплексы с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
☝🏻Не злоупотребляйте кофе, сахаром и спиртным.
☝🏻Пейте зелёный чай и отвар шиповника, которые помогают укрепить иммунитет.
☝🏻Натощак желательно выпивать стакан воды и съедать ложечку меда, если у вас нет противопоказаний.
#здоровье
#моясемья
Питание детей от 1 до 3 лет
В этот раз поговорим про питание младенцев. Именно в этом возрасте при неправильном питании формируются хронические заболевания!👆 Поэтому родителям стоит уделять достаточное внимание питанию детей именно этого периода👨👩👧
Чем же кормить детей?🤷♀️
✅Каша( рис, гречка, пшено)
✅Молочные продукты( молоко, йогурт, кефир)-300-400мл в день
✅Супы (до полутора лет перетертые)
✅Мясо (в виде паровых котлет, тефтелей)
✅Рыба (нежирные сорта- хек, судак) — два раза в неделю
✅Хлебобулочные изделия
✅Яйца куриные
Интервал между кормлениями 3-4 часа. Часы приема пищи должны быть постоянными. Высокобелковую пищу желательно давать в первой половине дня (мясо, рыба), углеводную — на вторую половину дня.
#детицветыжизни
В этот раз поговорим про питание младенцев. Именно в этом возрасте при неправильном питании формируются хронические заболевания!👆 Поэтому родителям стоит уделять достаточное внимание питанию детей именно этого периода👨👩👧
Чем же кормить детей?🤷♀️
✅Каша( рис, гречка, пшено)
✅Молочные продукты( молоко, йогурт, кефир)-300-400мл в день
✅Супы (до полутора лет перетертые)
✅Мясо (в виде паровых котлет, тефтелей)
✅Рыба (нежирные сорта- хек, судак) — два раза в неделю
✅Хлебобулочные изделия
✅Яйца куриные
Интервал между кормлениями 3-4 часа. Часы приема пищи должны быть постоянными. Высокобелковую пищу желательно давать в первой половине дня (мясо, рыба), углеводную — на вторую половину дня.
#детицветыжизни
#БудниРеаниматолога
Доброй ночи всем неспящим, засыпающим и работающим! Уже конец дня, весь персонал очень утомился. Работали 15 часов!
💤 А до окончания смены ещё далеко… Что спасает от уныния – обыкновенная улыбка. Врача и пациента в ответ.
Сегодня опять «приучал» персонал использовать «метод Каирова». Вы помните? Легко и непринуждённо дважды приподняли пациента в коме, чтобы подложить кассету рентгеновского аппарата.
Мелочь? Ну, нет! Сколько таких подъёмов проводит персонал за десятилетия работы?! У кого болит спина, тот поймёт и безоговорочно поддержит внедрение этого метода!
😅 С уважением, Гайсе Тлеповичу Каирову и нашим читателям!
#Будниврача
Доброй ночи всем неспящим, засыпающим и работающим! Уже конец дня, весь персонал очень утомился. Работали 15 часов!
💤 А до окончания смены ещё далеко… Что спасает от уныния – обыкновенная улыбка. Врача и пациента в ответ.
Сегодня опять «приучал» персонал использовать «метод Каирова». Вы помните? Легко и непринуждённо дважды приподняли пациента в коме, чтобы подложить кассету рентгеновского аппарата.
Мелочь? Ну, нет! Сколько таких подъёмов проводит персонал за десятилетия работы?! У кого болит спина, тот поймёт и безоговорочно поддержит внедрение этого метода!
😅 С уважением, Гайсе Тлеповичу Каирову и нашим читателям!
#Будниврача