Доктор Дара
8.18K subscribers
734 photos
18 videos
534 links
Канал семейного доктора с 30-летней практикой

Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать

Контакт для связи: @Drugvovana
Download Telegram
Внутриматочные контрацептивы – это ок?

👉🏻Они занимают второе место среди всех способов контрацепции. Их применяют около 150 млн женщин по всему миру. Перед тем, как смотреть на преимущества такого вида предохранения, взгляните на их недостатки:

1. У 4,4 % женщин развивалась фибробластическая трансформация стромы, причем чаще она наблюдалась у пациенток, использующих внутриматочные устройства более 10 лет
2. У 5–7 % женщин отмечался хронический неспецифический эндометрит. Частота развития увеличивается в 2–3 раза при длительном ношении ВМС (5–12 лет)
3. У 3,9 % женщин наблюдалась железистая гиперплазия эндометрия, которая в большинстве случаев бывает смешанной и протекает бессимптомно

Однако стоит отметить, что в случае пролонгирования беременности у пациенток, использовавших ВМС, отрицательного влияния на плод не выявлено.

❗️Тем не менее, у них в 4 раза чаще наступают преждевременные роды, при удалении ВМС на ранних сроках гестации – в 2 раза.
#женскоездоровье
А вы добавляете специи?
#здоровье
Что там по COVID-19 и беременности?

Ранее считалось, что беременные не подвержены заражению инфекцией сильнее, чем население в целом. Оказалось, что заболеваемость у беременных COVID-19 выше, чем в популяции.

👉🏻 Для беременных женщин характерны те же проявления COVID-19, что и у небеременных взрослых пациентов. Лихорадка (беременные – 75,5%; небеременные – 74%) и кашель (беременные – 48,5%; небеременные – 53,5%) являются наиболее частыми симптомами в обеих группах, за которыми следуют миалгия (26,5%) и озноб (25%), дисгевзия (одна из форм расстройства вкуса. Может быть психической. Часто проявляется в виде устойчивого металлического или кислого вкуса во рту, а также чувства жжения(27%) и утомляемость (26,5%).

Наиболее частым послеродовым осложнением у пациенток с COVID-19 являются послеродовые кровотечения (54,5%). Беременным уделяется большее внимание ВСЕГДА! Это единственный плюс при заболевании беременной COVID-19.

Не болейте ❤️
#беременность
#ковид
​​Хватит забивать на свое здоровье — его можно спасти!

Многие девушки и мужчины отчаялись — головные боли, кашель, изжоги, морщины, лишний вес. Заявляю — это можно ПРЕКРАТИТЬ ЗА НЕДЕЛЮ!

Меня зовут Александра и я рассказываю то, что ради денег скрывают другие врачи:

— как понять, что вам назначили фуфломицин;
— 3 способа убрать головную боль без таблеток;
— как избавиться от аллергии за сутки.

Бессмертие не обещаю, но продлить жизнь без таблеток гарантирую: @lytkyna
Бронхит: какие симптомы и как лечить?

Главный признак бронхита – затруднение дыхания вследствие отека бронхов и накопления в них слизистого секрета.

❗️Чаще всего болеют те, кто:

– курит
– часто переохлаждается

👉🏻 Симптомы заболевания:

кашель вначале сухой, а позже влажный;
повышение температуры до 38 градусов и выше;
слабость, головная боль, могут быть заложенность носа, осиплость голоса.

💊 Лечение:

- Антибиотики после определения чувствительности возбудителя к препарату;
- Противовоспалительные, отхаркивающие средства;
- Фитотерапия.

Особенно актуально осенью!
#здоровье
Cимптомы нарушенного кровообращения

👉 Вечно холодные конечности
Если ваши ладони и ступни остаются холодными даже в жаркую погоду, то, скорее всего, это связано с плохим кровообращением.

👉 Изменение цвета кожных покровов
Появление бледно-желтого или голубоватого оттенка кожи на некоторых участках тела может сигнализировать о плохой циркуляции крови.

👉 Онемение и покалывание конечностей
Эти симптомы могут быть вызваны разными причинами. Но если подобное состояние не редкость, то онемение и покалывание конечностей могут указывать на нарушение кровообращения.
#здоровье
Реабилитация после коронавируса

Высокий риск угрозы жизни сохраняется в течение полугода после перенесенного коронавируса. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что пациентам, переболевшим COVID-19, следует пройти углубленную диспансеризацию.

👌🏻И он абсолютно прав! Сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты, тромбозы), сердечная недостаточность – я вижу это в реальном времени.

Слышу плач родственников пациентов! Диспансеризация – это правильный путь.
#ковид
Что делать, если ребёнок обиделся?

Обида – сложное чувство. Часто возникает вследствие несправедливого обращения со стороны родителей, воспитателей и сверстников. Когда малыш обижается, он хочет, чтобы его обидчик изменил свое поведение и извинился.

🌷 Как правильно реагировать на обиду:

– Не игнорируйте переживания ребенка, дайте ему понять, что вы заметили его состояние и вам это небезразлично.
– Успокойте и поддержите малыша.
– Всегда объясняйте, почему вы поступаете именно так, а не иначе. Если ребенок не хочет уходить с игровой площадки, объясните, что пора обедать, к примеру, а завтра вы обязательно вернетесь сюда.
– Научите ребенка озвучивать свои переживания, чтобы он не накапливал их в себе.

☝🏻И главное: если вы что-то запрещаете, то предложите что-то малышу сделать из того, что можно. К примеру, купаться в реке сегодня нельзя из-за погоды, но можно играть в веселые игры с мячом на берегу.
#моясемья
Фенхель в косметологии

Масло фенхеля для волос. Для волос масло применяют с целью избавления от перхоти, ускорения роста и укрепления корневой системы:

🌼 от перхоти – соединяют в одной посуде 1 слегка взбитое яйцо, 1 ст.л. сока алое, 1 ч.л. мягкого меда и 7-8 капель фенхелевого масла. Наносят состав на прикорневую зону и выдерживают около часа;

🌼 для активизации роста волос — 20-25 мл масла репейного соединяют с 1 ч.л. сухого горчичного порошка и добавляют 10 капель эфира фенхеля. Наносят смесь на корни и оставляют на 10-15 мин.
#ясамаякрасивая
Головная боль. ЗНАКОМО?

Сейчас вас удивлю: существует более 300 видов этой боли. Они подразделяется на первичные головные боли, такие как мигрень (90%), и симптоматические (вторичные) головные боли, которые являются симптомом другого заболевания (10%).

1️⃣ Часть первая: первичные головные боли

• 1. Мигрень
• 2. Головная боль напряжения
• 3. Вегетативные цефалгии тройничного нерва
• 4. Другие первичные головные боли

2️⃣ Часть вторая: вторичные головные боли

• 5. Головная боль, связанная с травмой головы и / или шеи
• 6. Головная боль, связанная с поражением сосудов черепа и / или шеи
• 7. Головная боль, связанная с не сосудистым внутричерепным заболеванием ( опухоль, киста и др.)
• 8. Головная боль, связанная с приёмом какого-либо вещества или его отменой
• 9. Головная боль, связанная с инфекцией
• 10. Головная боль, связанная с нарушением гомеостаза (обмена веществ)
• 11. Головная или лицевая боль, связанная с заболеванием черепа, шеи, глаз, ушей, носа, пазух, зубов, рта или других структур лица
• 12. Головная боль, связанная с психическим расстройством

3️⃣ Часть третья: болезненные черепные невропатии, другие лицевые боли и другие головные боли

• 13. Болезненные поражения черепных нервов и другие лицевые боли
• 14. Другие расстройства головной боли

В следующем посте расскажу детальнее! 👉🏻
#здоровье
Про походы с детьми

Походы — это очень полезная физическая нагрузка для детей, которую не смогут повторить никакие городские секции и кружки. В природе много сенсорной и звуковой стимуляции, такой как запахи походного костра или раннего пения птиц.

📌Развивается познавательная активность

В походе и взрослые и дети устанут, а это повлечет за собой истерики и капризы. Это нормально и относиться к этому следует с пониманием и любовью ❤️
Перед тем как идти в поход с детьми нужно подготовиться к возможным трудностям, взять достаточное количество запасной одежды и удобную обувь
#детицветыжизни
ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА

У каждого ребёнка есть свой любимый цвет краски. Вы обращали внимание на цвет, которым ваш ребенок больше всего любит рисовать

🟡 «Желтый» цвет выбирают дети, которые больше всего предрасположены к творчеству. Часто это ребенок – мечтатель, фантазер и оптимист. Если у вашего ребенка любимый цвет желтый, будьте уверены перед вами сообразительный ребенок, с богатым воображением.

🔵 «Синий». Как правило, дети у которых любимый цвет синий редко капризничают, любят созерцать и увлекаются спокойными играми, например, конструктором.

🟢 «Зелёный» цвет любят дети, которые чрезвычайно динамичны и настроены на получение материальной отдачи. Зеленый цвет – говорит о наличие хорошо развитых от природы чувств: слуха, зрения, вкуса, обоняния и осязания.

🔴 «Красный» предпочитают дети наиболее открытые и активные. Такие дети - обычно лидеры в своем окружении. Они, как правило, очень общительны, нетерпеливы и любят похвастаться.

🌸 «Розовый». Дети, у которых любимый цвет «Розовый» самые мягкие. Розовый цвет обычно предпочитают девочки. Такой ребенок очень зависим от окружающих, нуждается в постоянной поддержке. Когда розовый цвет предпочитает мальчик, он как личность проявляется сильнее. А ещё розовый цвет любят сладкоежки.

🟠 «Оранжевый». Этот цвет означает интерес к жизни . Такие дети как правило открыты, энергичны и несут большой заряд доброты.

🟣 «Фиолетовый». Дети живут богатым внутренним миром и отличаются артистизмом, очень чувствительны. Их легко загипнотизировать, они возбудимы. Часто бывают очень ранимы, более других нуждаются в поддержке и поощрении
#авызнали
«У меня гиперактивный ребёнок. Что делать?»

🌞 Берите на заметку эти простые правила:

– Нужно организовать четкий режим дня.

–Вашему чаду просто необходима усиленная двигательная активность. Много гуляйте на свежем воздухе, можно посещать бассейн или ездить на велосипеде. Зимой можно кататься на лыжах или коньках. Предложите малышу заниматься в секции карате или тхэквондо, где используются ритмичные повторения движений. При посещении таких секций ребенок становится более спокойным и сосредоточенным.

Не нагружайте ребенка перед сном физическими упражнениями или уроками, чтобы ему было легче спать ночью.

Хвалите малыша при любом удобном случае. Не нужно постоянно читать нотации, лучше спокойно объясняйте, почему это можно делать, а другое – нельзя.

– Помогайте ребенку делать домашние задания, станьте для него верным другом и мудрым советчиком.

– Если малыш провинился, критикуйте поступок, а не его личность в целом.

👌🏻 Еще лайфхак: можно поговорить с воспитателем или учителем об особенностях малыша и найти оптимальные варианты помощи в его воспитании и обучении. В школе лучше всего садить такого ребенка на первую парту, чтобы он меньше отвлекался.
#моясемья
Завтрак – главный приём пищи. Почему нельзя его пропускать?

Самое банальное: если мы не едим с утра, то нарушается контроль голода. К обеду у вас усиливается аппетит. Это приводит к набору лишних килограммов.

Кроме того, дестабилизируется уровень сахара в крови. Инсулин вырабатывается в больших количествах и препятствует расщеплению жиров. Это причина того, что вы не можете похудеть.

❗️Завтрак из выпечкой или конфетами – неполноценный и бесполезный. Обязательно добавляйте белки и жиры в утренний рацион. Омлет с сыром и овощами в разных вариациях – прекрасный вариант завтрака.
#здоровье
#питание
Как избавиться от мигрени?

В случае умеренного характера боли может помочь кофеин, а при тошноте и рвоте – противорвотные препараты. Например, метоклопрамид в таблетках или инъекциях.

⚡️При неэффективности анальгетиков назначают триптаны, специализированные препараты для лечения мигрени.

Также рекомендуется ботулотоксин типа А. Препарат используется для лечения хронической мигрени в случае, когда она сочетается с симптомами боли в шее, спазмом мышц шеи.

☝🏻Советы по поведению во время приступа мигрени:

– Уменьшить свет, громкие звуки;
– Избегать физической активности;
– Температурное лечение: холодный компресс на область шеи или голову может уменьшить боль, теплый компресс или теплый душ может расслабить напряженные мышцы шеи;

Будьте здоровы!
#здоровье
Британка зачала ребенка с помощью набора для оплодотворения с eBay.

Стефани Тейлор из Великобритании в 33 года мечтала о втором ребёнке. Заводить отношения при этом не хотела, а ЭКО было слишком дорогой процедурой.

Тогда девушка нашла донора спермы в приложении Just A Baby — это «тиндер» для тех, кто хочет получить биоматериал для зачатия ребенка. Купила набор для домашнего оплодотворения на Ebay за 80 долларов и нашла видео инструкцию на YouTube. Через две недели Стефани узнала, что беременна. В октябре 2020 года родила дочку Иден.
Вот как бывает)
#новости
Как проявляется отит у ребёнка?

Малыши часто болеют ОРЗ, которые в некоторых случаях могут протекать с осложнениями. У детей слуховая труба более короткая и широкая, поэтому инфекция легко попадает из носоглотки в слуховую трубу.

☝🏻Как определить отит у маленького ребенка:

– малыш постоянно плачет, беспокоится, теребит больное ушко;
– температура повышается до 38 градусов и выше;
– при надавливании на козелок уха плач усиливается.

Лечение отита можно доверять только опытному врачу. При этом назначается курс антибиотиков до 10 дней, жаропонижающие и противовоспалительные препараты.
#детскоездоровье
«От знакомого услышала про дакриоцистит. Что это такое?»

Это воспаление слезного мешка. Его причиной становится сужение или закупорка носослезного канала, вызванная воспалительным процессом носовой полости и околоносовых пазух. Это мешает оттоку слезной жидкости, что в свою очередь, создает благоприятные условия для патологического размножения микробов.

😔 Маленький ребёнок начинает дышать ртом. Горлышко пересыхает и начинается кашель – ребёнок плачет. Как избавиться?

1️⃣ Попробуйте потрогать пальцем возле слёзного канала (угол глазной щели, обращённый к носу). Если нащупаете шишечку - точно дакриоцистит!

2️⃣ Требуется просто прочистить слёзный канал и вся проблема уйдёт. Лечением дакриоцистита у новорожденных занимаются детские врачи-офтальмологи.
#здоровье
Липома: как определить и лечить?

Липома – это опухоль, которая образуется в подкожном слое.

Диагностика:

Липомы диагностируют на основании осмотра и данных биопсии (кусочек ткани иссекается скальпелем и оправляется в гистологическую лабораторию для исследования).

Иногда врачи назначают УЗИ и МРТ для более точной диагностики.

Лечение:

Липомы обычно удаляют амбулаторно хирургическим путем. Пациенты возвращаются домой уже в день операции.
#здоровье