Практики Разумности
1.28K subscribers
493 photos
66 videos
1 file
50 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Download Telegram
#архив
Очень часто люди думают, что интуиция - это какая-то магическая сверхспособность, доступная далеко не всем.

А интуиция - это просто способность управлять своим Вниманием и уметь видеть то, что от этого Внимания пытаются скрыть.

Если вам в ухо орёт громкоговоритель, то в 99% случаев вы перестанете слышать другие, более тихие, звуки.

А в 1% случаев поймёте, что слышать другие звуки вам поможет умение концентрироваться и не отвлекаться.

То есть умение не загонять своё Внимание в один единственный, самый громкий, сценарий.

Поэтому, во многом интуиция - это способность воспринимать больше и шире, чем может большинство.

И как следствие, эта способность автоматически приводит к самым адекватным поступкам.

Потому что адекватность рождается тогда, когда вы находитесь в Реальности.

То есть воспринимаете целое, а не часть.
#архив
Коротко обо всех практиках 🥂

"То что вы подразумеваете под «секретами» в каратэ - это просто наличие у человека такого количества знаний и опыта, который позволяет ему осмысливать и осваивать навыки последующего высочайшего уровня, который находится за гранью понимания для большинства людей. В том, что в каратэ нет никаких «секретов» становится понятно, когда в вашу жизнь приходит толковый учитель. Вы увидите на себе его уровень способностей, который непосвященным людям представляется какой-то «мистикой». Ваш учитель будет постепенно и соответствующими методами обучать вас, в результате чего то, что изначально вам казалось чем-то «уму непостижимым» станет общим знанием – вас и вашего учителя. Теперь, в свою очередь, когда вы начнете демонстрировать другим свои способности и навыки, о вас начнут также говорить, что вы получили доступ к каким-то «секретам» от своего учителя, которого другим он, по каким-то своим соображениям, просто не дал. Но проблема не в «секретах» и доступах к ним. Проблема заключается в том, что в мире количество хороших учителей и их хорошо образованных последователей очень ограниченно".

Хохан Сокен
#архив
#мысливслух

В общении с манипуляторами больше всего мне нравится момент, когда после навязывания вам своей картины мира, человек выдерживает паузу.

В этот момент обычно предполагается, что жертва, то есть вы, поймет все свои ошибки и признает свою неправоту.

Во время такой паузы я предпочитаю невинно улыбаться.

В крайнем случае, произношу фразу "Это всё очень интересно, но при чем тут я?".

Тогда программа по захвату моего Внимания и пробуждения во мне вины или страха не срабатывает и манипулятор зависает, потому что попадает в ситуацию, в которой жертвы нет.

Если внутри себя вы четко знаете, кто вы и куда вы идете, то никогда в жизни никто не сможет вами управлять.

Это как знание о том, что ваш поезд едет во Владивосток.

Это простое знание помогает не уехать туда, куда не нужно, а также не вводить других людей в заблуждение по поводу своего направления.

А значит ехать вы будете туда, куда нужно вам. И только с теми, кому с вами по пути:)
Пара простых слов о целостности

#архив

Любовь к себе - это отсутствие рефлексии на тему "а почему я люблю яблоки, а не апельсины. А нормально ли это?"

Любить яблоки и не любить апельсины - это нормально.

Ненормально искать причину нелюбви к апельсинам и винить себя за эту нелюбовь.
#архив
#мысливслух

Человек очень любит заигрывать с жизнью.

Делать вид, что он не понимает ее отношения к себе.

Особенно ярко это кокетство проявляется в его убеждениях.

Например, когда Человек считает, что «правда – она такая разная. Это ведь, смотря с какой стороны на нее смотреть».

Парадокс в том, что с точки зрения квантовой физики, это действительно так.

Не существует одной единственной правды.

Но правда также и в том, что для обычного человека, с неразвитым сознанием, такой подход превращается просто в очередную индульгенцию.

Очень удобную, потому как оправдать ею можно абсолютно все.

Я очень хорошо помню, как это бывает.

Когда внутри тяжесть, а в голове тысячи идей о том, почему ты все-таки молодец, а остальные – нет.

И факт в том, что это не работает.

До какого-то этапа все ок, а дальше как будто начинают действовать какие-то другие правила, которые нам никто никогда не объяснял.

И вдруг оказывается, что не существует никакого большого количества разных правд.

А существует одна единственная.

Только твоя.

Это как внутренний камертон.

И вся дальнейшая жизнь становится чудесным процессом, все более точно настраивающим ваше собственное звучание.
#архив. Семь лет назад.

#мысливслух

Каждый раз, когда внутри меня что-то меняется - снаружи всегда виден результат.

Довольно наивно полагать, что внутренняя работа поможет как-то склеить то, что разваливается во вне.

Не получится долго находиться в реальности, которая больше не соответствует вашему внутреннем состоянию.

И для меня это всегда про большое количество печали и растерянности.

Каждый раз кажется, что есть много ясности про то, куда и с кем идти.

И вот очередные иллюзии рассыпаются и ты снова остаёшься в полной неизвестности, в которой, по сути, всегда и была.

Очень интересно то, что в какой-то момент полностью пропали все вопросы о том, куда идти и что делать. Про это стало более менее ясно.

Сейчас очень важно про то, с кем туда идти.

Пожалуй, это даже важнее, чем "куда".

Невероятно сложно не быть частью какой-либо структуры, учения или школы, а все время искать свой собственный путь.

Это как постоянно слышать внутри себя мелодию и искать во внешнем мире для нее только те условия, при которых она сможет звучать именно так, как слышишь ты.

Невероятно сложно говорить "нет" там, где все говорят "да".

Невероятно сложно не предавать себя, даже если потом оказывается, что что-то сложилось не так.

Невероятно сложно признаваться самой себе в своих ошибках, потому что такие признания полностью меняют все планы.

И невероятно сложно прощаться с людьми, которые наслаждаются только своей мелодией, считая её единственно верной.
Молчание - золото 🌞

#архив. #мысливслух #длятехктовкурсе #курсначинается

Рано или поздно, каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.

С тем, о чем он предпочитает не думать.

С тем, что он так старательно прячет от самого себя.

Можно прикрыться тысячью концепций и учений.

Можно объездить всех Учителей и Мастеров.

Можно убедить себя в том, что все ок, заработать депрессию, вылечиться от нее и опять заработать.

Можно как угодно вертеться.

Но рано или поздно каждому человеку суждено встретиться с тем, о чем он молчит.

Нельзя сказать, что это неприятная встреча.

Скорее, она очень необычная.

Вроде идешь во что-то родное и такое свое. Но как-то все вокруг невесело.

На самом деле, нам очень сложно идти в себя.

Не потому, что мы не знаем КАК.

Скорее потому, что мы не знаем, а что потом? А вернемся ли? А какими?

С тем, что мы имеем сейчас, мы более менее свыклись.

Ну и что, если болит. Как-то вроде уже привычно.

Но проблема в том, что выйти из этого своего "невесело" можно только пройдя сквозь него с открытыми глазами.

И, кстати говоря, в этом как раз состоит суть разрешения внутреннего конфликта.

Кстати, и внешнего тоже.
#архив

Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.

Навык этот обретается в несколько этапов.

На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.

Оно есть у всех и у каждого.

Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.

Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.

Очень банальное и инфантильное убеждение.

Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.

Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.

Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.

На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.

Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.

Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.

Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.

Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.

То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.

Это и есть - Свет.
Очевидное вроде бы 😃

#архив #мысливслух

Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят.

На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив.

Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние.

Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире.

А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир.

И вот это всегда гораздо интереснее.

И эффективнее, кстати.
Когда семь лет назад что-то было для тебя открытием, а сейчас само собой разумеющееся 😃

#архив

#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань

Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.

В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.

Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.

То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.

Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.

Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.

А проблем - хоть отбавляй.

"Собака лает - караван идет" - это об этом.

Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.
#архив
#мысливслух

Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.

Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.

Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.

Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.

Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.

Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.

Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
#архив
#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....
Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.

Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.

Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.

Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.

Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.

Будешь контролировать - проиграешь сразу.

Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.

Есть ты , нет тебя - ей все равно.

Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.

Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.

Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.

Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.

Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.

Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.