Дорогие друзья, Добрый день.

Для навигации по моему каналу, решил сделать небольшой пост о том, как все тут устроено.

Большинство публикаций, кроме, как правило, репостов, выходит под хештегами. Поговорим о том, как и что я публикую.

#интересныйфакт
Под этим хештегом выходят, как правило, короткие публикации с интересными фактами связанными с стратегическим целеполаганием, феноменами времени, темпоральностью и т. д. и т. п. Переодичность свободная, как что-то интересное нахожу, сразу с вами делюсь.

#method
#лайфхак
Под этой группой хештегов выходят публикации по конкретным инструментам управления целями, командами, эффективностью и т. д. Стараюсь минимум раз в пару недель находить что-то интересное

#времянанауку
Под таким хештегом публикую заметки основанные на исследованиях в области физиологии, физики, медицины и т. д. Как правило о природе и восприятии времени, но порой и о серьезных исследованиях в области экономического поведения, лидерства и т. д.

#архив
Каждую последнюю субботу месяца я нахожу интересную публикацию аналогичного месяца из прошлых лет и публикую ее здесь. Канал растет и наверное вам могут быть интересны мои мысли из прошлого.

#цитатыпопонедельникам
#начинаетсяновыйдень
Каждый понедельник я нахожу цитату, которая, на мой взгляд, способна заставить нас задуматься о смысле жизни и целях за ее пределами. Также под первым хештегом иногда я пишу что-то по утрам.

#времяисторий
Вдохновляющие и обучающие заметки, как правило основанные на жизни замечательных людей и/или занимательных фактах. Здесь я пишу, конструирую и творю для вас.

#книгамесяца
#книгидляжизни
Эта группа хештегов про одно из самых важных времен в развитии человека, время на чтение. Здесь я пишу о том, что прочитал, что понял и не понял. Какие советы могу дать из прочитанного.

#немногофилософии
#PhD
Под такими хештегами я пытаюсь умничать. Получается плохо.

#простыеслова
Запустил эту рубрику в 2024
Есть очень простые слова, сильно связанные с временем и пространством. Очень интересно посмотреть на них через призму времени. Время от времени я это делаю.


Друзья, делитесь ссылкой на мой канал и пишите в комментариях. О чем мне писать больше или меньше, какие публикации или группы тем вы бы еще хотели видеть.

А вот что-то же накатило на ночь (хотя вру, с утра думал) и я почти придумал новую рубрику (пока не буду её хештегом закрывать) , если пост наберет 50 реакций, значит запущу новую рубрику "простые слова" (update - вы накидали больше ста реакций), а пока пусть побудет:

#немногофилософии
#простыеслова

Есть очень простые слова, сильно связанные с временем и пространством. Очень интересно посмотреть на них через призму времени. Вот, например, такое слово - "Свобода"

Что такое "свобода"? Не помню, у кого я это украл, но уже довольно давно я говорю, что "Свобода бывает только "от чего" и "для чего".

Нежно любимый мной Шарль Луи Монтескьë как то написал, что "Свобода — это право делать все, что не запрещено законом". По мне так, это так себе определение. Каким законом?

Чуть лучше, на мой взгляд, сказал Камю "Свободен лишь тот, кто может позволить себе не лгать". Хорошо сказано, но есть ли тогда на земле хоть один свободный человек.

Сартр выразил своё понимание термина в хлесткой фразе - "Свобода — это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня", и лично у меня на её полное понимание ушло примерно 15 лет (да я знаю, я тугодум).

Наверное все помнят чеканное "Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя", как будто приписываемое В.И.Ленину. И тогда получается, что свобода возможна только в абсолютном одиночестве.

В Дхаммападе есть такое - "Кто избавился от всех желаний, возрадуется он своей свободе от привязанности" и тогда получается, что свобода есть отсутствие любви ибо это самая сильная из привязанностей.

Ну и закончил бы я цитатник словами человека после смерти которого и поговорить не с кем. "Никакой человек не теряет свободу иначе как через свою собственную слабость" (Махатма Ганди). Но ведь тогда получается, что свобода это бриллиант доступный единицам по настоящему сильных людей.

Не буду тут углубляться в древних греков и прочих римлян.

Но все же. Что такое "Свобода"?
Есть очень много определений этого слова: этических, психологических, правовых, социально-экономических, философских.

В "Декларации прав человека и гражданина" (1789, Франция) свобода человека трактуется как возможность «делать всё, что не наносит вреда другому: таким образом, осуществление естественных прав каждого человека ограничено лишь теми пределами, которые обеспечивают другим членам общества пользование теми же правами. Пределы эти могут быть определены только законом"

Ну блин, опять как то однобоко и на уровне уголовного кодекса 🙈

Мне вот, что подумалось в контексте моего телеграмм канала.

Настоящая "свобода" - возможность полностью распоряжаться временем своей жизни. Временем, которое мы хотим провести с близкими людьми, временем на свершения, которые оставят след за пределами нашей жизни. В конечном счёте право на выбор приоритетов с кем, как и когда жить, творить, любить, создавать и оставлять наследие.

Мне очень близко определение Кшиштофа Занусси - "Выбор это и есть свобода. Свободен тот, кто может выбирать. Тот, кому навязывают выбор — раб"

Помните - "Мы не рабы, рабы не мы", это и есть тезис сегодняшней заметки.
И удивительно, сегодня весь день много думал над этим постом и когда ужинал услышал песню, про свободу. :)))
Вот так работает Вселенная.

14 февраля 2024 года.

https://music.youtube.com/watch?v=mMQE7vqK560&si=pyqeaD0kP8wf-v_p

Добрый вечер, Друзья.

#немногофилософии
#простыеслова

Есть очень простые слова, сильно связанные с временем и пространством. Очень интересно посмотреть на них через призму времени. Вот, например, такое слово - "Смерть".

Очень простое слово и очень не простая тема. Прямо связанное с временем. Короткое слово. Одна гласная. По крайней мере в русском языке.

Умереть может человек, дерево, животное, отношения, чувства. Как будто получается, что именно смерть, настоящая царица жизни.
Так что это такое "Смерть"?

В разные времена, разные люди и религии относились к этому неизбежному явлению по разному, Антон Павлович Чехов, почти по самурайски (как будто читал Хакагурэ) однажды заметил, "Всё равно, рано или поздно, умрем, стало быть, хандрить по меньшей мере нерасчетливо".

Эйнштейн говорил, "Я научился смотреть на смерть как на старый долг, который рано или поздно придется заплатить"

Нежно любимый мной Марк Аврелий, отрезал - "Не смерти должен бояться человек. Он должен бояться не начать жить вовсе".

В чем то с ним перекликается сам Конфуций - "Как мы можем знать, что такое смерть, когда мы не знаем еще, что такое жизнь?"

Одно из самый замороченных высказываний про смерть в моем личном топе принадлежит Полю Мишелю Фуко -
"Смерть полагает предел человеческой жизни во времени, безумие полагает ей предел в животной стихии"

Ну и конечно в контексте мой философии "цели за пределами жизни", мне предельно близок один из моих любимейших поэтов востока, суфий и мистик Джалладин Руми, сказавший -
"Не ищите после смерти могилу нашу в земле — ищите ее в сердцах просвещенных людей"

Ну и закончим цитатник жизнеутверждающим от Набокова - "Жизнь – большой сюрприз. Возможно, смерть окажется еще большим сюрпризом"

К чему все это в контексте моего все еще уютного и все еще лампового телеграмм канала?

Мне кажется, что мы в своей жизни тратим слишком много ненужного времени на беспокойство не только о том, как жить, но и о том когда и как умрем, в том числе иносказательно пытаемся воскресить воспоминания, безвозвратно ушедшие отошения, врем сами себе (как в детстве) что мы бессмертны, что все будет хорошо и отодвигаем мысли об этом как можно дальше. Отодвигаем подальше неизбежное и не признаем очевидную правду.

Между тем, для тех кто живет в настоящем, ради собственного будущего. Особенно если это будущее разделяют другие люди и вместе работают над целями за пределами жизни, смерти как будто и нет вовсе (выше цитата из Вина из Одуванчиков почти про это).
В общем, в контексте моего телеграмм канала и вслед за Генри Фордом, вольно пересказывая его мысль, я считаю, что человек умирает только тогда когда перестает бороться, развиваться и меняться. А похороны только формальность.

Не теряйте времени: живите и творите сейчас. Что будет потом мы узнаем только потом.

Доброе утро, Дорогие друзья.

В эфире рубрика
#простыеслова

Напоминаю, что тут я думаю про очень простые слова, связанные с временем и пространством.
Недавно один разговор (или серия разговоров) натолкнул меня на размышление об одном из них.

Есть такое слово - "Счастье" (кстати как-то так получилось, что все слова в этой рубрике пока на "С").
🙈🙈🙈

Так вот, "счастье",  как мне кажется, одно из самых темпоральных слов. Оно бывает бесконечным, мимолётным, ушедшим и все это неизбежно намекает нам на его связанность со временем.

Великие люди высказывались о "счастье" вполне определенно.

Лев Николаевич Толстой высказался очень конкретно - "Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь". Это очень в духе моего канала и предельно про деятельность, такой кусочек " Икигай"

Будда, со свойственной ему прямотой, по слухам, заявил - "Нет пути к счастью. Счастье - это путь"

Автор афоризма "время деньги", Бенджамин Франклин, утверждал, что "Для счастья надо либо уменьшить желания, либо увеличить средства"

Виктор Гюго связывал счастье с отношениями между людьми - "Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть",
Хорошо сказано, но мне кажется тут надо бы еще с такими простыми словами поразбираться как "любовь" и "мы".

Большая Советская Энциклопедия с пролетарской прямотой определяет, что Счастье (С.), есть 👇👇👇
"Понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения. С. является чувственно-эмоциональной формой Идеала. Понятие С. не просто характеризует определённое конкретное объективное положение или субъективное состояние человека, а выражает представление о том, какой должна быть жизнь человека, что именно является для него блаженством. Поэтому понятие С. имеет нормативно-ценностный характер. В зависимости от того, как истолковывается назначение и смысл человеческой жизни, понимается и содержание С."

Что называется - Спасибо, теперь все ясно.

Вообще, я всегда подозревал, что счастье - чувство потустороннее и согласен с Жозе Сарамаго, который однажды написал - "Тем, кто счастлив, другое солнце светит". Здесь, правда, по прежнему непонятно, что же собственно такое, это самое С.

Антон Павлович Чехов в трёх сёстрах опять вернул "счастью" темпоральность справедливо отметив, что "Счастлив тот, кто не замечает, лето теперь или зима".

И конечно нельзя не обратить внимание на мысль Ивана Бунина "Если человек не потерял способности ждать счастья — он счастлив. Это и есть счастье", ох я бы поспорил. Но пусть будет, мысль по крайней мере тоже про время.

Закончу обзор размышлений великих людей мыслями Аристотеля, который в разных местах говорил о счастье следующее:
"Счастье зависит только от нас самих"
"Счастье — смысл и назначение жизни, единственная цель человеческого существования" (У Будды списал)
"Счастье — это состояние души"

Так что же такое "Счастье" в контексте моего телеграмм канала?
Помнится меня как то поставил в тупик Бродский с мыслью "Похоже, счастье есть миг, когда сталкиваешься с элементами твоего собственного состава в свободном состоянии". Я ни первый ни второй раз не понял. А потом как понял.
В общем, на мой взгляд, счастье - это жить по мечтам, имея желание воплощать мечты в реальность и делать это с теми, кто понимает тебя без слов. Счастье - это знать зачем ты живешь, понимая тот образ будущего к которому движешься в реке времени. Счастье - это мелочи, неуловимые монады времени и пространства.
Порой луч солнца, пробившегося через плотную облачность угрюмой весной. В конечном счёте, по моему мнению.

Доброе утро, Дорогие друзья.
В эфире рубрика (много букв)

#простыеслова

Напоминаю, что тут я думаю про очень простые слова, связанные с временем и пространством.

Есть такое слово - "Сон" (кстати, продолжает получаться так, что все слова в этой рубрике продолжают быть на "С". Я не специально. Честно. ).

Один из самых продуктивных и насыщенных событиями периодов в жизни любого человека - возраст между 20 и 50 годами. Целых тридцать лет, когда мы на пике физических сил, когнитивных способностей и психологической устойчивости. Казалось бы. Но даже если вы из тех, кто "Спать некогда - планов громадьё", за эти тридцать лет около 10 вы проведете во сне. Треть.

При средней продолжительности жизни человека в 75 лет он проводит во сне более 20-ти (это если спать всего 7 часов в сутки).

😱😱😱
Вдумайтесь более трети всей нашей жизни мы: храпим, сопим, ворочаемся, видим сны, вздрагиваем, разговариваем... Во сне. Двадцать лет - это сопоставимо с продолжительностью жизни Homo sapiens во времена неолита или продолжительностью жизни кошки.
😱😱😱

Сон - это невероятный феномен в жизни человека:

Факт и следствие #1
Мы не можем отказаться от сна. Мы можем лишь сделать это время максимально продуктивным с точки зрения: восстановления организма, продуктивности отдыха и общего качества сна. Через 11 дней полного отсутствия сна наступает смерть. Почему еще это важно? Смотрим ниже.

Факт и следствие #2
Во сне центральная нервная система занимается анализом и регулировкой работы внутренних органов.
Медленный сон облегчает закрепление изученного материала. В эту фазу высвобождается гормон роста, повышается секреция Т-лифоцитов, которые борются с возбудителями заболеваний. Сон восстанавливает организм.
Быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Одно из объяснений вещих снов. В эту фазу происходит восстановление пластичности нейронов, обогащение их кислородом, биосинтез белков и РНК нейронов. Повышается секреция гормонов надпочечников, усиливается кровоснабжение мозга.
Следствие - качественный сон синоним качественной жизни.

Факт и следствие #3
Почти 22 процента времени, которое человек проводит во сне, занимают сновидения. У взрослого они длятся в среднем от одной до восьмидесяти минут. За ночь человек обычно успевает посмотреть от трех до семи сновидений. Получается, что примерно 4-8 лет из 20-ти за всю свою жизнь, мы видим сны. На секундочку - это больше чем время проведенное за приемом пищи, в некоторых случаях в два раза.
Как следствие - с самого становления человечества нас интересовали и сон и сновидения.
В период с 1940-х годов по 1985 год американский психолог Келвин С. Холл, собрал более 50 000 отчетов о сновидениях. В 1966 году Холл и Роберт Ван де Кастл опубликовали работу «Контент-анализ сновидений», в котором они обрисовали систему кодирования для изучения 1000 отчётов о сновидениях, полученных от студентов университета. Результаты показали, что участники исследования из разных частей мира продемонстрировали сходство в содержании своих снов - основной эмоцией которых была - тревога. Вообще, Учёные разделили сны на отдельные группы: случай на работе или учёбе, попытка убежать от злоумышленника, падение, смерть, полёт, выпадение зубов, аварии, провал на экзамене. Как писал выше - самые распространённые эмоции, которые мы испытываем во сне – тревожность и всего лишь только 1% приходится на сны о сексе (тот случай когда каждый хотел бы попасть в отклонение).
Большее количество исследователей придерживается мнения о том, что сновидение представляет собой бессмысленный набор фантастических образов, которые возникают в связи с ослаблением роли сознания, которое отбирает впечатления бытия для формирования цельной картины действительности и продуцирования тех или иных действий для решения различных задач. В процессе сна сознание не контролирует эти впечатления, и они хаотически перемешиваются и порождают причудливые образы и мысли. Пытаться толковать сновидения, по мнению этих учёных, не имеет смысла.